Ефименко про биохакинг
Главные характеристики босоногой обуви: Широкий носок Передняя часть обуви должна быть анатомически широкой, чтобы пальцы не сжимались, а могли свободно расправляться. Это один из самых важных пунктов. Если большой палец уходит внутрь, а мизинец зажимается…
Если совсем упростить, то босоногая обувь – это обувь, которая: не сжимает пальцы, не поднимает пятку, не ограничивает движение стопы и не делает работу за нее.
На фото мои кроссовки с ozon, которые брал год назад. Как уже писал выше, сейчас гораздо более широкий и ассортимент и ценовой диапазон, так что грех не купить хотя бы одну пару попробовать😮
На фото мои кроссовки с ozon, которые брал год назад. Как уже писал выше, сейчас гораздо более широкий и ассортимент и ценовой диапазон, так что грех не купить хотя бы одну пару попробовать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤7😁2
Ефименко про биохакинг
Если совсем упростить, то босоногая обувь – это обувь, которая: не сжимает пальцы, не поднимает пятку, не ограничивает движение стопы и не делает работу за нее. На фото мои кроссовки с ozon, которые брал год назад. Как уже писал выше, сейчас гораздо более…
Этот тред был кратким ответом на вопрос в комментариях, так что пишите их почаще 😉
Ну и реакций наставьте чтоли
Ну и реакций наставьте чтоли
🔥38❤12😁11
Воображать, что то, от чего мы страдаем, является неизлечимым, только потому, что нам так сказали врачи, не более чем система убеждений. На язык подлинности слово «неизлечимо» можно перевести как «Я не знаю, что для тебя сделать». И все же врачи используют его, чтобы сказать: «Вы умрете, и нет ничего, что я, вы или кто-либо еще может сделать для вас». Бросайте вызов всем системам убеждений, потому что они касаются только поверхностного слоя восприятия жизни.
Медицинские методы великолепно подходят для сдерживания, контроля и успокоения физической, симптоматической травмы. Например, когда мы попадаем в автомобильную аварию и получаем физические повреждения или если симптомы болезненного состояния или зависимости обостряются до такой степени, что жизнь становится невыносимой, обратиться к медицинскому специалисту необходимо. Медицина знает, как сращивать кости и зашивать раны. Она знает, как успокоить и проконтролировать физические, ментальные и эмоциональные симптомы, чтобы на время стабилизировать наше состояние.
Однако если мы намереваемся интегрировать заряженные эмоции, которые движут нами, чтобы проявить опыт, который физически, ментально и эмоционально истощает нас, медицинский работник не тот человек, к которому стоит обращаться. Следуя установкам, свойственным их образованию и профессии, врачи ищут физические объяснения всех состояний болезни. В их силах вылечить следствие, но не причинности. Бо́льшая часть медицинского сообщества не проникает в глубинные причины зависимостей и недугов. Их обязанность – сдержать зависимости и недуги с помощью фармацевтики и терапии.
© Майкл Браун, книга "Процесс Присутствия"
Медицинские методы великолепно подходят для сдерживания, контроля и успокоения физической, симптоматической травмы. Например, когда мы попадаем в автомобильную аварию и получаем физические повреждения или если симптомы болезненного состояния или зависимости обостряются до такой степени, что жизнь становится невыносимой, обратиться к медицинскому специалисту необходимо. Медицина знает, как сращивать кости и зашивать раны. Она знает, как успокоить и проконтролировать физические, ментальные и эмоциональные симптомы, чтобы на время стабилизировать наше состояние.
Однако если мы намереваемся интегрировать заряженные эмоции, которые движут нами, чтобы проявить опыт, который физически, ментально и эмоционально истощает нас, медицинский работник не тот человек, к которому стоит обращаться. Следуя установкам, свойственным их образованию и профессии, врачи ищут физические объяснения всех состояний болезни. В их силах вылечить следствие, но не причинности. Бо́льшая часть медицинского сообщества не проникает в глубинные причины зависимостей и недугов. Их обязанность – сдержать зависимости и недуги с помощью фармацевтики и терапии.
🔥21❤6😁4
Ефименко про биохакинг
Photo
Каким мылом Я пользуюсь?
После открытия правды про шампуни Я начал подбирать варианты мыла, которое заменит гель для душа. Пробовал несколько кокосовых мыл с натуральным составом (очень крутые, кстати, их порекомендую в комментариях), пока однажды не наткнулся на интересный вариант из Алеппо в Сирии. Его производят там уже минимум 1300 лет без изменения рецептуры, состав: оливковое масло, масло лавра благородного 40%, щёлочь, вода… и всё, натуральней некуда. Активные компоненты масла лавра это эвгенол, метилхавикол, цинеол, лауриновая кислота – дают антибактериальное и противогрибковое действие. Этот же эвгенол мы чувствуем в гвоздике, он дает пряно-травяной запах
Основной мотивацией написать этот пост послужило то, что уже много лет мучаюсь с дерматитом на голове – прошел стадии от снегопада из перхоти в школьные годы до более-менее стабильного состояния, когда отказался от шампуня, начал следить за питанием и делать маски. Но меня не устраивают полумеры и Я всегда стремлюсь к окончательному решению вопроса! Поэтому постоянно тестировал разные вещества – от жесткой имунноподавляющей химии, которую выписал дерматолог (помогло, но не надолго) до нанесения масла семян грейпфрута
Так что не было ничего удивительного в том, что при тестах нового мыла Я также точечно наносил его на зоны, где еще оставался дерматит. Каково же было мое удивление, когда спустя 5-6 применений Я первый раз полностью перестал видеть перхоть на подушке! У мыла стабильный эффект уже в течение многих месяцев, так что беру небольшой кусочек даже с собой в поездки
Покупал такое на Ozon, можно тестить похожие с маслом лавра. Не факт, что вам поможет именно это средство, но как минимум приблизит к решению задачи с дерматитами
Что Я хочу донести этим постом – для КАЖДОГО замка есть свой КЛЮЧ. Для КАЖДОЙ проблемы по здоровью – РЕШЕНИЕ. Вопрос только в вашем упорстве и желании разобраться в своем здоровье, рано или поздно ключ находится к любой проблеме
Собственно тоже самое делаю с клиентами на моем Трекинге. Приходите, экспериментируем и ищем решение для вашей проблемы, пока не закроем вопрос окончательно
После открытия правды про шампуни Я начал подбирать варианты мыла, которое заменит гель для душа. Пробовал несколько кокосовых мыл с натуральным составом (очень крутые, кстати, их порекомендую в комментариях), пока однажды не наткнулся на интересный вариант из Алеппо в Сирии. Его производят там уже минимум 1300 лет без изменения рецептуры, состав: оливковое масло, масло лавра благородного 40%, щёлочь, вода… и всё, натуральней некуда. Активные компоненты масла лавра это эвгенол, метилхавикол, цинеол, лауриновая кислота – дают антибактериальное и противогрибковое действие. Этот же эвгенол мы чувствуем в гвоздике, он дает пряно-травяной запах
Основной мотивацией написать этот пост послужило то, что уже много лет мучаюсь с дерматитом на голове – прошел стадии от снегопада из перхоти в школьные годы до более-менее стабильного состояния, когда отказался от шампуня, начал следить за питанием и делать маски. Но меня не устраивают полумеры и Я всегда стремлюсь к окончательному решению вопроса! Поэтому постоянно тестировал разные вещества – от жесткой имунноподавляющей химии, которую выписал дерматолог (помогло, но не надолго) до нанесения масла семян грейпфрута
Так что не было ничего удивительного в том, что при тестах нового мыла Я также точечно наносил его на зоны, где еще оставался дерматит. Каково же было мое удивление, когда спустя 5-6 применений Я первый раз полностью перестал видеть перхоть на подушке! У мыла стабильный эффект уже в течение многих месяцев, так что беру небольшой кусочек даже с собой в поездки
Покупал такое на Ozon, можно тестить похожие с маслом лавра. Не факт, что вам поможет именно это средство, но как минимум приблизит к решению задачи с дерматитами
Что Я хочу донести этим постом – для КАЖДОГО замка есть свой КЛЮЧ. Для КАЖДОЙ проблемы по здоровью – РЕШЕНИЕ. Вопрос только в вашем упорстве и желании разобраться в своем здоровье, рано или поздно ключ находится к любой проблеме
Собственно тоже самое делаю с клиентами на моем Трекинге. Приходите, экспериментируем и ищем решение для вашей проблемы, пока не закроем вопрос окончательно
🔥19❤10😁3
Ефименко про биохакинг
Каким мылом Я пользуюсь? После открытия правды про шампуни Я начал подбирать варианты мыла, которое заменит гель для душа. Пробовал несколько кокосовых мыл с натуральным составом (очень крутые, кстати, их порекомендую в комментариях), пока однажды не наткнулся…
Нашел фотки до и после использования мыла, закину тут в комментарии под спойлером
🔥11❤6😁3
Чем Я занимаюсь 99% времени последние 2 месяца aka причина, почему редко выходят посты:
На скрине рой из 51 агента ищет ошибки в огромном проекте генетической панели, которая задумывалась как лид магнит, но превратилась в гигантский проект, который засосал меня с потрохами☕️
На скрине рой из 51 агента ищет ошибки в огромном проекте генетической панели, которая задумывалась как лид магнит, но превратилась в гигантский проект, который засосал меня с потрохами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥3😁2
Ефименко про биохакинг
Чем Я занимаюсь 99% времени последние 2 месяца aka причина, почему редко выходят посты: На скрине рой из 51 агента ищет ошибки в огромном проекте генетической панели, которая задумывалась как лид магнит, но превратилась в гигантский проект, который засосал…
Со стороны примерно так выглядит
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3😁3
С чего всё началось?
В марте Я взял свои сырые генетические данные от Genotek и с помощью нейронок нашел кучу всего полезного, что пропустили серьезные лаборатории. На основании этого хорошо так поправил стек бадов и получил результаты
Какой следующий шаг?
Конечно, дать это всё любимым подписчикам -> так что стартанул парсинг ВСЕХ вариантов генов из топовых лабораторий в мире, которые могут влиять на нашу жизнь (они сделали большую ошибку, когда отправили мне примеры своих отчетов)
Что выяснилось?
Даже в отчетах топовых лабораторий много ошибок – миражей, плохо исследованных вариантов генов, которые подаются как открытия, так что Я начал собирать свой вариант генетической панели, которая реально будет приносить пользу...
В марте Я взял свои сырые генетические данные от Genotek и с помощью нейронок нашел кучу всего полезного, что пропустили серьезные лаборатории. На основании этого хорошо так поправил стек бадов и получил результаты
Какой следующий шаг?
Конечно, дать это всё любимым подписчикам -> так что стартанул парсинг ВСЕХ вариантов генов из топовых лабораторий в мире, которые могут влиять на нашу жизнь (они сделали большую ошибку, когда отправили мне примеры своих отчетов)
Что выяснилось?
Даже в отчетах топовых лабораторий много ошибок – миражей, плохо исследованных вариантов генов, которые подаются как открытия, так что Я начал собирать свой вариант генетической панели, которая реально будет приносить пользу...
❤13🔥7😁3
Ефименко про биохакинг
С чего всё началось? В марте Я взял свои сырые генетические данные от Genotek и с помощью нейронок нашел кучу всего полезного, что пропустили серьезные лаборатории. На основании этого хорошо так поправил стек бадов и получил результаты Какой следующий шаг?…
Процесс
На старте Я думал, что хорошо владею нейронками, но жизнь показала, что это не так. Каждый второй ответ в обычном чате с ИИ – галлюцинация, так что пришлось разобраться во всем методом проб и ошибок с нуля. За два месяца перешел от обычного чата до работы в Claude Code с моим собственным конвеером из скиллов, агентов, скриптов, которые не позволяют нейронке врать при каждом удобном случае
Проблема
Так как почти каждый день Я думал, что проект вот-вот близится к финалу, то вообще никак его не освещал и отложил все остальные важные дела – сегодня положу этому конец. Ну и второе, так как проекту универсальной генетической панели от Дмитрия Ефименко пока не видно конца и края, зато есть отличные результаты при индивидульной работе, будем работать индивидуально!
На старте Я думал, что хорошо владею нейронками, но жизнь показала, что это не так. Каждый второй ответ в обычном чате с ИИ – галлюцинация, так что пришлось разобраться во всем методом проб и ошибок с нуля. За два месяца перешел от обычного чата до работы в Claude Code с моим собственным конвеером из скиллов, агентов, скриптов, которые не позволяют нейронке врать при каждом удобном случае
Проблема
Так как почти каждый день Я думал, что проект вот-вот близится к финалу, то вообще никак его не освещал и отложил все остальные важные дела – сегодня положу этому конец. Ну и второе, так как проекту универсальной генетической панели от Дмитрия Ефименко пока не видно конца и края, зато есть отличные результаты при индивидульной работе, будем работать индивидуально!
❤11🔥8😁3
Ефименко про биохакинг
Процесс На старте Я думал, что хорошо владею нейронками, но жизнь показала, что это не так. Каждый второй ответ в обычном чате с ИИ – галлюцинация, так что пришлось разобраться во всем методом проб и ошибок с нуля. За два месяца перешел от обычного чата до…
Этот пост выглядит как прогрев к какому-то продукту или курсу, но это просто жизнь, где Я в очередной раз стартанул какой-то "простой" и быстрый проект, потратив в итоге огромное количество сил, времени и денег, потрачу еще неизвество сколько и возможно в ответ получу ни-че-го. Классика
p.s. спасибо нейроботам в комментариях за поддержку, с любовью всех перебанил
p.s. спасибо нейроботам в комментариях за поддержку, с любовью всех перебанил
❤14🔥7😁5
Если вы когда-нибудь сдавали генетический тест вроде Genotek – пишите мне в лс @efimen_co и сделаю вам индивидуальный разбор
❤8🔥4😁2
Еще одна серьезная проблема с моей генетической панелью
Уважаемые люди уже 100 раз рекомендовали запустить какое-то mvp и дать вам пользоваться на 70% готовым генетическим отчетом, в котором иногда будут встречаться ошибки от первоначальных источников или даже галлюцинации нейронок. Не в самых важных местах – где-то описание немного некорректно, где-то PMID выдуманный, но... Я так просто не могу ¯\_(ツ)_/¯
Слишком дорожу своей репутацией и не хочу давать вам продукт, в котором Я не уверен на 100%. Если еще более честно, то хочу делать лучшее, чем буду пользоваться сам, а не посредственное, где просто соберу со всех шекели и забуду как неудобную тему. Это определенно плохо для заработка денег и бизнеса, но пожалуй хорошо для подписчиков
Так что пока всё остается в пределах индивидуальной работы, где могу держать нужную планку качества🌽
Уважаемые люди уже 100 раз рекомендовали запустить какое-то mvp и дать вам пользоваться на 70% готовым генетическим отчетом, в котором иногда будут встречаться ошибки от первоначальных источников или даже галлюцинации нейронок. Не в самых важных местах – где-то описание немного некорректно, где-то PMID выдуманный, но... Я так просто не могу ¯\_(ツ)_/¯
Слишком дорожу своей репутацией и не хочу давать вам продукт, в котором Я не уверен на 100%. Если еще более честно, то хочу делать лучшее, чем буду пользоваться сам, а не посредственное, где просто соберу со всех шекели и забуду как неудобную тему. Это определенно плохо для заработка денег и бизнеса, но пожалуй хорошо для подписчиков
Так что пока всё остается в пределах индивидуальной работы, где могу держать нужную планку качества
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥8😁2
Еще вчера понятия не имел, что по итогу делать с галлюцинациями нейронок и был близок к тому, чтобы отложить проект, но вы написали столько поддерживающих комментариев... что этим утром проснулся с решением, как сократить галлюцинации почти до нуля
Помним, что самая темная ночь всегда перед рассветоми прочие пафосные цитаты
Помним, что самая темная ночь всегда перед рассветом
❤15🔥14😁8
Forwarded from эйай ньюз
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Midjourney анонсировали медицинское подразделение
Первый продукт называется Midjourney Scanner, это УЗИ-сканер для всего тела. Он более в чем 10 раз дешевле чем аппарарт для МРТ и быстрее более чем в 60 раз. Десятка таких сканеров хватит, чтобы сделать больше сканов, чем все МРТ мира вместе взятые. Идея в том, чтобы у всех была возможность регулярно сканироваться, что позволит ставить диагнозы раньше.
Устроен он как кольцо из 40 чипов, на каждом чипе по 8960 ультразвуковых элементов, каждый из них способен и на приём, и на передачу. Скан проходит в воде, пациент опускается на лифте и сканируется по мере прохождения через кольцо. В теории эта же технология может использоваться для терапии, но это сильно сложнее, чем простые сканы и куда больше зарегулировано, так что пока что они туда не суются.
Компания хочет задеплоить 50 тысяч таких сканеров в течение следующих шести лет. Для тестового деплоймента они собираются запустить большой спа-центр в Сан-Франциско к концу 2027. Это первый из нескольких анонсов Midjourney, не связанных с генерацией изображений в этом году.
Дэвид Хольц, основатель Midjourney, ранее основал LeapMotion, стартап, который производил железо для отслеживания рук. То, что он возвращается обратно в железо не удивительно, но то, как именно, повергает в шок.
@ai_newz
Первый продукт называется Midjourney Scanner, это УЗИ-сканер для всего тела. Он более в чем 10 раз дешевле чем аппарарт для МРТ и быстрее более чем в 60 раз. Десятка таких сканеров хватит, чтобы сделать больше сканов, чем все МРТ мира вместе взятые. Идея в том, чтобы у всех была возможность регулярно сканироваться, что позволит ставить диагнозы раньше.
Устроен он как кольцо из 40 чипов, на каждом чипе по 8960 ультразвуковых элементов, каждый из них способен и на приём, и на передачу. Скан проходит в воде, пациент опускается на лифте и сканируется по мере прохождения через кольцо. В теории эта же технология может использоваться для терапии, но это сильно сложнее, чем простые сканы и куда больше зарегулировано, так что пока что они туда не суются.
Компания хочет задеплоить 50 тысяч таких сканеров в течение следующих шести лет. Для тестового деплоймента они собираются запустить большой спа-центр в Сан-Франциско к концу 2027. Это первый из нескольких анонсов Midjourney, не связанных с генерацией изображений в этом году.
Дэвид Хольц, основатель Midjourney, ранее основал LeapMotion, стартап, который производил железо для отслеживания рук. То, что он возвращается обратно в железо не удивительно, но то, как именно, повергает в шок.
@ai_newz
❤7🔥4😁3
В психологии и на различных бизнес-тренингах есть популярный вопрос: зачем тебе деньги? На что потратишь?
Для меня этот вопрос никогда особо не стоял, потому что настоящие исследования организма стоят ДОРОГО. Вот вам пример на видео ниже – русские ребята из Калифорнийского университета хотят с помощью клеток паращитовидной железы, которая сама умеет отращивать сосуды, научиться приживлять людям клетки ларгенганса для лечения диабета. Ищут инвестора на 300 тысяч $ и это только один этап
Для меня этот вопрос никогда особо не стоял, потому что настоящие исследования организма стоят ДОРОГО. Вот вам пример на видео ниже – русские ребята из Калифорнийского университета хотят с помощью клеток паращитовидной железы, которая сама умеет отращивать сосуды, научиться приживлять людям клетки ларгенганса для лечения диабета. Ищут инвестора на 300 тысяч $ и это только один этап
❤8🔥7😁3