Карьерный коуч|профориентолог| Екатерина Губанова
2.07K subscribers
1.55K photos
163 videos
1 file
218 links
провожу профориентацию для подростков (от 14 лет) и взрослых, помогаю выстроить эффективную карьерную стратегию опираясь на интересы, компетенции и ценности.

запись
@Ekaterina_Gubanova888
Download Telegram
Знаете, сейчас у меня в работе невероятно красивая и талантливая девушка-подросток. Когда она пришла, то честно сказала: «Учиться не хочу. И кем хочу стать — тоже не знаю».

И знаете, большинство подростков, да и взрослых, именно так и представляют профориентацию. Кажется, что сейчас придёшь, и тебя спросят: «Кем ты хочешь стать?» Этот вопрос сопровождает нас с самого детства.

Но если бы человек уже знал ответ, он бы просто не пришёл на профориентацию. Поэтому с этим вопросом мы практически никогда не работаем.

Суть нашей программы в другом. Мы идём глубже — исследуем самого человека. Через научно обоснованные методики, коучинговые инструменты, анализ жизненных ситуаций, любимых занятий и накопленного опыта мы ищем не профессию, а то, что лежит в её основе: интересы, сильные стороны, внутреннюю мотивацию и естественные способы взаимодействия с миром.

Именно это помогает выбрать не модную или престижную профессию, а деятельность, в которой человек действительно сможет реализовать себя.

Возвращаясь к той самой девушке. Уже в процессе работы у неё появилась первая идея: «Наверное, я хочу быть тренером». Это было вполне объяснимо — её жизнь сейчас тесно связана со спортом, и именно этот опыт был самым ярким.

Но когда мы продолжили исследование, стало видно гораздо больше. Проявился мощный исследовательский потенциал, способность замечать сложные закономерности, глубокий интерес к анализу и стремление приносить пользу людям. И оказалось, что желание стать тренером — это не конечный ответ, а лишь первая попытка объяснить себе то, что на самом деле скрывалось значительно глубже.

Так бывает очень часто.

Бывает и наоборот. Подросток приходит со словами: «Ничего не хочу. Не хочу учиться. Мне вообще ничего не интересно».
А спустя неделю работы оказывается, что ему невероятно нравится придумывать проекты, объединять людей, создавать события, разбираться в сложных системах или помогать другим решать непростые задачи.

И тогда становится понятно: ответ всё это время был внутри. Просто никто раньше не задавал тех вопросов, которые помогают увидеть свою звезду и свою суперсилу.

Если сейчас ваш ребёнок тоже оказался в такой точке, будем рады помочь.

В июле у нас осталось всего несколько мест. Если чувствуете, что сейчас именно то самое время разобраться в будущем без давления и случайного выбора, будем рады видеть вас в программе.
❤2🔥1
Лето — это все-таки маленькая жизнь. И даже если оно не балует нас идеальной погодой, это все равно лето. Поэтому замечайте его, проживайте, собирайте моменты, которые потом будут согревать.

Хочу поделиться одним из таких моментов.
Недавно мы с друзьями собрались замечательной компанией и отправились на квиз «Сделано в России». И я в очередной раз поймала себя на мысли, что квизы — это один из лучших форматов совместного отдыха.

Во-первых, это невероятно весело. Ты никогда не знаешь, в какой момент именно твои знания окажутся решающими. Так, например, я неожиданно вспомнила название мультфильма по совершенно неочевидным картинкам. А еще узнала песню из своей юности — «Вдох-выдох» группы Т9, хотя звучал кавер в совершенно необычном исполнении.

После игры мы долго гуляли по городу, разговаривали, смеялись. И именно в такие моменты понимаешь: счастье часто складывается из очень простых вещей — живого общения, общих эмоций и ощущения, что вы вместе.

Именно поэтому я так люблю рекомендовать квизы семьям. Особенно тем, у кого растут подростки.

Когда ребенок взрослеет, становится более самостоятельным, иногда колючим, бывает непросто найти занятие, которое одинаково увлечет всех. Квиз — один из тех редких форматов, где никто никого не воспитывает, не оценивает и не поучает. Здесь вы — одна команда.

Каждый может проявить себя. Кто-то вспомнит исторический факт, кто-то угадает мелодию, кто-то заметит деталь, которую остальные не увидели. И подросток чувствует: я важен, без меня команда была бы слабее.

А родители в этот момент перестают быть только теми, кто требует, контролирует и напоминает. Они становятся партнерами по игре, людьми, с которыми интересно проводить время.

Мне кажется, именно такие вечера незаметно укрепляют отношения гораздо сильнее, чем многие специально придуманные «воспитательные» разговоры.

Если вы еще ни разу не были на квизе всей семьей — очень рекомендую попробовать.

А вы любите квизы? На какие темы ходили? Поделитесь в комментариях — с удовольствием почитаю ваши истории.
❤2🔥1
С Днём семьи, любви и верности!

Это невероятный праздник. И знаете, семья — это действительно большая благодать. Не каждому человеку дано прожить это счастье, и оно не даётся за заслуги. Это не прямая награда за наши усилия. Любовь, верность, глубокое чувство единства с близким человеком — это настоящий дар.

И вместе с тем семья — это ежедневный выбор. Выбор быть рядом, выбирать друг друга снова и снова, давать другому пространство меняться, взрослеть, ошибаться, радоваться, проходить через трудности и оставаться вместе.

Какое же это счастье — знать, что рядом есть человек, с которым можно быть собой. Можно спорить, смотреть на жизнь по-разному, в чем-то соглашаться, а в чем-то нет. Можно переживать разные периоды, но каждый раз возвращаться друг к другу с пониманием: несмотря ни на что, мы снова выбираем друг друга.

Именно об этом для меня праздник святых Петра и Февронии. Любовь — это не только чувство. Это выбор и ответственность. Это готовность приносить в отношения свои 100%, а не ждать, что каждый отдаст по 50. Когда оба человека делают свои 100%, тогда и рождается та самая благодать, которую мы называем семьёй.

От всей души поздравляю с этим светлым праздником! Пусть Господь хранит ваши семьи, дарует мир, любовь, взаимопонимание и защиту от всех невзгод.

А тем, кто только мечтает встретить своего человека, желаю Божией благодати, мудрости и встречи с тем, с кем захочется пройти всю жизнь рука об руку.
❤1
С места событий делюсь самыми горячими впечатлениями!

Вчера мы с Екатериной Печенкиной и детьми побывали в Большом Московском цирке на гала-шоу «Идол». Это было невероятно!

На манеже выступали артисты со всего мира, и многие номера просто захватывали дух. Потрясающая акробатика, невероятное мастерство, красивая музыка, яркие костюмы — всё вместе создает настоящий праздник.

Отдельное удовольствие — номера с животными. Особенно меня покорили морские львы. Какие же они обаятельные и умные!

Дети остались в полном восторге. Мне кажется, их больше всего впечатлило даже не само шоу, а то, сколько труда, самообладания и дисциплины стоит за каждым трюком. Это действительно вызывает огромное уважение.

Единственное, что показалось немного затянутым, — финальная часть. Но это совершенно не испортило общего впечатления.

Фестиваль «Идол» идет до 12 июля, и, кажется, билеты еще есть. Поэтому искренне рекомендую сходить всей семьей или в компании друзей, как это сделали мы.

Это было по-настоящему ярко, красиво и вдохновляюще! Делюсь с вами фотографиями и видео.
🔥2
🎓 Не хватило баллов на бюджет. Что делать?

В этом выпуске разбираю одну из самых сложных ситуаций приемной кампании.

✔️ Стоит ли поступать в любой вуз ради отсрочки от армии?
✔️ Когда имеет смысл взять паузу и пересдать ЕГЭ?
✔️ Нужно ли сразу оформлять образовательный кредит?
✔️ Почему один дополнительный год может стать лучшей инвестицией в профессиональное будущее?

Если ваш ребенок не поступил в вуз мечты или вы сейчас стоите перед непростым выбором, этот выпуск поможет посмотреть на ситуацию без паники и принять взвешенное решение.

Делюсь стратегией, которую сама рекомендую семьям в подобных случаях как профориентолог.
❤1🔥1
В профессиональном сообществе сейчас жизнь буквально кипит. Горячая пора поступления — каждый день десятки историй, сложных выборов, переживаний родителей и подростков.

Хочу поделиться одним кейсом. Без имен, потому что важна не сама история, а вывод, который может оказаться полезным многим семьям.

Это была не моя клиентка, но весь процесс обсуждался в профессиональном сообществе. Мы вместе искали подход, выдвигали разные гипотезы. Среди нас были психологи, карьерные консультанты, педагоги с большим опытом. И в итоге именно один подход дал очень хороший результат.

Девочка окончила 9 класс со справкой и категорически не хотела идти на пересдачу ОГЭ. Она была убеждена, что образование сегодня не имеет большого значения. Во многом это убеждение сформировалось под влиянием социальных сетей и популярной идеи о том, что можно добиться успеха и без учебы.

Для мамы же ситуация выглядела совершенно иначе. Она занимает высокую должность, и в ее картине мира отсутствие образования — это огромный риск и повод для сильных переживаний. Но чем больше она убеждала дочь, тем сильнее та сопротивлялась.

И тогда консультант не стал спорить.

Он начал совсем с другого. С интересов девочки. С ее сильных сторон. С того, что у нее получается, что ей действительно интересно, какие способности уже есть и что можно развивать. Затем они разобрали ее потребности, ценности, способы мышления, потенциал. То есть сначала появилось понимание себя, а уже потом — разговор о профессии.

Именно поэтому глубокая профориентация работает совсем не так, как многие представляют. Это не тест на десять минут и список подходящих профессий. Это возможность человеку познакомиться с собой, увидеть свои сильные стороны и понять, каким может быть его профессиональный путь.

А затем консультант дал очень простое домашнее задание.

Открыть сайт с вакансиями и найти минимум пять интересных предложений работы, на которые хотелось бы откликнуться.

Именно здесь произошло самое важное.

Девочка сама увидела, что практически везде требуются образование, навыки, компетенции, опыт. Она поняла, что без этого она просто не сможет претендовать на те возможности, которые ей действительно нравятся.

Это были уже не слова мамы.

Не нравоучения.

Не давление.

А объективная реальность рынка труда, с которой она столкнулась самостоятельно.

В результате девушка приняла решение идти на пересдачу экзаменов. Более того, сейчас она активно готовится, потому что понимает, зачем ей это нужно.

Мне кажется, в этой истории есть очень важный вывод для родителей.

Когда подросток категорично заявляет: «Мне это не нужно», иногда бесполезно убеждать. Намного эффективнее помочь ему соприкоснуться с реальной жизнью.

Можно спокойно предложить такое упражнение.

Сначала посчитать, сколько денег потребуется на самостоятельную жизнь: жилье, питание, одежда, транспорт, связь, отдых.

Потом открыть сайты с вакансиями и посмотреть, какие требования предъявляет рынок труда к тем профессиям, которые действительно интересны.

Спросить себя: «Могу ли я сегодня претендовать на такую работу? Если нет, то чего мне не хватает? Какие знания, навыки или образование помогут туда попасть?»

Важно делать это без давления, без оценок и только в рамках законного и реального профессионального пути.

Такая встреча с реальностью очень отрезвляет.

Причем не только подростков.

Взрослых — тоже.
🔥2❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если ваш ребенок до сих пор не знает, кем хочет стать...
❤2
Хочу сегодня поделиться с вами одним кейсом. Честно, каждый раз это очень волнительно.

Когда подростки пишут спустя годы: «Я поступил», «Я учусь», «Я нашёл своё место» — это огромное счастье. Но ещё ценнее, когда понимаешь: однажды, в момент выбора, удалось помочь человеку свернуть именно на его дорогу.

Ко мне пришла девушка в конце 11 класса. Она была абсолютно уверена, что плохо сдаст ЕГЭ, что не поступит в университет, а её главная жизненная задача — просто удачно выйти замуж.

К сожалению, сегодня многие подростки смотрят на мир через призму социальных сетей и навязанных сценариев. Но за этими словами я увидела совсем другую девушку.

Во время нашей работы стало очевидно, сколько в ней доброты, сострадания, внутренней силы и желания помогать людям. Она умеет держать границы, сопереживать и быть рядом тогда, когда это особенно важно.

Именно поэтому одним из главных профессиональных направлений, которое я ей рекомендовала, стала психолого-педагогическая сфера, а конкретно — профессия дефектолога.

Сначала она категорически отказалась.

«Нет, университет — это не для меня. Я не смогу».

Но мы вместе с её мамой поддерживали её, убеждали попробовать. Потому что видели: всё необходимое для этого у неё уже есть.

Она рискнула.

Поступила.

Прошёл год.

Недавно я поздравила её с днём рождения и спросила, как складывается учёба. И её ответ буквально согрел мне сердце.

Она написала:

«Я на своём месте. Учёба приносит огромное удовольствие. Все сессии сдаю на отлично. Уже прошла первую практику и окончательно убедилась, что выбрала своё».


Именно ради таких сообщений я люблю свою профессию.

Потому что можно было пойти совсем другим путём. Например, поступить на первое попавшееся направление, которое казалось «проще», а потом долгие годы искать себя.

А можно сразу оказаться там, где твои способности, характер и внутренние ценности раскрываются по-настоящему.

Я искренне верю, что Господь ведёт каждого человека. И очень благодарна, что иногда Он позволяет мне стать частью этого пути и помочь увидеть то, что сам подросток пока ещё не замечает.

Если сейчас вы или ваш подросток стоите перед выбором и кажется, что ясности нет, — не оставайтесь с этим в одиночку.

Наша программа профориентации построена так, чтобы увидеть реальные сильные стороны человека, его потенциал и подходящие профессиональные направления.

Да, усилия всё равно понадобятся. Но когда идёшь своим путём, они ощущаются совсем иначе. Появляется интерес, смысл, внутренняя энергия и понимание, что ты действительно находишься на своём месте.
❤4
🎯 Кейс: когда «хочу помогать» — это не про работу с людьми

Часто на консультациях звучит:
«Мне хочется быть полезной, хочется социального служения».


И мы привычно тянемся к помогающим профессиям: психолог, соцработник, педагог…

Но бывает и так, что за этим желанием стоит совсем другой вектор.
Вот история Саши. Умная, собранная, хорошо учится, тревожится перед ЕГЭ — и в моменте вообще не понимает, куда двигаться: остаться в 10‑м классе или уходить в колледж.

Выбор между психологией и дизайном одежды казался ей почти экзистенциальным.

Мы прошли программу длиной в 8 дней и собрали целую систему данных: диагностики, профили способностей, ценности. И картина сложилась очень чёткая.

У Саши ярко выражена творческая направленность — она буквально стержень её профиля. Но ещё сильнее впечатляет редкое сочетание: творчество + аналитика. Она не просто придумывает — она отлично структурирует, обрабатывает большие массивы информации, видит логику в хаосе. Это не «чистый» творец и не «чистый» аналитик, а именно мост между ними.

А теперь самое интересное про «социальное служение». Да, ей важно влиять на людей и быть полезной. Но не через индивидуальную работу «один на один», не через формат «помочь и спасти». Её способ быть нужной — создавать смыслы, формировать опыт аудитории, просвещать, менять восприятие. То есть социальное влияние здесь происходит через продукт и контент, а не через прямое консультирование.

И ещё один критически важный момент: ей нужна стабильность и понятная структура. При этом она хочет автономии и масштаба.

Значит, ей подходят форматы, где есть ясные процессы, но остаётся свобода в реализации: проектная работа, крупные компании, франшизы, медиа. А вот чистый фриланс, стартапы или жёсткая иерархия могут её истощать.

💡 Что из этого следует? Подходящие профессии для Саши лежат на стыке творчества, аналитики и медиа. Например:

Продюсер образовательных или медиапроектов — управляет процессами, держит масштаб, создаёт продукт, который влияет на тысячи людей.

Контент‑стратег / редактор с управленческой функцией — соединяет смыслы и структуру, отвечает за траекторию контента, работает в понятной системе.

UX‑исследователь или UX‑райтер в большой команде — тут как раз нужен и аналитический склад, и умение формулировать смыслы, и работа на продукт, а не на индивидуальные запросы.

Сценограф, дизайнер выставочных пространств, арт‑директор — творчество плюс управление проектами, работа с большими командами и бюджетами, создание опыта для аудитории.

Специалист по научно‑популярному просвещению, куратор образовательных программ — если хочется именно просветительской миссии, но без «спасения» конкретных людей.

В таких ролях она может и создавать, и структурировать, и влиять на большую аудиторию, и при этом оставаться в понятных рамках и стабильной среде.
❤1🔥1