21 октября — Всемирный день профилактики йододефицитных заболеваний.
Щитовидная железа не любит дефицит, зато очень любит рыбу, морепродукты, клюкву и хурму.
На рынках «Москва — на волне» и на московских ярмарках легко собрать рацион, в котором йода достаточно: морская капуста, рыба, мидии, креветки, устрицы, молочные продукты, ягоды — всё свежее и натуральное.
Сохраняйте карточки и отправляйтесь к нам за покупками
Московские ярмарки теперь в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯10❤7🤩6😁3👍2👏1
Готовим счастливые воспоминания (и очень вкусные блюда). Ваш ребенок в деле?
🌊 Митино/Косино-Ухтомский
Запись Митино https://mftickets.technolab.com.ru/mc/66dec8e1d1a1d60575e10057
Запись Косино-Ухтомский https://mftickets.technolab.com.ru/mc/65549434bc1f6f001fe30d87
24 октября
15:00-15:45 Мидии в сливочном соусе с горохом и эстрагоном
16:00-16:45 Форшмак на ржаном хлебе
17:00-17:45 Салат из баклажанов с томатно-имбирным соусом и треской
18:00-18:45 Суп-пюре из тыквы с креветками
25-26 октября
12:00-12:45 Белая рыба с соусом из морковного сока, имбиря и апельсина
13:00-13:45 Путассу с грибным крем-соусом, картофельным пюре и зеленым маслом петрушки
14:00-14:45 Рыбная шурпа с овощами
15:00-15:45 Мидии в сливочном соусе с горохом и эстрагоном
16:00-16:45 Форшмак на ржаном хлебе
17:00-17:45 Салат из баклажанов с томатно-имбирным соусом и треской
18:00-18:45 Суп-пюре из тыквы с креветками
🥗 Семёновская
Запись Семёновская https://mftickets.technolab.com.ru/mc/65a4ff1d89b40f01a6a5a2bd
24 октября
15:00-15:45 Пинцетта с индейкой
16:00-16:45 Печеные яблоки с сухофруктами
17:00-17:45 Булочки с корицей
18:00-18:45 Гречневая каша с тушенкой и грибами
25-26 октября
12:00-12:45 Макароны по-флотски с мясом
13:00-13:45 Мясо с зеленым горошком и морковью
14:00-14:45 Щи из квашенной капусты
15:00-15:45 Пинцетта с индейкой
16:00-16:45 Печеные яблоки с сухофруктами
17:00-17:45 Булочки с корицей
18:00-18:45 Гречневая каша с тушенкой и грибами
Запись Митино https://mftickets.technolab.com.ru/mc/66dec8e1d1a1d60575e10057
Запись Косино-Ухтомский https://mftickets.technolab.com.ru/mc/65549434bc1f6f001fe30d87
24 октября
15:00-15:45 Мидии в сливочном соусе с горохом и эстрагоном
16:00-16:45 Форшмак на ржаном хлебе
17:00-17:45 Салат из баклажанов с томатно-имбирным соусом и треской
18:00-18:45 Суп-пюре из тыквы с креветками
25-26 октября
12:00-12:45 Белая рыба с соусом из морковного сока, имбиря и апельсина
13:00-13:45 Путассу с грибным крем-соусом, картофельным пюре и зеленым маслом петрушки
14:00-14:45 Рыбная шурпа с овощами
15:00-15:45 Мидии в сливочном соусе с горохом и эстрагоном
16:00-16:45 Форшмак на ржаном хлебе
17:00-17:45 Салат из баклажанов с томатно-имбирным соусом и треской
18:00-18:45 Суп-пюре из тыквы с креветками
Запись Семёновская https://mftickets.technolab.com.ru/mc/65a4ff1d89b40f01a6a5a2bd
24 октября
15:00-15:45 Пинцетта с индейкой
16:00-16:45 Печеные яблоки с сухофруктами
17:00-17:45 Булочки с корицей
18:00-18:45 Гречневая каша с тушенкой и грибами
25-26 октября
12:00-12:45 Макароны по-флотски с мясом
13:00-13:45 Мясо с зеленым горошком и морковью
14:00-14:45 Щи из квашенной капусты
15:00-15:45 Пинцетта с индейкой
16:00-16:45 Печеные яблоки с сухофруктами
17:00-17:45 Булочки с корицей
18:00-18:45 Гречневая каша с тушенкой и грибами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6😁4💯4🤩3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И если вам захотелось лично познакомиться с нашими героями и попробовать настоящих лебедянских яблок, спешите завтра на ярмарку выходного дня:
#лицамосковскихярмарок #знаешьукогопокупаешь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥10🏆5🥰3👍2
Отменяйте все планы: в эту субботу на ярмарке в Сокольниках пройдёт настоящий праздник белорусского гостеприимства — готовьтесь к гастрономическому путешествию 🚂
Что нас ждёт:🤩 Живая музыка🤩 Мастер-класс по готовке легендарных драников🤩 Скидка 10% на всё самое лучшее от белорусских производителей
Это необычные сыры, творог, сметана — высшего качества. А ещё сырокопченые колбаски, балык и многое другое
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥7👍6💯2🥰1
Можно не только узнать, но и попробовать на ярмарке в районе Вешняки, которая теперь полностью посвящена продукции из Башкирии.
Гостей ждут дегустации и национальные мелодии в живом исполнении, артисты выступят в традиционных костюмах.
Попробовать можно будет всё, чем славится Башкирия:
🥩 казылык
🍯 чак-чак
🍖 мясные деликатесы
🍬 кондитерские изделия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🤩6👍5💯4🤯1
Мы видим, как вы с гордостью носите наши ярмарочные шоперы по городу, и не могли поступить иначе
Есть и ещё более классные новости — география акции расширяется. К акции присоединились ещё три ярмарки:⏰ проезд Березовой рощи, владение 2⏰ улица Авиационная, владение 24⏰ улица Пришвина, владение 3
Как получить заветный шопер? Всё просто!
Обновлённые правила доступны здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9💯8👍5🔥2🤯1
Соки прямого отжима, морсы без добавок и пастила, которая выглядит как десерт, а ведёт себя как витаминка.
🍎 Это не про «яблочный сок со вкусом яблока». Это яблочный сок из яблок и он не делает вид, что полезен. Он просто такой.🍒 Морс — из ягод, без сахара и лишних историй. Можно пить залпом, можно из трубочки. Пьёшь — и будто попадаешь в июль.🍏 Пастила — на яблочной основе, без белка и красителей. Можно брать с собой, можно делиться, можно не делиться — никто не осудит.
Всё — из Саратовской области, из фермерских садов: яблоки, морковь, ягоды, труд и никакой химии. Фермеры делают соки «по-честному» — просто отжимают яблоки и слегка прогревают, чтобы витамины не сбежали — и они действительно не убегают.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥7❤4💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤9🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Начался сезон хурмы! «Королёк», «медовая», «помидорная» — выбирайте любую. А чтобы она точно не вязала, вот несколько лайфхаков от фермеров:
🤩 Положите в морозилку на 12 часов🤩 Держите пару дней с яблоками🤩 Замочите на ночь в тёплой воде
После этого хурма станет спелой и мягкой — идеально для десерта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥9🥰4👍3
🐝 Это говорит о том, что пчелы работали не зря.
Почему все так любят мёд осенью?
🍁 Во-первых, мёд содержит антиоксиданты, витамины и ферменты, которые помогают встречать первые холода.🍁 Во-вторых, мёд очень вкусный. Это сладость, которую можно на полном серьёзе назвать профилактикой.
Мёд — это тот редкий случай, когда сладкое работает на нас — помогает восстановиться после усталости, прогоняет осеннюю хандру и делает всё вокруг немного добрее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11😍7👏6👍3🥰3
На фудкорте в Митине всегда найдётся миска с водой и уютная лежанка для четвероногих гостей, которые могут уютно отдыхать, пока хозяин наслаждается морскими деликатесами (и делится с питомцем конечно же)
🐕 А если пока рядом нет пушистого друга, загляните в новый сервис «Моспитомец». Он помогает будущим хозяевам выбрать кошку или собаку, познакомиться с анкетами питомцев и записаться на визит в приют.
Так что приходите на ярмарку с теми, кто уже рядом — или найдите того, кто ждёт вас ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥11👍6
Forwarded from Рыбный рынок «Москва — на волне»
Приготовили праздничные мастер-классы по праздничному расписанию!
🤩 🤩 🤩 🤩 Митино/Косино-Ухтомский
Запись Митино https://mftickets.technolab.com.ru/mc/66dec8e1d1a1d60575e10057
Запись Косино-Ухтомский https://mftickets.technolab.com.ru/mc/65549434bc1f6f001fe30d87
2-4 ноября
12:00-12:45 Крем-суп из цветной капусты с креветками
13:00-13:45 Теплый салат со скумбрией
14:00-14:45 Судак с черным рисом
15:00-15:45 Храйме
16:00-16:45 Камбала с осенними овощами и песто из трав
17:00-17:45 Филе трески на пару с рататуем
18:00-18:45 Рыбный террин с осенними овощами
🤩 🤩 🤩 🤩 Семёновская
Запись Семёновская https://mftickets.technolab.com.ru/mc/65a4ff1d89b40f01a6a5a2bd
2-4 ноября
12:00-12:45 Клаб сендвич с тунцом
13:00-13:45 Овсянка с джемом
14:00-14:45 Гуляш с картофелем
15:00-15:45 Печенье "Орешки" со сгущенкой
16:00-16:45 Ягодный тарт
17:00-17:45 Овощной суп
18:00-18:45 Печенье сабле
🤩 Подписывайся на рыбные рынки «Москва — на волне»!
🤩 Подписаться на московские ярмарки | Читайте нас в MAX
Запись Митино https://mftickets.technolab.com.ru/mc/66dec8e1d1a1d60575e10057
Запись Косино-Ухтомский https://mftickets.technolab.com.ru/mc/65549434bc1f6f001fe30d87
2-4 ноября
12:00-12:45 Крем-суп из цветной капусты с креветками
13:00-13:45 Теплый салат со скумбрией
14:00-14:45 Судак с черным рисом
15:00-15:45 Храйме
16:00-16:45 Камбала с осенними овощами и песто из трав
17:00-17:45 Филе трески на пару с рататуем
18:00-18:45 Рыбный террин с осенними овощами
Запись Семёновская https://mftickets.technolab.com.ru/mc/65a4ff1d89b40f01a6a5a2bd
2-4 ноября
12:00-12:45 Клаб сендвич с тунцом
13:00-13:45 Овсянка с джемом
14:00-14:45 Гуляш с картофелем
15:00-15:45 Печенье "Орешки" со сгущенкой
16:00-16:45 Ягодный тарт
17:00-17:45 Овощной суп
18:00-18:45 Печенье сабле
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍4🤩3🥰1
Спешим поделиться радостной новостью: на московской ярмарке в Кузьминках появился широчайший ассортимент мордовских продуктов. Все они душевные и вкусные
Ждём всех, кто хочет попробовать:
И делимся яркими кадрами с гастрономического праздника!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥10🥰5👍2