Только что посмотрел фильм "Достать ножи. Воскрешение покойника". Ну вы знаете как я "разбираю" фильмы. По общему впечатлению - душевно, неторопливо, уютно, детективная составляющая норм, актеры хорошие. Рекомендую.

UPD. Не показалось. Там играет немного состарившийся Мориарти из Шерлока с Кимберботчем.

Шаббатний вечер - лучшее время, чтобы подвести итоги недели. Попробую нетипичный для себя формат - дайджест.

Первым долгом, у нас новая платформа, которая оказалась удобной и мотивирующей. Называется бусти, в рот его е... За эту неделю там вышли следующие посты:

1. Бедные уродственники 1 и 2 - описание ситуации, когда в семью лезут третьи лица, а ваши предки не могут нормально защитить границы. Раньше я как-то особо не разбирал почему это плохо для детской психики и как с этим бороться в зрелом возрасте. А там свои приколы.

2. Секрет идеального добавления рыбного соуса при готовке кабачков и грибов.

3. Как инициировать групповую рекомбинацию - это если вам не нравится структура связей, сложившаяся в вашем коллективе.

4. Незаслуженно забытый формат дневниковых записей, не рукописных, а клавиатурных. Может, кого-то вдохновит. Меня вот вдохновило. Взял разгон. Вспомнил - какого это, много и лихо печатать.

5. Полезный прием переключения эмпатии со всяких попущей на действительно достойных личностей. Что-то похожее вам рассказывал, но тут пошагово описано.

6. Три большие группы причин сдерживания накопленной агрессии: страх наказания, страх переборщить, нехватка агрессивных стратегий. Разбираем каждую группу, даем жирненькие контуры преодоления.

Еще я наметил цель жестко разграничить психоанализ и лингвистику с семиотикой. И подкинул технику рескалирования - как клиенту преодолеть дефицит возможных реакций в какой-то фиксированной ситуации. Вроде всё. Неделю считаю плодотворной.

Но глуп и я, рифмующий слова впотьмах,
решив огонь в померкших обновить умах.
Слова стократ все сказаны сто лет назад
И все сто лет горит в умах не свет, но ад.

Михаил Щербаков

Интересно получилось.
Вербализация это частный случай осознания. Осознание - частный случай актуализации. Если мы, конечно, готовы допустить бессознательную актуализацию. А мы, наверное, готовы: тревожный эмотив, синглетные вихри и Vorbesetzung при сопротивлении на потоке

Хвала богам, что я набрался смелости бусти завести. Меня, конечно, до сих пор калит ассоциация с каким-то побирательством (но тогда вопрос - а почему меня не смущает продажа бумажных книг). Но эффект мощный. Я-то думал, что буду просто старые черновики переписывать. А хуй. Каждый день что-то новое придумываю или вытаскиваю из периферийной памяти - как правило те мысли, которые приходили но не были адекватно записаны. И вот это прям ух.

Прочитал "ночную смену" Кинга. Думал, он хоть в малой форме раскроется (был же у него довольно едкий рассказ "лучший ученик"). Ну крысы в подвале. Ну под подвалом еще подвал. Ну там большие крысы, крысы с крыльями, крысиная матка. Ну главгерой чувствовал какую-то связь между прорабом и крысами. Крысы съели прораба. Связь не помогла и вообще никак не проявилась. И главгероя крысы съели. Конец. Нда

Обсуждение

Его же "ночной прибой". Вообще дрисня, попытка в сентиментальность. Человечество выкосил грипп. Пятеро подростков идут по пляжу и вспоминают как оно было до пандемии. Сожгли шестого. Главгерой рефлексирует по поводу теплого пива и опостылевшей телки. Называют ту потливой хрюшкой и арбузит по мелочи. И рефлексирует. И вспоминает какую пиццу он когда-то ел, а какой пирог с моллюсками не ел. И так все 15 страниц.

Да блять! В этом рассказе описание магнитофона: "огромная, с чемодан, дура". Это не дура, это лошадь. Ладно, хоть что-то веселое, но спасибо за это не Кингу.

Но следующий рассказ. Описание космической ракеты: "Здоровенная была дура". Да сам ты дура! Это лошадь. Подарок тебе в год лошади!

Что там профессор Жаринов говорил про язык Кинга? Очень разнообразный, богатый язык.

А еще понятно теперь, от кого Страуб подцепил дурную привычку описывать внешность персонажей через сравнение с американскими актёрами. "Он напоминал стареющего бззз бззз*, а в полумраке его брови и лысина были как у бызбыз* в его лучшей роли агыргыр*". * - сноска для русскоязычного читателя, фамилия и биография актера, описание фильма 60х годов. А нахуя мне сноска? Как мне поможет сноска представить персонажа? Мне гуглить нахуй?

Вот и у Кинга: "... Читал один из псалмов, подвывая, словно Джеймс Дин в фильме К востоку от рая". Актёр, кстати, прожил всего 24 года, умер в 1955. Но вот оставил подвывающий след в культуре.

А хули давайте я тоже буду так героев описывать. "Из подворотни вышел мужик в костюме бомжа, похожий на Хабенского в роли Меглина". А извините это и был бомж. Или "пока вирус заживо пожирал ее нервные ганглии, она дергалась и извивалась в агонии, как Гурченко на сцене колонного зала".

И ебаку так можно описывать. "В темноте зажглась пара глаз - красных, как у Абдулова в миг его победы над сатаной. Безумие поглотило меня. Разум устремился в бесконечное падение, оглашая стены сжимающей его бездны безмолвным воплем. Аншаабдуль! Аншаабдуль! Через миг всё моё естество славило истинного хозяина вселенной". А хотя погодите-ка. Здесь всё в порядке.

Ну, "дверь отверстая" это просто шиза, к тому же пафосная. Астронавт слетал к Венере, обосрался, планета напомнила ему дом с привидениями и обглоданный череп (это цитата!). После жесткой посадки не мог ходить. Через пару лет дал ёбу - у его на пальцах появились глаза. Инопланетные! Они смотрели на мир, всего боялись, всё ненавидили и убивали людей, взрывая им бошки. Герой понял, что подцепил от Венеры венерическое заболевание. И сжег себе руки. Не помогло. Глаза выросли на груди. А чего не на жопе? И герой еще такой: "я никого не убивал, нужно это остановить, они смотрят через меня. Я дверь. Я ДВЕРЬ НАХУЙ". А я томат, блять.

А "Мясорубка" это просто кроссовер мойдодыра и изгоняющего дьявола. На тридцать страниц.

Избранные мои! Поздравляю с наступающим. Надеюсь, у вас настолько насыщенная или наоборот спокойная жизнь, что итоги подводить некогда, да и незачем. Поэтому жду вас седня вечером на страшильном стриме.

А как всё-таки подводить итоги года, если очень хочется? Ориентируемся на стандартный базис. Ось Эдипа: сколько дел сделали, какие свершения, кого восхитили, кого победили в конкуренции, как ваши отношения с родителями и авторитетными фигурами? Ось Хроноса: какие воспоминания оставит год, как вы встречали это год и как теперь его провожаете, последствия каких ваших деяний выйдут за пределы года, как выросли ваши дети? Нарциссический центр: стали ли вы лучшей версией себя, защитили ли границы, кого выкинули из окружения, чем научились?

Иногда полезно сопоставить ритмику праздника со своим ритмом. Например, для вас НГ случился на полмесяца раньше или значимый период в вашей жизни это полтора года (пять лет и тд). Мне, например, некое особое наслаждение доставляет понимание, что работа может кипеть в самые праздничные дни - сегодня отвел троих (отвел пациента = зальц. разг. провел сеанс). В 22-м году вообще был сеанс в час ночи первого января. Но в этом году я все-таки возьму полноценный отпуск - четыре вечера, считая этот.

ЗаштриХУЙте ваши итоги года. На одном дыхании сел и описал для вас четкую методику - как структурно подводить итоги и заодно отслеживать степень удовлетворенности ваших дорогих тараканов. Доступ к посту открыт всем. Наслаждайтесь. Результаты можете скидывать и обсуждать в @ferenzian.

Начали наводить штраху и щороху

Вот начался год. И кто-то, подводя итоги старого года, наверняка составлял амбициозные планы на следующий. А зачем? Всё равно половину пукнтов забудете или не выполните. Давайте разберемся, как получить удовольствие и пользу от грамотного целеполагания.

1. Ваши итоги года - это ваша база. Смотрите, в какой области конкретно был прогресс и выделяете те достижения, на которые реально можно опереться и использовать дальше. То есть не просто медалька или галочка в бесконечном списке, а приобретенный актив, освоенный (хотя бы на базовом уровне) навык, накопленная кубышка, опыт отношений с определенным видом особей противоположного пола и т.д. Далее, задаемся вопросом: как, опираясь на уже достигнутое, двигаться вперед? Заметьте, вопрос "куда двигаться" отпадает сам собой, потому что вектор задан фактическим достижением.

2. Размер шага. Если вы начали учиться играть на пианинке и освоили за год гаммы и несколько этюдов, то странно ставить на следующий год планку в виде концерта Рахманинова. Давайте так: те же гаммы, но в полтора раза быстрее, с разбеганием рук, с различными дополнительными усложнениями. И этюду, но для более продвинутых. И, может быть, несколько небольших классических пьес для учащихся музшколы.

3. Не путайте рутину с достижениями. Цель на год "начать бегать", "учить инглиш", "убираться в хате" - это некорректная цель, потому что и не цель вовсе. Это не про достижение результата, а про поддержание некоторого состояния или навыка: "бегать раз в неделю", "практиковать инглиш", "поддерживать чистоту". То есть вещи цикличные. Более того, это не какой-то глобальный цикл развития, а маленькие петельки, окаймляющие ваше большое расписание. Поставить их в годовые цели - значит и масштаб перепутать, и проигнорировать вихревую структуру. Психика пошлёт вас подальше с такими запросами - и будет права.

4. Отсечение балласта. Если какая-то цель ставилась уже два (ну максимум три) года подряд и не достигалась, то вычеркивайте ее нещадно. Во-первых, как-то вы без нее прожили. Во-вторых, таская за собой заведомо балластную цель, вы обесцениваете весь остальной список. Если совсем жалко расставаться с надеждами, то заведите себе "долгий ящик" - коробочку. Заметили, что таскаете за собой балластную цель - запишите ее на бумажку и положите в эту коробку. Естественно, из всех прочих ежедневников и планов эту цель убираете и вообще стараетесь о ней забыть. А вот когда остальные, более реалистичные цели будут достигнуты, и у вас останется свободное время и силы, - вы можете наугад вытянуть бумажку из долгого ящика, почесать репу и попытаться сделать пару шагов к забытой цели. Если захочется.

Как психика невротика реагирует на положительную динамику, достигнутую в процессе анализа

Дефицитарники на месте? хехехе

ТАК БЛЕТ! Считаю, отпуск прошёл не зря (завтра снова в бой). Приключение на пять минут - создать на сайте предварительную ориентировку для потенциальных пациентов. Как итог. У нас есть теперь FAQ и еще есть описание шести типов констелляций. Получается, я расписал полноценную (почти) классификацию. Приехали.

Там же будут карточки с популярными запросами. Типа "а вот творческий кризис" - это может быть частью хронотической констелляции, может быть страх успеха, а может вы просто ленивый. И так далее.

И далее, я наконец-то распишу три больших подмодальности психоанализа, которыми я пользуюсь: Фройд, Ференци, неоклассика (Чибисятина).