🇺🇦 Турботлива дисципліна [Юрій Гальмаков]
594 subscribers
1.86K photos
943 videos
2 files
1.21K links
Допомагаю соло-підприємцям стати собі керівниками: налаштувати системну роботу без хаосу, розставити пріоритети та довести проєкти до результату без вигорання

Сесія — https://galmakov.com/l/td/
Курс — https://galmakov.com/l/cif/

Автор — @galmakov
Download Telegram
Найкращі думки, які зустрів минулого тижня і зберіг собі.

Нехай звучать і вам.
❤4👍3🔥2
Audio
Сьогодні працював під цю музику.

Просто надягайте навушники і слухайте. Всі слова вже є всередині вас.

Автор композицій каже:

"Ви не просто чуєте цю музику. Слухаючи, ви згадуєте, ким ви були до того, як світ сказав вам, ким бути".

Канал автора на ютубі: https://www.youtube.com/@NocturneDominus/videos
👍3🔥2
ЧИМ МОЖУ БУТИ КОРИСНИМ

Я коуч з турботливої дисципліни. Допомагаю експертам, які заробляють інтелектом, відновити та стабілізувати продуктивність.

💊 БУДУ КОРИСНИМ В ТАКИХ ВИПАДКАХ:

🔥 Режим "Гасіння пожеж". Працюєте на себе більше, ніж в офісі, з якого пішли.

😨 Туман в голові. Прості задачі розтягуються на день. Втрачаєте хватку і гостроту розуму.

😵‍💫 Перфекціонізм. Шліфуєте проект до ідеалу. Конкуренти запускають посередні продукти і забирають ринок.

😮‍💨 Режим відкладеного щастя. Відпустка, здоров'я та спортзал переносяться на потім, колись.

😳 Стимулятори без зупинки. Ранкова кава, щоб прокинутись. Кава цілий день, щоб протриматись. Ввечері алкоголь або соцмережі, щоб відключитись.

😖 Втома від прийняття рішень. Ввечері ступор: побутові вибори викликають агресію або апатію. Сім'ї та собі не залишається ресурсу.

Вихід:

Курс «Ціль.Імпульс.Фокус»

Індивідуальний протокол ефективності

Книга "100 порад з ефективності

Чек-листи та інші інструменти:  

Дійте.
👍5🔥1🙏1