This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
З опитування виявилось, що багато хто з вас відчуває нестачу енергії. Не думав, що аж стільки людей. Буду фокусувати на цьому контент план на 25 рік.
Хочу допомогти вам підтримувати себе і отримувати більше енергії. Бо ніяких цілей досягти не вийде, якщо нема палива для дій.
Якщо ви ще не проходили опитування, прошу це зробити:
https://forms.gle/Bw2Eo79HeWBZ9MRD9
Дякую всім. Разом сильніші. Безпечного вам дня.
Хочу допомогти вам підтримувати себе і отримувати більше енергії. Бо ніяких цілей досягти не вийде, якщо нема палива для дій.
Якщо ви ще не проходили опитування, прошу це зробити:
https://forms.gle/Bw2Eo79HeWBZ9MRD9
Дякую всім. Разом сильніші. Безпечного вам дня.
❤6👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На початку року Андрій (син) не міг підтягнутися жодного разу.
Зараз він робить 3 самостійно + 4 рази з допомогою.
Наполегливість, регулярність і маленькі кроки дають результат в будь-якій сфері.
Головне — діяти.
Зараз він робить 3 самостійно + 4 рази з допомогою.
Наполегливість, регулярність і маленькі кроки дають результат в будь-якій сфері.
Головне — діяти.
🔥11❤1
Я ЗВІЛЬНЯЮСЬ
Люди бояться змін і сміливих кроків. Я теж.
З 2018 року працював у тренінговій компанії маркетологом. І ще взяв на себе роль адміністратора онлайн-бізнес-ігор.
На початку 2024 вирішив звільнитися. Мій напрямок коучингу зростав. Хотів присвятити йому більше часу.
Колеги вмовили залишитися ще на рік, щоб знайти та навчити гідного наступника.
Рік добігає кінця. Я звільняюся остаточно. З 2025 року буду працювати виключно на себе.
Ця компанія — чудове місце з неймовірним колективом, але залишатися означало б стримувати власне майбутнє.
Дерево потребує обрізання гілок для зростання. І ми повинні позбуватися зайвого, щоб рухатися вперед.
Я бачу своє бажане майбутнє. Вірю в нього. І роблю кроки до нього.
Буде боляче завжди. Чи від випробувань чи від бездіяльності. Ми обираємо, від чого саме.
Щастя там, де є свобода вибору, а не компроміси із власними цінностями.
Запитайте себе: «Те, чим займаюся зараз, відповідає моєму покликанню? Що прибрати, щоб стало ще краще?»
Люди бояться змін і сміливих кроків. Я теж.
З 2018 року працював у тренінговій компанії маркетологом. І ще взяв на себе роль адміністратора онлайн-бізнес-ігор.
На початку 2024 вирішив звільнитися. Мій напрямок коучингу зростав. Хотів присвятити йому більше часу.
Колеги вмовили залишитися ще на рік, щоб знайти та навчити гідного наступника.
Рік добігає кінця. Я звільняюся остаточно. З 2025 року буду працювати виключно на себе.
Ця компанія — чудове місце з неймовірним колективом, але залишатися означало б стримувати власне майбутнє.
Дерево потребує обрізання гілок для зростання. І ми повинні позбуватися зайвого, щоб рухатися вперед.
Я бачу своє бажане майбутнє. Вірю в нього. І роблю кроки до нього.
Буде боляче завжди. Чи від випробувань чи від бездіяльності. Ми обираємо, від чого саме.
Щастя там, де є свобода вибору, а не компроміси із власними цінностями.
Запитайте себе: «Те, чим займаюся зараз, відповідає моєму покликанню? Що прибрати, щоб стало ще краще?»
👍8🔥8
Forwarded from Тетяна
Круто! Я коли почала дозволяти собі прокрастинувати, прям казала собі: "окі, а тепер час для деградації" і робила щось непродуктивне без почуття провини, то виявилось, що це тоді бере не так багато часу, як з почуттям провини і дійсно допомагає відновитись і далі створювати "успішний успіх"😁
Мені так подобається Ваш підхід, який працює на довгу та надихає, дякую❤️
Мені так подобається Ваш підхід, який працює на довгу та надихає, дякую❤️
👍9❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мені близька така думка → Коли людина знаходить справу, яка її захоплює, прагнення розвиватись в ній стає невіддільною частиною життя.
Стає страшно зупинятись.
Прагнення вдосконалюватися у справі стає природним. Воно схоже на базові потреби: дихати, пити воду, їсти чи трахатись.
Радість постійного розвитку — одне з найсильніших почуттів. Воно підіймає з ліжка без будильника, наповнює енергією та змушує переосмислювати необхідність сну.
Знайти свою справу — це як відкрити джерело енергії, яке ніколи не вичерпується. Це коли нема жодного сумніву, що ти саме тут і маєш бути в цей момент.
Робота завжди відповідає взаємністю. Якщо ми її любимо, вона віддячить тим самим.
Бажаю кожному знайти ту діяльність, яка стане джерелом такої радості й мотивації.
На відео витвір “Emergence”. Автор: David Popa.
Стає страшно зупинятись.
Прагнення вдосконалюватися у справі стає природним. Воно схоже на базові потреби: дихати, пити воду, їсти чи трахатись.
Радість постійного розвитку — одне з найсильніших почуттів. Воно підіймає з ліжка без будильника, наповнює енергією та змушує переосмислювати необхідність сну.
Знайти свою справу — це як відкрити джерело енергії, яке ніколи не вичерпується. Це коли нема жодного сумніву, що ти саме тут і маєш бути в цей момент.
Робота завжди відповідає взаємністю. Якщо ми її любимо, вона віддячить тим самим.
Бажаю кожному знайти ту діяльність, яка стане джерелом такої радості й мотивації.
На відео витвір “Emergence”. Автор: David Popa.
🔥10❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ще один день. Ще один маленький крок. Ще один привід похвалити себе.
Спав до 7:30, потім, тривога, потім, розвести дітей по закладах. І тільки після 13 години присвятив час собі.
Не люблю займатись спортом не зранку. Але знаючи переваги, який він дає, вже не можу відмовитись.
Бережіть себе. Піклуйтесь про себе.
Спав до 7:30, потім, тривога, потім, розвести дітей по закладах. І тільки після 13 години присвятив час собі.
Не люблю займатись спортом не зранку. Але знаючи переваги, який він дає, вже не можу відмовитись.
Бережіть себе. Піклуйтесь про себе.
👍5❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
— Татку, а можна я сьогодні знову з тобою буду займатись?
— Звісно, можна )
— Звісно, можна )
❤17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новий день, друзі.
Надіюся, у вас все добре і ви в безпеці. У нас від вчора паде сніг і одразу тане. Діти дивляться у вікно з надією на чудо.
Тримайтеся. Завжди є заради чого.
Надіюся, у вас все добре і ви в безпеці. У нас від вчора паде сніг і одразу тане. Діти дивляться у вікно з надією на чудо.
Тримайтеся. Завжди є заради чого.
👍7❤2
ЗВІТ ПРО ОПИТУВАННЯ
Дякую всім, хто взяв участь в опитуванні! Завдяки вам я зміг зробити важливі висновки для роботи у 2025 році. Як і обіцяв, публікую основні підсумки коротко:
1. Вас особливо цікавлять теми: планування, тайм-менеджмент, підвищення ефективності, подолання прокрастинації та ліні та формування звичок. Планую сфокусуватись на цих темах.
2. Найбільш зручні формати для вас: пости та відео-рілс. Тут наші інтереси збігаються — це і мені зручніше створювати.
3. Більшість з вас хоче практичні поради, інструменти, лайфхаки, чек-листи. А ще — мотивацію та натхнення. Я зосереджусь на цих запитах при створенні контенту.
4. Головна проблема, яка звучить майже у всіх — нестача енергії для дій. До цього я приділяв менше уваги енергії, але вже запланував створення контенту, який допоможе вам впоратися з цим викликом.
Продовжую роботу над стратегією. Коли буде готова, я дещо з неї продемонструю, а дещо залишу в секреті.
Дякую за зворотний зв'язок. Завдяки вам мій контент у 2025 році буде краще.
Дякую всім, хто взяв участь в опитуванні! Завдяки вам я зміг зробити важливі висновки для роботи у 2025 році. Як і обіцяв, публікую основні підсумки коротко:
1. Вас особливо цікавлять теми: планування, тайм-менеджмент, підвищення ефективності, подолання прокрастинації та ліні та формування звичок. Планую сфокусуватись на цих темах.
2. Найбільш зручні формати для вас: пости та відео-рілс. Тут наші інтереси збігаються — це і мені зручніше створювати.
3. Більшість з вас хоче практичні поради, інструменти, лайфхаки, чек-листи. А ще — мотивацію та натхнення. Я зосереджусь на цих запитах при створенні контенту.
4. Головна проблема, яка звучить майже у всіх — нестача енергії для дій. До цього я приділяв менше уваги енергії, але вже запланував створення контенту, який допоможе вам впоратися з цим викликом.
Продовжую роботу над стратегією. Коли буде готова, я дещо з неї продемонструю, а дещо залишу в секреті.
Дякую за зворотний зв'язок. Завдяки вам мій контент у 2025 році буде краще.
👍5🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нехай ваш тиждень буде ефективним і безпечним.
Раджу прикинути, яку головну задачу ви хочете вирішити на цьому тижні і трохи спланувати кроки для цього.
Вірю, що у вас все вийде.
Раджу прикинути, яку головну задачу ви хочете вирішити на цьому тижні і трохи спланувати кроки для цього.
Вірю, що у вас все вийде.
🔥8