🇺🇦 Турботлива дисципліна [Юрій Гальмаков]
597 subscribers
1.85K photos
930 videos
2 files
1.21K links
Допомагаю соло-підприємцям стати собі керівниками: налаштувати системну роботу без хаосу, розставити пріоритети та довести проєкти до результату без вигорання

Сесія — https://galmakov.com/l/td/
Курс — https://galmakov.com/l/cif/

Автор — @galmakov
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЕНЬ 933

Прокинувся о 5:30. Пробіг 9 км.
Тренування з дітьми.
Роботи багато, але менше
ніж вчора, тому спокійніше.

Дію. І ви дійте.
👍4❤2
РОЗУМНІ БІЛЬШЕ НЕ ПОТРІБНІ

Завдяки ШІ усі швидко знаходять відповіді на будь-які питання.

Розумним тепер бути легко. Але це вже нахер нікому нецікаво.

Тому тепер всі розумники втрачають цінність. Ключовим фактором довіри та впливу стає сміливість бути автентичним і вразливим. Але не тупим.

Тому треба поєднати розум і автентичність.

Коротше треба бути живим, помилковим, іноді слабким і з проблемами.

.

Цінність змістилася з володіння фактами на вміння застосовувати їх у реальних умовах з урахуванням людського фактора.

Тому, коли ми корчимо з себе розумного, ми виглядаємо як нерозумні.

Розумники бісять людей. До розумників більше не йдуть вчитися. За розумниками не хочуть стежити.

Клієнти перестали купувати у фахівців, які транслюють тільки ідеальну експертність.

Натомість люди хочуть іншого — справжності.

.

Справжність — це коли ми відкрито визнаємо помилки у проекті чи житті, публікуємо неідеальні результати, не робимо вигляд, що знаємо відповіді на всі питання.

Справжнім бути важко. Бо справжність заблокована вихованням, авторитетами, керівниками, батьками, вчителями і в результаті нами самими.

Ми видаляємо дописи з помилками та приховуємо факти невдалих запусків. Ми витрачаємо години на полірування тексту, щоб уникнути критики.

У кожного в доступі є всі знання світу. Тому знання дешевшають.

А справжності мало. Тому до справжніх тягнуться.

Людина, яка проявляє справжність, виглядає розумнішою, ніж людина, яка намагається виглядати розумною.

Бути справжнім означає в тому числі показувати свою слабкість. А людина, яка має сміливість показувати свою слабкість, виглядає як сильна людина. Бо тільки сильний може показати вразливість.

Люди не хочуть вчитися у розумників, але стежать за справжніми, щоб навчитися справжності.

.

Я буду писати про це більше. Бо сам до цього йду і рию себе для цього.

Що знайду, віддам вам.
🔥7👍2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙏4❤1
На цьому тижні я почав прокидатися о 5:30, щоб за 30 хв написати якийсь пост, поки свіжа голова.

А о 6:00 вийти на пробіжку.

Так от замість того, щоб писати пост, моя голова генерує відмовки — чому сьогодні не варто бігти нікуди.

Думаю, поверну собі, як було раніше. Буду прокидатись о 5:50, одягатись і виходити на вулицю.

Так голова не встигне прокинутись і нагенерувати відмовок. Бо вона сьогодні майже перемогла. Але ні, я все ж таки вийшов.

Гарного дня.
👍7🔥5❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЕНЬ 934

Побігав, позаймався, поснідав.
Сьогодні багато сесій з клієнтами,
тому я побіг діяти.

І ви дійте. Нехай все вийде.
👍6
По секрету поки що публікую тільки тут.
Завтра почну анонсувати в інших мережах.

Детальну програму гляньте на сторінці:

https://galmakov.com/l/hochu/

Коротко. Якщо ви в тумані проектів та ідей (або взагалі без ідей) і не можете зрозуміти, що з цим робити. Відчуваєте від цього тривогу і пригнічення і хочете вибратись.

Тоді вам сюди.

- 5 днів роботи.
- кожен день урок + завдання.
- кожне завдання — це сходинка до результату.
- в кінці у вас буде шлях, мотивація, кроки вперед і відчуття, що ви тепер на потрібному шляху.

Це відчувається, як повернення додому після довгої мандрівки.

Дійте.

(питання можна в особисті @galmakov)
👍4🔥2🙏1
Думка дня

Мій батько помер у 2013 році. Він дозволяв собі плакати тільки коли був п'яним настільки, що втрачав своє его і давав в собі місце для себе справжнього. І тому я обрав тримати поруч людей, поруч з якими не соромно сміливо плакати тверезим.

Чоловіки плачуть. Це нормально. Не нормально вважати не ненормальним.

Гарного вечора.

Цитата з мого щоденника
❤8🔥6👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЕНЬ 935

Сьогодні нема часу ні на що.
Тому кілька рухів для
підтримки звички.
Все. Побіг далі.
👍3❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЕНЬ 936

В середу сильно впала енергія.
Вже 3 день не бігаю, не ходжу.
Тренування зниженої складності.

Треба відновитись. Ніколи не можу
відчути свою планку виснаження.
Енергії багато багато днів, а потім
БАЦ і тотальна втома.

Тільки сьогодні відчуваю, що
повертається енергія.

Думаю над тим, хто влаштувати
якийсь графік: наприклад 10 днів
активних, 3 пасивних для відпочинку.

Навіть не було енергії писати якісь пости
або відео знімати. Треб щось з цим зробити.

Кручу цю ідею. Думаю.

Гарного дня.
👍5❤3
Колись знайшов цей тест в десь. Зберіг собі. Розгрібав нотатки щойно. Вирішив поділитися з вами.

У мене 12 номер. У вас який?
❤3👍3
Майже завершив читання книги "Перевал в середині шляху".

Під кінець все збирається в цілісну картину. В процесі читання було кілька усвідомлень та ідей.

В мої 38 років книга дала ефект бадьорості.

В цілому у мене відчуття, що я на вірному шляху в житті. Але в процесі читання виникли ідеї, що варто скоригувати.

Це цікаві переживання. Раджу читати всім, хто шукає відчуття свого шляху. Або у кого час від часу виникає питання: "А навіщо я взагалі тут?".
👍6