Закулисье Модификации🎬 В этот съёмочный день мы снимали с экспертом нашего проекта — профессиональным сомелье. И возможно, у многих из вас возникнет вопрос: зачем сомелье в проекте о здоровом образе жизни?

Честно говоря, мы все любим расслабляться и у каждого из нас свой способ. Так как же правильно употреблять алкоголь, чтобы он не вредил здоровью? Возможно ли это? Об этом и пойдет речь в новом подкасте.

Смотрите прямо сейчас в проекте «Модификация» и откройте для себя новые взгляды на употребление алкоголя!

🎬 За кулисами съемок пятого месяца программ тренировок для проекта «Модификация»

Мы подготовили для вас 144 уникальные тренировки, каждая из которых — это полноценный комплекс, а не просто набор упражнений. Включаете программу, и от разминки до заминки вы тренируетесь вместе со мной. Я показываю вам технику, указываю количество подходов, повторений, и даже напоминаю о перерывах на отдых и воду!

Эти программы — уникальные и максимально эффективные. Они ждут вас прямо сейчас в проекте «Модификация». Начни заниматься своим телом прямо сейчас!❤️‍🔥

🎬 За кулисами съемок мастер-класса по современному танцу High Heels

Это больше, чем просто танец — это искусство раскрытия внутренней и внешней уверенности и женственности. В этом мастер-классе вы убедитесь, как движение помогает выражать себя и свою силу.

Мастер-класс уже доступен для просмотра в проекте «Модификация».
Смотрите прямо сейчас и откройте для себя новый уровень самовыражения!

Закулисье "Модификации". По вашим просьбам мы сняли подкаст с экспертом по йоге нашего проекта! На этот раз мы углубились в тему погружающих практик и асан, которые действительно могут изменить ощущения и восприятие вашего тела — как внутри, так и за его пределами.

Получился максимально крутой подкаст и мастер-класс, который стоит увидеть.

Смотрите прямо сейчас в проекте «Модификация» и погружайтесь в мир йоги с нами!