Я сейчас, находясь в лобби этого отеля, вспомнил одну интересную историю. Поделюсь.
Много лет назад, когда я только начинал проводить «Суперспособности», я очень хорошо помню, как мы с Галиной Деревенец, моим тогдашним партнером, договорились, что мы будем проводить этот тренинг только на пятизвездочных площадках.
И мы это приняли как такое волевое решение, как-то прогрузили в себя как внутреннюю религию, и это было настолько корректным решением тогда, мы тогда даже не понимали этого. Потому что тем самым мы отстроились от всех существующих тантра-сообществ за 5 тысяч рублей.)))
И мы, сами того не понимая, создали какой-то совершенно новый жанр телесно-ориентированных тренингов, которые проходят вот в таких вот условиях с высоким чеком, с классными людьми на площадке.
И вот много лет уже держим этот стандарт. Тогда, конечно, для нас это было не простое решение, потому что оно было сильно за пределами комфорта.
Сегодня я гуляю по этому отелю и для меня это, можно сказать, стало такой повседневностью, честно. Хотя тогда я думал, что мы не сможем, что люди вообще не станут покупать.
В очередной раз я убеждаюсь в том, что когда изначально задаешь себе высокую планку, то все к этому подтягивается. Когда изначально задаешь себе вот этот высокий мультик, вот прям, будет вот так, то все остальное, к этому собирается.
Масштаб цели определяет масштаб личности.
Много лет назад, когда я только начинал проводить «Суперспособности», я очень хорошо помню, как мы с Галиной Деревенец, моим тогдашним партнером, договорились, что мы будем проводить этот тренинг только на пятизвездочных площадках.
И мы это приняли как такое волевое решение, как-то прогрузили в себя как внутреннюю религию, и это было настолько корректным решением тогда, мы тогда даже не понимали этого. Потому что тем самым мы отстроились от всех существующих тантра-сообществ за 5 тысяч рублей.)))
И мы, сами того не понимая, создали какой-то совершенно новый жанр телесно-ориентированных тренингов, которые проходят вот в таких вот условиях с высоким чеком, с классными людьми на площадке.
И вот много лет уже держим этот стандарт. Тогда, конечно, для нас это было не простое решение, потому что оно было сильно за пределами комфорта.
Сегодня я гуляю по этому отелю и для меня это, можно сказать, стало такой повседневностью, честно. Хотя тогда я думал, что мы не сможем, что люди вообще не станут покупать.
В очередной раз я убеждаюсь в том, что когда изначально задаешь себе высокую планку, то все к этому подтягивается. Когда изначально задаешь себе вот этот высокий мультик, вот прям, будет вот так, то все остальное, к этому собирается.
Масштаб цели определяет масштаб личности.
❤58🔥41💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥32❤🔥6😁3
Я дома! ❤️
❤48🔥10
Есть такое понятие — психология энергии. Это понимание того, как наша энергия работает, куда уходит и что её восстанавливает.
Вы замечали за собой, что в жизни вроде бы всё нормально? Вы следите за режимом сна, правильно питаетесь, тренируетесь, но при этом чувствуете, что сил как-то не хватает? Бывает, что не с физическим состоянием что-то не так, а вот внутри — чувство какого-то упадка, апатии и усталости.
В чём причина? Ответ в том, что энергия дается под проект, под смысл, под задачу.
Если у вас нет ясной цели, которая где-то изнутри зажигает и драйвит, если вы не видите смысла в том, что делаете, ваша энергия просто начинает утекать. И это не всегда связано с физической нагрузкой — это гораздо более глубокий процесс.
Вот представьте: вы можете работать в хорошей компании, получать достойную зарплату, но если это не ваша цель, если вы не чувствуете, что это ваша дорога, в какой-то момент ваша энергия начнёт теряться. Вы просто не в своей тарелке. Этот внутренний конфликт, когда ты выполняешь не свои задачи, а чужие, начинает забирать силы. И ты не можешь понять, почему, несмотря на все усилия, ты не чувствуешь удовлетворения.
Психология энергии — это как раз про то, как найти свои смыслы. Когда у вас есть понимание, ради чего вы живёте, когда ваша цель масштабнее, чем просто каждый день «выжить», энергия начинает идти в совершенно другом потоке. Вы просыпаетесь, и уже не просто идете по инерции, а чувствуете, что у вас есть силы и драйв. Это и есть энергия, которую не забирает внешняя нагрузка, потому что вы живёте в гармонии с собой.
Вы можете не понимать, где ваш путь, когда вы чувствуете, что старая жизнь уже не подходит, а новая ещё не пришла. Но важный момент: ваша энергия не может быть бездумно потрачена. Когда ты теряешь связь с собой, начинается внутренний конфликт, и ты не можешь найти то, что действительно тебя наполняет. А значит, теряется и энергия. Это как короткое замыкание в системе.
Задача психологии энергии — понять, что вы на самом деле хотите, какой смысл лежит в вашей жизни, и научиться направлять свою энергию в том направлении, которое будет вам по-настоящему родным.
И если вы сейчас чувствуете, что на этом пути что-то не так, если вы где-то потерялись или не можете найти свой источник энергии, важно просто остановиться и разобраться в себе.
Это именно то, что я разбираю в своём курсе. И сегодня последний день, когда курс можно пройти по, в буквальном смысле, смешной цене.
В нем 8 лекций, 7 практик и много личных рекомендаций и контактов специалистов, с которыми я лично работаю, которые помогут вам направить свою энергию на создание вашей собственной реальности.
Зайдите на курс, пока есть возможность: https://clck.ru/3SyaSt
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36⚡2
Измены. Это очень важная и сложная тема, о которой никто особо не хочет говорить, потому что неприятно, тревожно, много невроза.
Но это та тема, в которой должен разбираться каждый современный мужчина и женщина — хотя бы чтобы понимать, что можно делать, а чего ни в коем случае нельзя, чтобы ваша семья никогда не столкнулась с этим кошмаром.
В войсе разобрал:
• Почему отношения сегодня — это эмоциональная стихия, а не константа.
• Как меняется сама идея брака и партнерства.
• Почему в будущем выживут только те, кто умеет быть классным партнером.
• Что такое дуальность человеческой психики и как она влияет на страсть и стабильность в отношениях.
• Как эмоциональные дефициты незаметно разворачивают людей «налево» и что с этим делать.
А на бесплатном вебинаре «Измена — это точка невозврата или кризис?» в среду, 15 числа, 19:00 МСК будет полтора часа рафинированного контента, разложенного по полочкам на тему измен и их симптомов.
Если вы хотите обезопасить свои отношения от измен, понять, как держать эмоциональный баланс и не проходить этот кейс лично: https://clck.ru/3T4Hvy
Но это та тема, в которой должен разбираться каждый современный мужчина и женщина — хотя бы чтобы понимать, что можно делать, а чего ни в коем случае нельзя, чтобы ваша семья никогда не столкнулась с этим кошмаром.
В войсе разобрал:
• Почему отношения сегодня — это эмоциональная стихия, а не константа.
• Как меняется сама идея брака и партнерства.
• Почему в будущем выживут только те, кто умеет быть классным партнером.
• Что такое дуальность человеческой психики и как она влияет на страсть и стабильность в отношениях.
• Как эмоциональные дефициты незаметно разворачивают людей «налево» и что с этим делать.
А на бесплатном вебинаре «Измена — это точка невозврата или кризис?» в среду, 15 числа, 19:00 МСК будет полтора часа рафинированного контента, разложенного по полочкам на тему измен и их симптомов.
Если вы хотите обезопасить свои отношения от измен, понять, как держать эмоциональный баланс и не проходить этот кейс лично: https://clck.ru/3T4Hvy
❤25🔥14❤🔥4💋3💘3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Каждое наше утро начинается с любви ❤️❤️
Мы просыпаемся, каждый в свое время, шлепаем на кухню, здесь встречаемся, целый час сидим, болтаем, завтракаем, обсуждаем планы на день.
И это такой классный утренний час любви и поддержки, который напитывает на целый день вперед.
Мы просыпаемся, каждый в свое время, шлепаем на кухню, здесь встречаемся, целый час сидим, болтаем, завтракаем, обсуждаем планы на день.
И это такой классный утренний час любви и поддержки, который напитывает на целый день вперед.
❤99😍20😁9🥰4
Есть измены, которые спасают браки. Серьезно. Примеров полно.
У нас в культуре принято относится к изменам категорично: «Изменщик должен гореть в аду!» 👹 Давайте оставим этот подход сельчанам, у которых есть алкоголь и телек и которым нужны догмы и четкие инструкции и правила. Потому что мы с вами находимся на совершенно другом социальном и интеллектуальном этаже.
И я, как психолог, буду с вами откровенен, но измены случаются даже в любящих парах. Существует 2 подхода к изменам: поверхностный и глубинный. Вот поверхностный - это когда всем «все понятно». А глубинный - это когда оба партнера в паре понимают, что если это произошло, то это симптом, у которого есть запускающее событие, есть первопричина.
И если мы стремимся наши отношения сохранить, то в этом нужно разбираться. Потому что измена - это такой гудок из подсознания, который гудит нам о том, что мы где-то ошибаемся, причем оба.
И измены бывают разными: из мести или из бунта, из пустоты, когда один из партнеров ищет живость на стороне, которой давно нет в его отношениях, из-за несоответствия половых конституций (это самый редкий вид измен, который случается у ребят до 30).
А еще бывают измены во время кризиса в отношениях, тогда любовник или любовница становятся донорами для семейной системы и спасают эти отношения. И существуют измены, которые разрушают браки.
Поэтому тема измен очень неоднозначна. И для тех мужчин и женщин, для которых семейное счастье - это большая ценность, с моей точки зрения, в ней должны разбираться.
Вот для таких ребят я проведу целый цикл из 3 вебинаров, после которых вы поймете, как обезопасить свои отношения от этого кейса или как построить отношения без измен, контроля и страха.
📍Старт 15 апреля в 19:00 по Москве. Регистрация здесь:
https://clck.ru/3T4Hvy
__
ПОДПИШИСЬ В ВК
ПОДПИШИСЬ В MAX
У нас в культуре принято относится к изменам категорично: «Изменщик должен гореть в аду!» 👹 Давайте оставим этот подход сельчанам, у которых есть алкоголь и телек и которым нужны догмы и четкие инструкции и правила. Потому что мы с вами находимся на совершенно другом социальном и интеллектуальном этаже.
И я, как психолог, буду с вами откровенен, но измены случаются даже в любящих парах. Существует 2 подхода к изменам: поверхностный и глубинный. Вот поверхностный - это когда всем «все понятно». А глубинный - это когда оба партнера в паре понимают, что если это произошло, то это симптом, у которого есть запускающее событие, есть первопричина.
И если мы стремимся наши отношения сохранить, то в этом нужно разбираться. Потому что измена - это такой гудок из подсознания, который гудит нам о том, что мы где-то ошибаемся, причем оба.
И измены бывают разными: из мести или из бунта, из пустоты, когда один из партнеров ищет живость на стороне, которой давно нет в его отношениях, из-за несоответствия половых конституций (это самый редкий вид измен, который случается у ребят до 30).
А еще бывают измены во время кризиса в отношениях, тогда любовник или любовница становятся донорами для семейной системы и спасают эти отношения. И существуют измены, которые разрушают браки.
Поэтому тема измен очень неоднозначна. И для тех мужчин и женщин, для которых семейное счастье - это большая ценность, с моей точки зрения, в ней должны разбираться.
Вот для таких ребят я проведу целый цикл из 3 вебинаров, после которых вы поймете, как обезопасить свои отношения от этого кейса или как построить отношения без измен, контроля и страха.
📍Старт 15 апреля в 19:00 по Москве. Регистрация здесь:
https://clck.ru/3T4Hvy
__
ПОДПИШИСЬ В ВК
ПОДПИШИСЬ В MAX
❤21🔥3😁3🦄2
Как обезопасить себя и свои отношения от измен?
На эту тему по-взрослому мы поговорим сегодня в 19:00 по мск на эфире.
Регистрируйтесь и ставьте напоминалку в телефоне, такое нельзя пропускать: https://clck.ru/3T4Hvy
На эту тему по-взрослому мы поговорим сегодня в 19:00 по мск на эфире.
Регистрируйтесь и ставьте напоминалку в телефоне, такое нельзя пропускать: https://clck.ru/3T4Hvy
🔥9❤4
Привет, ребята!
Я вылетаю в 🇨🇳 Китай 🇨🇳 Вести чайный тур.
В ближайшие 10 дней буду говорить с вами о семейной верности из этой, такой другой страны.
А мой канал превратится частично в тревел блог. )
Я прожил тут 10 лет. У китайцев, кстати, очень свое мнение по этому поводу. И семья тут устроена иначе, чем в России. И во многом проще.
Дважды в год я делаю авторские путешествия.
В октябре 2026 со мной можно поехать покорять вулкан Килиманджаро в Африку.
А в апреле 2027 в чайный тур в Китай.
Неочевидная ценность этих поездок - люди. У меня талант собирать классных.
Люблю вас ❤️
Потёмкин.
Я вылетаю в 🇨🇳 Китай 🇨🇳 Вести чайный тур.
В ближайшие 10 дней буду говорить с вами о семейной верности из этой, такой другой страны.
А мой канал превратится частично в тревел блог. )
Я прожил тут 10 лет. У китайцев, кстати, очень свое мнение по этому поводу. И семья тут устроена иначе, чем в России. И во многом проще.
Дважды в год я делаю авторские путешествия.
В октябре 2026 со мной можно поехать покорять вулкан Килиманджаро в Африку.
А в апреле 2027 в чайный тур в Китай.
Неочевидная ценность этих поездок - люди. У меня талант собирать классных.
Люблю вас ❤️
Потёмкин.
❤47🔥24
Большинство измен можно было бы избежать, если бы между партнерами было безопасное общение
Безопасное общение — это когда мне с тобой безопасно. Когда я могу быть собой. Когда я могу говорить всё, что у меня внутри, без фильтров. Можно говорить — поймут, нельзя — поймут иначе, есть что-то внутри — выкладываю.
Мы друг друга часто колем. Это очень наше, очень человеческое. На этом грешим все. Поэтому со временем общение перестает быть безопасным. Я начинаю фильтровать:
- Это я не могу сказать, потому что он меня не поймет.
- Это я не могу сказать, потому что он смеется.
- Это я не могу сказать, потому что он идет в агрессию.
- Это я не могу сказать, потому что он скажет, что я извращенка.
И всё, что происходит внутри, остается невысказанным. Подсознание начинает искать кого-то на стороне, с кем можно это обсудить, кому это можно сказать.
Пример: мужчина приходит домой, в настроении, и говорит жене: «Потанцуй для меня». Она устала с детьми и отвечает резко: «Ты офигел? Я твоя жена и мать твоих детей, а не любовница». Он слышит только: «Я не твоя любовница». И тут в голове у него щелкает: «Тогда моя любовница где, она кто?»
Мы отправляем такие метосообщения каждый день, часто сами не замечаем. Мы иногда обижаем друг друга, иногда используем как ресурс. И постепенно романтика, интимность и любовь ускользают. На их место приходит прагматика: мы друг для друга партнеры, а не любовники. Возникает дефицит эмоциональной и сексуальной близости.
Этот дефицит не исчезает сам по себе. Если мы не восполняем его внутри отношений — ищем за пределами. Выход один: вновь стать друг для друга любовником и любовницей.
Хотите, я дам рекомендации, как вернуть эту близость в отношения?
Безопасное общение — это когда мне с тобой безопасно. Когда я могу быть собой. Когда я могу говорить всё, что у меня внутри, без фильтров. Можно говорить — поймут, нельзя — поймут иначе, есть что-то внутри — выкладываю.
Мы друг друга часто колем. Это очень наше, очень человеческое. На этом грешим все. Поэтому со временем общение перестает быть безопасным. Я начинаю фильтровать:
- Это я не могу сказать, потому что он меня не поймет.
- Это я не могу сказать, потому что он смеется.
- Это я не могу сказать, потому что он идет в агрессию.
- Это я не могу сказать, потому что он скажет, что я извращенка.
И всё, что происходит внутри, остается невысказанным. Подсознание начинает искать кого-то на стороне, с кем можно это обсудить, кому это можно сказать.
Пример: мужчина приходит домой, в настроении, и говорит жене: «Потанцуй для меня». Она устала с детьми и отвечает резко: «Ты офигел? Я твоя жена и мать твоих детей, а не любовница». Он слышит только: «Я не твоя любовница». И тут в голове у него щелкает: «Тогда моя любовница где, она кто?»
Мы отправляем такие метосообщения каждый день, часто сами не замечаем. Мы иногда обижаем друг друга, иногда используем как ресурс. И постепенно романтика, интимность и любовь ускользают. На их место приходит прагматика: мы друг для друга партнеры, а не любовники. Возникает дефицит эмоциональной и сексуальной близости.
Этот дефицит не исчезает сам по себе. Если мы не восполняем его внутри отношений — ищем за пределами. Выход один: вновь стать друг для друга любовником и любовницей.
Хотите, я дам рекомендации, как вернуть эту близость в отношения?
👍22🔥14❤4
У меня есть закрытый ТГ канал “Внутри Потемкина”. Туда попадают только те ребята, которые прошли мои флагманские продукты.
Там оч крутая, деликатная, думающая аудитория. Во “Внутри Потемкина” я рассказываю о личном. Цифрах. Команде. Семье. Детях.
В эти дни я в Китае. У меня чайный тур. Хочу постить туда много контента, чтобы показать страну в которой я прожил 10 лет. Потемкинский Китай - это отдельный космос. Чаи, монастыри, места силы.
Делаю то, что никогда не делал. Публикую ссылку на вход во “Внутри Потемкина” для широкой аудитории. Уникальный шанс, чтобы зайти туда бесплатно в обход флагманов.
До встречи внутри Потёмкина!
Обнимаю ❤️.
Там оч крутая, деликатная, думающая аудитория. Во “Внутри Потемкина” я рассказываю о личном. Цифрах. Команде. Семье. Детях.
В эти дни я в Китае. У меня чайный тур. Хочу постить туда много контента, чтобы показать страну в которой я прожил 10 лет. Потемкинский Китай - это отдельный космос. Чаи, монастыри, места силы.
Делаю то, что никогда не делал. Публикую ссылку на вход во “Внутри Потемкина” для широкой аудитории. Уникальный шанс, чтобы зайти туда бесплатно в обход флагманов.
До встречи внутри Потёмкина!
Обнимаю ❤️.
🔥29❤9👍8🌚1😐1
Все мужчины одинаковые лгуны и изменщики❗️
И в современном мире нормальных мужчин не осталось
🔺🔺установка, которая обходится девушкам непозволительно дорого
Например у меня половина круга моего общения — это мужчины. Они классные, заряженные, продвинутые, любящие, заботливые, у которых все в порядке с мозгами, деньгами и ответственностью. В отличие от Соловьева они уважительно относятся к женщинам!
И это не единицы. Это такой жирный пласт мужчин, в котором я живу сам и с которым я работаю как психолог. И не всех из них женаты! Ровно половина так же в поиске счастливых отношений, как и девушки
Но вопрос в том, почему ВЫ их НЕ видите?
Допустим, у нас есть девушка, которая узнала, что ее партнер ей изменял 2 года. Ее мир рухнул. Все мечты о совместных путешествиях, детях, домике у моря были только ее мечтами. И вот теперь в ее голове формируется новая установка о мужчинах — это тот, кто лжет, тот, на которого нельзя положиться, тот, кто причиняет боль, тот, кому нельзя доверять.
И она знает, что это так. Потому что это подтверждено в ее опыте. Это абсолютно объективная реальность. После этого ее психика начинает искать подтверждение этой новой установке, поэтому она теперь видит только таких мужчин. А здоровых, счастливых, заряженных, амбициозных — нет.
В среду, 22.04 в 18:00 по мск я провожу легендарные потемкинские зум-разборы, на которых мы будем убирать эту установку лично со мной.
Потому что когда мы проходим большие и болезненные кризисы в отношениях, у нас всегда есть 2 задачи:
1. Тактическая — как сейчас пройти эту ж*пу и выжить во всем этом
2. Стратегическая — как не фонить этой болью в следующих отношениях, вытащить ее из себя
🔻На разборах будет жирная контентная часть о том, как справиться с эмоциональным адом, если вам изменили, и вернуть себе контроль над состоянием.
🔻А потом живые 4-5 разбора ваших кейсов, чтобы вы посмотрели на эту ситуацию из космоса и поняли, что Потемкин имеет ввиду
Сходить в терапию к Потемкину.
И в современном мире нормальных мужчин не осталось
🔺🔺установка, которая обходится девушкам непозволительно дорого
Например у меня половина круга моего общения — это мужчины. Они классные, заряженные, продвинутые, любящие, заботливые, у которых все в порядке с мозгами, деньгами и ответственностью. В отличие от Соловьева они уважительно относятся к женщинам!
И это не единицы. Это такой жирный пласт мужчин, в котором я живу сам и с которым я работаю как психолог. И не всех из них женаты! Ровно половина так же в поиске счастливых отношений, как и девушки
Но вопрос в том, почему ВЫ их НЕ видите?
Допустим, у нас есть девушка, которая узнала, что ее партнер ей изменял 2 года. Ее мир рухнул. Все мечты о совместных путешествиях, детях, домике у моря были только ее мечтами. И вот теперь в ее голове формируется новая установка о мужчинах — это тот, кто лжет, тот, на которого нельзя положиться, тот, кто причиняет боль, тот, кому нельзя доверять.
И она знает, что это так. Потому что это подтверждено в ее опыте. Это абсолютно объективная реальность. После этого ее психика начинает искать подтверждение этой новой установке, поэтому она теперь видит только таких мужчин. А здоровых, счастливых, заряженных, амбициозных — нет.
В среду, 22.04 в 18:00 по мск я провожу легендарные потемкинские зум-разборы, на которых мы будем убирать эту установку лично со мной.
Потому что когда мы проходим большие и болезненные кризисы в отношениях, у нас всегда есть 2 задачи:
1. Тактическая — как сейчас пройти эту ж*пу и выжить во всем этом
2. Стратегическая — как не фонить этой болью в следующих отношениях, вытащить ее из себя
🔻На разборах будет жирная контентная часть о том, как справиться с эмоциональным адом, если вам изменили, и вернуть себе контроль над состоянием.
🔻А потом живые 4-5 разбора ваших кейсов, чтобы вы посмотрели на эту ситуацию из космоса и поняли, что Потемкин имеет ввиду
Сходить в терапию к Потемкину.
❤23🔥11💯3
Сегодня второй день чайного тура 🍵
Мы идем в гости к коллекционеру пуэров и пропиваем огромное количество выдержанных пуэров 10-летних, и 20-летних, и 30-летних, и сравниваем их друг с другом. Будем торговаться, закупаться, чтобы вернуться домой с огромным таким напитым чайным опытом)
Все, конечно, совершенно в улетном состоянии, потому что находятся в таком глубоком чайном опьянении. Это удивительный опыт.
Мы идем в гости к коллекционеру пуэров и пропиваем огромное количество выдержанных пуэров 10-летних, и 20-летних, и 30-летних, и сравниваем их друг с другом. Будем торговаться, закупаться, чтобы вернуться домой с огромным таким напитым чайным опытом)
Все, конечно, совершенно в улетном состоянии, потому что находятся в таком глубоком чайном опьянении. Это удивительный опыт.
❤21🔥14
Вообще очень круто у нас проходит тур. Классная группа, все ребята супер интересные, заряженные, все из разных сфер деятельности, все такие живые, наполненные, каждый в своем мультике со своими стратегиями.
И, конечно, вот это закулисное опыление друг другом в таких авторских путешествиях, это просто, ребята, фантастика. Ты здесь общаешься с людьми, с которыми никогда бы не встретился в своей обычной жизни. В очень необычных условиях.
Здесь такая близость возникает, и доверие, и теплота, и люди раскрываются. Интересно наблюдать за этой групповой динамикой, как каждый открывается с каждым новым днем. Я прям обожаю такие вещи. Для меня это лучшая работа в мире ❤️
Завтра рано утром мы садимся в автобус и ныряем в провинции — в глубинку Китая. Прямо в такое серьезное закулисье, где практически никогда не бывают белые люди. И с завтрашнего дня мы начинаем смотреть на Китай уже не снаружи, а изнутри.
И, конечно, вот это закулисное опыление друг другом в таких авторских путешествиях, это просто, ребята, фантастика. Ты здесь общаешься с людьми, с которыми никогда бы не встретился в своей обычной жизни. В очень необычных условиях.
Здесь такая близость возникает, и доверие, и теплота, и люди раскрываются. Интересно наблюдать за этой групповой динамикой, как каждый открывается с каждым новым днем. Я прям обожаю такие вещи. Для меня это лучшая работа в мире ❤️
Завтра рано утром мы садимся в автобус и ныряем в провинции — в глубинку Китая. Прямо в такое серьезное закулисье, где практически никогда не бывают белые люди. И с завтрашнего дня мы начинаем смотреть на Китай уже не снаружи, а изнутри.
❤47🔥10🤩3❤🔥1
Кризисы в отношениях — это нормально.
И даже у идеальных пар они бывают. Главное — это понимать, как их правильно проживать.
Потому что кризисы в отношениях — это болезнь, которую можно диагностировать и лечить. Но если вовремя не обратить внимание, она перерастает в хроническое состояние и разрушает то, что вам дорого.
Я приведу примеры кризисов, а вы напишите в комментариях, с какими уже сталкивались:
- Прохождение первой сильной ссоры, когда кажется, что чувства остынут
- Кризис «3 лет», когда прошла влюбленность
- Кризис секса или близости
- Измена
- Разные жизненные цели, финансовые конфликты или скорость в развитии
- Постоянная усталость и «нет времени друг на друга»
- Обычная рутина, которая убивает романтику
И вот самый популярный способ справляться — это сделать вид, что кризиса нет. Но он не исчезнет сам. Игнорирование создаёт напряжение и отдаление.
Почему мы выбирает эту стратегию? Страшно честно поговорить. Боимся, что разговор только усугубит ситуацию. Опасаемся, что партнер закроется или уйдет.
И только 20% пар с мозгами, для которых семья и семейное счастье — это ценность, выбирают другую стратегию: обсуждать, разбирать, смотреть вместе, что происходит и как можно улучшить отношения.
Если вы пара и чувствуете, что что-то не так в ваших отношениях — приходите завтра в 18:00 по мск на терапевтические зум-разборы.
Я уже слышу, как многие подумали, что партнер не пойдет. Покажите ему Потемкина, скажите, что он в основном такую ерунду говорит, но иногда прям по делу и что вы будете самой/самым счастливой/счастливым, если он посмотрит разборы с вами.
И даже у идеальных пар они бывают. Главное — это понимать, как их правильно проживать.
Потому что кризисы в отношениях — это болезнь, которую можно диагностировать и лечить. Но если вовремя не обратить внимание, она перерастает в хроническое состояние и разрушает то, что вам дорого.
Я приведу примеры кризисов, а вы напишите в комментариях, с какими уже сталкивались:
- Прохождение первой сильной ссоры, когда кажется, что чувства остынут
- Кризис «3 лет», когда прошла влюбленность
- Кризис секса или близости
- Измена
- Разные жизненные цели, финансовые конфликты или скорость в развитии
- Постоянная усталость и «нет времени друг на друга»
- Обычная рутина, которая убивает романтику
И вот самый популярный способ справляться — это сделать вид, что кризиса нет. Но он не исчезнет сам. Игнорирование создаёт напряжение и отдаление.
Почему мы выбирает эту стратегию? Страшно честно поговорить. Боимся, что разговор только усугубит ситуацию. Опасаемся, что партнер закроется или уйдет.
И только 20% пар с мозгами, для которых семья и семейное счастье — это ценность, выбирают другую стратегию: обсуждать, разбирать, смотреть вместе, что происходит и как можно улучшить отношения.
Если вы пара и чувствуете, что что-то не так в ваших отношениях — приходите завтра в 18:00 по мск на терапевтические зум-разборы.
Я уже слышу, как многие подумали, что партнер не пойдет. Покажите ему Потемкина, скажите, что он в основном такую ерунду говорит, но иногда прям по делу и что вы будете самой/самым счастливой/счастливым, если он посмотрит разборы с вами.
❤25👍6