В начале 2000-ных я имела счастье и несчастье несколько лет координировать выборные компании. Работа с командами политтехнологов, социология, планы повышения электоральной активности, технические кандидаты, хитрые медиа-планы и пр. С одной стороны, это незабываемый опыт закулисной работы и понимание внутрянки систем. С другой - суровое, вдребезги разбивающее розовые очки знание об устройстве человеческих выборов. После очередной кампании я ушла из системы и пообещала себе больше никогда не возвращаться в ряды чиновников.
10 лет после этого я посвятила исследованию психики - внутрянке личности: сценариям, нарративам, выборам, шаблонам поведения. А также личностным ролям, внутренним голосам - тем, что дорвались до власти и микрофона, и тем, что были маргинализированы и ушли в подполье (они же отражение теневых архетипов).
И что я имею сказать: наши Жизненные Выборы тоже определяются предвыборными кампаниями. Да, это внутренние предвыборные кампании, но проходят они по всем методичкам. В Координационный совет по организации выборов входят наши внутренние роли-боссы. В ход идут обычные политтехнологические примочки: манипуляции, ужастификация, информационно-разъяснительные работы в "нужном" ключе, активизация ЛОМов и агитационных сетей "последнего дня" и пр. В итоге на Жизненных Выборах внутри нас нередко побеждают Решения - не самые честные, не самые заинтересованные в нашем счастье и не самые доброжелательные к нам.
Ну и что делать с этим пердимоноклем? Как организовывать внутренние выборы, особенно в ситуации непростых переходов? Как не обмануться и увидеть лучшее решение, которое обогатит наши жизненные ресурсы, а не разорит?
Применяем лайфхаки (и одновременно подращиваем своего Внутреннего Решалу, который решает вопросы в нашу пользу) на zoom-сессии "ОПГ "Решалы". 28 апреля, 16.00.-18.00 (моск.).
ОПГ - Опытная Премудрая Группировка, она же Оракульская Предсказательная Группировка: зарегистрироваться и попасть можно тут: https://payform.ru/8j3SbQT/
Картинка из ТГ "Принцесса Verandot"
10 лет после этого я посвятила исследованию психики - внутрянке личности: сценариям, нарративам, выборам, шаблонам поведения. А также личностным ролям, внутренним голосам - тем, что дорвались до власти и микрофона, и тем, что были маргинализированы и ушли в подполье (они же отражение теневых архетипов).
И что я имею сказать: наши Жизненные Выборы тоже определяются предвыборными кампаниями. Да, это внутренние предвыборные кампании, но проходят они по всем методичкам. В Координационный совет по организации выборов входят наши внутренние роли-боссы. В ход идут обычные политтехнологические примочки: манипуляции, ужастификация, информационно-разъяснительные работы в "нужном" ключе, активизация ЛОМов и агитационных сетей "последнего дня" и пр. В итоге на Жизненных Выборах внутри нас нередко побеждают Решения - не самые честные, не самые заинтересованные в нашем счастье и не самые доброжелательные к нам.
Ну и что делать с этим пердимоноклем? Как организовывать внутренние выборы, особенно в ситуации непростых переходов? Как не обмануться и увидеть лучшее решение, которое обогатит наши жизненные ресурсы, а не разорит?
Применяем лайфхаки (и одновременно подращиваем своего Внутреннего Решалу, который решает вопросы в нашу пользу) на zoom-сессии "ОПГ "Решалы". 28 апреля, 16.00.-18.00 (моск.).
ОПГ - Опытная Премудрая Группировка, она же Оракульская Предсказательная Группировка: зарегистрироваться и попасть можно тут: https://payform.ru/8j3SbQT/
Картинка из ТГ "Принцесса Verandot"
🔥80❤34👍31
Обряды перехода будем изучать, коллеги?
«Обряд перехода – ритуальная церемония, обозначающая переход индивида или группы людей в новую социальную категорию. Арнольд ван Геннеп (1908) исследовал и описал церемонии, связанные с кризисами индивидуального жизненного цикла (рождение, половое созревание, заключение брака, смерть и т.д.) и событиями календарного цикла, объединив их в категорию «обрядов перехода». Исследования А. ван Геннепа дополняют труды В. Тернера в области лиминальных (пороговых, крайних, пограничных) периодов сообществ и состояний коллектива.
Каждый обряд перехода включает 3 обязательные стадии. Обряды отделения являются прелиминарными, то есть предварительными, вводными. Обряды промежуточные – лиминарные, то есть пороговые, переходящие. Обряды включения – постлиминарные, то есть состоявшиеся, материализованные.
Все три стадии обряда перехода входят в каждый ритуальный цикл, но наиболее выраженными могут быть определённые аспекты, зависящие от сути ритуала и традиции.
Например, для ритуального цикла свадебного обряда характерны в большей степени постлиминарные обряды (обряды включения), погребальная церемония сопровождается в основном прелиминарными обрядами (обряды отделения), а лиминарные обряды (промежуточные) более характерны для различных церемоний при беременности, инициации и т.п.»
«Обряды перехода в трактовке Арнольда ван Геннепа», М. Тураев
«В условиях лиминальной фазы индивид пребывает ни «там», ни «тут». Он находится «между» юридически, традиционно, конверционно и церемониально установленных позиций. Соответственно, приостановлено действие как «предыдущего», так и «будущего» его статуса, индивид пребывает в позиции отчуждения и неопределенности»
В. Тернер, ученый-антрополог
«Обряд перехода – ритуальная церемония, обозначающая переход индивида или группы людей в новую социальную категорию. Арнольд ван Геннеп (1908) исследовал и описал церемонии, связанные с кризисами индивидуального жизненного цикла (рождение, половое созревание, заключение брака, смерть и т.д.) и событиями календарного цикла, объединив их в категорию «обрядов перехода». Исследования А. ван Геннепа дополняют труды В. Тернера в области лиминальных (пороговых, крайних, пограничных) периодов сообществ и состояний коллектива.
Каждый обряд перехода включает 3 обязательные стадии. Обряды отделения являются прелиминарными, то есть предварительными, вводными. Обряды промежуточные – лиминарные, то есть пороговые, переходящие. Обряды включения – постлиминарные, то есть состоявшиеся, материализованные.
Все три стадии обряда перехода входят в каждый ритуальный цикл, но наиболее выраженными могут быть определённые аспекты, зависящие от сути ритуала и традиции.
Например, для ритуального цикла свадебного обряда характерны в большей степени постлиминарные обряды (обряды включения), погребальная церемония сопровождается в основном прелиминарными обрядами (обряды отделения), а лиминарные обряды (промежуточные) более характерны для различных церемоний при беременности, инициации и т.п.»
«Обряды перехода в трактовке Арнольда ван Геннепа», М. Тураев
«В условиях лиминальной фазы индивид пребывает ни «там», ни «тут». Он находится «между» юридически, традиционно, конверционно и церемониально установленных позиций. Соответственно, приостановлено действие как «предыдущего», так и «будущего» его статуса, индивид пребывает в позиции отчуждения и неопределенности»
В. Тернер, ученый-антрополог
❤92👍33🔥23❤🔥4
Томас Мур, психотерапевт и монах, спикер в области архетипической психологии и мифологии, о "темной ночи души":
"... между двумя мирами, миром известного и неизвестного. Это состояние часто называют «пороговым» или «лиминальным», что означает «на пороге», еще не внутри чего-то нового, но уже и не внутри чего-то старого. Религии считают лиминальные состояния центральными для получения духовного опыта. Когда вы отходите от привычной «занятости» вашей жизни, вы можете открыться другим типам влияния. Вы можете медитировать, молиться и питать вашу интуицию.
Тернер описывает, как в традиционных обществах, где обряды перехода проводятся в очень яркой и красочной форме, неофит может быть обнаженным или только слегка одетым в самую простую одежду. Элиаде описывает старые обряды, в которых неофит возвращается в деревню, ведя себя как младенец, обнаженный и все забывший, неспособный есть, мыться и одеваться.
Эти древние религиозные ритуалы находят отражение в современных способах перехода в наши дни. Люди в переходный период зачастую пренебрегают своей внешностью. Они могут распустить волосы, не мыться и не принимать душ.
Пожилые люди в больницах часто сталкиваются с деменцией, приобретенным слабоумием, забывая ранее усвоенные знания и навыки до такой степени, что становятся зависимыми от сотрудников даже в отношении самых базовых нужд. Важно понимать, что их семьи сейчас сталкиваются с человеком во время глубокого перехода, и это может помочь этим семьям увидеть за деменцией форму перехода. Вам придется научиться принимать этот вид перехода в себе и в других.
В этот период нет ничего страшного в том, чтобы пренебрегать такими делами, как хорошо одеться и помыться. Когда вы проходите через существенное изменение жизни, ваши хорошие привычки могут отойти в сторону. Вы можете начать делать вещи, которые отдалят вас от вашей семьи и общества. Безумие темной ночи делает некоторых людей менее воспитанными и контролирующими, чем в их более здоровые дни.
Темная ночь может увести вас от вашей культурной части и от вашей Персоны, которую вы развили во время образования и семейного воспитания. Вы можете соскользнуть обратно на уровень дикости, который позволит вам начать все заново, возможно на совершенно новом уровне"
"... между двумя мирами, миром известного и неизвестного. Это состояние часто называют «пороговым» или «лиминальным», что означает «на пороге», еще не внутри чего-то нового, но уже и не внутри чего-то старого. Религии считают лиминальные состояния центральными для получения духовного опыта. Когда вы отходите от привычной «занятости» вашей жизни, вы можете открыться другим типам влияния. Вы можете медитировать, молиться и питать вашу интуицию.
Тернер описывает, как в традиционных обществах, где обряды перехода проводятся в очень яркой и красочной форме, неофит может быть обнаженным или только слегка одетым в самую простую одежду. Элиаде описывает старые обряды, в которых неофит возвращается в деревню, ведя себя как младенец, обнаженный и все забывший, неспособный есть, мыться и одеваться.
Эти древние религиозные ритуалы находят отражение в современных способах перехода в наши дни. Люди в переходный период зачастую пренебрегают своей внешностью. Они могут распустить волосы, не мыться и не принимать душ.
Пожилые люди в больницах часто сталкиваются с деменцией, приобретенным слабоумием, забывая ранее усвоенные знания и навыки до такой степени, что становятся зависимыми от сотрудников даже в отношении самых базовых нужд. Важно понимать, что их семьи сейчас сталкиваются с человеком во время глубокого перехода, и это может помочь этим семьям увидеть за деменцией форму перехода. Вам придется научиться принимать этот вид перехода в себе и в других.
В этот период нет ничего страшного в том, чтобы пренебрегать такими делами, как хорошо одеться и помыться. Когда вы проходите через существенное изменение жизни, ваши хорошие привычки могут отойти в сторону. Вы можете начать делать вещи, которые отдалят вас от вашей семьи и общества. Безумие темной ночи делает некоторых людей менее воспитанными и контролирующими, чем в их более здоровые дни.
Темная ночь может увести вас от вашей культурной части и от вашей Персоны, которую вы развили во время образования и семейного воспитания. Вы можете соскользнуть обратно на уровень дикости, который позволит вам начать все заново, возможно на совершенно новом уровне"
🔥101❤43👍25❤🔥8🐳8🤡1
Личный артефакт - это архетипическая вещь-тестер, реальная или воображаемая, которая может «прикладываться» человеком к одежде, обуви, аксессуарам, которые он собирается купить. И тем самым человек самостоятельно тестирует - вписывается или нет обновка в его архетипический гардероб или нет. Например:
для одежды в архетипе Правитель вещью-тестером может быть геральдическая брошь
Героя - меч
Мудреца - какая-нибудь астролябия
Шута - красный нос
Простодушного - лукошко с яблоками/яйцами
Мага - таинственный кулон-кристалл
Продолжите...
Опекуна/Хранителя - ?
Славного Малого - ?
Эстета/Любовника - ?
Искателя - ?
Бунтаря - ?
Творца - ?
для одежды в архетипе Правитель вещью-тестером может быть геральдическая брошь
Героя - меч
Мудреца - какая-нибудь астролябия
Шута - красный нос
Простодушного - лукошко с яблоками/яйцами
Мага - таинственный кулон-кристалл
Продолжите...
Опекуна/Хранителя - ?
Славного Малого - ?
Эстета/Любовника - ?
Искателя - ?
Бунтаря - ?
Творца - ?
👍57❤32🔥17🥰2
Почему игровые подходы работают, они же несерьезные? Почему большой бизнес сейчас внедряет геймификацию, где надо и не надо?
Из записок: Когда мы не довольствуемся тем, что есть, и хотим Иного, то как это приблизить, получить? Получить это можно, став Иными - не такими, какие мы есть.
Игра как инобытие и игровые механики, запускающие обнуление привычного образа Я, нашей повседневной идентичности, - это максимально доступный способ стать Иным «вотпрямщас».
Нередко в программах про сбычу мечт есть задания «вообрази, что у тебя уже есть желаемое», «запиши желаемое через глаголы настоящего времени» и пр. Но это работа с Я-наличным. Если бы в пространстве Я-наличного было место под желаемое (квартиру/известность/партнера/любовьморковь/влияние/заводик/пароходик и пр.), то оно бы случилось.
Новые ролевые переживания, игровые опыты и моделирования - вот проходы.
Из записок: Когда мы не довольствуемся тем, что есть, и хотим Иного, то как это приблизить, получить? Получить это можно, став Иными - не такими, какие мы есть.
Игра как инобытие и игровые механики, запускающие обнуление привычного образа Я, нашей повседневной идентичности, - это максимально доступный способ стать Иным «вотпрямщас».
Нередко в программах про сбычу мечт есть задания «вообрази, что у тебя уже есть желаемое», «запиши желаемое через глаголы настоящего времени» и пр. Но это работа с Я-наличным. Если бы в пространстве Я-наличного было место под желаемое (квартиру/известность/партнера/любовьморковь/влияние/заводик/пароходик и пр.), то оно бы случилось.
Новые ролевые переживания, игровые опыты и моделирования - вот проходы.
❤🔥101❤46👍21🐳8🔥3
Недавно делала пост про "Спатюленя" - подушку-трансформер - от бренда Наталья Фоменко, она - профессиональный инженер-конструктор, промышленный дизайнер, создатель Outdoor бренда "Амама" для родителей грудничков. Она с командой 18 лет проектирует, экспериментирует и создает продукты для мобильных родителей с духом Искателя (спальные системы, эрго переноски, одежда для беременных, кормящих и слингомам. И для слингопап) - для родителей-непосед, у которых большие планы на "грудничковый период".
После проекта по архетипам "Брендодельня" Наталья переработала материал проекта и подошла к архетипам с инженерным подходом. Она захотела сделать архетипы инструментом для развития идеи своего бренда. Так идея "Амамы" постепенно выросла до "дискавери-родительства", а линейка продуктов приросла.
О том, как можно использовать архетипы в прикладном плане, для создания концепции уже существующего или будущего бренда, мы поговорили с Натальей.
Запись тут: https://youtu.be/Ay07thGORT8
После проекта по архетипам "Брендодельня" Наталья переработала материал проекта и подошла к архетипам с инженерным подходом. Она захотела сделать архетипы инструментом для развития идеи своего бренда. Так идея "Амамы" постепенно выросла до "дискавери-родительства", а линейка продуктов приросла.
О том, как можно использовать архетипы в прикладном плане, для создания концепции уже существующего или будущего бренда, мы поговорили с Натальей.
Запись тут: https://youtu.be/Ay07thGORT8
❤65👍10🔥9🥰3
Что я продаю на самом деле, продавая услуги психотерапевта, финансового консультанта или системы безопасности? Наиважнейший вопрос. Чтобы ответить на него компании нанимают команды бренд-технологов за нестыдные деньги. Вчера был эфир с основательницей бренда для непоседливых слингомам и слингопап «Амама. Я несу счастье» Натальей Фоменко. Меня в этой истории удивило и обрадовало, как Наталья переработала под свою компанию архетипические истории Искателя и Славного Малого. И сама дошла от упаковки продуктов (слинги, рюкзаки и пр.) до мета-идеи бренда - «Дискавери-родительство».
Ссылка на разговор: https://youtu.be/Ay07thGORT8
Ссылка на разговор: https://youtu.be/Ay07thGORT8
❤75👍27🔥15
Анонсы: 27 апреля, суббота в 16.00 (моск.) Апрельская Поминальня. Туда может прийти каждый, кто хотел бы попрощаться с проектом, отношениями, надеждами, иллюзиями, целями, завершить какую-то историю, пригорюнится или помянуть хорошим то, что уже не живет полной жизнью. Вход свободный. Ссылка будет за час до старта. Записи не будет.
28 апреля, воскресенье, с 16.00 (моск.) "ОПГ "Решалы"*, zoom-сессия: конкретно-волшебная, мистически-прагматичная. *ОПГ - Опытная Премудрая Группировка, она же Оракульская Предсказательная Группировка - обнаруживаем ваши непринятые решения, под которыми клондайк жизненного заряда, внутреннего "эгегей, эфиоптвоюмать!". Зарегистрироваться и попасть можно тут: https://payform.ru/8j3SbQT/ Запись будет.
28 апреля, воскресенье, с 16.00 (моск.) "ОПГ "Решалы"*, zoom-сессия: конкретно-волшебная, мистически-прагматичная. *ОПГ - Опытная Премудрая Группировка, она же Оракульская Предсказательная Группировка - обнаруживаем ваши непринятые решения, под которыми клондайк жизненного заряда, внутреннего "эгегей, эфиоптвоюмать!". Зарегистрироваться и попасть можно тут: https://payform.ru/8j3SbQT/ Запись будет.
🔥51❤17👍15
ВОПРОС: Что может помочь поднять цену на свои услуги и не чувствовать себя виноватой(ым)?
ОТВЕТ: Можно проработать запрос через 12 архетипов.
👑ПРАВИТЕЛЬ
Фокус - на ролевую модель/внутреннего лидера
Какой человек, который тебя восхищает, мог бы поднять цену в 2-3 раза и вообще не испытывал чувства вины? Какие 3 правила жизни есть у этого человека? Какие подсказки в этих правилах есть для тебя?
🤬БУНТАРЬ
Фокус - на маргинальное/табуированное
Какие запреты мешают тебе поднять цену? Как ты познакомился с идеей, что это тебе запрещено и вообще фубля? Какая "праведная" часть внутри тебя поддерживает эту идею и не хочет поднимать цену? Какая "партизанская" часть внутри тебя вступила в оппозицию и ведет подпольную деятельность?
⛵️ИСКАТЕЛЬ
Фокус - на перемены
Какие захватывающие дух перемены произойдут в твоей жизни, если у тебя получится поднять цены? Что изменится в твоем восприятии себя? Есть ли у тебя предположение, что нового и важного появится в твоей работе и жизни?
______________
💁♂️СЛАВНЫЙ МАЛЫЙ
Фокус - на поддержку племени.
Кто мог бы поддержать тебя с идеей поднятия цены? Чье плечо есть рядом? Кто мог бы порадоваться твоим шагам в этом направлении, дать дружеский совет?
🐣ПРОСТОДУШНЫЙ
Фокус - на легко и радостно
Каким мог бы быть самый маленький посильный шаг? Чего для начала будет достаточно - и это тебя порадует?
🙃ШУТ
Фокус - на абсурдизацию.
Если ты поднимешь цены, то какой самый невероятный кошмар случится в твоей жизни? Доведи его до абсурда. Напиши стендап-пост о том, как однажды один человек поднял цену (и от него отписались все подписчики, кроме мамы; коллеги по цеху написали в профессиональных журналах о том, что не желают после этого называться так же, как он (психолог/стилист/финконсультант) и переименовали профессию; а сам человек после этого стал побираться и воровать в Монетке, чтобы хоть как-то прокормить себя и пр.).
__________
🎅ОПЕКУН/ХРАНИТЕЛЬ
Фокус - на внутренние резервы для роста.
Что уже накоплено достаточно? Какие у тебя есть ресурсы, опыт, умения для того, чтобы сделать шаг к поднятию цены? Какие твои качества и способности помогали в прошлом, когда нужно было перейти в другой уровень/в другой статус?
🧙♂️МАГ
Фокус - на трансформацию/трансмутацию
"Во что тебе необходимо превратиться, чтобы мочь реализовать это?" (третий вопрос Куперрайдера)
🎨ТВОРЕЦ
Фокус - на креативность
Используй арт-методы. Возьми листы бумаги, краски, фломастеры, гелевые ручки. Нарисуй новую цену, на каждом листе новым способом с использованием тех цветов, которые вызывают у вас отклик. Превращай цифры в арт-объекты. Посмотри на них как на свое творение.
__
Предлагайте свои варианты ответов.
🦸♂️ГЕРОЙ
Фокус - на ...
💃ЭСТЕТ/ЛЮБОВНИК
Фокус - на ...
🎓МУДРЕЦ
Фокус - на ...
ОТВЕТ: Можно проработать запрос через 12 архетипов.
👑ПРАВИТЕЛЬ
Фокус - на ролевую модель/внутреннего лидера
Какой человек, который тебя восхищает, мог бы поднять цену в 2-3 раза и вообще не испытывал чувства вины? Какие 3 правила жизни есть у этого человека? Какие подсказки в этих правилах есть для тебя?
🤬БУНТАРЬ
Фокус - на маргинальное/табуированное
Какие запреты мешают тебе поднять цену? Как ты познакомился с идеей, что это тебе запрещено и вообще фубля? Какая "праведная" часть внутри тебя поддерживает эту идею и не хочет поднимать цену? Какая "партизанская" часть внутри тебя вступила в оппозицию и ведет подпольную деятельность?
⛵️ИСКАТЕЛЬ
Фокус - на перемены
Какие захватывающие дух перемены произойдут в твоей жизни, если у тебя получится поднять цены? Что изменится в твоем восприятии себя? Есть ли у тебя предположение, что нового и важного появится в твоей работе и жизни?
______________
💁♂️СЛАВНЫЙ МАЛЫЙ
Фокус - на поддержку племени.
Кто мог бы поддержать тебя с идеей поднятия цены? Чье плечо есть рядом? Кто мог бы порадоваться твоим шагам в этом направлении, дать дружеский совет?
🐣ПРОСТОДУШНЫЙ
Фокус - на легко и радостно
Каким мог бы быть самый маленький посильный шаг? Чего для начала будет достаточно - и это тебя порадует?
🙃ШУТ
Фокус - на абсурдизацию.
Если ты поднимешь цены, то какой самый невероятный кошмар случится в твоей жизни? Доведи его до абсурда. Напиши стендап-пост о том, как однажды один человек поднял цену (и от него отписались все подписчики, кроме мамы; коллеги по цеху написали в профессиональных журналах о том, что не желают после этого называться так же, как он (психолог/стилист/финконсультант) и переименовали профессию; а сам человек после этого стал побираться и воровать в Монетке, чтобы хоть как-то прокормить себя и пр.).
__________
🎅ОПЕКУН/ХРАНИТЕЛЬ
Фокус - на внутренние резервы для роста.
Что уже накоплено достаточно? Какие у тебя есть ресурсы, опыт, умения для того, чтобы сделать шаг к поднятию цены? Какие твои качества и способности помогали в прошлом, когда нужно было перейти в другой уровень/в другой статус?
🧙♂️МАГ
Фокус - на трансформацию/трансмутацию
"Во что тебе необходимо превратиться, чтобы мочь реализовать это?" (третий вопрос Куперрайдера)
🎨ТВОРЕЦ
Фокус - на креативность
Используй арт-методы. Возьми листы бумаги, краски, фломастеры, гелевые ручки. Нарисуй новую цену, на каждом листе новым способом с использованием тех цветов, которые вызывают у вас отклик. Превращай цифры в арт-объекты. Посмотри на них как на свое творение.
__
Предлагайте свои варианты ответов.
🦸♂️ГЕРОЙ
Фокус - на ...
💃ЭСТЕТ/ЛЮБОВНИК
Фокус - на ...
🎓МУДРЕЦ
Фокус - на ...
🔥83❤32👍14
Игропрактика.
ЭТАП 1
Вообразите: в мире создали самое большое пространство, где собраны коллекции источников света - светильников разных мастей со всех стран и эпох.
В этом пространстве есть Зал Исторических Осветительных Устройств: факелов, лучин, масляных ламп, свечей.
Есть Зал Уличных Фонарей - от старинных до самых современных.
Есть Зал Люстр: от громадных, когда-то освещавших тронные залы в замках, до крошечных в мансардах и чуланах, от устаревших моделей до ультрамодных дизайнерских.
Есть Зал Торшеров и Настольных Ламп, под которыми работали величайшие умы человечества и просто славно проводили свое вечернее время обычные люди.
Есть Зал Ночников: от забавных детских до интегрированных с умными технологиями на основе последних достижений нейронауки.
Есть Зал Маяков: от настоящих сигнальных башен с побережий морей до их маленьких настольных копий.
Есть Зал Фонариков: от бытовых карманных до автономных профессиональных фонарей для спасательных работ.
Вы можете выбрать только один зал для посещения. Каким будет ваш выбор? Брать в расчет лучше свой самый первый отклик, даже если он совсем непонятен для вас. Тем лучше.
____________
ЭТАП 2
Далее небольшая игровая настройка, которую в специальной литературе называют внешне-ориентированным трансом.
Встаньте на пол. Закройте глаза. Представьте, что у вас на макушке крышечка, а на ступнях заслонки. Откройте крышечку и заслонки) Вдохните, потянувшись макушкой в потолок. Выдохните через стопы.
Вообразите, как вы гуляете в зале, который вы выбрали. Каких светильников там только нет, глаза разбегаются!
Какой запах в этом зале?
Не спешите. Узнайте этот запах. Вдохните его.
Какие звуки вы слышите?
Прислушайтесь.
Какая поверхность у вас под ногами? Какого цвета? Фактуры?
Почувствуйте.
Вдруг среди всего многообразия вы видите Тот-Самый-Светильник - источник света, который, с одной стороны, похож на своих собратьев по цеху в этом зале. А с другой стороны, вы его сразу заметили. Он чем-то непохож на остальных и кажется вам очень знакомым, почти родным, хотя вы никогда не видели его наяву.
Для окончания практики нам будет нужен образ этого светового устройства, который вам пригрезился (маяк или фонарик, торшер или лучина и пр.)
Окончание далее...
________________________
ПыСы: "А вот мне никакой зал не откликается! А мне ничего не кажется в этом зале знакомым" - сочувствую вашему горю. Это значит, что пока вы не играете в эту игру🙃
ЭТАП 1
Вообразите: в мире создали самое большое пространство, где собраны коллекции источников света - светильников разных мастей со всех стран и эпох.
В этом пространстве есть Зал Исторических Осветительных Устройств: факелов, лучин, масляных ламп, свечей.
Есть Зал Уличных Фонарей - от старинных до самых современных.
Есть Зал Люстр: от громадных, когда-то освещавших тронные залы в замках, до крошечных в мансардах и чуланах, от устаревших моделей до ультрамодных дизайнерских.
Есть Зал Торшеров и Настольных Ламп, под которыми работали величайшие умы человечества и просто славно проводили свое вечернее время обычные люди.
Есть Зал Ночников: от забавных детских до интегрированных с умными технологиями на основе последних достижений нейронауки.
Есть Зал Маяков: от настоящих сигнальных башен с побережий морей до их маленьких настольных копий.
Есть Зал Фонариков: от бытовых карманных до автономных профессиональных фонарей для спасательных работ.
Вы можете выбрать только один зал для посещения. Каким будет ваш выбор? Брать в расчет лучше свой самый первый отклик, даже если он совсем непонятен для вас. Тем лучше.
____________
ЭТАП 2
Далее небольшая игровая настройка, которую в специальной литературе называют внешне-ориентированным трансом.
Встаньте на пол. Закройте глаза. Представьте, что у вас на макушке крышечка, а на ступнях заслонки. Откройте крышечку и заслонки) Вдохните, потянувшись макушкой в потолок. Выдохните через стопы.
Вообразите, как вы гуляете в зале, который вы выбрали. Каких светильников там только нет, глаза разбегаются!
Какой запах в этом зале?
Не спешите. Узнайте этот запах. Вдохните его.
Какие звуки вы слышите?
Прислушайтесь.
Какая поверхность у вас под ногами? Какого цвета? Фактуры?
Почувствуйте.
Вдруг среди всего многообразия вы видите Тот-Самый-Светильник - источник света, который, с одной стороны, похож на своих собратьев по цеху в этом зале. А с другой стороны, вы его сразу заметили. Он чем-то непохож на остальных и кажется вам очень знакомым, почти родным, хотя вы никогда не видели его наяву.
Для окончания практики нам будет нужен образ этого светового устройства, который вам пригрезился (маяк или фонарик, торшер или лучина и пр.)
Окончание далее...
________________________
ПыСы: "А вот мне никакой зал не откликается! А мне ничего не кажется в этом зале знакомым" - сочувствую вашему горю. Это значит, что пока вы не играете в эту игру🙃
❤93👍32🔥28😁13
Игропрактика. Окончание.
На предыдущих этапах игропрактики вы выбрали зал, а в нем некое световое устройство - маяк или фонарик, свечу или настольную лампу. Многие уже вписали свое-выбранное в какой-то ландшафт или интерьер.
Если вы не вписали, то подумайте, где самое место тому, что вы выбрали? Впишите свой светильник в некий ландшафт (или интерьер), где он был бы на своем месте. "Как тут и жилО".
ЭТАП 3
Продолжаем воображать.... та-даммм...
Представьте, что вы - Свет. Согласно Википедии вы - "природное явление, лучистая энергия; участник всех процессов во Вселенной, энергия света — источник, основа органической жизни".
Откройте крышечку на своей макушке, заслонки на стопах, вдох-выдох, вотэтовсе.
Итак, вы - свет, лучистая энергия, основа жизни. Вы постоянно выбираете разные источники (лампы и лампады, факела и фонари, маяки и лучины), чтобы увидеть и обалдеть, какое вы удивительное и разнообразное явление. Вы можете обнаружить, насколько вы ослепительны и великолепны, выбрав источником света люстру в во дворце. Потом разглядеть, какое вы сокровенное и уязвимое чудо, выбрав источником света маленькую свечку в заброшенной часовне.
Вы как свет выбираете разные источники, которые будут вашими проводниками к новым опытам. Вот такая игра света, котаны.
Иногда вы забываете, зачем выбрали тот или иной источник, для какого опыта, для какой задачи. Мол, есть и есть, зачем создал - в душе не чаю. И тогда приходится напоминать себе. "Вот и сейчас, извините за неровный почерк".
________________
ЭТАП 4. ФИНАЛ
Сейчас в игре есть 2 игрока: выбранный светильник и вы- свет-лучистая вездесущая энергия. Гусары, молчать!
Посмотрите внутренним взором на ландшафт/на интерьер, где стоит выбранный светильник.
Вспомните, для каких задач вы как свет выбрали именно этот источник света именно в этом месте?
Вдох-выдох. Вспоминайте, не торопитесь.
Какой опыт вы хотели прожить, пережить через это?
Какое световое послание передать? В чем убедиться? Или что опровергнуть (Бунтари, дратути)?
Вдох-выдох.
Закрыли крышечку на макушке, заслонки на стопах. Выныриваем из игрового пространства.
Ответы, которые пришли в игре: как это про то, кто вы и куда вы идете? О чем важно не забывать в своих жизненных выборах?
________________
О том, как делать выборы и решения, под которыми клондайк жизненного заряда, подробно разбираемся с вами 28 апреля, воскресенье, с 16.00 (моск.) на "ОПГ "Решалы".
Это zoom-сессия. ОПГ - Опытная Премудрая Группировка, она же Оракульская Предсказательная Группировка.
Зарегистрироваться и попасть можно тут: https://payform.ru/8j3SbQT/ Запись будет.
На предыдущих этапах игропрактики вы выбрали зал, а в нем некое световое устройство - маяк или фонарик, свечу или настольную лампу. Многие уже вписали свое-выбранное в какой-то ландшафт или интерьер.
Если вы не вписали, то подумайте, где самое место тому, что вы выбрали? Впишите свой светильник в некий ландшафт (или интерьер), где он был бы на своем месте. "Как тут и жилО".
ЭТАП 3
Продолжаем воображать.... та-даммм...
Представьте, что вы - Свет. Согласно Википедии вы - "природное явление, лучистая энергия; участник всех процессов во Вселенной, энергия света — источник, основа органической жизни".
Откройте крышечку на своей макушке, заслонки на стопах, вдох-выдох, вотэтовсе.
Итак, вы - свет, лучистая энергия, основа жизни. Вы постоянно выбираете разные источники (лампы и лампады, факела и фонари, маяки и лучины), чтобы увидеть и обалдеть, какое вы удивительное и разнообразное явление. Вы можете обнаружить, насколько вы ослепительны и великолепны, выбрав источником света люстру в во дворце. Потом разглядеть, какое вы сокровенное и уязвимое чудо, выбрав источником света маленькую свечку в заброшенной часовне.
Вы как свет выбираете разные источники, которые будут вашими проводниками к новым опытам. Вот такая игра света, котаны.
Иногда вы забываете, зачем выбрали тот или иной источник, для какого опыта, для какой задачи. Мол, есть и есть, зачем создал - в душе не чаю. И тогда приходится напоминать себе. "Вот и сейчас, извините за неровный почерк".
________________
ЭТАП 4. ФИНАЛ
Сейчас в игре есть 2 игрока: выбранный светильник и вы- свет-лучистая вездесущая энергия. Гусары, молчать!
Посмотрите внутренним взором на ландшафт/на интерьер, где стоит выбранный светильник.
Вспомните, для каких задач вы как свет выбрали именно этот источник света именно в этом месте?
Вдох-выдох. Вспоминайте, не торопитесь.
Какой опыт вы хотели прожить, пережить через это?
Какое световое послание передать? В чем убедиться? Или что опровергнуть (Бунтари, дратути)?
Вдох-выдох.
Закрыли крышечку на макушке, заслонки на стопах. Выныриваем из игрового пространства.
Ответы, которые пришли в игре: как это про то, кто вы и куда вы идете? О чем важно не забывать в своих жизненных выборах?
________________
О том, как делать выборы и решения, под которыми клондайк жизненного заряда, подробно разбираемся с вами 28 апреля, воскресенье, с 16.00 (моск.) на "ОПГ "Решалы".
Это zoom-сессия. ОПГ - Опытная Премудрая Группировка, она же Оракульская Предсказательная Группировка.
Зарегистрироваться и попасть можно тут: https://payform.ru/8j3SbQT/ Запись будет.
🔥91❤43👍18
"Лиминальность — это то, во что мы оказались вброшены, когда произошло что-то, после чего наша жизнь не может продолжаться так, как прежде. Мы сброшены с привычной твердой земли в бурное море или в болото; мы попали куда-то, где у нас под ногами нет надежной опоры. Наши привычные способы двигаться и ориентироваться перестали работать. Старые карты стали бесполезными.
<...>
Мореходы с самых древних времен ориентировались по звездам. В нашей метафоре трансформации как путешествия звезды — это наши основополагающие ценности. Нам нужно прояснить свои ценности, чтобы понять, на что мы ориентируемся, когда мы продолжаем плыть; даже когда мы не можем ставить цели, мы можем делать что-то, что помогает нам воплощать наши ценности в той точке пути, в которой мы сейчас находимся. И в следующей. И в следующей.
Для того, чтобы прояснить свои ценности, и для того, чтобы дать в себе прорасти чему-то новому, нам нужно, с одной стороны, уединение, время-пространство, не отданное решению прагматических задач выживания, с другой стороны — погружение в природу, помогающее нам восстановить контакт с чем-то большим, чем мы сами (…и более того, если мы научимся чувствовать себя дома, встречаясь с красотой природы, грандиозной или крохотной, мы сможем чувствовать себя дома везде, где бы ни было наше постоянное или временное жилище; это очень важно в долгих скитаниях).
С третьей стороны, нам нужно встречаться со своим отражением, узнавая себя. Покинув свою прежнюю жизнь, мы оставляем позади большую часть отражавших нас поверхностей и, зачастую, забываем и теряем себя, не узнаем себя. Но мы можем вспомнить, где мы находили себя раньше, что отражало нам нас. Это могут быть книги, музыка, фильмы, другие формы искусства, что-то, что притягивало нас раньше. Мы можем снова их перечитывать, пересматривать и переслушивать, спрашивая себя: “где раньше здесь было что-то мое? что это было? а что сейчас? что вызывает у меня отклик? где здесь автору удалось выразить мое невыразимое, мою внутреннюю правду?” Практики восстановления контакта с собой и с чем-то большим оказываются исключительно важными на лиминальной фазе".
Daria Kutuzova (фрагмент из новой книги, которая сейчас готовится к публикации)
<...>
Мореходы с самых древних времен ориентировались по звездам. В нашей метафоре трансформации как путешествия звезды — это наши основополагающие ценности. Нам нужно прояснить свои ценности, чтобы понять, на что мы ориентируемся, когда мы продолжаем плыть; даже когда мы не можем ставить цели, мы можем делать что-то, что помогает нам воплощать наши ценности в той точке пути, в которой мы сейчас находимся. И в следующей. И в следующей.
Для того, чтобы прояснить свои ценности, и для того, чтобы дать в себе прорасти чему-то новому, нам нужно, с одной стороны, уединение, время-пространство, не отданное решению прагматических задач выживания, с другой стороны — погружение в природу, помогающее нам восстановить контакт с чем-то большим, чем мы сами (…и более того, если мы научимся чувствовать себя дома, встречаясь с красотой природы, грандиозной или крохотной, мы сможем чувствовать себя дома везде, где бы ни было наше постоянное или временное жилище; это очень важно в долгих скитаниях).
С третьей стороны, нам нужно встречаться со своим отражением, узнавая себя. Покинув свою прежнюю жизнь, мы оставляем позади большую часть отражавших нас поверхностей и, зачастую, забываем и теряем себя, не узнаем себя. Но мы можем вспомнить, где мы находили себя раньше, что отражало нам нас. Это могут быть книги, музыка, фильмы, другие формы искусства, что-то, что притягивало нас раньше. Мы можем снова их перечитывать, пересматривать и переслушивать, спрашивая себя: “где раньше здесь было что-то мое? что это было? а что сейчас? что вызывает у меня отклик? где здесь автору удалось выразить мое невыразимое, мою внутреннюю правду?” Практики восстановления контакта с собой и с чем-то большим оказываются исключительно важными на лиминальной фазе".
Daria Kutuzova (фрагмент из новой книги, которая сейчас готовится к публикации)
❤151🔥29👍26❤🔥11
Сегодня, 27 апреля, в 16.00 (моск.) - Апрельская Поминальня. Может прийти каждый, кто хотел бы попрощаться с проектом, отношениями, надеждами, иллюзиями, целями, завершить какую-то историю, пригорюнится или помянуть хорошим то, что уже не живет полной жизнью. Вход свободный. Записи не будет.
Войти Zoom Конференция
https://us02web.zoom.us/j/84506250568?pwd=aEtTM2NFSmxnZWJEQ3MrZnI2VC9FUT09
Идентификатор конференции: 845 0625 0568
Код доступа: 416105
Войти Zoom Конференция
https://us02web.zoom.us/j/84506250568?pwd=aEtTM2NFSmxnZWJEQ3MrZnI2VC9FUT09
Идентификатор конференции: 845 0625 0568
Код доступа: 416105
😁81❤22🔥21👍13