Представителей какой группы людей вы никогда не видели несчастными?

Итак, вчера было опровергнуто утверждение, что люди на великах не плачут. И по совокупности наблюдений от читателей в ФБ и ТГ: оказывается, есть несколько видов людей, которых реже всего видят несчастными - монахи, люди танцующие «жаркие» танцы, прыгающие на скакалке и сосущие леденцы.
Вывод: получается, проповедники-священнослужители вероучения, которое объединит вот это все в своих догмах, заповедях, будут самыми счастливыми людьми.

Умер Арнольд Минделл. Человек, который дал мне столько ключей и проходов, на базе его подхода созданы множество моих игропрактик. С большой нежностью и благодарностью, Мастер. Танец не заканчивается со смертью, я помню.

"Тибетские буддисты стремятся развивать свою глубочайшую самость, чтобы двигаться через такие фазы, как «голодные духи». Юнг назвал голодных духов комплексами. Голодный дух – это то, чего вы больше всего боитесь, то, что все время вам вредит, сбивает вас с толку и расстраивает.

В религиях они выступают как дьявол или семь смертных грехов: алчность, вожделение, зависть, честолюбие и так далее. Алчность и честолюбие связаны с «я хочу БОЛЬШЕ!». Зависть с «у тебя это есть, а у меня нет – пусть это будет у меня!». Лень – «ты ленивая задница!».

Западные религии частично справляются с этими проблемами, когда учат людей их подавлять, внушая, что мы должны отказываться от них, или прощать самих себя, или просить других о прощении, или отрицать их власть над нами. У каждой религии есть свой способ справляться с подобными делами.
У психологии тоже: анализируй это, понимай это, это из-за твоей матери или из-за твоего отца, из-за твоих злоупотреблений, твоих зависимостей, работай над этим, делай это и то.

Голодные духи на самом деле могут быть важными. Они – важные фазы и энергии, в которых мы нуждаемся, и как энергии они составляют часть нашего танца. Они даже могут быть самой активной энергией, которая у вас есть. Проблемы могут быть невостребованными дарами.

Понятия голодного духа, комплекса, критика, проблемы, ощущение, что вы неудачник, что это несправедливо, что именно у вас та или другая болезнь – все это с глубочайшей точки зрения просто энергии, которые составляют часть вашего танца. Это совсем не обязательно патологические проблемы. Они могут быть подавляемыми певцами и танцорами в вас, которые хотя двигаться, кричать и петь. Проживайте их". А. Минделл

Проживайте их.

Из архивов: часто запросы к помогающим практикам касаются элементарных основ жизненной бухгалтерии. Баланса, дебета и кредита, активов и пассивов⌛️.
"- где взять высоколиквидный актив... (высокую самооценку, стройность, много-премного денег / сил / энергии / любви / радости / ресурса / уверенности).
- как избавиться от низколиквидного актива... (от чувства вины, стыда, грусти, низкого денежного потолка).

Актив - то, что используется вами в личном "производственном" цикле.

❗️Чтобы что-то поставить себе на баланс в качестве материального или нематериального актива, у вас должен быть пассив - источник. Источник для высокой самооценки, больших сил, уверенности, ежедневной радости и пр. Если пассива нет, то и активу взяться неоткуда, прийти не на что. Можно, конечно, использовать в качестве пассива / источника заемный ресурс. Например, взять у кого-то в кредит немного силы / энергии / радости / любви. Но есть бааальшая вероятность, что ваш личный баланс при этой схеме станет отрицательным.

Избавление от активов тоже та еще история. Если нечто присутствует в ваших буднях (страх, ступор, тревога и пр.), значит, эти нематериальные активы включены в ваш личный "производственный" цикл. Чтобы от них избавиться, то есть списать, нужна оценка, внешняя экспертиза. Например, о том, что ваш страх или чувство вины изрядно поизносились и амортизация у них такая, что самое время отправить их на утилизацию, и пр.

И далее - замена, инженерное решение: что будет выполнять некие производственные / жизнеобеспечивающие функции на месте вашего бывшего страха или чувства вины? Что будет вместо этого актива? - ключевой вопрос для тех, кто хочет избавиться. Ведь этот актив пришел на имеющийся у вас пассив, источник. Механическое избавление от него мало что изменит. У наркологов есть циничная присказка "бросил ссаться, начал сраться", когда зависимые заменяют, например, тяжелые наркотики алкоголем.

Когда у вас в порядке с внутренней бухгалтерией, вы отдаете себе отчет, что вектор внутренних вопросов лучше изначально переориентировать с "как мне заиметь большой актив" или "как мне избавиться от актива". Потому что эти формулировки о том, как создать дисбаланс".

"Доктором Альбертом Бандурой и его коллегами из Стэнфордского университета были проведены научные эксперименты в области символического моделирования. Например, они лечили детей от боязни собак. Просмотр детьми, боящимися собак, фильмов, в которых другие дети с удовольствием и без вреда для себя играли с собаками, очень быстро приносил положительные результаты. Даже взрослым такая эмоциональная тренировка оказывалась весьма полезной.

Людям, боящимся змей, показывали фильмы, в которых дети и взрослые без страха, с радостью держали змей в руках, и с ними не происходило ничего плохого. Так удалось помочь нескольким пациентам избавиться от боязни змей. Эти эксперименты показывают, насколько эффективной может быть имитация"
Арнольд Лазарус "Мысленным взором"

Продолжая про дух. В жизненных переходах мы теряем опору. То, что раньше казалось рабочим, твердым, исправным, четким, витальным (проекты, отношения, статусы, стратегии, любимые занятия и пр.), становится зыбким, расплывчатым, нечетким, затухающим. И мы говорим «из этого как будто пропал живой дух», «как будто потерялся прежний дух». Дальше следует порыв «вернуть все взад», ревитализировать. Мы в переходе, если с каждой попыткой обнаруживаем, что ревитализация чем-то напоминает гальванизацию трупа. Внешне вроде появляется активное движение, оживляж, но изнутри мы регистрируем, что это похоже на судороги.

Миссия «соберись, тряпка!» оказывается невыполнимой. Прикладывая усилия, чтобы собраться, мы оказываемся совсем разобранными. Направляя наши силы на то, чтобы все снова клеилось в жизни и делах, мы еще больше расклеиваемся.

Это время не для того, чтобы человек собирался с духом, а для того, чтобы он перевел дух. Куда перевел? Как перевел? Что конкретно делать-то, дурацкая Хло, Феофана, или как там тебя нынче кличут? «Слайды! Слайды!»

Вот это все мы будем разбирать с Ириной Мальцевой @dom_nekele на совместном проекте «Дракон меняет шкуру». Это 3 сессии с разбором полетов про проживание перемен. Подойдет не всем.

Детали проекта тут: https://nekele.ru/blizhajshie-sobytiya/427-drakon-menyaet-shkuru