Феофана Габышева / Хло-Фло
11.5K subscribers
4.49K photos
61 videos
1 file
1.32K links
Официальный канал Министерства эмоционального здравоохранения и гигиены.

Связь: hloflo@mail.ru

Воркбук по личному бренду: https://leadteh.site/KarmanniiAtlas

Донаты: +79026294757 Сбер
Download Telegram
Только что сделала на коленке, без промт-улучшайзинга, корректировок, в сыром виде. 5 минут.
Вся индустрия предметной фотосъемки в рекламе, съемки одежды, обуви на моделях для маркетплейсов, работа стилистов, дизайнеров, иллюстраторов, да всех, кто работает с визуальным нарративом, изменяется вот прям сейчас кардинально.
🔥207❤64👍24💯17❤‍🔥4
Все, последнее и заклеиваю клаву.
Делала кукол с ИИ, который reve.art. Реально хороший! Только к вечеру прилег, вероятно, от наплыва желающих приобщиться.
🔥212❤104😁11👍9🤩4😍3
Из архивов: "Когда много работаешь с запросами про призвания, личные миссии, вырисовываются интересные закономерности. Если человек в детстве упоительно врал без всякого на то повода и не краснел... Если сочинял для приятелей невероятности, заставлял их в это верить и подбивал из этой веры на реальные поступки... Если не мог развидеть силуэты одушевленных существ - людей и зверей - в изгибах и узорах обоев и ковров... То с большой долей вероятности его "длячегоя" лежит в области работы с неплотными материями.
Например, создание иллюзий или смыслов - что суть одно и то же. Или формирование полей - пространств, атмосфер. Или работа со связями - налаживание невидимых мостов между людьми. Или творение веры - в Бога, черта, победу. В общем, такой человек - богический специалист в том, что нельзя пощупать руками - с одной стороны, неявным / иллюзорым, с другой стороны, имеющим вполне конкретные внешние последствия.

Но самое забавное, что часто квест людей с таким предназначением в том, что они не приемлют обмана, притворства, на дух не переносят врунов и тех, кто завуалированно пытается что-то получить. И поэтому они декларируют, что на верхушке их пирамиды ценностей честность, честные люди и честные отношения😜.

Как же! На самом деле они болезненно воспринимают плохую работу в своей нише: грубо созданные иллюзии, видимый обман, явное вранье, шитые белыми нитками попытки манипулирования. Так профессиональный артист или художник хочет "убить себя об стену", когда видит выданную за шедевр пошлую самодеятельность"
🔥271❤118👍60💯50🥰15😁12🐳5🤡1
Жители славного града Екатеринбурга! Нетривиальный вопрос имеется) А нет ли среди ваших добрых знакомых главных людей в Управляющей компании «Ремстройкомплекс»? Ну вдруг. Для меня лично. Заранее спасибо 🙏
😁63❤37👍10
- Здравствуйте, это вы проводите курсы уклончивых ответов?
- Весьма вероятно...
__________________________
- Простите, а клуб ностальгирующих здесь находится?
- Да... но он уж стал не таков, как прежде...
__________________________
- На факультет Интриги требуется завкафедры и кое-кто еще....
__________________________
- Ну и что с того, что я не знаю значения слова «Армагеддон»? Можно подумать, это конец света!
😁184🤣147❤44👍11🔥9🎉3🤩1
Я люблю ориентироваться в пространстве-времени по «знакам и глюкам» - символическим симптомам. Недавно писала о том, что с передовой уходит время стратегий Хранителя (накопить и сохранить), Мудреца (познать, выстроить схему, упорядочить систему), Правителя (эксклюзивные доступы к ценному, стабилизировать, чтобы масштабировать). Много рациональных сигналов и младенческих трендов, указывающих на это.

Недавно еще и символическое оформление этой тенденции подвезли. Сгорел «Чердак» - «умный накопитель», инновационная платформа для хранения вещей, «облачное хранилище в офлайне». Логистически грамотно выстроенное гигантское место для сохранения ценного, бесценного, эксклюзивного. Всего того, что было накоплено и жалко потерять, лишиться.
Чердак с накопленным сгорел дотла. Хоть и был он интеллектуальный, передовой, лидирующий.

Иллюстративный знак: пришла пора большого завершения. Горевания, отпускания. Потому что без этого не случается большого превращения. Вещи разрушаются, разваливаются на части, так они становятся новыми.

По этому поводу решила сделать Ночную Осеннюю Поминальню - в ночь с 20 на 21 сентября.
🔥160❤108❤‍🔥35😍14👍11🤣9
В эти выходные будет Осенняя Ночная Поминальня: особенное пространство, куда можно войти и завершить те проекты, сюжеты, отношения, роли, надежды, иллюзии, цели, которые уже не являются частью вашей жизни. Попрощаться с тем, что свое отслужило, что слишком слабое-чахлое и не дотянет до весны, что уже давно забирает внутренний ресурс, ничего не давая взамен. То, что мешает нам превращаться. Освобождаем жизненное пространство и готовимся зимовать.

Зачем нужно выделять время, чтобы помянуть и завершить? Время посвященное становится священным. А через священное время происходят удивительные перемены.
Шагать обыденные 10 тысяч шагов в день и посвящать эти 10 тыс. шагов чему-то и кому-то - это совершенно разные действия при внешней неотличимости. Дизайн эффектов разный.

Как посвящать свое время тому, что уже не с нами, кому и чему с нами не по пути, что уже разрушилось, исчерпало себя или готово к сепарации?

Это уделить время и создать безопасное пространство, где не нужно делать вид, что мы всегда "сильные, неуязвимые и не имеющие эмоциональных потребностей".

Это манифестировать намерение "Я посвящаю это время / эти действия / это дело / этот ритуал ...", используя слова-перформативы и нейрофизиологию жеста (об этом подробнее расскажу).

Это пригласить людей своего племени свидетельствовать.

Это обратиться назад, к тому времени, когда уходящее было еще с нами. Вспомнить такие ситуации, когда тело становилось горячим - то, что нас драйвило, злило, смешило, вызывало мурашки, замирание духа от страха, гордости, любви или уязвимости.

Пригорюнится, помянуть хорошим то, что уже не живет полной жизнью. Поблагодарить уходящее.

Раз-два-три-четыре-пять-начинаем-поминать в ночь с 20 на 21 сентября, в 23.00 (моск.).

Записи не будет.
❤150👍27🔥25😁10
Из архивов.
«Прочитала в новости о том, что астрономы открыли новую совсем юную звезду: "Нейтронная звезда — это невероятно плотный самородок звездного материала".
Подумала, что это отменное определение для каждого из нас "плотный самородок звездного материала". Идеальная надпись для тату на лбу»

Кстати, выясняем, что вы за самородок с 27 сентября по 12 октября на проекте «Утренние практики по поиску призвания». Каждый день на этом проекте узнаем ответы на вопросы «Кто Я?», «Для чего Я?» и «Кем я стану, когда вырасту?».

Каждое утро в закрытом telegram-канале будет публиковаться пост с темой дня и игровым заданием. Темой дня может стать "Призвание", "Личное Счастье", "Главное дело жизни" и пр.

Все практики и задания простые, легкие (займет 20-30 минут в день). Вы сможете выполнять игропрактики самостоятельно или вместе с ChatGPT. У вас будет персональный помощник, цифровой ассистент, который поможет заземлить результаты, довести их до конкретных выводов: например, как этим зарабатывать или какая современная профессия помогает реализовать ваш звездный материал.

Детальнее тут:
https://leadteh.site/hloflopraktiki
❤84🔥32🥰8👍2
Во что вообще верить, когда кругом такое надувательство? Ничего святого!
🤣232😁101🔥29🤡12👍3🥰3🤩2
Рубрика «Лекарственное, целительное».
В давние-предавние времена я набрела на сайт о культуре североамериканских индейцев и публиковала в ЖЖ цитаты. Одна из них:
«Каждое существо обладает силой/лекарством, поэтому существует множество лекарств. И они приносят помощь и здоровье. Каждое растение, животное, насекомое, человек имеет цель своего существования на земле. У каждого есть особая сила/лекарство, которую он может вносить как вклад в благо всех существ. У каждого человека также есть сила/лекарство, особый талант, особый дар. Эти силы/лекарства существуют, чтобы помогать другим, или помогать сделать нас здоровыми. В чем твоя особая сила/лекарство?»
(Уоллес Черный Олень, лакота)

Сегодня весь день слушаю Джона Мориарти, которого называют «величайшим ирландским мыслителем, о котором вы никогда не читали». Стенографирую:
«… когда тебе исполняется 14, ты отправляешься в путешествие, если ты индеец. Ты отправляешься в дикую природу - туда, где можешь найти свою душу. Ты идешь в лес, твой дедушка выкопает тебе яму для видения. Ты спустишься в нее и проведешь там 4 дня и 4 ночи без еды и воды. Иногда ты засыпаешь и тебе что-то снится. И если во сне приходит медведь, то ты станешь тем, кого они называют «видящим медведя». Потому что медведь пришел к тебе в твоем путешествии. Или лось. Или орел. Если животное придет и даст тебе мешочек с лекарством в твоем сне, или заговорит с тобой, ты вернешься назад через 4 дня и 4 ночи - и зайдешь в вигвам, где тебя ждут старейшины. Они скажут «Расскажи нам о своем поиске видения». Если вам приснился медведь, значит, вы принесли медвежье лекарство своему народу. Вы принесли лосиное лекарство своему народу. Орлиное лекарство своему народу.
Когда среднестатистический европеец встает утром на землю, он видит перед собой экономическую возможность. Коренной североамериканский индеец видит большую медицину, земля - это большая медицина. И все на ней - это медицина».
❤220❤‍🔥66👍42🔥33💯3
Так. Апдейт подвезли! Прочитала мужу мем про запись звука пересчета денег в банкомате. Он с внутренностями банкоматов имел дело, когда работал в IT в банковской сфере. Говорит, нет никакой записи, то есть мы слышим реальный звук механизма сортировки и пересчета купюр. Уффф… С Дедом Морозом, значит, тоже есть надежда!
😁341🔥172❤99👍31🤣31🎉13🤩4
Из архивов
ВОПРОС: Как натренировать глаз и мозг видеть «лёгкие» большие деньги 💸… куда смотреть? Как долго тренироваться? Присматриваюсь - и везде снова вижу варианты через «пахать». Понимаю, что у меня бекграунд- профессиональный спорт, но продолжаю тренировать насмотренность, но совершенно ничего пока не получается… Деньги вижу и чувствую сразу, но через мою призму - это всегда через работу (или больше работать, или менять работу через длительно переквалифицироваться, а значит снова учиться и работать … т.е. постоянно 10-12 часов учебы, работы и недосыпов ((( Что делать?

ОТВЕТ: Я бы уходила от спортивной стратегии, которая вшита в языковую картину мира: «как натренировать» глаз и мозг, «продолжаю тренировать» насмотренность.

«Долго тренироваться», чтобы обнаружить легкие деньги, - это тупиковый вариант. Но можно понемногу расширять геройский туннель реальности. Как? Пробовать заходить в другие архетипические сюжеты, у которых легкость есть в базовой прошивке.
Например:
- история Простодушного: мы можем начать практиковать такой вопрос "Как мне получить это чуть легче и проще?".

- история Искателя: новое движение = новые обстоятельства. "Как я могу сделать то же самое (заработать, организовать, научиться и пр.) по-новому? Так, как никогда не делал(а)?"

- история Славного Малого: задействовать силу племени.
"Правило 7 в исследовании. Вы можете узнать все, что угодно, если хотите пройти семь уровней. Если первый источник, которого вы спрашиваете, не знает, спросите его, у кого вы должны спросить дальше, и так далее. Если вы готовы обратиться к седьмому источнику, вы почти всегда получите ответ" К. Келли, футуролог, автор книг про будущее технологий и экономику.
и т.д.

- история Бунтаря: как я могу хакнуть это и сделать неспортивно, хитро, возмутительно-альтернативно?

——————
ПыСы: любая проблема решается гораздо быстрее и легче в иной языковой картине мира. Архетипические сюжеты - в помощь. Задаете вопрос «Как найти (призвание, лучшее решение и пр.)?» - попадаете в языковой туннель Искателя, где вы - существо поиска в мире странствий-путешествий, дорог, треков, ориентиров, маяков, карт, шагов, попутчиков, проводников и гидов.

Тот же вопрос в языковом туннеле реальности Мага («Как услышать, почуять (лучшее решение, призвание и пр.) превращает вас в существо «Большое Ухо» в мире тонких сигналов, зова, отклика, резонанса, ритмов, настройки и синхроний.

Вектор Искателя «Куда идти?». Закукливаясь только в этой версии вы становитесь вечным бродягой.

Вектор Мага «Что зовет?». Закукливаясь только в этой версии, вы ощущаете себя везде нездешним.

Поэтому кросс-подходы и мульти-стратегии, коллеги. Не закукливаемся)
🔥240❤158👍56🎉11❤‍🔥5
Слышали про супер-популярную виртуальную игру? Сюжет такой: выбираешь могущественного игрового персонажа из инобытия (на выбор - божество, волшебный джин, фантастическая тварь, инопланетное существо и пр.). Миссия: попасть в обычный мир, за ограниченное время обнаружить и расколдовать как можно больше представителей твоего племени (божеств, джинов, фантастических тварей, инопланетян и пр.), которые были зомбированы, погрузились в забытье.

На первом уровне - фак! - оказывается, что твой игровой персонаж полностью ограничен в возможностях, потому что помещен в какую-то замкнутую форму. Задача этого уровня: как можно быстрее определить по косвенным сигналам, какая форма жизни ему досталась. Твоего персонажа могут рандомно поместить в футбольный мяч или антикварную амфору, в молоток или слизняка. Изнутри ваще неочевидно, куда он попал.

Задача второго уровня: приступить к миссии. Чтобы к ней приступить, нужно отвязаться от заданной формы. Ну типа, по игре ты джин в древней амфоре, кто-то потрет амфору - ты на свободе! И айда исполнять миссию, пока не кончилось твое время. Или твой персонаж - фантастическая тварь, которой досталась форма рождественского шара на елку. Значит, кто-то должен взять его и повесить на ель под Рождество - и крибле-крабле-бумс, ты не привязан к форме, можешь явить свою фантастически-тварную сущность в мир и бежать расколдовывать своих.

Но там сложная игровая схема. Твой персонаж должен выстроить стратегию, чтобы его оболочка оказалась замечена и активирована нужным образом. За оптимальное время амфора должна стать заметной и попасть в руки именно тех, кто ее откупорит (а не выкинет на свалку, где она пролежит 200 лет - и миссия провалена, время игры вышло). Елочный шар должен проявится там, где покупают игрушки на Рождество (а не на Эвересте и не на дне моря). Для этого нужно очень быстро изучить сценарные ходы, как персонажу с такой формой, которая тебе выпала, стать заметным.

Сюрприз, сюрприз: миллионы пользователей игры по всему миру выявили системный баг этого уровня. Вот персонаж потратил около 40% игрового времени, прошел все многоходовки и оказался в месте «крибле-крабле-бумс!», где непривязанность к форме становится возможной. Казалось бы, «ну наконец-то!», ан нет! Потратив столько времени на изучение выданной оболочки и на «доставку амфоры в нужное место, где она станет заметной», игровые персонажи прочно привязываются к форме, которая им досталась. Через некоторое время они начинают забывать, кем они зашли в игру и посылают сигнал SOS своим (божествам, тварям, джинам, троллям и пр.). На их расколдовывание отправляются следующие миссии.

Потрясающий геймплей, графика - продумана до мелочей, сложность и глубина сюжетных ходов шедевральная! Название «Маски Великого Духа».

Всем проссеко, геймеры)
❤152🔥108😁33🐳18👍8
В комментариях на фб, в тг, в личке спрашивают ссылку на игру из прошлого поста. Люди, это виртуальная игра, но не компьютерная. Она обычно вживую играется.
🤣227😁78🐳19👍11🔥8❤2
Точка равноденствия - симптом: наш мир направляется в темную студеную пору, где легко окоченеть. Потому важно сберечь, пронести свое нутро теплым через холода. Внутреннего огня может не хватить, чтобы обогревать до весны полудохликов - наши проекты, контакты, мечты, социальные роли, профессиональные амбиции, которые ни живы-ни мертвы. Важно до темных ночей завершиться как существо, которое поддерживало своим огнем вещи и отношения, в которых жизнь почти не течет.
Но в наших сообществах нет встроенных социальных практик-ритуалов завершения циклов. Поэтому мы просто переезжаем в другое место, переходим в другой проект, разрываем отношения, меняем статусы «мама малыша» на «мама подростка». Но не завершаемся. А «незавершенные соединения» постоянно требуют энергии. Потому вчера на Ночной Поминальне мы практиковались чуять пороги и завершаться. Мы зажгли огни, укутались в мягкие пледы и создали место, где можно быть беззащитными, обнятыми, заплаканными, но устойчивыми. Где можно ритуально закрыть «форточки», признать то, что умерло, попрощаться с этим, наделив в последний раз кусочком своего тепла.

Если вы не были на Поминальне - это горе, но не беда) Находите тех, кто может свидетельствовать и хорошо смотреть, приходите к ним и говорите «Смотри на меня, я сейчас завершаюсь («как женщина, которая могла рожать детей», «как человек, который мог всех поддерживать, выручать и оберегать», «как голова на ножках, которая не чувствует»). А дальше само пойдет.
❤319❤‍🔥102👍50🔥21🥰6
Комменты:
Бриллиантовая рука

От заката до рассвета

1+1

В бой идут одни старики

Трое в лодке, не считая собаки🤦

Во все тяжкие

Ходячие мертвецы 🤣

День сурка

Фигаро здесь, Фигаро там

Чужой против Хищника

В джазе только девушки😎

Старикам здесь не место

Успеть до полуночи

100 лет одиночества

Я легенда

Один дома

Поднятая целина
🤣274🔥74😁43❤19👍11
Как тебя зовут?

Назови первое, что приходит.

Куда тебя зовут?

Назови первое, что приходит.

Зачем тебя зовут?

Назови первое, что приходит.

Кто тебя зовёт?

Имя.
❤96👍28🤣24🔥16💯7
В разных слоях и культурных кодах, религиозных традициях и философских учениях есть похожие между собой взгляды «как устроены человеческие существа».
Столпы, стоящие у истоков психологии и психотерапии, говорили, что у человека есть повседневная идентичность, эдакий ролевой аватар - и Самость, внутренний независимый агент.
Человечество - глиняные куклы, в которых есть огонь - у коренных малочисленных народов Севера.
Люди - маски Великого духа по мнению индейцев. Сосуды для света - в каббале. Биоскафандры, биокомпьютеры для метасознания - в трансгуманизме. В общем: физические формы жизненного вещества.

Чтобы не забыть эту нехитрую мудроту о том, что мы телесные оболочки сущего, с мохнатых времен в человеческих сообществах существовали ритуалы с масками: карнавалы, игровые обряды с перевоплощениями. Люди выворачивали одежду наизнанку, надевали рога, раскрашивали лица в тотемические узоры, играли роли в «накладных рожах для потехи». То есть существовали социально одобренные способы «сломать четвертую стену» в спектакле повседневности. Зачем? Чтобы совместно прожить живой опыт различия между своим внутренним существом и внешним образом: ты не есть маска, ты тот, кто может ее надеть, поиграть и снять.

Сегодня этих ритуальных форм почти не осталось. Нет коллективных легальных «клапанов сброса давления». Нет права выйти из слишком крепко вросших масок. Кстати, вы спрашивали, почему сейчас эпидемия кризисов идентичности, депрессий, потерянности, коллеги. Ну какбэ вот.

Переходы середины жизни, «перевал в середине пути» по Холлису, время индивидуации по Юнгу - это чекап. Можем ли мы легко снять привычные маски, переназваться, сыграть то, что было совсем несвойственно нашей предыдущей версии, от чего наше окружение изумится и даже упадет в обморок? Можем ли мы ощутить, что за любой маской в нас всегда дышит то, что больше и глубже придуманных людьми ролей. Можем ли мы оставаться с этим ощущением и жить с ним дальше, не суетясь «во что мне оформиться», не кипишуя по поводу новых масок и названий.
❤173🔥71👍41💯20❤‍🔥16🤣4🤩2😁1
Любите ли вы нелинейные закономерности так, как люблю их я? Недавно слышала про исследование приговоров в судах. Оказалось, судьи, у которых было мягкое кресло под задницей, чаще выносили мягкий приговор, чем те, которые сидели на твердом. Пруфов нет, слышала в ютубе. Но отчего-то верю)
🤣193😁88❤37👍22🔥14🎉6