Предновогодняя ярмарка продолжается.
Игровой проект «Зовите меня» (запись, 2,5 часа)

Как себя назвать, если я психотерапевт, финансовый аналитик и инструктор по йоге? Или маркетолог, но при этом стилист? Или дизайнер интерьера, а также специалист по нутрициологии и нейрографике? Или коуч, доула смерти и организатор авторских туров в Аргентину?

Что писать в шапке профиля? Как вести страницы в соцсетях? Как определиться с позиционированием?

Находим ответы и решения на лаборатории «Зовите меня…».

Здесь: https://leadteh.site/hloflo10

Дожили, ребзя, точка невозврата. В инстаграме профили ИИ-персонажей набирают сотни тысяч подписчиков и миллионы лайков. Сейчас смотрела ролики в инсте Фаины Раевской. ИИ в полный рост, но люди уже не различают. Через полгода технологии еще обучатся, подтянуться.

Раньше, чтобы снять льва, в пасти которого находится голова человека, животное нужно было зарезервировать в цирке, привезти на съемочную площадку, снимать много дублей с дублерами, которые отважились положить голову в пасть льву. В процессе заняты туевы хучи людей.
Прошло время. И вот уже технологии позволяют привезти и снять льва отдельно, актеров отдельно и смонтировать. Это геморройно, требует работы команд, но возможно.
Шли годы, льва уже можно не привозить. Специалисты с помощью сложных программ и длительного времени могут взять изображение льва и доработать до нужной кондиции во всех планах: крупный, средний, общий.
Минуло еще сколько-то лет. Любой может в одиночку с помощью ИИ создать ролик со львом. 1 минута.

Темное время года - время протянуть руки своим страхам, посмотреть на них, поговорить с ними. Цитата Стивена Дженкинсона, канадского писателя, в прошлом работника хосписов, руководителя отделения паллиативной помощи в больнице Торонто, ликвидатора «неграмотности в отношении горя», чтобы люди могли «эмоционально участвовать в своей смерти так же, как и в других важных жизненных событиях».

«В нашей культуре существует фобия смерти. И насколько я могу судить, не так уж много людей, которые действительно огорчены мыслью о том, что это так, или по крайней мере возражают против этого.

Это безграмотность в отношении горя. Что я подразумеваю под этой фразой? Горе - это то, чему нужно научиться, что действительно нужно практиковать. Этому нужно учиться, потому что ты не рождаешься со знанием, как это делать. Но если ты собираешься научиться такому, это означает, что у тебя должны быть учителя. В этом и заключается загвоздка. Потому что скольких учителей горя готова терпеть эта культура? По моему опыту их не так уж много. А может быть и вовсе нет.

Ты говоришь, ну а как же все эти консультанты по горю? Я отвечаю, да, я знаю. Но они не учат нас горевать. Консультанты по вопросам горя не учат нас горевать. Они учат нас, что делать с горем. Это те люди, которые создают заграждения вокруг разлива нефти, вызвавшего ваше горе, и учат вас, как сдерживать его. Чтобы оно не повлияло на все ваше существование, как будто этого не должно быть.

Когда мы вступили в 20 век, у нас появилась растущая, чрезвычайно убедительная идея о том, что в конечном итоге мы можем исправить все, что угодно. Если мы вложим достаточно денег, проведем достаточно исследований и разработок, заполним пробелы, то все уладится. Это значит, что ты прожил всю свою жизнь с этой верой. Ты плавал в этом океане, как и я. Смерть больше не является терпимым или достойным поведением в культуре, которая изначально верит в то, что все можно исправить»

Предновогодняя ярмарка продолжается.
«Дело, деньги и драконы»
Запись проекта (длительность 4 часа)

Что получаем?
- Находим, где то Дело, которое ищет вас.

- Обнаруживаем, от чего заводятся ваши Деньги. Выясняем, какие ваши Деньги (деловые, дикорастущие, драконопослушные, добросердечные, доблестные и пр.)? И как добавить им необходимого (дерзости, движимости, дружелюбности и пр.)?

- Проводим аудит внутренних Драконов.

- Учимся творить бездраконие. Чтобы направлять жизненные силы не на борьбу, а на Дело и Деньги.

Помните! Незнание драконов не освобождает от ответственности (перед своим делом и перед своими деньгами).

Вход тут: https://leadteh.site/DeloDen'giDrakony

HAPPENING-ПЛАН-2026
Ступайте в Пинтерест. Посмотрите на те картинки, которые сразу отражаются на экране, когда вы вошли в Пинтерест. Выберите из тех картинок, которые вы видите (можно пару раз прокрутить ленту вниз) ту, которая "флиртует" с вами, перетягивает на себя ваше внимание. Нажмите на нее.
Откроется новое окно с выбранной вами картинкой, а под ней много других картинок. Отсчитайте слева направо эти картинки - один, два, три... до 26.
Пусть двадцать шестая картинка будет символом 2026 года.

Ответьте на вопросы к этой картинке - в комментариях или для себя.
То, что изображено на картинке - оно какое? Дайте 3 определения.

Назовите эту картинку.
Попробуйте увидеть в картинке года и своих ответах на вопрос тихое сообщение для себя, каким случится ваш следующий год?
——————
Лайфхак от Софья Копосова, @k_sofya. Если загрузить полученную картинку в GPT-чат, задав следующий промт, то ваше видение трендов будущего года обогатиться.

Промт от Софьи:
«Символ моего 2026 года изображён на картинке. Проанализируй его, напряги свои психологические, философские и культурные мускулы и ответь на вопросы. Давай коротко, но с глубиной — и не забудь про лёгкий сарказм и щепотку юмора, чтобы я не уснула от твоих умных слов:
1. Какие черты и особенности этого символа описывают мой 2026 год?
2. Какие чувства я проживу в этом году (кроме «опять понедельник»)?
3. Какие ключевые идеи я наконец-то (или неожиданно) реализую?
4. Во что я буду верить настолько, что хоть в рамку вставляй?
5. На что мне нужно направить своё внимание и интерес, чтобы сделать год крутым, а не «ну хотя бы не хуже прошлого»?

И давай, добавь немного тепла, чтобы это ощущалось как разговор с другом, который и подбодрит, и подшутит, если я вдруг начинаю воспринимать себя слишком серьёзно»
——————
Если с GPT вы пока на «вы», приходите на «ИИнициацию» с 26 ноября до 10 декабря. На проекте вы завершитесь как существа, жившие в мире без искусственного интеллекта, пойдете в дремучий ИИ-лес за руку с мудрыми проводниками. Через 2 недели выйдете из него с собственными GPT-ассистентами и проектами, новыми навыками. Детали и регистрация по ранней цене тут: https://leadteh.site/gptlaboratoria

Из архивов.
Сегодня приснился какой-то глубокий по смыслу сон про «лайфхаки» и «лампадки». Пока вспоминала, вся глубина улетучилась.
Что осталось? Есть люди, которые пытаются управиться со своей реальностью с помощью «лайфхаков»: прокачать ловкость, мастерство, выяснить хитрости, ходы-выходы, приемы-техники, чтобы качнуть реальность и получить желаемое.
Есть люди, которые пытаются управиться со своей реальностью с помощью «лампадок»: бесхитростно служат чему-то большему, прокачивают благодарность, подносят дары и совершают иные ритуалы «да будет воля твоя».

Нередко люди из клана лайфхакеров переходят в клан лампадников, не меняя намерений. То есть они начинают изображать служение, думая, что это такой лайфхак иного уровня для достижения целей.

Как тут не вспомнить Макса нашего Фрая:
«Принято полагать, будто магия – это возможность насильственно переделать мир по собственному вкусу, руководствуясь корыстными соображениями, или просто умозрительными представлениями о том, как все должно быть устроено. Это, конечно, полная ерунда, сказки народов мира, младенческий лепет смятенного разума. Подлинная магия <...> – это умение забыть о себе и чутко прислушиваться к желаниям реальности».
Из рассказа «Какого цвета ваши танцы»

Все, что вы хотели знать о троллях в библиотеке, но боялись спросить. В библиотеке:
- Что вам нужно?
Я молча показал пальцем на книгу "Секреты куннилингуса"
- А языком пошевелить лень?

Спокойной ночи

Мы живем в туннеле реальности, который задает наша экономика - экономика транзакционного взаимодействия. В ней важна модель сделки: чтобы что-то получить, нужно что-то сделать/отдать/вложить. Но! Это только один из способов организации жизни, причем достаточно жесткий, формализованный и не совсем природосообразный. Он фиксируется на оптимальности и оцифровке: кому, сколько, по какой цене. На концентрации и удержании ресурса, потому что самое главное в такой экономике - не потерять, не упустить, не просчитаться, не потерять даром (время, деньги и пр).

В экономике дара все иначе. Там нет логики контракта, суть не в оцифровке обмена и не-дайбоже-упущенной выгоде. Там все существует в логике естественного обмена, где движение важнее владения. В экономике дара отдача - не сделка «а мне что за это?», а форма жизни, которая создает циркуляцию, поле связей. В такой экономике дар не теряется вникуда, а запускает волну.

Тут далее должен быть умный абзац-рассуждение про частицы и волны, про экспликативный (наблюдаемый, фиксируемый) уровень реальности и импликптивный (уровень скрытых закономерностей).

В экономике транзакционного взаимодействия важно зримое, то, что можно оценить, посчитать, измерить, взвесить, в экономике дара - пространство между. И чем чувствительней человек, сообщество к пространству между, тем более ясна логика и выгоды экономики неформализованных циркуляций. Для тех, кто считает «между - это же пустота?!?», экономика дара как слепое пятно. И им, ясен пень, не понятно, почему благословение - самый дорогой актив.

Сегодня последний день ранней цены на последний проект 2025 года по GPT!
«Предновогодняя ИИнициация»
с 26 ноября до 10 декабря.
На проекте вы завершитесь как существа, жившие в мире без искусственного интеллекта, пойдете в дремучий ИИ-лес за руку с мудрым проводником. Через 2 недели выйдете из него с собственными GPT-ассистентами и проектами, новыми навыками.
Формат: zoom-встречи + закрытая ТГ-группа

Как все будет?
Все инициации начинаются с окончания. Поэтому 26 и 27 ноября: стадия завершения.
Вы приходите ко мне на zoom-консультации. Рассказываете о своем существующем проекте или идее проекта, вместе мы выясняем, что нужно завершить, с чем попрощаться, от чего отказаться (от маркетинга до иллюзий). Как освободить место для нового.
6 временных слотов (утренние, дневные и вечерние), приходить можно в любой слот и неоднократно.

28 и 29 ноября: идете в дремучий ИИ-лес знакомиться с GPT.
Вместе с Софьей Копосовой настраиваете базу в GPT, самое легкое, необходимое и доступное (достаточно бесплатной версии GPT). Упрощаете контакт с ИИ, убираете технический страх.

30 ноября: вводная zoom-лаборатория с Софьей. Навигация по GPT: все спецвозможности. Что такое GPT-ассистент и кому из вас он нужен. Что такое GPT-проект и кому из вас он необходим.

1, 2, 3 декабря - нарабатываете навыки работы с ИИ в закрытой ТГ-группе (с техподдержкой Софьи).

3 декабря - приходите на zoom-лабораторию и создаете свои первые проекты в GPT.

4 декабря - приходите на zoom-консультации со мной с вопросом «И как дальше жить?»

6 декабря - пробуете создать своих первых ассистентов в GPT вместе с Софьей.

8, 9, 10 декабря: готовитесь явить себя миру. Приходите с заготовками своих GPT-проектов и цифровых ассистентов на zoom-дежурства, дорабатываете их с сопровождением Софьи.

Кого зовем?
Предпринимателей и специалистов, экспертов и преподавателей, творцов, исследователей, фасилитаторов, коучей, аналитиков, желающих встроить ИИ в свой процесс.

Тех, у кого не затевается с этим ИИ, не запускается и не заводится, а хочется.

Можно внести частичную предоплату и «застолбить» за собой раннюю цену тут: https://leadteh.site/gptlaboratoria

К дискуссии в ТГ под постом про разные экономики.
Экономика транзакционного взаимодействия существует в антропоцентричной реальности. Теперь проще: это такое устройство мира, где ты получаешь ништяки только в том случае, если у тебя есть заметный ресурс для сделки. В этой действительности человек типа главный, он же ресурс-кошелек, все люди - автоматически агенты рынка. Чем больше ты приобрел ресурса, тем больше твой кошелек, тем ты звездатее человек и все тебе подвластно. Да хоть новое сердце пересаживать 5 раз - лехко!

В экономике этого мироустройства плотное = ценное. Можешь приносить что-то, что можно назвать, потрогать и обменять на деньги? Ай маладца! Эффекты, которые ты создаешь, нельзя назвать и пощупать? Иди делом займись, стань уже человеком!

Что делаешь? Картины малюешь/песни пишешь? Ты малахольный? Чего-чего, они продаются по цене крыла боинга? Гляди-ка, а ты вменяемый человек!

Неосязаемого эта экономика не любит и ценным не считает. Поэтому доброе расположение - фигня, а вот коэффициент лояльности - ну возможно. Любовь-морковь - курам на смех, а брачный контракт - тема! Писательские способности - пропащий ты человек, ну разве что упакованные в контент-план с последующей монетизацией, куда ни шло.

Совсем недавно в экономике транзакционного взаимодействия появилось такое понятие как «нематериальные активы». Экономисты знатно подахренели, когда научились оцифровывать социальный капитал, репутационный и - вдруг откуда ни возьмись - креативный капитал компаний и территорий. Бухгалтеры пока в задумчивости, как ставить такие неплотные активы на баланс. Вот плотное патентное свидетельство о бренд-нейме еще куда ни шло, а бренд-актив?

Итак, этот тип экономики отлично умеет управляться с материальным, имеющим видимую форму и фиксируемую ценность. А ко всему, что нельзя пощупать, поставить цену, формализовать, сделать управляемым, относится с подозрением.

Экономика дара существует в иной реальности, где человек не является приоритетным игроком на условном рынке. БОльшие невидимые силы, процессы, тренды, движения, природа включены в циркуляцию и они «лучше знают».

Девиз экономики транзакционного взаимодействия «Сам решу. Сам решууу».
Девиз экономики дара «Господь управит» (Господь тут как частный случай бОльшей системы).

Продолжение следует…

Про экономики, далее.
Человек в экономике дара не главнюк, то есть он никакой не пуп-босс-владелец-управленец. Это важно. Следовательно, деньги, которые у тебя есть, не твои. И вещи не твои. И дети. И жизнь. И то, чем ты одариваешь других, не твое. И ничего ты не можешь присвоить надолго. Все неплотное тебе не подчиняется, так еще и плотное - не твоё. Это больно, отвратительно и тревожно для нас, но как есть.

Если ты тут не владелец, то нельзя ни спланировать выгоды, ни контролировать результат. Поэтому «Как правильно одарить, чтобы получить конкретный продукт вот с таким артикулом по такой стоимости завтра до обеда» - это вопрос не из этой парадигмы. Ибо в экономике дара ты не собственник и не распорядитель. И никогда им не будешь, охолонь.

Знаете этот статус «Ты получаешь то, что ты отдаешь»? Он бесит людей, по уши погруженных в экономику транзакционных взаимодействий и пытающихся притянуть этот статус к неплотным материям. «Я ему отдала всю любовь и нежность, а он, а он!», «Я столько сил вложил в это дело, а меня выкинули на улицу», «Мы его, можно сказать, на помойке нашли, отмыли, очистили - а он нам фигвамы рисует!»,

Экономика транзакционных взаимодействий всегда порождает ожидания. Всегда. «Что мне отдать, чтобы получить? Ведь мне вернется то, что я вложил в это (партнера, компанию, детей, друзей, книгу, проект и пр.), да? Ведь да?». Экономика дара нагло говорит «Отдал, передал - забудь. Не держи - делись. Господь управит».
Аааа, и как я получу гарантии, если отдам?
Никак. В экономике дара нет никаких гарантий.
Не для нас, тревожных пирожочков, история, конечно.

Херня какая-то, скажете вы.
Лучше уж жить в нашей экономике «ты мне - я тебе», все четко, счет, чек, акт выполненных работ, гарантии. Но те, кто работают с будущим людей и компаний, с целями, стратегиями, знают, как строится наша логика, взращенная в экономике транзакционных взаимодействий. Эта экономика с культом «ценное только плотное» генерирует цели «мне нужно заработать миллион/занять рынок/приобрести свой дом/получить Оскар». При самом легком разгребании этих целей, оказывается, что на самом деле мы хотим «расслабиться, забить на все и ни о чем не думать», «влиять, получать восхищение» и пр. Но в экономике транзакционных взаимодействий это слишком неплотно, неоцифровано. Поэтому возникают связки с осязаемым итогом «хочу расслабиться = для этого нужны деньги, чтобы о них не думать = хочу миллион».
Потом миллион заработан, расслабления нет, мы думаем, что просчитались, надо было заработать 2, а лучше 3!

Экономика дара обходится без этих костылей. Хочешь расслабиться? Одаривай те места, тех людей, те процессы, где чувствуется дух расслабления. Хочешь восхищения? Одаривай те места, тех людей, те процессы, где чувствуется дух восхищения.

Хорошее начало дня, улыбательное)

О своей песне, своем ритме в разных культурах.
Северная Европа
«… это очень близко к саамскому понятию джойк. Джойк - это тип монотонного распева, который выражает суть личности, места или вещи. У каждого саама есть собственный джойк, а у каждого человека и божества есть свой собственный уникальный ритм. Воспроизводя этот ритм, мы обращаемся к тем или иным аспектам своего "Я"»
Кристин Мэдден «Книга шамана-целителя/The Book of Shamanic Healing»

Африка
«всё существующее имеет собственное орики. От божеств и предков до живущих мужчин и женщин, от слонов до пальм, от железной дороги до Ори — понятия судьбы. Как абстрактные идеи, так и конкретные предметы, как умершие, так и живые, - все могут быть обращены через свои орики.
Считается, что орики выражают сущностные качества вещей. Но орики делают нечто большее, чем определяют. Они вызывают качества предмета, проникают в его суть и высвобождают его внутреннюю силу. Это форма высказывания с высокой энергетической нагрузкой. Их задача состоит в том, чтобы проникнуть в самую суть идентичности, вызывая всё, что делает её уникальной. Если то, что делает «великого человека» внушающим страх, — это его жестокость, жадность или несдержанность, то именно эти качества будут занимать центральное место в его личных орики»
Карин Барбер «Я могла бы говорить до завтра: Орики, женщины и прошлое в городе йоруба/
I Could Speak Until Tomorrow: Oríkì, Women & the Past in a Yoruba Town»

Северная Америка
«Старики говорят, у каждого есть своя песня. Эта песня - причина нашего существования на этой земле. Когда мы делаем то, для чего мы пришли на эту землю, мы знаем настоящее счастье. Как нам узнать свою песню? Молитесь. Спросите Великую Тайну: "Что ты хочешь чтобы я делал во время моего прибывания на земле?" Спрашивайте»
Джимми Джексон, оджибва, с сайта о культуре североамериканских индейцев

Мы тут пересеклись с одним уважаемым человеком-женщиной, знакомой еще с ЖЖ. Всласть в личке обсудили новостя блогерства-писательства последних лет. Годков 10 не общались. И вот эта старая-престарая перду… простите, знакомая говорит, что вообще перестала понимать тексты, которые я пишу в последний год. В связи с этим вопрос к вам имеется, люди добрые и не очень! Я сложно пишу? В глаза смотрите, ну! Отвечайте немедленно. Или медленно, но честно.

Спросила в предыдущем посте, сложно ли я пишу. Захожу посмотреть комментарии - в ТГ вдруг всплывает плашка с иероглифом-каракулей «Перевести на русский». ТГ, а вот тебя вообще не спрашивали!

К постам про экономику дара был комментарий, мол, можно ли ожидать, что получишь желаемое, если одариваешь? Я отвечаю: так не работает. Ты одариваешь не с умыслом гарантий взаимности, а просто уделяешь этому внимание, благословляешь, без ожиданий. И добавляю, что когда мы ощущаем дефицит (нехватку расслабленности ли, опорности ли), в этом месте не циркулирует, ты как бы зажмотил в этом месте.
Сразу возник вопрос: «Вот опять ничего непонятно(((. Если у меня не хватает личной жизни, что я такого зажмотила?))) Что, предположительно, может быть даром?».

«Не хватает личной жизни» - это игра на том же поле, что «не хватает 5 миллионов/квартиры/машины для счастья». Пока мы мыслим «какую кнопку нажать, кому конкретно подать дар, милостыню, чтобы завладеть и получить профит» - это та же история с транзакцией. Сделка. Мы просто добываем себе обещание выгоды через оплату - в виде пожертвования.

В экономике транзакционных взаимосвязей важны плотные формы и контракты. В экономике дара - процессуальность, и там нет гарантированной взаимности, все циркулирует, разнообразно течет, нелинейно.
Поэтому сама формулировка «что может быть моим даром, чтобы я получила взамен кандидата на вакансию партнера для личных отношений» - некорректна.

Далее моя попытка очень грубо разъяснить этого сферического коня в вакууме: как это могло бы быть в модели дара. Есть идея парности (тренд парности, дух парности, бог парности - кто во что верит). Допустим, у нас с этой штукой разорвана связь, между нами «пусто-выросла-капуста». Зажмотить - это фиксироваться на «а у меня пары нет», автоматически хвататься за «как я могу добыть себе пару, присвоить и удержать рядом?». Это замечать у себя дефициты, связанные с идеей парности, холодеть, ощущать голод.

В модели дара могут быть следующие вопросы и фокусы. Чем я могу одарить людей, через которых чувствую дух парности (теплоты, поддержки, любви, нежнятины - нужное подчеркнуть)? Как мне благословить места, события, проекты, где я могу любоваться и откликаться душой на проявление парности?
Мы кагбэ позволяем духу парности себя согреть, чтобы запустить циркуляцию там, где она была остановлена. Это вообще никак не гарантирует идеальную вторую половину. Но мы перестаем быть «холодными и голодными» и возвращаемся в связь.
Это, конечно, очень примитивное объяснение, но чем богаты.

Резюме:
Экономика транзакционных взаимодействий
«Если я не владею, я исключен. Как я могу присвоить и владеть».
Экономика дара
«Я причастен. Пусть это живет через меня»

Немного жужуткого на ночь глядя, надо? Недавно ехала в электричке, сзади сидели женщины помладше меня. И одна жаловалась другой, что на работе постоянно хочет поскорее вернуться домой. Прошлой осенью они всем отделом задерживались в баре после работы, на спорт она ходила, гуляла, а сейчас ждёт конца рабочего дня и сразу домой. Вторая говорит ей, попроси удаленку, работай из дома, у вас же так можно. Первая замолчала. Вторая ее попыталась тормошить, мол, хотя бы спроси у начальства, за спрос денег не берут. А первая вдруг каким-то тусклым другим голосом ответила «Я даже дома хочу домой».

Серое небо, дождь по стеклу и вот этот разговор сзади. Артхаус, блин. Но я вышла из электрички и забыла.

А сейчас в тиктоке попался ролик молодой женщины. Она рассказывает, как поделилась с мужем о том, что заметила в последнее время: эмоции притупились, постоянное чувство, что все плохо, хотя у них все хорошо, все живы-здоровы, проблем нет. Как будто кто-то выключил жизнь. Она не помнит, когда чувствовала себя полностью отдохнувшей и полной сил и пр. И муж говорит, что у него один в один. Под постом 5 тыщ комментов «и у меня также» с добавлениями и про вкус еды, и про редкий смех от души, и про пугающее равнодушие, про «трудно даже хотеть».
И 24 тыщи лайков под этим комментом. Сразу вспомнила беседу в электричке.

А дух парности в постах про экономики, это в шаманском контексте? Нужны какие-то погружения, особые состояния, чтобы его опознавать?

Нет, в самом обыденном контексте. Дух мы все чуем изумительно. Это сенсорное, телесное ощущение, до-когнитивное, до-вербальное.
Вошли вы в комнату, где люди только что ссорились, шипели друг на друга. Было? Сразу чувствуется дух напряжения, даже если участники ссоры переобуются в прыжке и талантливо изобразят любовь-дружбу-жвачку. Исследователи-социологи называют эти неопределенные, но ощутимые качества социальной среды (типа «воздух стал тяжелым») «аффективной атмосферой».

У всего есть дух.
У сообществ (дух пиратства, академический дух).
У мест (дух чердаков, дух лаборатории).
У территорий (дух Лас-Вегаса). Архитекторы и специалисты по урбанистике кличут его «genius loci».
У событий. Вы можете запросто ощутить отсутствие духа Нового года, даже если внешние атрибуты в порядке: праздничные столы ломятся, елка наряжена, ящик мандаринов заготовлен, шампанское стынет. А духа нет, выдохся.
У времени-поры. Дух летних каникул вечером в июле. Чуете? У нас были совсем разные летние каникулы, но все мы почувствовали присутствие этого духа.

В своем деле мы особенно хорошо определяем духоподъемность и наоборот - когда все технически на месте, но «не дышит». Например, у баристы «кофе сегодня не варится», хотя он делает все идеально по рецепту.

Ембодимент-практики сказали бы, что физиологически приподнятый дух ощущается как вектор тела «вперед и вверх». Витальный тренд. Соответственно, «упал духом» - вектор тела «назад и вниз». Танатальный тренд. Эти соматические маркеры - простейший тест для жизненных выборов. Думаем о вариантах выбора, наблюдаем за откликом, ювелирным движением в теле. И понимаем, в каком варианте есть присутствие духа, а в каком нет.

И напоминаю, коллеги, «жизнь как песня» - это человеческая работа по исполнению себя. Не отлыниваем!