Феофана Габышева / Хло-Фло
11.5K subscribers
4.49K photos
61 videos
1 file
1.32K links
Официальный канал Министерства эмоционального здравоохранения и гигиены.

Связь: hloflo@mail.ru

Воркбук по личному бренду: https://leadteh.site/KarmanniiAtlas

Донаты: +79026294757 Сбер
Download Telegram
Из архивов: тренажер для угадывания архетипических сюжетов и минутка самодиагностики.
Какие 2 набора карт кажутся подходящим именно для вас, чтобы сверяться с духом момента в ситуации выборов и получать подсказки? На какие 2 оракула вы посмотрите в первую очередь (если все это под рукой)?

Метафорические карты "Сила стаи"
Метафорические карты "Путь к цели"
Метафорические карты "Дымок и ириска"
Метафорические карты "Деньги. Карьера. Бизнес"
Метафорические карты "Неизведанные тропы"
Метафорические карты Творческого Воображения Уильяма Блейка
Метафорические карты "Голос интуиции"
Карты "Шутливое Таро Ходоровски и его Кот"
Метафорические карты "Ресурсы рода"
Метафорические карты "Тени"
Когнитивно ассоциативные карты "Иррациональные установки"
Метафорические карты "Эротическая Манара"
❤94😁41👍17🔥10
Завели суриката. Какие плюсы, минусы, подводные камни?
😁176🥰75❤27🔥26👍5🤣5
Так, вчера в комментариях обнаружилось целое племя норвич-водов. Пожалуй, нужна перекличка счастливых обладателей и наблюдателей. Кто из нас?
❤227🥰78😍36👍5😁5
Как всегда Министерство эмоционального здравоохранения и гигиены предупреждает: февраль будет непростым. Запасаемся средствами для эмоциональной аптечки.
😁225🔥121❤73❤‍🔥30👍12🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Старшая дочь Валя делает распаковку своей сумки) Для киношколы в Ереване.

Инстаграм Вали:
@vava_in_the_sky
Киношкола в Ереване:
@kino_laboratory)
❤123🔥72❤‍🔥28👍26😍1
Прикиньте, в природе нет бабушек. Существо заканчивается, когда оно перестало быть плодоносным. Активная пострепродуктивная жизнь - яркий феномен у нас, людей. Ну киты со слонами переживают менопаузу и живут-поживают по-бабушковски.

Природа решила экономить на бабуськах, обалдеть)
❤179😁126💯14👍6🔥2
Мы с Софьей Копосовой делали богатую палитру проектов, позволяющих переключить владение ИИ с уровня «пользуюсь как гуглом» до уровня «как можно было без этого жить и работать?!».
У нас были групповые лаборатории и индивидуальные форматы, длинные и короткие проекты, лайтовые и требующие погружения. На них приходили известные эксперты и те, кто только решился выйти в новую профнишу. После того, как кейсов участников проектов перевалило за сотню, нам открылось вот что. Нельзя освоить ИИ как сервис, инструментальным подходом. Вообще ИИ невозможно освоить и не стоит пытаться. А что тогда с ним делать? Кто-то из участников назвал это «эволюционной мутацией»: на проекте происходит обнуление устройства мира, где действовало правило «сколько потопал - столько полопал». Самая сложная часть перехода в ИИ-пространство: перестать быть тем, кто делает, и стать тем, через кого делается.
И главное, что мы с Софьей поняли, невозможно это объяснить словами через рот. Поэтому тот формат, который мы сейчас ведем, называется ИИнициация, где первые два дня я помогаю каждому участнику совершить процесс завершения. Ментально, ритуально, эмоционально завершить те вещи, которые не дают перейти в новое, «перестать быть тем, кто делает, и стать тем, через кого делается». И уже из этой точки участники ныряют в ИИ-океан.

Сегодня последний день ранней цены. Приходите, поработаем с 21 февраля по 6 марта. Вход тут: Тут можно попасть в группу и узнать детали: https://leadteh.site/gptlaboratoria
❤73👍15
В копилку хороших вопросов: с чем я был(а) на связи этим утром?
Например, с заботой о ремонте, с идеей «за что мне все это?», с с огнем свечи и пр. На связи можно быть с состоянием (тревоги/радости/обиды/раздражения), с делами, с идеями, с визуальными, слуховыми, вкусовыми и пр. ощущениями, телесными паттернами (напряжением, болью, расслабленностью).
Далее передаем во внутренний радиоузел депешу, то бишь констатируем для себя: с чем нет связи, с чем плохая связь, с чем из-за помех давно не удавалось связаться?
Медленно завязываем узел на любой веревочке во славу налаживания необходимой связи. Можно проговаривать или напевать. Далее наблюдаем за происходящим)

Можно усложнить. Ставим будильник с мелодией/звуком на каждый час. И делаем практику после каждого сигнала.
❤136🔥66😁26👍16
Как нам могут помочь архетипические сюжеты в переходе, в лиминальной фазе? 12 архетипов как 12 месяцев у костра. Если заблудились, от каждого можно взять вопрос. Ответить на них и увидеть свой фокус. Ежедневно буду публиковать по вопросу от каждого архетипа. Приступим!

Правитель
Какая причудливая должность, будь твоя воля, была бы введена во все правительства мира - и была бы авторитетной, имеющей полномочия накладывать право вето на любые решения?
❤110😁35👍16🔥11🤣10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем изучать сумку старшей дочери)

Инстаграм Вали:
@vava_in_the_sky
Киношколы в Ереване:
@kino_laboratory)
❤72🔥45👍19🥰5🎉1😍1
Как нам могут помочь архетипические сюжеты в переходе, в лиминальной фазе? 12 архетипов как 12 месяцев у костра. Если заблудились, от каждого можно взять вопрос. Ответить на них и увидеть свой фокус. Ежедневно публикую по вопросу от каждого архетипа.

Мудрец
Тебя оставили на год в закрытой келье без возможности связи в внешним миром и близкими. Полка с книгами на какую тему, исследование каких вопросов примирили бы тебя с таким положением дел?
❤118🔥60👍30🥰8😁7
Подумайте, в чем вы ощущаете себя гадким утенком? Где ваше окружение сплошь «милые и пушистые», то есть кагбэ нормальные, а вы на их фоне неуклюжая аномалия? Хотя на других ландшафтах жизни вы можете быть вообще огого, а именно в этой сфере чувствуете свой дефект, нескладность и неловкость, нетаковость.

Вспомните, какой человек в этой сфере - совсем далекий от вашего окружения - однажды вызвал у вас ощущение прекрасной птицы, «белого лебедя»?

Вообразите: если бы ваше окружение в этой сфере состояло из таких «белых лебедей», то какое чувство стало бы вашим естественным состоянием? Важно найти слово не из ума, а такое определение, от которого будет внутренний телесный отклик.
Например: певучесть, игривость, молчаливая сила, распахнутость, дерзость.

Сделайте это подливкой, добавкой к этому дню и посмотрите, во что это превратится.
❤131👍36🔥32😁5
Как нам могут помочь архетипические сюжеты в переходе, в лиминальной фазе? 12 архетипов как 12 месяцев у костра. Если заблудились, от каждого можно взять вопрос. Ответить на них и увидеть свой фокус. Ежедневно публикую по вопросу от каждого архетипа. Сохраняйте свои ответы по каждому дню, они пригодятся в финале.

Опекун/Хранитель
Этот архетип - мастер благословляющих предсказаний. Если бы вы стали таким мастером, то благословляющим предсказаниям для кого/чего вы готовы были бы посвятить свое время до конца своих дней? Если для людей, то каких именно? Если для сообществ - каких? Для событий, проектов - каких? Для явлений - каких?
❤87👍29😁11
О чем нам говорит ситуация, когда «все сложно», когда мы запутались? О том, что пришло время встретиться с перепутьем.

Набрела на подкаст с Эллен Лангер, известным гарвардским ученым, профессором психологии. О ее исследовании я писала еще в ЖЖ: о том, как несколько стариков согласились жить так, как если бы на дворе был 1959 год. И после эксперимента, участники показали значительные физиологические улучшения. Сейчас они с командой проводят исследования больных диабетом, альцгеймером и пр. заболеваниями.

В подкасте она рассказывала, с чего начался ее интерес. На соревнованиях по верховой езде один человек сказал ей, что он собирается угостить свою лошадь хот-дог.
«Хот-дог? Он что, с ума сошел? Лошади не едят мясо. Но он возвращается с хот-догом, который его лошадь съедает! Все, что я считаю истиной, может быть неверным. Все, о чем говорят люди, может быть не совсем так. Люди должны понимать, что наука дает нам лишь вероятностные оценки. Если бы вы проводили эксперимент, чтобы выяснить, едят ли лошади мясо, вам нужно было бы определить, какие это лошади, какой массы, сколько зерна они получают. Если вы собираетесь провести эксперимент на больших количествах/объемах, тогда вы бы обнаружите, что лошади не едят мясо. Это очевидный факт. Лошади не едят мясо. Но на самом деле некоторые лошади едят».


Если нам встречается утверждение, который противоречит нашей картине мира, мы говорим «Ты что-то перепутал, это исключено, так не может быть». Когда кто-то поступает не в ожидаемой колее, вне нашей карты реальности, мы говорим «Он запутался, все напутал, только путаницу создает».

Когда растет количество людей, обстоятельств и событий в мире, от которых нам хочется заорать «вы что-то путаете, так не должно быть, это исключено», мы встречаемся с перепутьем. Зачем? Чтобы увидеть, что жизненных троп и схем множество. И ничто не исключено.
❤184💯78🔥33😁33👍19
Как нам могут помочь архетипические сюжеты в переходе, в лиминальной фазе? 12 архетипов как 12 месяцев у костра. Если заблудились, от каждого можно взять вопрос. Ответить на них и увидеть свой фокус. Ежедневно публикую по вопросу от каждого архетипа. Сохраняйте свои ответы по каждому дню, они пригодятся в финале.

Искатель
Твой путь лежит по узкой безлюдной тропе, неизвестно, когда он окончится и что будет в конце. Начало этого пути и его конец ты можешь пройти с попутчиком. Ты можешь выбрать себе попутчика для начала пути и попутчика для окончания. Они должны быть из тех людей:
1. Которых ты никогда не встречал в своей реальной жизни.
2. Которые занимаются тем, что тебе неведомо, но манит.

И встреча с этими попутчиками уже полностью оправдывает этот пилигримаж в неизвестное с неизвестным концом.
❤93🔥48👍20🥰7😁5
Когда-то просили показать всех дочерей. Агати на днях сделала фотосессию про фан, флирт и мечты, разрешила поделиться)
❤235🔥118❤‍🔥47🥰21👍10
Как нам могут помочь архетипические сюжеты в переходе, в лиминальной фазе? 12 архетипов как 12 месяцев у костра. Если заблудились, от каждого можно взять вопрос. Ответить на них и увидеть свой фокус. Ежедневно публикую по вопросу от каждого архетипа. Сохраняйте свои ответы по каждому дню, они пригодятся в финале.

Творец
Какого человека, персонажа, вы бы хотели видеть в качестве напарника в процессе сотворения нового удивительного мира?
❤107😁21🥰14👍8🔥3🎉1