Феофана Габышева / Хло-Фло
11.5K subscribers
4.48K photos
61 videos
1 file
1.32K links
Официальный канал Министерства эмоционального здравоохранения и гигиены.

Связь: hloflo@mail.ru

Воркбук по личному бренду: https://leadteh.site/KarmanniiAtlas

Донаты: +79026294757 Сбер
Download Telegram
Над гипотезой, что наш мир симуляция, лет 20 назад ученые люди ржали. А сейчас она вдруг заставляет задуматься то физиков с космологами, то специалистов по теории вычислений, психологии, когнитивистике и пр.
В общем, сегодня уже не так бредово звучит «симуляционный аргумент» Ника Бострома: если цивилизации достигнут постчеловеческой стадии, они могут запускать множество симуляций предков, и тогда статистически вероятнее, что мы в одной из них.

Вообразим, что это таки игровая симуляция, в которой каждый играет за выбранного им же человеческого персонажа. В выбранном им же наборе квестов. Сразу возникает вопрос: нахрен выбирать какой-то жизненный геморрой, квесты повышенной сложности, если можно проще, легче, всласть? А я вам на свежем примере покажу.

Один мой знакомый, назовем его Потапыч, залип на игрушку-головоломку, где надо двигать фигурки и собирать ими шарики соответствующих цветов, чтобы очистить игровое поле. На определенном уровне квест усложняется и посреди поля возникает крестообразный «камень». Он затрудняет перемещение фигурок и приходится использовать разные приспособы, усилители, потому что без них невозможно пройти дальше. Израсходовав весь запас этих приспособ и еле-еле добравшись до какого-то нового уровня, Потапыч случайно пальцем перемещает камень! Оказалось, все это время камень можно было двигать и не особо он и мешал. Головоломка легко решалась без этих усилителей, магнитов и пр. Радуется ли Потапыч такому открытию и новым возможностям в игре? Куда там! Он сначала обалдел, а потом возмутился до глубины души. И принял решение играть дальше, игнорируя мобильные возможности «камня». Ибо «бродячий камень» это «читерство, нечестно, неправильно, я уже приспособился, а если камень двигать, то легко и неинтересно, никакого вызова». Симуляционный аватар Потапа решил доигрывать свою версию квеста.

Продолжите мораль: если в своей игровой симуляции у нас есть проблема, из-за которой мы тратим много ресурса, то …
🔥154😁124❤70💯24👍12🐳4
И о нововведениях на этом канале, коллеги!
😁367🔥121🤣99❤43👍25🥰12🤩7💯5🎉4
Вторая половина апреля для тех, кому нужны практики перехода, богата на события в Москве и Подмосковье.

В Москву приезжает Анхелина Мартинес Миранда, традиционная потомственная акушерка из Мексики. С 18 по 26 апреля будет 4 дня разных тем-посвящений, в том числе:
- работа со шрамами и рубцами, индейские практики исцеления для телесных и душевных шрамов
- инициации в индейской культуре. Церемония открытия нового пути
- женские циклы. Менархе. Менопауза. Переход в бабушку.

Участие по ранней цене уже не купить. Но! Промокод hloflo даёт скидку 10%.
Детали, адреса, пароли, явки по ссылке: https://natisisters.ru/anhelina/.
Организатор: @tomilina_nati
——————
В Подмосковье ретрит «Весенний Переход», 24–26 апреля 2026
3 дня проживания ритуального пути перехода в традиции коренных племен Северной Америки, священный огонь, церемонии завершения старых историй и открытия новых путей. В основу положены инициальные практики, которым больше 5 тысяч лет. Для тех, кто интересуется обрядами перехода, и тех, кто на пороге.

Ведущие: Андрей и Ирина Богословские, 20 находятся в интенсивном обучении у старейшин коренных народов американского континента и 13 лет проводят в России церемонии Огня Жизни @krug_ognya
Я там буду как участник, но приглашена провести небольшой воркшоп по переходам.
📩 Регистрация и организационные вопросы в личные сообщения в ТГ @assistant_krug_ognya
❤59🔥27👍5
У каждого из нас с детства есть Личное Знание. Т9 предлагает заменить «личное» на «лунное», ну ок) У каждого из нас с детства есть Лунное Знание. Это знание довербальное, не прочитанное, не усвоенное из разговоров, действий и паттернов окружающих. Странненькое. Кто-то знает, как пахнут буквы и какого цвета дни недели. Кто-то знает, что у каждой фигурки из папиных шахмат есть характер, и она «хочет» стоять в определенных местах. Кто-то знает язык ветра и дождя. Кто-то знает, как чужое плохое настроение переходит в тело, если его не остановить. Кто-то знает о невидимых связях видимых элементов любой системы - от конструктора до велосипеда.

Сначала мы думаем, что все обладают нашим знанием, но очень скоро нам дают понять, что не все. Точнее - никто рядом с нами. И мы списываем это на собственный дефект восприятия. А спустя несколько глав своей жизни мы, уже подрощенные, встречаем некую информацию или людей. И оказывается, что аномальное для окружения наше Личное-Лунное Знание где-то совершенно нормально.

Например, ты с детства знал, что все вещи живые и чувствуют, даже веник и поварешка. А тут, глядь, оказывается панпсихизм - целая философская традиция, которой не брезгуют серьезные ученые. Или запах у букв и цвет у цифр: не сумасшествие, а синестезия.

Подумайте, какое ваше странное Личное-Лунное Знание пока не нашло подтверждение «это нормально, у нас тоже так»? И вы были бы до слез рады, что среди людей есть те, кто социально адаптировал такое знание и занимается этим профессионально?
Туда и путь держать)
❤230🔥84🎉19👍13🤩5
Ну шо, ТГ, пишут, окончательно и бесповоротно заблокировали) В связи с этим объявляется партизанская перекличка! Вы тут?
ПыСы: потерпите до конца апреля. Говорят, там Уран в Близнецы кааак войдет и кааак даст прокашляться всем ограничителям щебетания в соцсетях. Ждём)
🔥547❤309👍109🐳57😁55🤣48🎉12🥰5🤩5
Когда я гуляю с Дублином, то при смолтолке с собачникам частенько звучит вопрос «А какое короткое имя?». Я отвечаю как попка-дурак, мол, короткого имени не завезли.
А тут на днях девчонка лет девяти выгуливала своего пса и спросила, как зовут мою собаку. Я говорю «Дублин». Она искренне восхитилась «Дубля? Какое необычное имя!» и стала подзывать: Дубля! Дубля! Дубля!

Кажется, кто-то обрел и короткое имя.
Фото: Валентина Попова
🤣330😁150❤90👍26🔥17🥰12❤‍🔥5
Небанальный вопрос на ночь глядя. Если я хочу родиться в новом качестве, в новом образе жизни, какую помощь в родовспоможении вы можете оказать?)
❤127🔥46😁30👍15
Вы же знаете, что я из всего творю практики. Вот и сейчас, извините за неровный почерк. Идете во вчерашний пост про родовспоможение. Выписываете из своего комментария все глаголы. Именно глаголы, не деепричастия, не существительные, обозначающие действия. Выписываете их. Смотрите. Берёте один глагол, который ощущается как «тот-самый».
Переводите его в существительное-роль.
Например
Убрать - убиратель
Разложить - раскладыватель
Не торопить - неторопитель
Смотреть - смотритель

Добавляете к этой роли фразу «живых процессов», или «в живых процессах», или «для живых процессов», или «во славу живых процессов». Это ваш аватар во времена радикальных перемен. Таких, как сейчас.
❤126🔥96❤‍🔥38👍10😍6🐳4😁3
В цикле перехода есть время Ч - время Чпок. Оно же точка Х - точка Хрусть. Это тихий треск кокона или скорлупы, лопание почки на ветке, хруст ломающегося льда, звук отделяющейся коры у деревьев в период роста, растрескивание тыквы. Разгерметизация прежнего контура. Фазовый переход.

Нейрофизиологи назвали бы это дезинтеграцией старой нейронной модели мира, когда доминирование предсказательных моделей коры головного мозга тю-тю. Состояние гомеостатических иллюзий больше не может поддерживаться.

В традициях разных народов время Чпок оформлялась ритуалом, церемонией, праздником. Хрусть и Чпок обрамляли криком, ударом, разрезанием, сжиганием чучел и пр. То есть лиминальность никогда не оставляли «голой». Ее ограничивали во времени, поддерживали племенем, маркировали действием.

А что нынче? Процессы остались, а формы нет. И психика интерпретирует фазовый переход как дефект, поломку, а не как перестройку, растягивая лиминальное небытие.

И у нас нет института свидетельствования «перевала в середине пути». А без свидетелей переход переживается, но не фиксируется, не интегрируется.

Это я к чему? Нам, людям с седыми мудями, нужен чпок. Всем чпоки в этом чате)
❤222🔥129😁73👍18💯16❤‍🔥14🤩4🐳2
Вы спрашивали, что нас ждёт, ибо никакой ясности. Чтож, присаживайтесь! Расскажу, что нас ждёт.
Информация для тех, кто прошел цикл «Дракон меняет шкуру», который мы проводили с Ириной Мальцевой, @dom_nekele. А также для всех взрослых тетеньков и дядек старше 30 лет, а лучше 40. Мы снова затеваем. Новый цикл-триптих на июнь, июль и август по прикладной экзистенции. Подробности потихоньку расскажу на этой неделе. Для тех, кому нужен спойлер вотпрямщас, положу ссылку.

И, конечно, с Софьей Копосовой зовем на ИИнициацию - лабораторию по ИИ, которая пройдет во второй половине мая. Инициация в новый образ жизни с помощью ИИ.

Это такие проекты-проходы для тех, кому нужен сок жизни в своих буднях, делах и отношениях. Будет густо-наваристо, яркие ощущения гарантированы, изменения к облегчению неизбежны.
❤140👍32💯28🔥24🎉5
Про человеческие квесты снова.
В первой половине жизни нам, человеческим детенышам, нужно освоить принцип оборотничества. Научиться превращать наши ахи. Ах! - мир внезапно делает резкое движение, а мы нет. Мы замираем, открываем рот, теряем слова. Воздуха больше, чем нужно, чувств больше, чем помещается. Адреналин уже плеснул в кровь, а тело еще не поняло. Нас уносит, мы проваливаемся.
И мы тренируем оборачивать «Ах-ах-ах» в «ха-ха-ха». Это первый, базовый трюк. Ах! - потеря контроля от избытка, эмоциональная амплитуда на максималках. Ха! - присвоение, подключением диафрагмы и социального контура. Превращение неустойчивости и падения в игру.

Во второй половине жизни мы осваиваем искусство превращать наши охи. Ох - смирение без выбора. С охами мы становимся земными и неподвижными, выдох вниз, диафрагма сжимается, плечи опускаются, тело оседает, «ничего не поделать».

Задачка этого уровня - уже не трюк, а алхимия: пробуждение внутреннего Санты. Нам предстоит учиться оборачивать «Ох-ох-ох» в «Хо-хо-хо». «Ох» - живот тяжелеет от неизбежного. «Хо-хо-хо» - живот трясётся от него же. Сантаклаусовское «Хо-хо-хо», низкое, теплое, вибрирующее, становится нашим посохом.

Если в переходе к седым мудям не освоить этот навык превращения, нас ждёт нарастание ох-ох-охов. Привычка выдыхать вниз и съеживаться как способ жить. Голос садится, мы становимся глуше, перестаем звучать. «Хо-хо-хо» - это гудение из места, которое у «Ох» сжимается и каменеет. Внутренний Санта обитает именно там, чуть ниже пупка. Он включает древний контур, который умеет переваривать. Не только пищу, но и реальность с пониманием кабзды (суставы будут ныть, морда лица морщиниться, люди будут уходить, мир не станет удобным, хоть ты дерись).

Всем хо-хо-хо)
❤267🔥180👍31🤩11❤‍🔥8😁6
Осваивать искусство, как свое плохо превращать в хо-хо-хо, будем летом в «Прикладной экзистенции». Три автономных темы.
Первая - «В моменте», 27 июня.
Про то, как освоиться в здесь и сейчас.
Вторая - «В ресурсе», 11 июля.
Про достаток. Пересчитать и распорядиться. Выясняем, что такое экономика резонанса и как идентичности «Я - ресурс» и «Я - не ресурс» меняют отношения с деньгами.
Третья - «В потоке», 1 августа.
Про то, как отдать себя происходящему и выжить. Нелинейные схемы управления обстоятельствами.

Встречи онлайн с Ириной Мальцевой(@dom_nekele) и мной, терапевтическими элементами и ответами на вопросы.
+ Рабочая группа в Тг (участники совместно варят свои экзистенциальные вопросы, ведущие приходят в назначенный день и снова отвечают на вопросы) для тех, кто покупает три вебинара пакетом.
+ Записи вебинаров для участников проекта.

Попадают в момент, ресурс и поток тут (там же детали): https://nekele.ru/blizhajshie-sobytiya/674-prikladnaya-ekzistentsiya-letnij-proekt-feofany-gabyshevoj-i-iriny-maltsevoj
❤74🎉17🔥12👍11🤩1
Почему мы не попадаем в желаемые обстоятельства? Почему наши вроде бы настойчивые хочухи не воплощаются в жизнь, хоть плачь?
Есть нехитрый тест-драйв. Вообразите, что вокруг всего есть волшебные красивые нити-невидимки. И такие же нити есть вокруг вас, то есть выходят из вас как невидимые лучи или ручейки. Вот такая вы роскошная длинноволосая инфузория туфелька получается.
Вообразили? Погнали дальше!
Теперь представьте перед собой материально воплощенное желаемое (мешок денег, виллу, партнера мечты, книгу, яхту - о чем вы себе говорите, что прям очень этого хотите). И далее! Вам нужно бережно взять нить, исходящую от этого желаемого, и завязать со своей нитью в волшебный узел.

Если даже при мысли о возможности невидимого узелка у вас возникло «ой!» и небольшой конфузионный транс, то, поздравляю, вы хитрюга, ловкий брехун-самообманщик.

Проверка волшебными нитями-невидимками. Быстро, надежно, без переплат.
❤245😁97🔥79👍23
Помните, я писала про то, что у нас много инструкций, рецептов, треков, как подниматься в гору в первой половине жизни. А лайфхаков и понятных схем, как спускаться с горы во второй половине - не густо. А еще я писала про Maison des Babayagas, коливинг Баб-яг под Парижаем, который организовала Тереза Клерк. Для женщин, которые хотят стареть весело, «Состариться — это хорошо, но состариться хорошо — еще лучше».

И вот на выходных у нас родилась идея покупки всклачину старинной усадьбы в красивом месте с лесом и садом на Балтике. Суть такая: это коливинг для женщин 45+, но не для постоянного проживания. Можно купить себе комнату (закрепленная долевая собственность) и приезжать, когда и на сколько хочется. А можно купить комнату вскладчину на троих, например, и ежегодно закреплять за собой периоды в году. Место, где в пике собираются не больше 9 женщин. Это не отель. Коммуна, сестринство и лаборатория спуска с горы. Можно уезжать сюда писать книгу, планировать и думать об кого-то будущие проекты, учиться, лечиться, колдунствовать, выдыхать или наполняться. В общем, волшебное место своих, где у тебя есть свой уголок до конца жизни.

Как вам идея? Покритикуйте или порадуйтесь)
🔥426❤231👍69❤‍🔥41🤡2
Если бы мы попали в мир, где все книги про антропологии, истории человечества писала вода, то люди были бы описаны как текучие структуры. И, следовательно, мы воспринимали бы себя в этом мире как подвижные жидкие кристаллы. Если бы мы знали себя только через описание звезд, то свято верили бы, что все люди - пульсары. Если бы все знание о себе мы получали через призму акустики, то говорили бы про себя «человек - это звуковое поле с узорами вибраций-колебаний». С кочки зрения вируса, мы мыслили бы себя как белковую капсулу.

Если бы нас описывал магнит, мы говорили бы, что люди - это существа-силовые линии с мгновенными переориентациями спинов в поле. И то, что мы сейчас как человеки именуем хворью, описывалось бы иначе: как размагничивание, хаотизация доменов. А то, что мы называем лечением было бы наведением порядка через резонанс.

В нашей версии реальности человек - это эдакий биоскафандр со сложным сплавом эмоций, мыслей и воспоминаний. Змея же видит только нашу термодинамическую карту, наше тепловое ядро. Ей недоступны формы, черты лица, мимика, цвета, детали и другие слои нашей реальности, которую мы считаем «взаправдешной».

Почему важно сомневаться в непреложности нашего знания о себе и о мире во времена, когда мир кувырком? Это тренировка понимания, что мы видим, чувствуем, слышим не «как есть», а «как настроены» и что любое описание - лишь одна настройка чувствительности. Это способ не принять часть за целое, не зафиксировать свой сенсориум на единственно возможном переводе мира.
❤231🔥99💯49👍15🎉1
Дублинские записки.
Раньше Дублин, он же Дубля, беспорядочно читал собачьи соцсети, в который писали другие пёсели. Останавливался у каждого дерева, на каждом углу. Хотел почуять, наверное, стоит ли ему становиться писателем. А тут начал поднимать лапу. Открыл свой блог в писограме, получается.
***
У магазина на траве воткнута табличка с силуэтом собачки и надписью «Убирайте за своими питомцами!». Дублин обязательно на прогулке важно подходит и орошает столбик с этой табличкой, какбэ говоря «Подписываюсь!». И не понятно, реально одобряет или троллит.
***
Ржем с мужем, что живем по дублинскому времени. Если навигатор говорит, что до магазина идти 3 минуты, то по дублинскому времени будет 15 минут.
❤187😁179🔥29🥰26😍5👍3🤩2
Завтра выступаю на Мельнице Светланы Ахтен в Армении. Мельница - богоугодное дело. Иначе как объяснить, что сегодня поставлен первый прямой рейс Калининград - Ереван? Шах и мат, аметисты)
Говорить я там буду про дикое счастье. А сегодня поговорим про обратное состояние, когда мы не в духе. Нам уныло, мрачно, раздражительно. У каждого дня есть свой дух. Когда мы не чуем дух дня, мы выпадаем в предыдущие дни или начинаем кубатурить за будущие или невоплотимые («а вот если бы сложилось не так, а иначе»).

Как почуять дух дня?
❤168🔥96🎉22🐳8👍3
24 апреля, «Мельница» Светланы Ахтен в Армении, уединенный отель в горах, в окнах которого только небо, звезды, облака и снежные вершины. Волшебные люди с России и Грузии, Польши и Голландии, Казахстана и Кыргызстана и других стран и городов слетелись исследовать тему счастья. Я разбирала тему дикого счастья. Про такое состояние, как у Макса Фрая: «Это теперь и есть моя жизнь, господи? Какой ужас. Спасибо тебе до неба. Хочу еще»
Говорили, к чему приводит утеря резонанса со своим священным. Еще немного о нейротеологии и нейроэстетике. Немного про важность маленькости - ничтожности и «я-не-знаю-состояния», в котором невозможны притязания на авторство, то есть когда не мы поем, а мир поет через нас.

А уже 25 апреля, юртовый комплекс у лесного озера под Рузой. Ретрит про переходы в традициях коренных североамериканских народов от Андрея и Ирины Богословских @Krug_Ognya. Темаскаль и церемонии с огнем, работа с намерением и отпусканием, освобождением рук. Я давала практики завершения циклов.

Фото с Мельницы - Кирилла Вахитова, фотографа, психолога и кочевника
Фото с ретрита про переходы - Елены, прекрасной и премудрой, умеющей договариваться с силой.
❤151🔥75🥰22👍3
В копилку самокопателя: эстетический код личности. Набрела на сайт, который дает твой визуальный «архетип», используя японскую традиционную цветовую символику. В Японии цвет - это праязык описания мира и человека, впечатления.
Выдает цвет даты рождения и ее интерпретацию, мол, ты огоньпажар или нежная фиалка. Все на японском, конечно. Поэтому я просто закинула в несколько ИИшек ссылку на сайт, попросила найти свой код и перевести. Потом прошлась по всем знакомым. Увлекательно! GPT врет меньше всех, кстати.

Промт: «Вот сайт японской системы - найди [число и месяц вашего рождения] - цвет и расшифровку: birthday-color.cafein.jp Используй только этот сайт, не используй другие системы». Вы какого цвета?
❤108🔥70👍8