Что можно сделать, чтобы уберечь ребенка от насилия?

И как это связано с важностью того, чтобы дети не уважали старших?

Исследовательница сексуального насилия в колледжах, Dr. Nicole Bedera, отвечая на этот вопрос, формулирует несколько мыслей:

1. Жертвы не являются причиной (cause) насилия, а соответственно и предотвратить не могут.

2. Тем не менее, лучшее, что можно сделать — последовательно создавать открытые и безоценочные (be curious, not judgemental) отношения про сексуальность, тело и его строение. Это повышает вероятность того, что пострадавшая сторона расскажет о случившемся.

3. Дети (подростки, а также молодые взрослые) боятся рассказывать, потому что не хотят расстроить или разочаровать своих родителей. Боятся, что родители не справятся с этой информацией. И тут можно всеми возможными способами показывать, что вы справитесь. Что бы ни случилось.

4. Перестаньте, говорит, рассказывать своим дочерям о том, как избежать насилия. Родителям, которые на это напирали, меньше всего хотелось рассказывать о случившемся.

И 5, самое главное, дайте возможность девочкам спорить с отцами. Дайте возможность побеждать отцов, дайте им возможность сомневаться в их авторитете. Дайте им отвечать, разрешите никого не обслуживать эмоционально и не быть вежливыми. Сделайте так, чтобы девочка чувствовала себя равной мужчинам, что у нее есть право устанавливать свои границы и эти границы уважают.

Это все очень классно и очень точно, и я бы хотела расширить все эти рекомендации и до мальчиков тоже.

Очень важно не уважать подряд всех взрослых, потому что многих взрослых не за что уважать.

Что это за странный мир, в котором угрожающий или оскорбляющий взрослый должен быть уважаем? Чему учит мир, в котором уважение — не то, что нужно заслужить своими действиями, последовательностью. А непреложное качество, присущее просто из-за разницы в возрасте?

Кто выигрывает от такого положения дел? От возможности требовать подчинения ПРОСТО ТАК?

Очень важно учить ребенка ставить под сомнение авторитет взрослого, просто потому что он взрослый. Очень важно учить ребенка говорить взрослому нет. И да, начинать надо с себя.

Как говорит словарь, уважение — субъективная позиция одного человека по отношению к другому, признание достоинств личности, чувство почтения или почитания кого-либо.

Чему учится ребенок, которого заставляют признавать достоинства обманывающего или унижающего его человека?

Говорить нет, ставить авторитет под сомнение — этому могут научить только родители на своем собственном примере, последовательно создавая у своего ребенка (и девочки, и мальчика) опыт успешности в противостоянии взрослому, в отстаивании своих границ.

Умение сказать взрослому человеку «нет», не быть вежливым/вежливой и не хотеть всем нравиться — вот это классный скиллсет, полезный для всего.

Никакой меланхолии – это просто такое собрание нот.
Если вам интересно – немыслимо больно, но лучше так, чем наоборот.
Лучше честно – вот, что я поняла, после всех этих лет, разных на вкус и цвет.
Никакой меланхолии, никакой драмы. Просто – ничего больше – нет.

Всё уже происходит, это уже симфония, повесть, новый сезон.
Вот сейчас самолёт наберёт высоту и оставит внизу город, облака, горизонт.
Лучше честно – пусть страшно так, что холодеют пальцы и сердце бежит бегом.
Обопрись на ветер – если всё оказалось выдумкой, сказкой, сном.

Нет, неправда, у меня же столько всего осталось – словами не описать.
Мои песни и тексты, тело и память, девочек моих со всей земли голоса,
От Бразилии через Грузию до самого Байкальского дна –
Сотни слов и объятий – я слышу тебя, я понимаю, ты никогда не одна.

И какая тут меланхолия, если хлеб горячий, ребёнок рядом и облако под крылом.
Если вам интересно – это больно, немыслимо больно, но – мы встаём.
Я не знаю, как, под какую музыку, но я уже в пути.
Сверху видно, что как-то сложится, просто дай себе время, сама себя отпусти.

Через три часа – рассвет, горизонт, небесный причал.
Лучше честно – никто меня не прогнал, и никто за собой не звал.
Я построю город и дом, посажу цветы, соберу аккорды, сыграю себе сама.
Самолёт приземляется. Никакой меланхолии.
У меня впереди – весна.

Ольга Лишина


→ Другие стихи и цитаты из книжек — по хэштегу #сестрычитают

@hugbotchannel — поддержка родителей

Наша хорошая знакомая и волонтер нашего проекта учится в магистратуре и ищет для исследования семьи с несколькими детьми. В сообщении ниже — подробное описание.

Если вы готовы поучаствовать, пишите, пожалуйста напрямую Кристине @kristinakomm

Спасибо!

Давно мемов не было.
Так вот же он!


@hugbotchannel — поддержка родителей

Пожарная тревога — как помочь испугавшемуся ребенку?

Нас спросили:

«Есть ли какие-то практики, которые могут помочь, если ребенок прямо сейчас в очень сильном стрессе почти до истерики? (…) Ребенок очень боится звука противопожарной сирены, и в школе раз в полгода проходят тренировки. Дышать ей советовали, но как я понимаю звук очень сильный, вокруг толкотня, выйти на улицу сразу не получается и тут не очень на дыхании сосредоточишься. Во всяком случае у ребенка не выходит.»

У Ксении, соавтора проекта «Обнимемся, сестра!», как у школьного психолога есть опыт работы именно с таким стрессом:

— Я работала в большой школе в тот год, когда был пожар в «Зимней Вишне», и пожарными «тревогами» нас просто замучали.

Первоклассники пугались до паники; были такие, которые писались и какались. Мы с ними всю весну тренировались дышать, а мае в школе на кухне подгорело молоко — случилась настоящая эвакуация и школа в дыму. Но все справились, включая тех самых первоклашек, и были горды собой.

В качестве первой помощи при остром стрессе не случайно советуют дыхание — это то, что с тобой все время, в любых условиях. Дома можно использовать лед и холодную воду, но в суматохе ничего не «достать» быстро, кроме дыхания. И тут очень важны тренировки: их нужно делать регулярно при не очень сильном стрессе, чтобы это сформировалось и закрепилось как навык. Желательно предупредить учительницу, чтобы в стрессовой ситуации она про это напоминала детям.

И еще: важно ребенку рассказывать про учебную и настоящую пожарную тревогу, и в чем смысл такого сильного звука (он именно в том, чтобы все на него среагировали, — вот почему он такой неприятный: чтобы невозможно было проигнорировать). Это тоже помогает потом справиться с паникой.

#сестры_простресс

@hugbotchannel — поддержка родителей

Встретили в книжке веселый способ помощи будущим первоклассникам:

«Наутро Маша с папой собрались идти в школу. Записываться в первый класс. Папа глядит, а Маша что-то хмурая. Чего такое? Оказалось, Маша боится записываться.

— Марья, да это не страшно, — сказал папа. — Тебя спросят имя-фамилию, проверят, умеешь ли ты читать да считать, и всё.

— А я всё равно боюсь.

— Тогда давай превратимся в тех, кто не боится. — Папа направил на Машу невидимую волшебную палочку и торжественно сказал: — Марья Петровна Уткина, превращаю тебя в бесстрашную воительницу.

Папа сделал паузу.

— Теперь твоя фамилия — Птибурдукова-Тарарыкина-Перепетуева-Гукасовская.

Маша покатилась со смеху:

— Папа! Не бывает таких фамилий!

— Это у обычных девочек не бывает. А у отважных — бывает. Чем смелее девочка, тем длиннее у неё фамилия.»

(М. Рупасова. Чудесные превращения Марьи Петровны Уткиной).

Занятно, что в книжках помощью детям с эмоциональной регуляцией чаще занимаются папы (тут мы вспоминали борьбу с гневом у А.-К. Вестли).

Отдельно обнимаем всех, чьи дети на пороге первого класса!


#сестрычитают

@hugbotchannel — поддержка родителей

— Продолжаю размышлять над словами на фоне написания курса про ресурс. (Говорит Мария)

«Забот полон рот», «забот невпроворот», «груз забот» — и вот «забота о себе» встает в тот же ряд, как будто это очередные хлопоты.

Но ведь не хочется лишней заботы! Как вечно перегруженной маме, мне хочется беззаботности…

А для вас как?

_____

→ Некоторые причины, почему бесят советы «позаботиться о себе»

#сестры_проресурс

@hugbotchannel — поддержка родителей