Сохранять близость и любовь — это

💕 признавать базовую потребность в надежной привязанности и отдельности
💕 быть уязвимыми и в чем-то нуждающимися
💕 быть эмоционально доступными и связанными, внимательными в контакте
💕 чувствовать безопасное присутствие: тебе не навредят намеренно
💕 искать решения в сложном, сохранять сотрудничество и открытое сердце
💕 практиковать общие ритуалы и ценности, заботясь об отношениях и выращивая почву для их цветения
💕 видеть другого и давать увидеть себя
💕 жить себя рядом с партнером и становиться еще какими-то
💕 рисковать, проявлять мужество и инициативы, даже где страшно и стыдно
💕 уважать отличие и уникальность своих отношений
💕 мочь восхищаться друг другом и ценить наши личности
💕 влиять и меняться, не предавая себя
💕 выражать любовь и принимать ее проявления

А что для вас особенно важно в любви и близости?

#терапевтичное

Дорогие люди блога, привет!

На днях узнала грустную и приводящую в ужас, злость историю вреда в одном из сообществ психотерапии, преподаватель по АКТ-подходу многократно нарушил этику и эмоционально навредил своим студенткам и клиенткам.

Мы с моей подругой и коллегой Мариной после похожей по развитию событий историей с нашим участием как сопровождающих пострадавших делали вебинар по стопам всего, что пережили мы и пострадавшие в другом сообществе психологов.

Решила, сейчас важно напомнить об этом, вдруг кто-то из читателей здесь были клиентками, студентками у того преподавателя или еще в каких-то местах. Знаю, что это видео уже отправляли кому-то после начала истории ❤️‍🩹

Видео бесплатное, ниже я также пришлю презентацию, чтобы можно было почитать, если сил смотреть нет. Оно о том, что такое вред, этика и как можно восстанавливаться всем сторонам.

Берегите себя 🫶 Хорошей психотерапии и психологов очень много, но насилие важно признавать, оно тоже есть как ни горько признать и в нашей сфере не меньше 🫂

А вот и презентация, ей публично не так делились открыто ✨

Присылаю вам напоминалки на тему кризиса ♥️