RELATIONLOVES 💚
Та дааам, а вот и новости про долгосрочную группу! Я очень, очень ее жду 🥹
Туда я принесу все самое дорогое, прекрасное и важное про отношения и самовыражение! Будет и про терапию, и про теорию, и про практику с навыками — класснючая смесь.
Как только нас соберется достаточно, выберем время и начнем! Пока осталось 3 местечка 💃🏻 набор до конца ноября примерно🤞
Пишите тут @VictoriaTherapy “хочу на группу“ или кидайте вопросы, если что-то непонятно ✨
Та дааам, а вот и новости про долгосрочную группу! Я очень, очень ее жду 🥹
Туда я принесу все самое дорогое, прекрасное и важное про отношения и самовыражение! Будет и про терапию, и про теорию, и про практику с навыками — класснючая смесь.
Как только нас соберется достаточно, выберем время и начнем! Пока осталось 3 местечка 💃🏻 набор до конца ноября примерно
Пишите тут @VictoriaTherapy “хочу на группу“ или кидайте вопросы, если что-то непонятно ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11😍6
Forwarded from Краснощеков | Детская психиатрия
Детская психиатрия 2.pdf
6.5 MB
Я сделал.
«Что почитать о детской психиатрии» - пожалуй, самый частый вопрос от коллег. За рубежом есть отличные учебники (Rutter, Lewis, Stahl, IACAPAP), а вот отечественная литература представляет собой призраки прошлого, в лучшем случае интересное чтиво перед сном, но совершенно не отражающее реалии нашей специальности последних 30 лет. Работать по этим руководствам просто невозможно.
После очередного такого вопроса, а также писем издателей «Может, напишете что-нибудь?», я понял, что это действительно надо сделать. Конечно, лучше бы это сделала какая-нибудь крутая команда специалистов, но почему-то этого так и не случилось, так что пришлось брать дело в свои руки.
Итогом нескольких лет практической работы, изучения гайдлайнов, всей возможной литературы, настройки нейросетей и безуспешной борьбы с собственной графоманией стала «Детская психиатрия 2». То ли учебник, то ли руководство, то ли манифест, то ли сборник шпаргалок и анекдотов – я не определился, как это назвать.
Задачей было сделать так, чтобы любой врач мог заглянуть в нужную главу и быстро понять, что ему нужно делать прямо на приеме.
Тысяча страниц этого опуса делится на логичные подразделы:
1. Кто такой детский психиатр и что он вообще делает? (звучит смешно, но я и сам понял это только спустя семь лет)
2. Диагнозы, с которыми мы сталкиваемся – от популярных РАС/СДВГ до непопулярных вроде дислексии. От вполне реальных вроде депрессии и БАР до окутанных мифами шизофрении и шизотипии. Призрачные «ЗПР» и «органика» мало обсуждаемые, соматоформные расстройства, энурез, энкопрез и даже расстройства личности, которые в детской психиатрии ставят куда реже, чем стоило бы. В общем, там есть все.
3. Психологическая и инструментальная диагностика, психотерапия - что делать, а чем лучше не заниматься.
4. Фармакотерапия – все лекарства, которые применяются в детской психиатрии, от антипсихотиков до ноотропов и муколитиков. Как, когда и зачем.
5. Работа с семьей, профессиональное выгорание и приложение с кучей схем и таблиц.
Никакой общей психопатологии, истории психиатрии и прочего - это все хорошо описано в других местах. Здесь - только то, что нужно для практической работы.
Целевая аудитория: практикующие врачи-психиатры и ординаторы, а также врачи других специальностей (неврологи, педиатры). Будет полезно и врачам, работающим со взрослыми, потому что «детская» психиатрия не ограничена детским возрастом, а только начинается в нем. Психологи, логопеды, поведенческие терапевты и остальные педагоги – вам это тоже может пригодиться.
Книга не рассчитана на родителей, но не могу же я запретить кому-либо ее читать. Впрочем, будет очень полезно, если родители поделятся этой книгой со своим лечащим врачом.
Где найти: скачать бесплатно без регистрации и смс. Прямо здесь. Бесплатно. Навсегда. Можете делать с книгой всё что угодно в некоммерческих целях: пересылайте, копируйте, рассказывайте, печатайте для себя. Но не для продажи.
Только электронная версия. Никаких печатных изданий, автографов, пресс-туров, закрытых предпродаж и прочего инфобизнеса. Я был бы не прочь заработать, но понимаю, что у врачей в ПНД просто нет денег на покупку очередного профессионального фолианта.
Теперь у любого врача есть простой и понятный инструмент, чтобы оказывать современную и качественную помощь. Наши дети этого заслуживают.
«Что почитать о детской психиатрии» - пожалуй, самый частый вопрос от коллег. За рубежом есть отличные учебники (Rutter, Lewis, Stahl, IACAPAP), а вот отечественная литература представляет собой призраки прошлого, в лучшем случае интересное чтиво перед сном, но совершенно не отражающее реалии нашей специальности последних 30 лет. Работать по этим руководствам просто невозможно.
После очередного такого вопроса, а также писем издателей «Может, напишете что-нибудь?», я понял, что это действительно надо сделать. Конечно, лучше бы это сделала какая-нибудь крутая команда специалистов, но почему-то этого так и не случилось, так что пришлось брать дело в свои руки.
Итогом нескольких лет практической работы, изучения гайдлайнов, всей возможной литературы, настройки нейросетей и безуспешной борьбы с собственной графоманией стала «Детская психиатрия 2». То ли учебник, то ли руководство, то ли манифест, то ли сборник шпаргалок и анекдотов – я не определился, как это назвать.
Задачей было сделать так, чтобы любой врач мог заглянуть в нужную главу и быстро понять, что ему нужно делать прямо на приеме.
Тысяча страниц этого опуса делится на логичные подразделы:
1. Кто такой детский психиатр и что он вообще делает? (звучит смешно, но я и сам понял это только спустя семь лет)
2. Диагнозы, с которыми мы сталкиваемся – от популярных РАС/СДВГ до непопулярных вроде дислексии. От вполне реальных вроде депрессии и БАР до окутанных мифами шизофрении и шизотипии. Призрачные «ЗПР» и «органика» мало обсуждаемые, соматоформные расстройства, энурез, энкопрез и даже расстройства личности, которые в детской психиатрии ставят куда реже, чем стоило бы. В общем, там есть все.
3. Психологическая и инструментальная диагностика, психотерапия - что делать, а чем лучше не заниматься.
4. Фармакотерапия – все лекарства, которые применяются в детской психиатрии, от антипсихотиков до ноотропов и муколитиков. Как, когда и зачем.
5. Работа с семьей, профессиональное выгорание и приложение с кучей схем и таблиц.
Никакой общей психопатологии, истории психиатрии и прочего - это все хорошо описано в других местах. Здесь - только то, что нужно для практической работы.
Целевая аудитория: практикующие врачи-психиатры и ординаторы, а также врачи других специальностей (неврологи, педиатры). Будет полезно и врачам, работающим со взрослыми, потому что «детская» психиатрия не ограничена детским возрастом, а только начинается в нем. Психологи, логопеды, поведенческие терапевты и остальные педагоги – вам это тоже может пригодиться.
Книга не рассчитана на родителей, но не могу же я запретить кому-либо ее читать. Впрочем, будет очень полезно, если родители поделятся этой книгой со своим лечащим врачом.
Где найти: скачать бесплатно без регистрации и смс. Прямо здесь. Бесплатно. Навсегда. Можете делать с книгой всё что угодно в некоммерческих целях: пересылайте, копируйте, рассказывайте, печатайте для себя. Но не для продажи.
Только электронная версия. Никаких печатных изданий, автографов, пресс-туров, закрытых предпродаж и прочего инфобизнеса. Я был бы не прочь заработать, но понимаю, что у врачей в ПНД просто нет денег на покупку очередного профессионального фолианта.
Теперь у любого врача есть простой и понятный инструмент, чтобы оказывать современную и качественную помощь. Наши дети этого заслуживают.
❤10🎉1
https://t.me/boost/hugyourselfdear
Говорят, если вы тут что-то жмакните, у нас с вами будут классные эмодзи на постах 🥹💃🏻
Говорят, если вы тут что-то жмакните, у нас с вами будут классные эмодзи на постах 🥹💃🏻
Telegram
Люби, горюй, твори 🐦🔥
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
🔥5 3 3
Спасибо вам, дорогие, теперь у нас классные эмодзи для реакций в постах 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Быть психологом — это 🤪💃🏻
С днем психолога, дорогие! Меня, вас и тех, кто нам доверяет💚
Спасибо Александру за помощь в создании этого рилс✨
Итак, ваш любимый пси кунг-фу прием?
P.s. хотела удалить видео, чтобы добавить звук, а нечаянно удалила все 😅
и любить, верить в профессию, общественное дело
и останавливать излишнюю романтизацию
и видеть индивидуальное, аутентичное, отличное от других в человеке
и видеть бОльший контекст, социо-культурный и политический пласт
и уметь в структуру, дисциплину
и уметь в творчество, импровизацию
и ценить сообщество, идеи, любимые методы
и вовремя замечать сектантские мотивы
и тащиться с важных исследований
и помнить, что мы еще не все знаем
и много учиться, развиваться
и просто кайфовать
С днем психолога, дорогие! Меня, вас и тех, кто нам доверяет
Спасибо Александру за помощь в создании этого рилс
Итак, ваш любимый пси кунг-фу прием?
P.s. хотела удалить видео, чтобы добавить звук, а нечаянно удалила все 😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁6 5 4 4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Будет еще пост, пока манифест и крик души 💔
Грущу и злюсь, читая и слушая о критике развития психиатрии, терапии, исследований, социальных процессов разных групп населения, левых и социалистских движениях. Возможно, покажется, что я связываю несвязанное. Но я глубоко верю, что вещи из разных смежных и нет сфер связаны тем, как мы о них думаем и говорим.
И я хочу делать вклад в то, чтобы даже если критиковать проблемы движений последних лет, не обесценивать их, не говорить о них провокационно, не обобщать, упрощать и поддерживать тем самым правые, дискриминационные и популистские настроения.
Разочарование и усталость — не причина нам делать херню. Давайте быть осознанными, сохранять сострадание, любовь и гнев в том числе.
Грущу и злюсь, читая и слушая о критике развития психиатрии, терапии, исследований, социальных процессов разных групп населения, левых и социалистских движениях. Возможно, покажется, что я связываю несвязанное. Но я глубоко верю, что вещи из разных смежных и нет сфер связаны тем, как мы о них думаем и говорим.
И я хочу делать вклад в то, чтобы даже если критиковать проблемы движений последних лет, не обесценивать их, не говорить о них провокационно, не обобщать, упрощать и поддерживать тем самым правые, дискриминационные и популистские настроения.
Разочарование и усталость — не причина нам делать херню. Давайте быть осознанными, сохранять сострадание, любовь и гнев в том числе.
В карточках мои уже готовые проекты, что в доступе постоянно
А ниже периодически появляется дайджест ближайших событий!
———
Такие дела, пока все! 👀
Записаться / спросить в лс или комментарии под постом @ViktoriiaNguen
А еще есть общая ссылка на все ссылки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
И давайте выбирать тему подкаста этого месяца 🎤
Anonymous Poll
50%
Горевание о разном в НГ
31%
Как праздновать себя и свои изменения
31%
Давление капитализма и новый год
DESIRE EXPRESSION ADVENT
Декабрь, дорогой, привет!Давай будем полегче, помягче и медленнее😌
Я для нас тут придумала кое-что на этот месяц! Раз в неделю, по понедельникам, мы будем говорить о желаниях, проявленности и удовольствии в контакте с миром.
Я вдохновилась духом сестринства в выходные и решила устроить что-то вроде декабрьского адвент календаря про наслаждение и самовыражение. Фокус/практика/идея на неделю.
Итак, Неделя 1🦄
Для меня желания и их проявленность очень связаны с самовыражением, с наслаждением и с собственной ассертивностью.
1. Важно, чтобы, соединяясь со своими желаниями, мы были в ясных отношениях с собой. Это значит быть в чувстве себя.
2. Поэтому я приглашаю вас на этой неделе к таким практикам:
• настройка на тело и чувство себя
• настройка на «радио желаний»
• маленький шаг
1. Остановиться, сделать вдох выдох и спросить: как у моего тела дела? Как оно чувствует себя в пространстве сейчас?
2. Когда тело чуть включилось и вы заметили его: заметьте себя. Может можно сказать: «Это я. Я здесь».
Я знаю, это немножко странно) Но и очень приятно! Покайфуйте, что вы есть и можете это чувствовать.
2. Представьте, что в вашем внутреннем мире есть место,
из которого вы желаете.
- Что это за место?
- Как оно выглядит?
- Как оно ощущается в теле?
У меня, например, это место в грудной клетке. Оно представляется как маленький мешочек со светлой энергией ✨
3. Теперь в контакте с этим образом и ощущением завершите фразу:
«Во мне сейчас живо такое желание…»
🌟 После ответа обязательно находите способ самовыражение этого желания.
🌟 Хотя бы разок попробовать выразить желание другому
и пригласить другого исполнить его для вас
До скорого 💃🏻
Декабрь, дорогой, привет!Давай будем полегче, помягче и медленнее
Я для нас тут придумала кое-что на этот месяц! Раз в неделю, по понедельникам, мы будем говорить о желаниях, проявленности и удовольствии в контакте с миром.
Я вдохновилась духом сестринства в выходные и решила устроить что-то вроде декабрьского адвент календаря про наслаждение и самовыражение. Фокус/практика/идея на неделю.
Итак, Неделя 1
Ассертивность — это способ быть в контакте с собой и с другим одновременно.
Это когда я не отказываюсь от своих чувств, границ и желаний, и при этом вижу другого.
1. Важно, чтобы, соединяясь со своими желаниями, мы были в ясных отношениях с собой. Это значит быть в чувстве себя.
2. Поэтому я приглашаю вас на этой неделе к таким практикам:
• настройка на тело и чувство себя
• настройка на «радио желаний»
• маленький шаг
1. Остановиться, сделать вдох выдох и спросить: как у моего тела дела? Как оно чувствует себя в пространстве сейчас?
2. Когда тело чуть включилось и вы заметили его: заметьте себя. Может можно сказать: «Это я. Я здесь».
Я знаю, это немножко странно) Но и очень приятно! Покайфуйте, что вы есть и можете это чувствовать.
2. Представьте, что в вашем внутреннем мире есть место,
из которого вы желаете.
- Что это за место?
- Как оно выглядит?
- Как оно ощущается в теле?
У меня, например, это место в грудной клетке. Оно представляется как маленький мешочек со светлой энергией ✨
3. Теперь в контакте с этим образом и ощущением завершите фразу:
«Во мне сейчас живо такое желание…»
🌟 После ответа обязательно находите способ самовыражение этого желания.
🌟 Хотя бы разок попробовать выразить желание другому
и пригласить другого исполнить его для вас
До скорого 💃🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Люби, горюй, твори 🐦🔥
Когда твое Чувствилище истощено… Недавно в инстаграмме делилась, насколько истощилась от всех изменений в жизни, хотя во многом там так много чудесного и классного. Но и это все равно стресс, чувствилище не выдерживало. Чувствилище — это метафора места внутри…
За последние недели чаще отправляю клиенткам и клиентам опросник истощения ❤️🩹
Подумала, вдруг и вам было бы хорошо сейчас свериться, как дела и заодно посмотреть практики помощи
Подумала, вдруг и вам было бы хорошо сейчас свериться, как дела и заодно посмотреть практики помощи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НЕДЕЛЯ 2: DESIRE EXPRESSION ADVENT
Вспомним первую неделю🖤
Дышать – чувствовать себя
– настраивать радио желаний
Сегодня мы будем с вами говорить о препятствиях к желаниям! И я вам предложу эту неделю поисследовать эти препятствия.
Наверняка, если вы пробовали делать адвент на прошлой неделе, то могли столкнуться с тем, что компас желаний не всегда настраивается. Иногда непонятно: а что мои желания? А что не мои? А точно ли я этого хочу? Или это голос «лени», депрессии, там и так далее…
Хотя лени не существует :)
Поэтому мы будем говорить про препятствия с двух сторон: одни нас ограничивают, а бывают препятствия, которые нам предписаны.
Опираясь на работы М.Фуко, давайте выделим два варианта препятствий:
🚫Ограничивающая власть
🫱 Предписывающая власть
⛔️ В ограничениях мы встречаемся с идеями «тебе вот это/ так нельзя»: такие желания фу, эгоизм и тп
🫱 В предписаниях мы встречаемся с идеями «тебе можно только так, бывает только так, иначе быть не может»: каких-то желаний просто не существует, они невозможны, есть такие нормы и все, твои отличия — не ок
*власть тут в смысле того, что влияет на нас «невидимо»
ПРИМЕРЫ
⚠️ Поэтому наша задача на этой неделе позамечать эти препятствия нашим желаниям и проявленности!
1. Настроившись на радио желаний, позамечайте и даже запишите себе, что где вы слышите автоматические «нельзя».
Прям КОРОТКО заметьте, что там за идея ограничивающей власти.
Не послушайтесь его и исполните желание (начинать лучше с трудности выразить себя на 2–3 из 10)
2. Также сделайте с тем, где заметите «ты можешь только туда/только так»
И попробуйте сделать в сторону, иначе, найти малютку альтернатив (также 2–3 из 10)
Рассказывайте, что получилось!
Вспомним первую неделю
Дышать – чувствовать себя
– настраивать радио желаний
Сегодня мы будем с вами говорить о препятствиях к желаниям! И я вам предложу эту неделю поисследовать эти препятствия.
Наверняка, если вы пробовали делать адвент на прошлой неделе, то могли столкнуться с тем, что компас желаний не всегда настраивается. Иногда непонятно: а что мои желания? А что не мои? А точно ли я этого хочу? Или это голос «лени», депрессии, там и так далее…
Хотя лени не существует :)
Поэтому мы будем говорить про препятствия с двух сторон: одни нас ограничивают, а бывают препятствия, которые нам предписаны.
Опираясь на работы М.Фуко, давайте выделим два варианта препятствий:
🚫Ограничивающая власть
🫱 Предписывающая власть
⛔️ В ограничениях мы встречаемся с идеями «тебе вот это/ так нельзя»: такие желания фу, эгоизм и тп
🫱 В предписаниях мы встречаемся с идеями «тебе можно только так, бывает только так, иначе быть не может»: каких-то желаний просто не существует, они невозможны, есть такие нормы и все, твои отличия — не ок
*власть тут в смысле того, что влияет на нас «невидимо»
ПРИМЕРЫ
Ограничения
«Сюда нельзя, здесь опасно»
🔒 Ограничивающая власть:
прямые запреты и санкции
Патриархат 🚫
Нельзя быть такой раскрепощенной, так одеваться, говорить громко, …, иначе не будет любви, не будет уважения, тебя из*насилуют и тп
Капитализм, неолиберализм
и культура продуктивности 🚫
Нельзя лениться, замедляться, нельзя делать ошибки, нельзя отдыхать слишком долго, нельзя хотеть малого и большого …
Гетеронормативность и семейные «нормы» 🚫
Нельзя быть другими, нельзя любить в других формах отношений, нельзя хотеть большего, нельзя быть чайлдфри, стыдно быть одному/одной
Предписания
Патриархат и неопатриархат
👉 Женщины должны хотеть выйти замуж, поддерживать мужей, рожать детей, если нет – женской энергии или чего-то еще не хватает
👉 Если женщина работает, то должна успевать еще быть ухоженной, делать все дому и тп
👉 Мужчина должен зарабатывать больше, должен быть опытным, вариант уязвимости невидимый
Капитализм
👉 Развиваться – это нормально желание, нужно постоянно двигаться и следовать эффективности во всем, торопиться. Вариант карьеризма самый крутой. Творчество без монетизации – бессмысленно
👉 Желания, не связанные с капиталом, бесплатные, желания, которые не создают экономическую отдачу, не важны. Хот и то, что полезно
Еще
👉 Развитие хороших отношений – это только так … (вставьте свое)
👉 Самовыражение должно быть приличным, не слишком хвастовничеким
👉 Быть осознанным – это всегда говорить спокойно, уважительно, тихо и тп
👉 Желания нужно обдумывать, действовать рационально, учитывать других внимательно
Итак, ограничивающая власть не дает нам пойти туда, куда мы знаем, что есть дорожка
А предписывающая власть указывает нам «правильные» дорожки, заставляя совсем упустить из виду, что есть еще что-то
1. Настроившись на радио желаний, позамечайте и даже запишите себе, что где вы слышите автоматические «нельзя».
Прям КОРОТКО заметьте, что там за идея ограничивающей власти.
Не послушайтесь его и исполните желание (начинать лучше с трудности выразить себя на 2–3 из 10)
2. Также сделайте с тем, где заметите «ты можешь только туда/только так»
И попробуйте сделать в сторону, иначе, найти малютку альтернатив (также 2–3 из 10)
Рассказывайте, что получилось!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Психология по-человечески | ППЧ
Уже завтра состоится встреча клуба ППЧ!
На ней вместе с Викторией Нгуен – интегративным психологом с 10-летним опытом работы – проведем арт-практику, где через метафору елки и леса подведем итоги года. Взглянем на радостное и непростое.
Обсудим, что такое внутренние переходы в жизни и придумаем свои собственные ритуалы. Чтобы войти в Новый год с большими силами и осознанностью🌿
13 декабря в 11:00
Как попасть?
1️⃣ Все мероприятия Клуба ППЧ бесплатны для наших клиентов и тех, кто у нас уже что-то покупал ❤️
Если это про вас, то посмотрите на почте письмо от ppch.info или запросите доступ у нашего менеджера @ppchAdmin
2️⃣ Можно купить проход на одно мероприятие, и так вы получите доступ ко всем встречам клуба ППЧ.
Ждем вас завтра💻
На ней вместе с Викторией Нгуен – интегративным психологом с 10-летним опытом работы – проведем арт-практику, где через метафору елки и леса подведем итоги года. Взглянем на радостное и непростое.
Обсудим, что такое внутренние переходы в жизни и придумаем свои собственные ритуалы. Чтобы войти в Новый год с большими силами и осознанностью
13 декабря в 11:00
Как попасть?
Если это про вас, то посмотрите на почте письмо от ppch.info или запросите доступ у нашего менеджера @ppchAdmin
Ждем вас завтра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 5 2