Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ностальгия или история из денс идентичности 💃🏻
В это воскресенье в этом театре мы с командой по импровизации будем выступать с групповым танц перформативным номером, мой третий опыт! И первый раз, когда я буду делать сольную работу отдельно 💔
И я что поняла! Я а вами не делилась нашей последней видео работой о ностальгии нашей юности 🥹 В театре она тоже была, но мы и видео твое сняли на тбилисских дворах
Смотрииите!
____
„NOSTALGIA”
2025, Georgia
direction&choreography -
Milana Naidzion&Evgenii Konstantinov
Dancers :
Hanna Rakitskaya
Viktoriia Nguen
Daria Konovalenko
Anastasiia Osetrova
Veranika Labovich
Evgenii Konstantinov
Natalia Gabdrakhmanova
Maxim Maksyuta
Milana Naidzion
DOP: Sergei Scobar
Music: intelligency band
———
Как вам это видеть? 🥹
В это воскресенье в этом театре мы с командой по импровизации будем выступать с групповым танц перформативным номером, мой третий опыт! И первый раз, когда я буду делать сольную работу отдельно 💔
И я что поняла! Я а вами не делилась нашей последней видео работой о ностальгии нашей юности 🥹 В театре она тоже была, но мы и видео твое сняли на тбилисских дворах
Смотрииите!
____
„NOSTALGIA”
2025, Georgia
direction&choreography -
Milana Naidzion&Evgenii Konstantinov
Dancers :
Hanna Rakitskaya
Viktoriia Nguen
Daria Konovalenko
Anastasiia Osetrova
Veranika Labovich
Evgenii Konstantinov
Natalia Gabdrakhmanova
Maxim Maksyuta
Milana Naidzion
DOP: Sergei Scobar
Music: intelligency band
———
Как вам это видеть? 🥹
Готовлю мини подкаст, где вы выбрали тему «горевание и Новый год»
Forwarded from Люби, горюй, твори 🐦🔥 (Parhaeva Victoria @parkhaeva_psy)
Как сделала эту карточку такой два года назад, так и хочется дублировать, вижу, как это важно.
А если вам классно, то тоже за вас радуюсь очень!
А если вам классно, то тоже за вас радуюсь очень!
DESIRE EXPRESSION ADVENT 🎉
неделя 4
На прошлой неделе мы с вами замедлились, ловили маленькие кайфы (старалась вместе с вами!) Но окончательное замедление у меня началось с этой недели, когда мы, наконец, выступили с двумя перфомансами в театре и уехали в Ереван 😌
Что делаем с вами?
1. Продолжаем делать все медленнее, осознанней в моменте
2. Продолжаем делать себе маленькие кайфы, не ожидая НГ и отпуска
3. Чтобы самовыражаться в желаниях и вообще, нам важно мочь быть со своими неудачами, ошибками, стыдами и про*бами 💃💃💃
Поэтому нам важно развивать толерантность к тому, что не выходит, к тому, что мы иногда факапаемся🤪
Предлагаю нам:
✨ Повспоминать, что не вышло в этом году, и попробовать отнестись к этому с окейностью, добротой, может быть, иронией или сожалением
✨ Позамечать на недели маленькие штучки, где желание было не услышано, либо где что-то не получилось выразить. И тоже отнестись чуть иначе обычного
Идем дальше 💃🏻
неделя 4
На прошлой неделе мы с вами замедлились, ловили маленькие кайфы (старалась вместе с вами!) Но окончательное замедление у меня началось с этой недели, когда мы, наконец, выступили с двумя перфомансами в театре и уехали в Ереван 😌
Что делаем с вами?
1. Продолжаем делать все медленнее, осознанней в моменте
2. Продолжаем делать себе маленькие кайфы, не ожидая НГ и отпуска
3. Чтобы самовыражаться в желаниях и вообще, нам важно мочь быть со своими неудачами, ошибками, стыдами и про*бами 💃💃💃
Поэтому нам важно развивать толерантность к тому, что не выходит, к тому, что мы иногда факапаемся
Предлагаю нам:
Идем дальше 💃🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мини-подкаст «Горе и Новый год»
Здесь о том
- что мешает нам давать место горю
- какое горе бывает в такие дни
- что мы можем делать, признавая горе
И немного личных историй! Обнимаю, с наступающим, дорогие❤️🩹
Здесь о том
- что мешает нам давать место горю
- какое горе бывает в такие дни
- что мы можем делать, признавая горе
И немного личных историй! Обнимаю, с наступающим, дорогие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Люби, горюй, твори 🐦🔥
ОТКРЫТЫЕ ПРАКТИКИ РЕФЛЕКСИИ СТАРОГО И НОВОГО ГОДА 1️⃣ Практика «Елочка года» в трех вариантах: - вообще про год https://dariakutuzova.wordpress.com/2011/04/10/tree-of-the-year/ - внимательный к состояниям http://olgazotova.com/preferred-states-tree/ -…
Если вам хочется с разных сторон порефлексировать этот год, вот тут в прошлогоднем посте разные открытые практики про такое ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
DESIRE EXPRESSION ADVENT
Неделя 5: завершение
Мы с вами поисследовали желания и их места, поисследовали влиятельные препятствия в самовыражении, замедлились, поймали кайфы и попризнавали обломы свои🎉
В последнюю неделю предлагаю нам:
1. Самовыражение — это не только что-то яркое, весёлое, проявленное и «положительное». Поэтому я приглашаю нас проявляться эту неделю разными собой: и горестными, и раздражёнными. Попробовать ясно и честно предъявлять себя в разных внутренних процессах.
2. Если замечаете стыд и стеснение, ну и пусть! Просто всё равно продолжайте.
Например, это может звучать так: «Ааа, мне так яростно сейчас! И мне так неловко в этом, ужас».
С наступающим вас, дорогие люди блога! Оставьте мне сердечек в благодарность за наш месячный адвент💖
Неделя 5: завершение
Мы с вами поисследовали желания и их места, поисследовали влиятельные препятствия в самовыражении, замедлились, поймали кайфы и попризнавали обломы свои
В последнюю неделю предлагаю нам:
1. Самовыражение — это не только что-то яркое, весёлое, проявленное и «положительное». Поэтому я приглашаю нас проявляться эту неделю разными собой: и горестными, и раздражёнными. Попробовать ясно и честно предъявлять себя в разных внутренних процессах.
2. Если замечаете стыд и стеснение, ну и пусть! Просто всё равно продолжайте.
Например, это может звучать так: «Ааа, мне так яростно сейчас! И мне так неловко в этом, ужас».
С наступающим вас, дорогие люди блога! Оставьте мне сердечек в благодарность за наш месячный адвент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пока без слов, дорогие! С Новым годом 🪩 ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет из 2026 года! Дала интервью проекту о дружбе 🥹❤️ верю, что дружба - это недооцененный топ жизни 🎉
Forwarded from Проспект Мира
Как дружить, когда все разъехались?
Мы попросили психотерапевтку и супервизорку Викторию Нгуен дать советы, как справиться с перестройкой отношений на расстоянии 🕊
Мы попросили психотерапевтку и супервизорку Викторию Нгуен дать советы, как справиться с перестройкой отношений на расстоянии 🕊
2026 год, у мамы вчера был день рождения, ей бы исполнилось 57 лет. А на следующей неделе мне 31, и совсем скоро мы с Александром снова отправимся в путь нового дома. Чего я желаю?
В начале года я часто думаю о маме, о себе и жизни вообще. Чего бы я пожелала нам и миру в этом году? Зная о горестях, смерти, жестокости, зная также о свой счастливом годе, любимой жизни, людях, искусстве.
Я желаю нам замечать, что происходит вокруг. Замечать социальные, культурные, политические процессы, не игнорировать их, даже когда они сложные, тяжёлые или пугающие.
Быть чувствительными к этому — быть также чувствительными к локальным более маленьким процессам, друг другу, себе. Не потому что «так надо», а потому что мы в этом мире живём, мы за него тоже отвечаем и есть миллионы незаметных штук, что влияют на нас и могут мешать нашей агентности и самости, нашей связанности и общности.
Последние шесть лет я больше погрузилась в социальные науки, фем оптику, политологические теории. Наш мир такой большой и сложный, такой противоречивый, спектральный.
И я желаю нам заботиться о нем настолько, насколько это возможно. Видеть свой дом, себя в нем, животных на улице, видеть экологические вопросы, видеть несмешные шутки, видеть боль и радости друг друга.
При этом стараться не поддаваться на громкие заголовки, высокомерие, уничижение, войну упрощенных споров и позиции. Давайте разбираться в тех вопросах, которые нас беспокоят, давать себе знания, информацию, делать паузы, учиться менять мнение и признавать, что иногда мы чего-то не понимаем сразу.
Я желаю нам быть внимательными к тренду обесценивания. К тому, как часто сегодня обесцениваются разные практики, способы думать и чувствовать, важные движения в мире, знания и идеи. Мне хочется, чтобы мы пробовали это замечать и останавливаться, чтобы продолжать видеть всю объемность и многомерность жизни и ее слоев.
Я желаю нам быть способными к большему состраданию — к себе и к другим. Не закрываться, не черстветь, не уходить в цинизм и полное разочарование, отворачивание и высокомерие. Хотя иногда и будет казаться, что так легче выдерживать и объяснять себе то ужасное, что происходит вокруг.
Я желаю нам не давать себе расчеловечиваться. Не терять свою душу, затронутость на фоне разочарований и горя. Не позволять ничему и никому лишать нас нашей субъектности, человечности и жизнестойкости.
А еще я желаю вовремя останавливаться в сострадании и доброте. Потому что так правда есть: не все отнесутся так в ответ, не все смогут быть рядом с этой добротой. Желаю нам вовремя злиться, отвергать и отворачиваться.
Я желаю нам жить себя настолько ясно, ярко и настойчиво в том, чего мы желаем, насколько это возможно. В жизни, которая и так ограничена, нам важно важно проявлять отвагу двигаться и не давать страху, тревогам и стыду останавливать нас в наших жизненных зовах.
И я, конечно, желаю себе и миру быть с людьми. Заботиться об отношениях. Вкладываться в отношения — в дружбу, любовь, отношения с собой, отношения с теми, кто рядом и даже с теми, кого мы знаем совсем мало, но соприкасаемся чем-то маленьким важным. Давайте делать что-то клевое и прикольное рядом с друг другом!
С Новым годом, мир. С днем рождения, мама. Очень хочу показать тебе этот мир, себя и чудесных людей и животных рядом со мной.
В начале года я часто думаю о маме, о себе и жизни вообще. Чего бы я пожелала нам и миру в этом году? Зная о горестях, смерти, жестокости, зная также о свой счастливом годе, любимой жизни, людях, искусстве.
Я желаю нам замечать, что происходит вокруг. Замечать социальные, культурные, политические процессы, не игнорировать их, даже когда они сложные, тяжёлые или пугающие.
Быть чувствительными к этому — быть также чувствительными к локальным более маленьким процессам, друг другу, себе. Не потому что «так надо», а потому что мы в этом мире живём, мы за него тоже отвечаем и есть миллионы незаметных штук, что влияют на нас и могут мешать нашей агентности и самости, нашей связанности и общности.
Последние шесть лет я больше погрузилась в социальные науки, фем оптику, политологические теории. Наш мир такой большой и сложный, такой противоречивый, спектральный.
И я желаю нам заботиться о нем настолько, насколько это возможно. Видеть свой дом, себя в нем, животных на улице, видеть экологические вопросы, видеть несмешные шутки, видеть боль и радости друг друга.
При этом стараться не поддаваться на громкие заголовки, высокомерие, уничижение, войну упрощенных споров и позиции. Давайте разбираться в тех вопросах, которые нас беспокоят, давать себе знания, информацию, делать паузы, учиться менять мнение и признавать, что иногда мы чего-то не понимаем сразу.
Я желаю нам быть внимательными к тренду обесценивания. К тому, как часто сегодня обесцениваются разные практики, способы думать и чувствовать, важные движения в мире, знания и идеи. Мне хочется, чтобы мы пробовали это замечать и останавливаться, чтобы продолжать видеть всю объемность и многомерность жизни и ее слоев.
Я желаю нам быть способными к большему состраданию — к себе и к другим. Не закрываться, не черстветь, не уходить в цинизм и полное разочарование, отворачивание и высокомерие. Хотя иногда и будет казаться, что так легче выдерживать и объяснять себе то ужасное, что происходит вокруг.
Я желаю нам не давать себе расчеловечиваться. Не терять свою душу, затронутость на фоне разочарований и горя. Не позволять ничему и никому лишать нас нашей субъектности, человечности и жизнестойкости.
А еще я желаю вовремя останавливаться в сострадании и доброте. Потому что так правда есть: не все отнесутся так в ответ, не все смогут быть рядом с этой добротой. Желаю нам вовремя злиться, отвергать и отворачиваться.
Я желаю нам жить себя настолько ясно, ярко и настойчиво в том, чего мы желаем, насколько это возможно. В жизни, которая и так ограничена, нам важно важно проявлять отвагу двигаться и не давать страху, тревогам и стыду останавливать нас в наших жизненных зовах.
И я, конечно, желаю себе и миру быть с людьми. Заботиться об отношениях. Вкладываться в отношения — в дружбу, любовь, отношения с собой, отношения с теми, кто рядом и даже с теми, кого мы знаем совсем мало, но соприкасаемся чем-то маленьким важным. Давайте делать что-то клевое и прикольное рядом с друг другом!
С Новым годом, мир. С днем рождения, мама. Очень хочу показать тебе этот мир, себя и чудесных людей и животных рядом со мной.
💔9 8