Hola! Первая эмигрантская неделя в Испании 🇪🇸
Успели сделать пареху, податься на ВНЖ, поймать аллергию и простуду, переехать во вторую временную квартиру, погулять по местам, что полюбила еще в прошлом году и по новым, повидаться с друзьяшками, с двоюродным братом, поработать часов 15, поучиться еще сколько-то часов, сходить на массаж и поплакать, поскучать очень по близким в Грузии! Уф, привет, следующая глава этой книжки жизни 💃🏻
#дневникижизни
Успели сделать пареху, податься на ВНЖ, поймать аллергию и простуду, переехать во вторую временную квартиру, погулять по местам, что полюбила еще в прошлом году и по новым, повидаться с друзьяшками, с двоюродным братом, поработать часов 15, поучиться еще сколько-то часов, сходить на массаж и поплакать, поскучать очень по близким в Грузии! Уф, привет, следующая глава этой книжки жизни 💃🏻
#дневникижизни
Важные напоминания о любви и что ей не является 💚
✨ Любовь — это когда тебе в основном здесь приятно и хорошо, а не страшно, больно и постоянно трудно
✨ Любовь бывает в разных отношениях, а не только романтических: мы любим друзей, родственников, детей, мир, дела
✨ Любовь — не товар, услуга, инвестиция и не должна подчиняться капиталистическому дискурсу. Нельзя свести практику любви к работе и каким-то критериям.
——
Хочу показать вам цитаты классной Глории Джинн Уоткинс (белл хукс) в поддержку этих напоминаний:
Мне очень хочется, чтобы наш мир больше практиковал любовь и не подменял это чудесное пространство войнами, насилием, эксплуатацией и просто неподходящими отношениями, которые уменьшают нас и делают несчастными.
Желаем нам больше дружб и разных любовей🤎
——
Хочу показать вам цитаты классной Глории Джинн Уоткинс (белл хукс) в поддержку этих напоминаний:
«Любовь — это то, что мы делаем. Любовь — это акт воли, то есть одновременно намерение и действие».
💚 «Когда мы понимаем любовь как волю поддерживать собственный духовный рост и рост другого, становится ясно, что мы не можем утверждать, будто любим, если причиняем боль или совершаем насилие. Любовь и абьюз не могут сосуществовать. Насилие и пренебрежение отрицают любовь. Забота и подтверждение ценности (противоположность насилию и унижению) являются фундаментом любви. То, что абьюз вообще происходит, — свидетельство провала практики любви».
💚 «Когда мы видим любовь как сочетание доверия, преданности, заботы, уважения, знания и ответственности, мы можем работать над развитием этих качеств или, если они уже являются частью того, кто мы есть, мы можем научиться распространять их на себя»
Мне очень хочется, чтобы наш мир больше практиковал любовь и не подменял это чудесное пространство войнами, насилием, эксплуатацией и просто неподходящими отношениями, которые уменьшают нас и делают несчастными.
Желаем нам больше дружб и разных любовей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Осознанная эмиграция и горевание ❤️🩹
На второй неделе второй эмиграции было два грустных дня🥺 Сначала я сходила на занятие по контемпу, чтобы начать восстанавливать рутины дня, и после него дома плакала, так как несмотря на хорошее занятие, зал не тот и люди не те, скучала по свое школе в Тбилиси
На неделе мы заехали в третий домик за это время в другом районе, где еще не были, и что-то так мне было непривычно все, незнакомо, и не наш домик в Грузии на 180 м, и чего-то по мелочи моего, нашего нет, захотелось на этот вечер «домой», что бы это не значило сегодня. Поплакала, выспалась, отпустило и продолжились замечательные дни.
✨ Мои две эмиграции эти очень разные. Тогда в Грузию я уезжала из боли, войны, чего-то, что меня разрывало и не соглашалось внутри. Я не чувствовала себя в безопасности в том доме, я не ощущала внутреннего “да“, оставаясь и могла очень мало делать из того места, что мне важно. Уезжала с несчастными отношениями и далеко не полно ощущаемой жизнью.
✨ Но отъезд из Грузии — это уход из места, где очень хорошо мне было. Уезжала с счастьем внутри и рядом с другими, взрослой, согретой. Вторую эмиграцию я не ощущаю вынужденной, а выбранной и осознанной. У меня было время и пространство процессить это все. И тут, и там со мной много близких из разных уголков планеты, но похоже воплощающих общие ценности.
✨ На второй неделе потанцевала, попела на вокале, поработала, купила подушку, еще много погуляла, встретив рассвет и закат, Александр сделал нам блинчики на завтрак, я разобрала все привезенные вещи на месте, где будем еще 1.5 месяца, надела любимую домашнюю футболу.
✨ А еще появились первые рутины здесь: побегать, пройтись после работы, ходить на пляж раз дня 3, зажигать свечи вечером, свежевыжатый апельсиновый сок и ореховый пирог в Меркадоне, а еще много зелени и ньокков для ужина. Есть любимые места уже!
✨ Такие маленький штучки, обретенные и из прошлого домика — важная часть адаптации в эмиграции для меня.
Получается, даже наши осознанные выборы имеют и дары, и горести. Мне кажется очень важным не обесценивать ни одного из них. Плакать и радоваться, радоваться и плакать. Горевать — это действие и процесс, также как любовь. Плача, вспоминая, о чем мы скучаем, чего не хватает, мы даем горю двигаться. И даже если горе это выбранное, оно от этого не уменьшается и не ускоряется🫶
На второй неделе второй эмиграции было два грустных дня
На неделе мы заехали в третий домик за это время в другом районе, где еще не были, и что-то так мне было непривычно все, незнакомо, и не наш домик в Грузии на 180 м, и чего-то по мелочи моего, нашего нет, захотелось на этот вечер «домой», что бы это не значило сегодня. Поплакала, выспалась, отпустило и продолжились замечательные дни.
Получается, даже наши осознанные выборы имеют и дары, и горести. Мне кажется очень важным не обесценивать ни одного из них. Плакать и радоваться, радоваться и плакать. Горевать — это действие и процесс, также как любовь. Плача, вспоминая, о чем мы скучаем, чего не хватает, мы даем горю двигаться. И даже если горе это выбранное, оно от этого не уменьшается и не ускоряется
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вебинар «Здравствуй, море горе» ❤️🩹 💧
Пн 23.02 16.00 Сет / 17.00 Киев / 18.00 Мск
3 часа встречи с уважением и признанием горя как части процесса жизни. Процесса, которого мы бы себе не пожелали.
💧О том, что такое горе в современном мире, каким было горе раньше и как это бывает в разных культурах.
💧О том, что важно знать о процессе горевания с точки зрения разных оптик и как это может нам помогать.
На вебинаре мы поговорим:
— про разные культуры и возможности горевания: нет неправильного
— про красные лампочки переживания горя
— как социально-политическое влияет на процесс горевания
— про ритуалы и их значение
— как можно поддерживать себя и других
Вебинар для всех, кому важно соприкоснуться, для себя или для близких, с темой смерти, потери и восстановления рядом с этим.
❤️🩹❕ВАЖНО
Для тех, кто потерял близкого в войне (в том числе животного), участие бесплатное. Если это случилось с вами, пожалуйста, напишите мне слово «горе», и я добавлю вас в канал телеграмма, где будет запись вебинара и все материалы.
Для остальных стоимость тоже небольшая, мне важно, чтобы как можно больше людей могли встретить информацию, которая поддержит в годовщину и вообще.
Запись и оплата:
📝написать мне @VictoriaTherapy «хочу на встречу горя»
📝 сайт с международными оплатами в разных валютах
P.s. фото с одного из рассветов, встреченных вместе с Барселоне (без цветокоррекции!)
Пн 23.02 16.00 Сет / 17.00 Киев / 18.00 Мск
В этот день как ответ и выражение несогласия веду вот такую встречу в преддверии тяжелых годовщин🫂
Расскажите, пожалуйста, тем, кому это может быть важно. Шер и отклики — для меня подарок!
3 часа встречи с уважением и признанием горя как части процесса жизни. Процесса, которого мы бы себе не пожелали.
💧О том, что такое горе в современном мире, каким было горе раньше и как это бывает в разных культурах.
💧О том, что важно знать о процессе горевания с точки зрения разных оптик и как это может нам помогать.
На вебинаре мы поговорим:
— про разные культуры и возможности горевания: нет неправильного
— про красные лампочки переживания горя
— как социально-политическое влияет на процесс горевания
— про ритуалы и их значение
— как можно поддерживать себя и других
Вебинар для всех, кому важно соприкоснуться, для себя или для близких, с темой смерти, потери и восстановления рядом с этим.
❤️🩹❕ВАЖНО
Для тех, кто потерял близкого в войне (в том числе животного), участие бесплатное. Если это случилось с вами, пожалуйста, напишите мне слово «горе», и я добавлю вас в канал телеграмма, где будет запись вебинара и все материалы.
Для остальных стоимость тоже небольшая, мне важно, чтобы как можно больше людей могли встретить информацию, которая поддержит в годовщину и вообще.
Запись и оплата:
📝написать мне @VictoriaTherapy «хочу на встречу горя»
📝 сайт с международными оплатами в разных валютах
P.s. фото с одного из рассветов, встреченных вместе с Барселоне (без цветокоррекции!)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM