Люби, горюй, твори 🐦‍🔥
348 subscribers
541 photos
71 videos
28 files
146 links
Я Вика - психолог, супервизорка, преподаватель, денс перформерка

🪩 10 лет исследую любовь, смерть и горе в современном мире
Живу в Испании
✍️ Связь @ViktoriiaNguen

https://viktoriianguen.com/taplink
Download Telegram
Forwarded from Ушка из Ушгули
Текст про сбор для распространения в другие группы


В ноябре 2025 года мы нашли Ушку в горах Грузии в тяжелом состоянии,
малыш не мог ходить из-за пули в позвоночнике

Нам удалось его вывезти в Москву, сейчас Ушка бегает и прыгает, но туалет восстановился пока не полностью

Малыш все еще нуждается в передержке с медицинским уходом, которая обходится мне в 25.000 рублей каждый месяц

Как это часто бывает, с каждым месяцем собирать деньги на его содержание получается все сложнее, поэтому я очень нуждаюсь в помощи

❗️В этом месяце нам не хватает собрать оплату передержки
25.000 9.233 руб❗️



Буду очень благодарны за любую сумму и репост🙏


Реквизиты:
*пометкой «на Ушу

🇬🇪GE79CD0360000062775211
Maria Koretskiy

🇷🇺 Сбер
5469980474720345
тлф: 8-982-651-84-14
(Анастасия У.)
🌏PayPal: Irma.jungmann@web.de

💵Крипта (USDT, TRC-20)
TW7MxsfD7cmtzrSApD4ZWg9fEfJEBb1B7B
Быть дважды эмигранткой — это…

Исследования о «шоковой волне» эмиграции 2022 года (Rapoport, E. (2024) и лонгитюдное исследование от OutRush, 2025 рассказывают нам, что сначала у людей доминируют стресс, тревога и ощущение разрыва; затем у части людей начинается стабилизация; а дальше опыт сильно зависит от страны приема, легального статуса, языка, работы и уровня дискриминации. И последнее с учетом нестабильности сильно влияет на ментальное здоровье и риски ретравматизации ❤️‍🩹

При втором переезде у людей часто смешиваются облегчение и усталость: с одной стороны, есть надежда найти более устойчивый статус, с другой — накапливается миграционный стресс, ведь снова нужно решать те же вопросы, а времени пришло немного. Вторичная миграция чаще происходит не из-за одной причины, а из-за комбинации факторов, иногда субъективных и соц-политических. Второй переезд обычно усиливает психическую нагрузку, потому что к стрессу первой эмиграции добавляется повторная потеря опоры.

Но он не всегда ухудшает состояние навсегда: у части людей второй переезд, наоборот, снижает хронический стресс, если новая страна дает более стабильный статус и меньше дискриминации. В их данных также видно, что адаптация и вовлеченность в жизнь новой страны со временем растут, но эмоциональная связь с родиной остается сложной и амбвивалентной.

Как оно будет дальше живем на своем опыте и через лет 10 узнаем по исследованиям 💃🏻
🔥86💔41
Dance Perfomance “Past is here”

Эмоциональные флешбеки - воспоминания будто мы вновь «там», хотя мы - здесь. Микроскопически похожее путается с прошлым. Иногда это чувство (страх, боль), телесное ощущение или автоматическое поведение, мысли.


Чаще понятно, что мы не в прошлом, картинка не меняется (как показывают в военном ПТСР, когда во время салюта кажется, что ты снова в месте боевых действий). Мы воспринимаем окружающую действительность, но эмоционально, телесно реагируем из себя в прошлом, порой не замечая и не связывая.

🫶 Мне снились кошмары, где путались образы прошлых и настоящих отношений. Или я не могла выбраться из «несчастного дома» в страхе, что оно не закончится. С облегчением и радостью просыпалась.

🫶 Спросонья однажды шлепнула по руке, когда меня обнимали, как будто телом находилась еще «там», где мне это было неприятно.

🫶 В разговорах могли охватывать нерелевантные настоящему эмоции. В трогательные моменты уносило: ТАК хорошо может быть, а мы не верили. Выдержать хорошее - огого дело, ведь одновременно там признается, что было вот настолько плохо раньше, и это время не вернется.

Чувство себя - важный феномен здесь. Страшно снова быть той, кто не выберется, не закончит плохое, стыдится, не решается на риск, долго долго терпит, теряет агентность и жизнь в себе. Раненной прошлым опытом не хочется вновь становится такой, как ощущалось «там». Даже если было «просто» плохое отношение, глубокое несчастье, неувиденность другим и невидимость личности рядом - это оставляет след.

🩵 Уверенность, что наша отдельность великолепна и способна на многое, что мы сильны и можем быть уязвимы не сразу, но завершает цикл флешбеков. Мы доходим до веры: мы в любом случае разберемся!

Близость важна, автономия важна - все вместе: люди позади и рядом поддерживают и дают иной опыт. Никто не спасает, но стоит плечом к плечу.

Жаль, что так было, мы пострадали и выбирали оставаться там, где так мертво. Мы так больше не делаем. Мы и наши желания, зовы вообще в другой плоскости и отношениях в эти новые времена!


Рада, что позади это все. Благодарна, что верила своему зову и смелости. И как здорово, что прошло полгода с перфоманса, 4 года с
важного выбора жизни, и таким ритуалом я завершила эти кошмары, и они больше не снятся! Дружба, любовь, искусство и я — спасибо нам!

🎶 Daniel Pemberton Assassin breathe
🕺 choreo Ольга Видишева
📼 video Сергей Скобар и суперзрительницы
🙏 nightmare&love Саша и Сандро
🫶 Ивент от любимых Импролаб в Тбилиси
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
114
Из рабочих новостей 😎

Вы только посмотрите, кого мы смогли позвать в наш клуб психологов и с какой темой важнецкой 🥹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3😱2
Forwarded from TIP (together in practice) (Viktoriia)
Вторая и последняя лекция в 4м сезоне Together in Practice ♥️🎉

«Сексуальность, насилие и эксплуатация» 🙏

от Марины Травковой в пт 26.06 19.00 по мск

Марина — семейный психолог, супружеская и секс-терапевтка. Специалистка по работе с супружескими конфликтами, сексуальными дисфункциями, домашним насилием

Сексуальные трудности очень часто являются следствием сексуализированного насилия, репрессивного отношения к собственному телу, жестокого отношения и эксплуатации со стороны других людей. На встрече мы обсудим, что всему этому могут противопоставить современная секстерапия и фемоптика, как возвращать пострадавшим субъектность и желание, с учетом, в том числе, их межкультурного контекста


Мы собрали максимальное кол-во вопросов, что интересны в закрытом клубе, и постараемся на все успеть откликнуться.

Основные темы:

❤️‍🩹 последствия и восстановление от травмы сексуализированного насилия/последствия хронически плохого секса и эксплуатации (в том числе коммерческой)
🫶 фемоптика и межкультурная ориентация в работе с сексуальными запросами

Эти две темы мы возьмём для более глубокого погружения, а темы основ, границ, стыда, сексуальности как таковой пройдем более поверхностно и, если успеем, еще соберём ответы на вопросы в конце

🗓️ Дата: пятница 26.06.26 19.00 по мск , 3 часа, один перерыв

💸 Условия: 48€ / 4800 рублей

⏱️ Дедлайн записи и оплаты для тех, кто не в клубе, и ДО 12.00 ПН 22.06

Пишите для записи Вике «хочу на воркшоп к Марине» @VictoriaTherapy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Привет, дорогой блог!

До конца лета я в перерыве от всех проектов, закончились все доп учебы, планирую только консультировать и адаптироваться 😝

Зато в конце августа у нас вот что с коллегинями, смотрите!

Открыт набор на девочковую группу для подростков 15-17 лет! Онлайн🌟

https://psykanikuli.ru/girlsteens

🌟С 25 августа по 22 декабря🌟
1 раз в неделю вечером по вторникам, с 19:00 до 21:15 (время московское)

Нас трое ведущих - Виктория Нгуен, Софья Калякина и Кристина Николаева - и мы приглашаем девочек-подростков 15-17 лет на терапевтическо-просветительскую группу от проекта "Псиканикулы".

Нам бы хотелось, чтобы девочки могли узнавать то, что поддержит их как растущих женщин, что за каждой женщиной стоит её личная история💟

Группа даёт оптику про разнообразие - девочки могут быть разными. Хочется создать girls power пространство, где можно пожаловаться, повеселиться, научиться дружить, смотреть с разных углов на разные темы, делиться опытом и получать знание, что девчонки могут многое друг другу дать.

🌟Надеемся, что девочкам-подросткам эти встречи будут не только интересны и важны, но и будут им хорошей поддержкой и опорой, чтобы почувствовать, что они не одни и какие девчонки крутые!

🌟Больше информации и запись на группу на нашем сайте:

https://psykanikuli.ru/girlsteens

Будем рады, если вы расскажете тем, кому это важно и актуально, спасибо!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
822