5 важных мыслей

💭 Чувствовать, что ничего не хочется, чувствовать слабость и грусть, когда мы устали - нормально. Усталость что-то говорит, можно прислушаться?

💭 Отношение к усталости и усталость - это разное. Иногда осуждающее отношение к усталости и необходимости отдохнуть усиливает усталость.

💭 Можно устать, но все же испытывать интерес, ценность, которые могут где-то и приободрить

💭 Когда мы перестаём быть продуктивными и успешными, я остаёмся человеком, живым и нужным

💭 Нет опасности в том, чтобы ничего не делать. Когда мы испытали много давления, мы нуждаемся в ничегонеделании подольше, чтобы после вновь научиться хотеть и делать что-то ещё

#добрыепослания

«Это нормально не знать всего. Любопытство - красивая штука»

P.s. Я бы добавила ещё: мы можем выбирать, к чему испытывать любопытство, а к чему нет, ведь что-то нам не интересно

#добрыепослания