Спасибо за ваши отклики!

Записала стихотворение. Мне уязвимо и стеснительно, поэтому буду рада вашим словам и реакциям ♥️

#викапишет

А вот и магнолия из стихотворения)

Я Тбилиская, и эта удивительная жизнь.

Я решила писать сегодня письмом маме, которой давно нет, но которой хотелось бы все рассказать.

«Привет, мамуль. Полгода назад вечером 19го числа я собирала всю свою жизнь, прощалась с Москвой, надеждами и какой-то собой тоже. Я успела прийти к тебе на кладбище и памятовать тебя и Герду. Коты со мной. В стране, что я покидаю, случилась вся моя, наша жизнь.

Завтра 20го число — полгода, как со всей этой собранной жизнью я летела на самолете к стране, которая вылечит, восстановит и даст столько жизни и красоты. Я и представить не могла, что умею так чувствовать.

За 6 месяцев

Я приняла лучшие и важные решения в своей жизни: быть близкой, уязвимой, живой во что бы то ни стало, завершить неподходящие отношения, переехать и остаться здесь, чтобы дышать там, где нет войны, чтобы быть и звучать честно перед собой.

Полгода назад я не знала себя такой. Не думала, что решения рядом с болью и печалью принесут столько света, любви, свободы.

Со мной случился депрессивный эпизод. Как когда-то у тебя, и представить не могу, как было трудно без тех знаний и помощи, что есть сейчас. Я выбралась, помогла себе и приняла помощь других. Это то, чему я тоже училась больше эти полгода.

Я уязвимая и мирно сильная. Я делаю важные дела. Я встречаю много любви и поддержки. Даю много любви и поддержки. Я нравлюсь себе, кажется. Недавно один замечательный человек сказал: «ты мое чудо, и ты свое чудо, цени себя».

Я скучаю по папе, бабушке, сестренке, друзьям. Помогаю как могу и не теряю связей. Ты это хорошо умела, надеюсь, и у меня получится.

Мне бы хотелось знать, как тебе все? Такая моя жизнь? Нестандартная, неидеальная, ценная. Гордишься, радуешься ли ты, горюешь ли о войне, смертях, горестях со мной?

Я справляюсь с жизнью, мам. Она мне нравится даже со всем этим пи*децом.

Сегодня грустно, вспоминаю бывший дом, детство, время. А завтра у папы день рождения. Он меня поддерживает во всех решениях, горжусь им.

Завтра иду на концерт Нойза. Он важная часть моей позиции и ее поддержки, очень жду этой встречи.

Завтра праздную адаптацию. Мой дом тут. Теперь здесь я бережно храню память, историю, любовь, связи, принципы. И верю, что мы отстроим новое, прекрасное.

Вика»

#дневникижизни

Сходила на концерт Вани. Принесла вам нарезку, если важно слышать это сейчас 🤲

Для меня его концерт — большая поддержка. Он говорит на понятном мне языке, он чувствует похоже и выражает то, что болит.

Соединилась с грустью, злостью, силой. Музыка всегда с нами. Искусство всегда с нами. Наши ценности всегда с нами

#дневникижизни

Соскучилась по контакту тут с вами. Как будто так много пропадаю, что теряется связь и понимание, как вы там?

Напишите, как вы себя чувствуете в трех словах? Что важно для вас сегодня?

Про себя:

я сегодня в интересе, рабочем, летнем

И мне важно сегодня особенно чувствовать контакт и возможность действовать

Это очень мило

Ближайшие проектные новости 2023

1️⃣📝 Мест на консультаций, к сожалению, сейчас нет, появятся с лета. Всегда готова рекомендовать коллег, кого люблю и кому очень доверяю.

2️⃣ 💧09.05-28.05 4й поток обновленного трехнедельного курса для помогающих практиков «Сказать снова здравствуй теме утраты» начнётся уже на следующей неделе! Осталось 5 мест, будет 3 трехчасовых вебинара, практика, доп материалы, ответы на вопросы, записи эфиров, много детальных тем о горе. Подробности в предыдущем посте. Записаться можно через сайт или по форме

3️⃣ 💻 10го мая последней групповой суперивзией мы с Мариной завершаем первый сезон нашего Супервижн Сикрет Клаба. Вступить можно в новом сезоне уже в августе.

4️⃣ 25.06-07.07 Двухнедельный интенсив Psyканикулы в Грузии, Кахетия для подростков 14-17 лет. Группа из 24 человек практически набрана, осталось буквально пара мест, если успеете :)

5️⃣ 21.07-23.07 Лагерь для взрослых девчонок 18+ в Тбилиси на вилле. Будем отдыхать, получать удовольствие, всякое творческое и новое делать в пространстве безопасности, связанности, сестринства и без дыхания маткой :)

6️⃣ Летом-осенью пока без точных дат мы также с дорогой Мариной планируем 3 мероприятия:

- Благотворительный вебинар для помогающих практиков на тему историй вреда и раненности в пси обучениях и супервизиях
- Мини онлайн курс про этику, продвижение на 2-3 онлайн групповые встречи
- Групповая очная встреча/и в Тбилиси на тему переживания горя войны и себя в исторических процессах.

P.s. 🏕️Проект НеКомандировка пока на паузе из-за наших переездов, но мы обязательно вернёмся, это все еще важный проект.

На этом пока все :) Надеюсь, все случится! Приходите, давайте жить себя и свои ценности через разное

#проекты

С уважением в горю 🕯️

#терапевтичное

Сегодня первый вебинар 🥹
Новый дизайн курса мне нравится очень, как вам?)

Было сууупер! На первом вебинаре было сегодня:

- погружение в тему утраты и горя
- история темы горевания и горе в разных культурах
- методологии и исследования горевания: споры различий взгляда на процесс переживания утраты
- что происходит с человеком в горе, и как мы можем помочь: факторы влияния на горе и мое представление о процессах
- важные темы в разговорах о горе, о чем важно помнить в помощи людям, потерявшим близкого? Темы разговоров, технологии сопровождения, хорошие вопросы, праткики, метафоры, отклики. Темы: множественное горе, эффекты, позиция терапевта, влияние жизненного опыта, безопасность, сопровождение, ПТСР, ПТР и т.д.
- практика, обсуждение, дз и доп материалы

Я и правда, кажется, выросла 🥹 Пришли и новые люди, и те, кто приходил на прошлые потоки 💔

#отерапии