Какую бы себе умыкнули из библиотеки?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14😁13⚡5✍4❤3
Я официально получила все от зимы✍🏻
Гало посмотрела, в снег выше колена провалилась, следы зайцев преследовала, лосей в овраге видела, волосы обморозила, теперь готова к новой жизни весной
Как прошла ваша зима (календарная, в нашем городе снег ещё 2 месяца будет с нами)?
И в каких картинках провели февраль?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🕊12❤🔥8🔥3🥰2⚡1
✍🏻
Травмой называется разовое и хроническое событие, которое было чрезмерно для адаптивных реакций нашей психики и тела, которые невозможно было выразить физически и разделить с другими. Оно повлияло на наш образ себя и восприятие безопасности и защищенности нас и наших действий в мире.Я много выступаю и собственно работаю с реабилитацией прав ощущать себя, действовать, чувствовать свою силу/могущесть и наслаждаться, конечно
Но не говорила про Время
Травма обкрадывает время нашей жизни.
Опирайтесь на время. И когда восстанавливаетесь, и если тревожно сейчас
Хочу предложить любимое: подобрать картинку к "чем мне ощущается Время, которому можно доверять?"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🔥7🕊5❤🔥4😢2🙏2💔1
Мне нравится, как в описании Времени, которому можно доверять, прозвучали 2 качества
🤩 Первое: можно сохраниться в нем и знать, что все будет в свое время. Как в мёде, в дереве, в озере и болотах
🤩 Второе: можно отдаться ему, быть в бездействии, но знать, что оно несёт к будущему. Как в реке и ручье
Вспомнила, как была клиенткой на терапевтической группе. Делилась, что очень тревожусь, что я что-то не то делаю в своём кризисе, что я что-то не поспею, что выводы и решения будут только усугублять моё состояние.
Мне тогда сказали: соглашаться с кризисом и не мешать ему случаться уже достаточная работа
🤩 🤩
Вспомнила, как была клиенткой на терапевтической группе. Делилась, что очень тревожусь, что я что-то не то делаю в своём кризисе, что я что-то не поспею, что выводы и решения будут только усугублять моё состояние.
Мне тогда сказали: соглашаться с кризисом и не мешать ему случаться уже достаточная работа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🕊15💯8✍6🔥3
Forwarded from Анна Мирренвальд | Экзистенциальный психотерапевт
«Самая безоглядная революционная решительность и самая великодушная человечность — только в них истинное дыхание социализма. Мир должен быть перевёрнут, но каждая пролитая слеза, которую можно осушить, — это обвинение, а каждый человек, который, спеша по важному делу, по грубой невнимательности давит бедного червя, совершает преступление.»⠀
⠀
Это слова Розы Люксембург, женщины-воина и женщины-философа, благодаря которой в этот мартовский день мы празднуем великий дух, воплотившийся в женском теле: дух борьбы и дух милосердия. ⠀
⠀
Борьба за свою независимость, за своё право, за свою человечность. Милосердие к беззащитным, угнетённым и слабым.⠀
Борьба встречается с милосердием, когда женщина защищает самое ценное: плоды своей души, своих детей, свою свободу быть.⠀⠀
⠀
Не думаю, что у души есть пол, но две эти силы, способность к борьбе за справедливость и милосердие ко всему живому - то, что характеризует женскую Аниму в полноте ее славы. Так волчица защищает своих волчат, - и вскармливает человеческих близнецов. ⠀
⠀
С первых лет жизни мир проникает в наше сознание, чтобы сформировать внутри нас⠀своего двойника, поэтому так важно знать за собой эти силы - борьбы и милосердия - чтобы защищать все лучшее в себе от сил разрушения: из милосердия ко всему невинному, доброму и созидательному в себе бороться с обесцениванием, непризнанием и агрессией внутри собственной психики.⠀⠀
⠀
Мир должен быть перевёрнут, чтобы в нем не было места насилию, грубости и военным действиям: внутренний мир в том числе. ⠀
⠀
И еще из письма Розы Люксембург, написанного в тюрьме: «В темноте я улыбаюсь жизни: глубокая ночная тьма так прекрасна и мягка, как бархат, если только знать, как нужно на неё смотреть. Нужно принимать все, что в жизни существует, и видеть, что все хорошо и красиво. Я поступаю так не под воздействием рассудка или мудрости, а просто чувствую, что именно так следует жить.»⠀
⠀
Даже в тюрьме душа может быть свободна, даже в самые темные времена - человечна. Давайте праздновать это. ⠀
⠀
Что для вас этот праздник?
⠀
Это слова Розы Люксембург, женщины-воина и женщины-философа, благодаря которой в этот мартовский день мы празднуем великий дух, воплотившийся в женском теле: дух борьбы и дух милосердия. ⠀
⠀
Борьба за свою независимость, за своё право, за свою человечность. Милосердие к беззащитным, угнетённым и слабым.⠀
Борьба встречается с милосердием, когда женщина защищает самое ценное: плоды своей души, своих детей, свою свободу быть.⠀⠀
⠀
Не думаю, что у души есть пол, но две эти силы, способность к борьбе за справедливость и милосердие ко всему живому - то, что характеризует женскую Аниму в полноте ее славы. Так волчица защищает своих волчат, - и вскармливает человеческих близнецов. ⠀
⠀
С первых лет жизни мир проникает в наше сознание, чтобы сформировать внутри нас⠀своего двойника, поэтому так важно знать за собой эти силы - борьбы и милосердия - чтобы защищать все лучшее в себе от сил разрушения: из милосердия ко всему невинному, доброму и созидательному в себе бороться с обесцениванием, непризнанием и агрессией внутри собственной психики.⠀⠀
⠀
Мир должен быть перевёрнут, чтобы в нем не было места насилию, грубости и военным действиям: внутренний мир в том числе. ⠀
⠀
И еще из письма Розы Люксембург, написанного в тюрьме: «В темноте я улыбаюсь жизни: глубокая ночная тьма так прекрасна и мягка, как бархат, если только знать, как нужно на неё смотреть. Нужно принимать все, что в жизни существует, и видеть, что все хорошо и красиво. Я поступаю так не под воздействием рассудка или мудрости, а просто чувствую, что именно так следует жить.»⠀
⠀
Даже в тюрьме душа может быть свободна, даже в самые темные времена - человечна. Давайте праздновать это. ⠀
⠀
Что для вас этот праздник?
❤19❤🔥8🕊6🐳2
С первых лет жизни мир проникает в наше сознание, чтобы сформировать внутри нас своего двойника, поэтому так важно знать за собой эти силы - борьбы и милосердия - чтобы защищать все лучшее в себе от сил разрушения: из милосердия ко всему невинному, доброму и созидательному в себе бороться с обесцениванием, непризнанием и агрессией внутри собственной психики.⠀⠀
⠀
Мир должен быть перевёрнут, чтобы в нем не было места насилию, грубости и военным действиям: внутренний мир в том числе. ⠀
⠀
Сила направленная на созидание, на жизнь и на любовь
Сила и агрессия исходящая из контакта с ценным и важным
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17💯8🕊7🔥4
Пару лет назад много звучало слово "границы" и клиенты могли приходить с этим запросом "хочу иметь силы/голос/агрессию защищать свои границы"
При первом прочтении кажется, что надо раскачивать свою силу, работать с тенью, доставать чудовищ, чтобы мочь защищаться.
А на деле именно заглубление и контакт с чем-то ценным, важным, добрым, невинным внутри себя открывает силу это защищать, об этом говорить, на этом настаивать, давать этому важному и ценному внутри себя право на жизнь и действие в мире
Эту силу не нужно из себя доставать, ее не нужно держать наготове постоянно, она рождается сама, как отклик на справедливость, и это приятно🤩
При первом прочтении кажется, что надо раскачивать свою силу, работать с тенью, доставать чудовищ, чтобы мочь защищаться.
А на деле именно заглубление и контакт с чем-то ценным, важным, добрым, невинным внутри себя открывает силу это защищать, об этом говорить, на этом настаивать, давать этому важному и ценному внутри себя право на жизнь и действие в мире
Эту силу не нужно из себя доставать, ее не нужно держать наготове постоянно, она рождается сама, как отклик на справедливость, и это приятно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21❤🔥11🔥7🕊3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁19🔥14💯12🍓6❤🔥2
Как увидела эту картинку в журнале, так сразу поняла, что хочу её себе на стену, ни в какие закрытые дневники
Очень нравится
Человек и Лошадь
Красное и Серое
Витальность и Логос
Дикое и Цивилизованное
Или как сказала моя подруга: читаю книгу про историю волокна и женщин и как это всё 👑 повлияло на вот эту хуйню...цивилизацию 🙄, да
Очень нравится
Человек и Лошадь
Красное и Серое
Витальность и Логос
Дикое и Цивилизованное
Или как сказала моя подруга: читаю книгу про историю волокна и женщин и как это всё 👑 повлияло на вот эту хуйню...цивилизацию 🙄, да
🔥23😁8❤5❤🔥4⚡1🕊1