Если надо мной смеются...
⠀
Давайте на примерах.
▪️Так называемые мамочки в декрете, которые работают и зарабатывают миллионы в интернете. (Или не зарабатывают.) Они вызывают насмешки у людей. Типа маме нечем заняться вот она и страдает фигней, сидит в своём Инстаграм что-то там людям втюхивает, или блог ведёт. Вот смехота.
⠀
▪️«Фрилансер? Иди на нормальную работу устройся. Бездельник! Займись чем-нибудь полезным.» - именно такое очень часто слышат работающие удаленно люди, от непонимающих, смеющихся над ними знакомых, друзей или родственников.
⠀
▪️«Художник? Да это вообще не работа.»
⠀
▪️«Музыкант? Далеко на этом не уедешь.»
⠀
▪️«Мультфильмы хочешь создавать? Иди на юриста учись! Вот это нормальная профессия.»
⠀
▪️«Мечтаешь о путешествии вокруг земли? Тоже мне первооткрыватель нашёлся. 😂»
⠀
И вот это вот все убивает многих людей. Возможно не в прямом смысле, но губит весь потенциал на корню - это точно. 😔
⠀
🌙 Мамы в декрете не от безделья начинают вести блог и пытаться заработать. Причина может быть множество, но есть две самые основные: нехватка денег в семье, чувство нереализованности из-за дня сурка и смены образа жизни.
🌙 Фрилансеры впахивают парой больше людей на заводах. Только не физические усилия прилагают, а интеллектуальные, эмоциональные, аналитические... это ооочень тяжело. Уж поверьте человеку, который работал на автомойке в ночную смену. Я мыла машины всю ночь, а потом шла на учебу. И я не могу сказать, что уставала больше, чем устаю на фрилансе. Просто усталость была немного другая.
⠀
✨Я мечтала жить в горах, чтобы кататься на сноуборде и каждое утро просыпаться в этой красоте. И надо мной смеялись.
✨Я ходила с сумкой косметики по городу и заходя в каждую дверь пыталась продать то, что у меня в ней было. Потому, что боялась говорить с незнакомцами и ужасно заикалась. Я хотела избавится от своих недостатков. Хотела быть нормальной. Читала вслух стихи и делала все, чего стеснялась и боялась. И надо мной смеялись.
✨Я начала работать удалённо и мои первые работы в фотошопе я удалила. 🤦🏼‍♀️Потому, что на них невозможно было смотреть. И мне в лицо говорили, что я страдаю фигней и у меня нет таланта. А потом смеялись и обсуждали мое компьютерное затворничество.
✨Теперь я Мама в декрете, котороя работает удалённо и ведёт блог в Инстаграм. И знаете что? Надо мной смеются.))
⠀
Я научилась смеяться в ответ. И это дало мне возможность добиваться своих целей.
Я хочу пожелать вам слушать только себя и воспринимать чужие насмешки, как нечто пустое и не значимое.❤️

#мысли_ip

По поводу открытия агенства. ✔️

Кстати, те, кто посоветовал в предыдущем голосовании бояться дальше. Да-да, именно вы, те самые 7 человек))) Я готова пойти на риск и не прислушаться к вашему совету. ☺️ Начинаю потихоньку работу над агенством. 😉

Друзья, не бойтесь следовать за своими мечтами, ставить цели и достигать их. Иначе какой смысл во всем этом? ❤️

Очень классное выступление TAD ✨️️

Как раз речь о том, что богатство - это еще не все.
👇👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=CXlyz2Qh-DE

Необязательно быть популярным, богатым и особо умным, чтобы помогать природе... это может каждый.

Важный вопрос. ⭐️

1️⃣ Друзья, как вы считаете, человек должен иметь лишь одно дело своей жизни? То есть найти своё предназначение и следовать ему всю жизнь.

2️⃣ Или, можно быть «сканером», который находится в бесконечном поиске себя. Можно ли быть человеком, которому все интересно, при этом оставаясь полноценным членом общества, а главное счастливым?

Иногда нужно позволять себе расслабиться.
⠀
Особенно эта проблема актуальна для тех, кто работает удаленно. Да и для офисных сотрудников тоже, чего таить.
⠀
Как бы вы не любили свою работу, переключаться и отдыхать - это необходимое условие здоровой жизни.
⠀
Как ни странно, нам бывает сложно расслабиться. И даже если мы отлыниваем от работы или других важных дел, прокрастинируем или ленимся, то испытываем неприятные ощущения при этом. То есть наш отдых, который должен приносить нам радость, спокойствие и расслабление, давит на нас и мы испытываем чувство вины, злость на себя, что мы бездельничаем, становимся раздражительными, при этом все равно ничего не делаем в большинстве случаев. 🤷🏼‍♀️ Садизм какой-то, не так ли? 😅
⠀
Друзья, если вы чувствуете, что устали, если понимаете, что вам все лень, если вы хотите отдохнуть, то позвольте себе это сделать.
⠀
Вы можете лениться сутками, злиться, раздражаться и поокрастинировать... но это все равно не даст вам сил. А можете позволить себе отдохнуть и сделать это за день, час или даже 15 минут!
⠀
Серьёзно, проверено на себе. ☺️❤️ Я очень часто замечала за собой, что усталость накапливается и именно из неё рождается так называемая «лень», когда ничего не хочется. Ты ей поддаешься и винишь себя за безделье. При этом не отдыхая морально. И такое состояние может длиться очень долго.
Но если сделать все иначе, результатом становится наполненность силами и положительными эмоциями. Если осознав свою усталость отложить дела и позволить себе качественно отдохнуть, без чувства вины, именно осознанно, то вы снова придёте в норму в ближайшее время.
⠀
Учитесь отдыхать, друзья. 😉
⠀
#осознанность_ip

​​Друзья! Я хочу поделиться с вами очень важной новостью. Мы это сделали. 🎉🎊

Мы открыли наше маленькое, но очень уютное и ответственное брендинговое агенство. 🌱 Теперь готовы работать и креативить в полном объеме. 💪🏻

Наш Инстаграм - https://instagram.com/m.o.agency?igshid=l5ysoymcambr

Наш сайт - moagency.ru

Мы будем рады, как новым клиентам, так и простой, дружеской поддержке. ☺️❤️




Ставьте цели и добивайтесь их, мои дорогие. У вас все получится. ☀️

​​А чего хотите вы? 🎁
⠀
У нас с дочкой (ей два с половиной года) недавно состоялся серьёзный разговор, когда она в очередной раз говорила «хОчу...»
⠀
Чего она хотела я уже не помню, но дать я ей этого никак не могла. Что-то из разряда «хочу потрогать лампочку, ведь она так красиво светится. И все равно, что она горячая.» Думаю, что все мамы меня сейчас поймут. 😅
⠀
Так вот. В такие моменты, у нас, как и у любого ребёнка, начинается нытьё. А вот сколько оно продлится, зависит от запасов моей энергии на рассудительные разговоры. 😄 Она обычно внимательно меня слушает, или пытается это делать, но в итоге, даже если не понимает сути моих изречений, успокаивается.
⠀
В этот раз разговор был о хотелках.
⠀
⁃ Лисёна, ты понимаешь, что есть большие и маленькие хотелки. Маленькие - это те, которые мы хотим не думая об их вреде или пользе. Мы просто их хотим.
А большие - это те, которые заботятся о перспективе.
💡Например, ты сейчас хочешь потрогать горячую лампочку - это здорово. Я тебя прекрасно понимаю. Она очень манящая. Но, что ты получишь в итоге ты не думаешь. А ведь последствием станет очень неприятный и болезненный ожог. А этого ты уж точно не хочешь, как и я.
🏄🏼‍♀️А вот пример большой хотелки. Ты хочешь быть здоровой? Хочешь рисовать своими маленькими и умелыми ручками? Хочешь гонять на велосипеде и гладить собаку? Конечно хочешь. А если ты исполнишь свою маленькую хотелку и потрогаешь лампочку, то все выше перечисленное сделать не получится из-за неприятных ощущений в руке. Так ведь?
⠀
Все это время она внимательно слушала меня и даже перестала хныкать.
⠀
⁃ Скажи мне, у тебя есть большая хотелка? Чтобы ты хотела?
⠀
С очень задумчивым выражением лица она отвела взгляд наверх, а потом серьезно сказала.
⠀
⁃ Печеньку хочу. Большуууую.
⠀
😂😂😂
⠀
Окей, даже если она ничего не поняла, надеюсь хоть вам смысл моих философских рассуждений стал понятен.)
⠀
Прежде чем позволить себе маленькую хотелку, подумайте о больших. И уже после этого решите, готовы ли вы отказаться от большего, ради меньшего. 😉
⠀
#мысли_ip

Удаленная работа.
⠀
Я недавно проводила в Инстаграм опрос, чем вы занимаетесь в соцсетях. (https://instagram.com/ia_panina?igshid=gny07lj1ugep - вот ссылка, если вы ещё не подписаны)
И большинство сказали, что просто смотрят. Однако было очень много тех, кто написал, что присматривает себе дело, на котором можно заработать. А это значит, что вы думаете в сторону удаленной работы.
⠀
И все вроде здорово, ведь такой вид работы даёт возможность свободно перемещаться по миру и работать в трусах на голове. НО, есть и свои подводные тараканы, так сказать.
⠀
▪️Работая удалённо нужно быть супер дисциплинированным и ответственным.
▪️Важно разграничивать время работы и отдыха.
▪️Необходимо постоянно учиться. (Так конечно везде, но на фрилансе без развития вообще никак.)
▪️Нужно не только хорошо выполнять свою работу, но и развивать личный бренд. Если хотите расти, как эксперт, то без этого не обойтись.
▪️Нужно учиться коммуницировать с различными заказчиками и отрабатывать негатив. (если мы говорим про фриланс)
▪️ Необходимо знать себе цену и уметь грамотно выстроить финансовый вопрос.
⠀
Тут ещё много о чем можно написать. Поэтому, если вам интересна эта тема, то дайте знать своей активностью под постом. 🙏🏻☺️
⠀
Я очень люблю удаленку. Но она далеко не для всех.
⠀
#трудяга_ip

💡Почему не всегда из хобби стоит делать бизнес.
⠀
Тут многие заблуждаются, ведь нам всегда говорили найти занятие, которое будет нас увлекать и зарабатывать на этом деньги. «Делай то что любишь и тебе не придется работать». Но на практике, не всегда стоит связывать дело, которое вдохновляет с деньгами.
⠀
Приведу пример. Я обожаю горы и сноубординг. Так же, я достаточно хорошо катаюсь, чтобы работать инструктором. И в какой-то момент у меня была такая мысль. Но я помню, как села и задумалась над этим.
⠀
Я испытываю неподдельный восторг, каждый раз, как поднимаюсь на пик, когда несусь на огромной скорости с горы, когда выпендриваюсь и делаю какой-нибудь трюк.) И даже когда падаю лицом в сугроб я нереально счастлива.
⠀
Так почему бы не получать за это счастье деньги?
⠀
Хорошенько подумав, я решила, что если начну зарабатывать на этом, то сноубординг перестанет дарить мне те самые эмоции, которые я так ценю. Но я не хочу их лишаться!
⠀
Понимаете, в жизни должны быть вещи, которые доставляют нам удовольствие и не связаны с деньгами. И это совсем не значит, что работа априори не может быть любимой и приятной. Нет, но коммерция - это одно, а хобби - это другое. И в идеале, чтобы в жизни человека было, как первое, так и второе.
⠀
Поэтому оставлю ка я сноубординг своим хобби. ❤️
⠀
Не забывайте лайkнуть пост. Мне будет приятно. ☺️
⠀
#мысли_ip

Друзья, поздравляю вас со всеми прошедшими праздниками и наступившим Новым годом. 🎄🍾

Если вы сейчас думаете, чем заняться в этом году, хотите поменять род деятельности и следите за тредами, то у меня для вас есть интересная статья.

https://zeh.media/praktika/obrazovaniye/728153-trendy-v-obrazovanii-vzroslykh-lyudey-v-2020-godu?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=uzhe-skoro-mozhno-budet-skazat--kto-okaza


Время прочтения 5 минут. 😉

Как одна книга помогла мне стать тем, кто я есть. 📚

Я полюбила Ричарда Баха в 10 лет. Эта любовь сохранилась достиг пор.

Многие его не понимают, кто-то не может осилить и 10ти страниц. А другие упиваются его глубокими смыслами.

Когда мне было 10, я нашла на книжной полке эту книгу. Читать я не любила, признаюсь вам. Почти вся школьная программа вызывала во мне уныние. Чтение было скорее изнурительным действом, которое сопровождало собой походы в злосчастную школу, где преподаватель русского и литературы надменно показывал всем, кто тут главный.

Этот период жизни был очень сложным для меня. Я только что пережила одно очень тяжелое событие (назовём это так). Мы переехали в другой город. Отец начал жить с нами и очень старался нас воспитывать всеми известными ему способами. 😔 То ещё зрелище... Унижай и властвуй.

В школе я была на пару лет всех младше. А если к этому приплюсовать новый город, отца абьюзера, который не стеснялся и в физических наказаниях, пережитые травмы и события, одиночество и мои заикания, то можно представить насколько легко мне было в общении и обретении новых друзей.

Я была словно в ловушке.

Не худшая жизненная ситуация, нет. Но тем не менее, мне было не просто.

Я нашла Ричарда Баха и его повесть-притчу «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» в тот самый момент, когда она так была мне нужна.

Я прочитала ее взахлёб. Благодаря ему я поверила, что свободна, что могу стремиться к совершенству и моя жизнь - это всего лишь путь к нему. Благодаря этим искусно выстроенным словам и метафорам я научилась любить. Не только тех, кто добр ко мне, но и тех, кто не считается с моими чувствами. И даже к себе у меня появились тёплые чувства.

Конечно это случилось не сразу. Мне понадобилось не раз перечитать это произведение. И с каждым разом, с каждым годом, я открывала в нем все новую и новую грань, я открывала для себя новые смыслы и училась.

Все люди озабочены материальными благами, а полёт чайки - это стиль человеческой жизни. Как и в любой стае, если твой полёт выходит за рамки, ты становишься изгоем. Но совершенствоваться, познавать мир, искать смысл в одиночку - это действие лишенное любви. А, что за жизнь без любви?

Друзья, спасибо, что вы совершенствуетесь со мной. ❤️

#мысли_ip

«Авада кедавра!» - и все ваши страхи перестали существовать. ✨
⠀
Согласитесь, так было бы куда проще жить и добиваться своего.)) Но увы, мир без магии такого не позволит. Поэтому со своими страхами придётся работать.
⠀
Есть страхи, которые можно снять за пару сеансов с хорошим психологом. А есть и ложные страхи, которыми люди обычно прикрывают свою лень.
⠀
Людям неприятно признавать, что они просто ленивые и неорганизованные, и проще объяснить свое топтание на месте мешающими им внутренними страхами. Бояться - проще, чем идти вперед и делать дело.
⠀
Однако, я не буду отрицать, что настоящие страхи действительно мешают эффективной деятельности.
⠀
Страхи часто живут в теле. Это напряжение, телесные зажимы, ступор... Если тело трясётся, голос неуверенный и тихий, а глаза плывут, то это явное проявление страха.
⠀
Осуществляя расслабление тела, управляя дыханием или запуская энергетизирующие телесные процедуры, можно страх снять или по крайней мере уменьшить.
⠀
Медитация - это одна из практик, которая эффективна в данном вопросе. Поэтому, если вы знаете о своих страхах и понимаете, что они вам мешаю, обязательно ищите способ перестать бояться. 🙏🏻❤️

У меня есть медитация на осознание дыхания и тела. Это базовая практика. Та, с которой нужно начать. + я давала небольшую инструкцию для тех, кто мало знаком с медитацией.
Вы найдёте ее здесь. 👇🏻
https://iapanina.tilda.ws/mindfulness

Совсем скоро опубликую ещё одну медитацию на наполнение любовью. Эта практика мне особенно нравится. 🙏🏻 И помните, регулярная практика творит чудеса. ❤️
⠀
#осознанность_ip

Как стать востребованным специалистом? 🤔
⠀
Времена давно изменились. Теперь недостаточно отучиться в институте и устроившись на завод, работать там всю жизнь. Хотя такой вариант вполне приемлем и кому-то подходит. Сейчас речь пойдет о тех людях, кто стремится к быстрому росту в карьере, бизнесе и финансах.
⠀
Чем больше я связываю психологию человека и маркетинг, тем больше осознаю насколько же мы похожи на товар. У каждого своя упаковка, история, цена и назначение. И чтобы обойти сумасшедшую конкуренцию, чтобы выделиться среди толпы, нужно не только иметь полезный состав, который не каждый будет вычитывать, необходимо уметь презентовать себя и свою уникальность. А она, поверьте, есть у каждого. Просто мы настолько привыкли сами к себе, что в упор её не замечаем.
⠀
И так, если у вас бизнес, вы ищите или хотите сменить работу, мечтаете о том, чтобы вас заметили, пожалуйста, начните с личного маркетинга.
⠀
🌱 Постройте и монетизируйте себя, как эксперта. У вас должно быть четкое понимание своих качеств и характеристик.
⠀
🌱 Упакуйте свои услуги/товары. Хорошо продуманное резюме, сэкономит вам силы, нервы и время, а главное, подарит желаемую работу. Грамотно построенное коммерческое предложение, понимание своей ЦА, их болей и потребностей, обеспечат проявление к вам интереса.
⠀
🌱 Ну и без продвижения никак не обойтись. За редким исключением первые два пункта будут иметь хоть какой-то результат, если не прибегать к рекламе.
⠀
✨ Главное в этом во всем - любовь к тому, что делаешь. Если вы не готовы заниматься этим много и включённо, развиваться в данной области, участвовать в некоммерческих проектах, то смело возвращайтесь к поиску себя и другой ниши. Иначе это будет насилием над собой.
⠀
#брендинг_ip #трудяга_ip

Привет! А вы чувствуете себя самозванцем?

Я тут выступление Майка Кеннона-Брукса посмотрела. И оно придало мне уверенности, что я все делаю правильно.

Знаете, синдром самозванца у меня с тех пор, как я начала работать на себя. Мне все время кажется, что я не дотягиваю, что недостаточно знаю и, что меня вот вот разоблачат. Это чувство достаточно неприятное, если вы понимаете о чем я.)

Но несмотря на это ощущение врунишки внутри, я, в силу своих убеждений, характера и понимания того, что иначе не продвинусь вперёд, не замираю, не опускаю руки. Чем больше я чувствую себя самозванкой, тем больше начинаю изучать вопрос, тем больше погружаюсь в тему.

Наверное именно поэтому я расту. Наверное именно поэтому растут все, кто добился чего-либо. Задумайтесь. 😉

Обязательно посмотрите его выступление. 👉🏻 https://youtu.be/ucFQLVuxwUA

#мысли_ip

​​Сегодня 8 марта и для меня это не про женский день, а про любовь. 🌷
⠀
Точнее про мою любовь. ☺️ Да, сегодня уже 6 лет, как мы вместе с моим идеальным парнем, мужем, любимым... как не назови, все равно смысл один.
⠀
Первые года три мы вообще не ссорились. В то время я училась в институте, работала официанткой, только знакомилась с удаленной работой, тусовалась, каталась на сноуборде и вела максимально активно-позитивный образ жизни.
⠀
Мы вместе открыли свой бизнес. Вместе развивались, росли и путешествовали.
⠀
Потом пришло осознание, что мы готовы дарить свою любовь кому-то ещё. И родилась Василиса. Это стало переломным моментом в нашей жизни и отношениях. 🐣
⠀
Рождение ребёнка - это само по себе испытание на прочность, способность отдавать, учить, учиться и любить. Причём дарить это тепло не только малышу, но и себе с мужем. О чем многие забывают.
⠀
В нашем случае, мы начали жить отдельными жизнями. Миша на работе, а я с ребёнком. Когда мы все же были вместе, то я все равно была с ребёнком. Только спустя года полтора с момента рождения Лисы, он стал оставаться с ней наедине, без меня. Но это, как вы понимаете, ситуацию не изменило. Мы все равно были разделены непреодолимой стеной в виде ребёнка. 👼🏻
⠀
Помимо этого я тоже работала, начала вести канал в телеграмме и учиться. Очень часто случалось так, что вроде бы есть возможность побыть наедине, но у меня лекция недосмотрена, заказ не доделан, пост не дописан и т.д.
⠀
Нет, мы попрежнему не ругались. Мы старались с пониманием относиться к делам каждого. Но накопленная усталость давала о себе знать, выливаясь в ворчание и пустые обиды.
⠀
Стало меньше разговоров по душам, меньше объятий и в конце концов понимания. Я менялась, росла и развивалась. Становилась другим человеком, но уже не вместе с ним, а отдельно.
⠀
И это одна из основных проблем длительных отношений. Люди не остаются прежними, они развиваются и меняются. Или один растёт, а другой стоит на месте. В любом случае, мы становимся другими людьми, из-за этого возникает непонимание. Конечно, как понять человека, которого ты не знаешь?
⠀
Когда я это осознала, то решила, что нам пора начать знакомиться заново. Мы стали больше говорить, стараться больше находиться вместе, больше обниматься, даже больше мечтать и планировать стали вместе.

Это открыло нам второе дыхание. И обиды, ворчание, раздражение сошли на нет.

Любовь, она ведь не в ком-то. Нельзя ждать, что придёт человек и принесёт тебе её на блюдечке. Нельзя ее требовать и просить. Я это тоже не сразу поняла. Но когда осознала один простой секрет, то все изменилось.

Любовь внутри вас. И чем больше вы ее даёте, тем больше получаете.

Я искренне желаю вам быть наполненными любовью. Ведь это меняет все вокруг. ❤️

#обомне_ip #мысли_ip