Зачем нужен желчный пузырь
Желчный пузырь выполняет в нашем организме не одну (как многие думают), а несколько важных функций.
☘ Накапливает и выделяет желчь. Это мы все знаем: пузырь получает желчь из печени и выделяет нужные порции для пищеварения. Основная функция желчи, в свою очередь —эмульгировать жиры, чтобы он усваивались.
☘ Контролирует работу организма в целом. Этот орган не зря сравнивают с военачальником, все органы следуют за ним. Если генерал (печень) планирует стратегию, дает мысли и идеи, то желчный пузырь воплощает планы в жизнь: образно говоря, он дает приказы и контролирует их выполнение.
☘ Управляет сухожилиями. Печень питает сухожилия кровью, желчный пузырь дает Ци, обеспечивающую правильное движение и гибкость сухожилий. (полная статья по ссылке👇)
https://kimpavel.org/problemy-s-zhelchnym-puzyrem/
Желчный пузырь выполняет в нашем организме не одну (как многие думают), а несколько важных функций.
☘ Накапливает и выделяет желчь. Это мы все знаем: пузырь получает желчь из печени и выделяет нужные порции для пищеварения. Основная функция желчи, в свою очередь —эмульгировать жиры, чтобы он усваивались.
☘ Контролирует работу организма в целом. Этот орган не зря сравнивают с военачальником, все органы следуют за ним. Если генерал (печень) планирует стратегию, дает мысли и идеи, то желчный пузырь воплощает планы в жизнь: образно говоря, он дает приказы и контролирует их выполнение.
☘ Управляет сухожилиями. Печень питает сухожилия кровью, желчный пузырь дает Ци, обеспечивающую правильное движение и гибкость сухожилий. (полная статья по ссылке👇)
https://kimpavel.org/problemy-s-zhelchnym-puzyrem/
Даосская техника омоложения «Костное дыхание»
Костное дыхание предназначено не только для тех, кто восстанавливает кости ... Даосы разработали этот метод для раскрытия человеческого потенциала до максимума. Одним из мощных эффектов костного дыхания является способность успокоить ум и остановить поток внутреннего разговора, который продолжается постоянно. Эта практика также приносит глубокое чувство расслабления и открытости, которое помогает при мышечном напряжении и стрессе.
Основное внимание при костном дыхании уделяется тонкому дыханию - универсальной энергии, поглощаемой через каждую пору кожи. Тонкое дыхание направляется в костный мозг с помощью глубокой концентрации. Например, мы начинаем с того, что фокусируем наше внимание на кончике указательного пальца, медленно вытягивая энергию вверх по длине кости.
🌿Для начала приймите удобное положение, сидя или лежа. Пальцы вытянуты и расслаблены. Вдохните через нос и сделайте несколько глубоких вдохов.
🌿Представьте, что в вашем окружении есть энергия, и ее можно почувствовать.
🌿Затем, обратите внимание на кончики пальцев на левой руке. Почувствуйте, как энергия вокруг вас движется через кожу и в кости. Вы должны испытывать чувство тепла / тяжести / покалывания. Держите дыхание ритмичным и глубоким. Продолжайте втягивать энергию во все кости руки и вверх в запястья, предплечья, плечи и плечи - визуализируйте, как ваши кости похожи на губку, поглощающую энергию со всех сторон. Повторите с правой рукой.
Продолжайте, втягивая энергию в лопатки, ключицу, грудину и ребра обеих рук.
🌿Теперь перенесите свое внимание на пальцы ног, направляя энергию вверх через обе ступни к лодыжкам, икрам, коленям, бедрам, тазу и крестцу. Затем вдыхайте энергию вверх по позвоночнику и в череп.
🌿 Наконец, вдохните энергию во все тело минимум на девять полных вдохов. В завершение потяните всю энергию в пупочный центр и представьте, как «закрываете» его.
🔹 В дополнение к укреплению скелета, костное дыхание увеличивает выработку красных и белых кровяных клеток, стимулирует сексуальную энергию, стимулирует иммунную систему и улучшает кровоток.
«В конце концов возможно, вы научитесь выполнять упражнение всем скелетом, включая зубы. По мере развития практики старайтесь дышать всем телом одновременно, как губка. Если требуется более конкретное знание о костях, то рекомендуется работать с анатомической картой скелета, чтобы направлять энергию с большей точностью ».
Костное дыхание предназначено не только для тех, кто восстанавливает кости ... Даосы разработали этот метод для раскрытия человеческого потенциала до максимума. Одним из мощных эффектов костного дыхания является способность успокоить ум и остановить поток внутреннего разговора, который продолжается постоянно. Эта практика также приносит глубокое чувство расслабления и открытости, которое помогает при мышечном напряжении и стрессе.
Основное внимание при костном дыхании уделяется тонкому дыханию - универсальной энергии, поглощаемой через каждую пору кожи. Тонкое дыхание направляется в костный мозг с помощью глубокой концентрации. Например, мы начинаем с того, что фокусируем наше внимание на кончике указательного пальца, медленно вытягивая энергию вверх по длине кости.
🌿Для начала приймите удобное положение, сидя или лежа. Пальцы вытянуты и расслаблены. Вдохните через нос и сделайте несколько глубоких вдохов.
🌿Представьте, что в вашем окружении есть энергия, и ее можно почувствовать.
🌿Затем, обратите внимание на кончики пальцев на левой руке. Почувствуйте, как энергия вокруг вас движется через кожу и в кости. Вы должны испытывать чувство тепла / тяжести / покалывания. Держите дыхание ритмичным и глубоким. Продолжайте втягивать энергию во все кости руки и вверх в запястья, предплечья, плечи и плечи - визуализируйте, как ваши кости похожи на губку, поглощающую энергию со всех сторон. Повторите с правой рукой.
Продолжайте, втягивая энергию в лопатки, ключицу, грудину и ребра обеих рук.
🌿Теперь перенесите свое внимание на пальцы ног, направляя энергию вверх через обе ступни к лодыжкам, икрам, коленям, бедрам, тазу и крестцу. Затем вдыхайте энергию вверх по позвоночнику и в череп.
🌿 Наконец, вдохните энергию во все тело минимум на девять полных вдохов. В завершение потяните всю энергию в пупочный центр и представьте, как «закрываете» его.
🔹 В дополнение к укреплению скелета, костное дыхание увеличивает выработку красных и белых кровяных клеток, стимулирует сексуальную энергию, стимулирует иммунную систему и улучшает кровоток.
«В конце концов возможно, вы научитесь выполнять упражнение всем скелетом, включая зубы. По мере развития практики старайтесь дышать всем телом одновременно, как губка. Если требуется более конкретное знание о костях, то рекомендуется работать с анатомической картой скелета, чтобы направлять энергию с большей точностью ».
Боярышник в китайской медицине.
Ягоды боярышника - это теплые по своей природе растения. Это означает, что ягоды боярышника, как правило, помогают людям, у которых слишком много холода в организме.
Ягоды боярышника также имеют кисло-сладкий вкус. Согласно теории «пяти элементов» в китайской медицине, каждый вкус по особому воздействует на организм. Кислые ингредиенты, такие как ягоды боярышника, помогают пищеварению. Сладкие ингредиенты выводят токсины из организма. Они также обладают тонизирующим действием, так как восполняют ци и кровь.
Боярышник улучшает пищеварение и уменьшает застой пищи. Особенно эффективен для улучшения переваривания красного мяса и жирной пищи. Действие ягод боярышника нацелено на селезенку, желудок, сердце и печень. Полезны они и при гипертонии и болезнях сердца. Уменьшают жировые отложения. Он содержит кислоту, которая может уменьшить отложение жира в стенках кровеносных сосудов и до некоторой степени уменьшить атеросклероз.
Для сегодняшних мужчин среднего возраста психическое напряжение, эмоциональная депрессия, алкоголь это причина заболеваний печени. Как результат возникает раздражительность, беспокойство, потеря аппетита, снижение потенции.
Кроме полезных свойств для тела, я всегда пишу о полезных духовных свойствах трав и растенй. Боярышник используется в качестве энергетического лекарства для сердца.
Это растение помогает открыть сердце для любви и может помочь в исцелении сердечной боли. Помогает почувствовать любовь к себе и принимать себя. Как и многие другие энергетические растения, действующие на сердце, боярышник помогает нам развить храбрость.
Традиционно ягоды используют сушеными.
Ягоды боярышника - это теплые по своей природе растения. Это означает, что ягоды боярышника, как правило, помогают людям, у которых слишком много холода в организме.
Ягоды боярышника также имеют кисло-сладкий вкус. Согласно теории «пяти элементов» в китайской медицине, каждый вкус по особому воздействует на организм. Кислые ингредиенты, такие как ягоды боярышника, помогают пищеварению. Сладкие ингредиенты выводят токсины из организма. Они также обладают тонизирующим действием, так как восполняют ци и кровь.
Боярышник улучшает пищеварение и уменьшает застой пищи. Особенно эффективен для улучшения переваривания красного мяса и жирной пищи. Действие ягод боярышника нацелено на селезенку, желудок, сердце и печень. Полезны они и при гипертонии и болезнях сердца. Уменьшают жировые отложения. Он содержит кислоту, которая может уменьшить отложение жира в стенках кровеносных сосудов и до некоторой степени уменьшить атеросклероз.
Для сегодняшних мужчин среднего возраста психическое напряжение, эмоциональная депрессия, алкоголь это причина заболеваний печени. Как результат возникает раздражительность, беспокойство, потеря аппетита, снижение потенции.
Кроме полезных свойств для тела, я всегда пишу о полезных духовных свойствах трав и растенй. Боярышник используется в качестве энергетического лекарства для сердца.
Это растение помогает открыть сердце для любви и может помочь в исцелении сердечной боли. Помогает почувствовать любовь к себе и принимать себя. Как и многие другие энергетические растения, действующие на сердце, боярышник помогает нам развить храбрость.
Традиционно ягоды используют сушеными.
Какой орган наиболее уязвим осенью ?
Согласно восточной медицине , сезон осени связан с элементом Металла.
Легкие и толстая кишка являются внутренними органами, связанными с осенью и элементом металла. На первый взгляд кажется, что легкие и толстая кишка имеют мало общего друг с другом, поскольку один из них связан с дыханием, а другой - с пищеварением. Но традиционная китайская медицина смотрит на вещи энергетически, а не чисто физически. Кишечник является органом выведения и отвечает за помощь организму в устранении отходов. Только когда тело очищено от токсичных веществ, оно может получить более утонченную энергию, которую приносит его партнер, Легкое.
На древних рисунках внутренних органов легкие напоминают полог леса.
В восточной медицине легкое считается «нежным органом». Это связано с тем, что легкие являются самым верхним органом тела и особенно подвержены воздействию ветра и холода. В более прохладные дни осени люди более подвержены простудным заболеваниям, бронхиальной инфекции и аллергии.
На что обратить внимание?
🔹 Питайтесь правильно. То, что вы едите, влияет на здоровье ваших легких. Употребление в пищу чрезмерно холодной и сырой пищи создает сырость или мокроту, которая вырабатывается селезенкой и хранится в легких. Молочные продукты, такие как молоко, сыр, сливки в больших количествах также создают мокроту. В то время как умеренное количество острых продуктов, таких как чеснок, лук, имбирь, хрен и горчица, полезны для легких.
🔹Общайтесь с друзьями, ловите положительные эмоции и не обращайте внимание на негатив
🔹Соблюдайте режим дня. Сон - важный аспект поддержания здоровья осенью. Древние врачи советовали ложиться спать рано и вставать с криком петуха осенью.
🔹 Пейте много воды: поскольку осень связана с сухостью, очень важно выпивать не менее 8-10 стаканов свежей воды в день. Вода также способствует более здоровому опорожнению кишечника.
🔹Организуйте свою жизнь. Когда вы работаете над организацией своей жизни, старайтесь сосредоточиться на том, чего вы достигли, а не беспокоиться о всей работе, которая еще предстоит сделать. Дайте себе задание, которое вы можете закончить менее чем за час, а затем отрежьте по путанице и загромождайте один шаг за раз.
🔹Найдите время для медитации. Традиционная китайская медицина говорит, что это время года, когда дух более доступен. Если вы никогда не учились медитировать, не беспокойтесь, просто включите расслабляющую музыку, закройте глаза и дышите, стараясь не увязнуть в своих мыслях, а наблюдать за ними, как если бы вы были сторонним наблюдателем. Попробуйте, вам понравится.
🔹Практика Отпускания: Осень - время, чтобы избавиться от старых страданий и обид. Хорошее упражнение - записать обиды. Запишите каждый инцидент или событие на отдельном листе бумаги. Поймите, что каждый из этих кусочков бумаги отягощает вас, и что старые обиды препятствуют поступлению нового. Затем порвите или порежьте бумаги и бросьте их в корзину для бумаг или положите в камин и сожгите, наблюдая дым рассеивается.
🔹Пройдите профилактический курс иглотерапии чтобы укрепить иммунитет и решить хронические проблемы со здоровьем. Это комплексный метод лечения, который имеет минимум противопоказаний и побочных явлений.
Согласно восточной медицине , сезон осени связан с элементом Металла.
Легкие и толстая кишка являются внутренними органами, связанными с осенью и элементом металла. На первый взгляд кажется, что легкие и толстая кишка имеют мало общего друг с другом, поскольку один из них связан с дыханием, а другой - с пищеварением. Но традиционная китайская медицина смотрит на вещи энергетически, а не чисто физически. Кишечник является органом выведения и отвечает за помощь организму в устранении отходов. Только когда тело очищено от токсичных веществ, оно может получить более утонченную энергию, которую приносит его партнер, Легкое.
На древних рисунках внутренних органов легкие напоминают полог леса.
В восточной медицине легкое считается «нежным органом». Это связано с тем, что легкие являются самым верхним органом тела и особенно подвержены воздействию ветра и холода. В более прохладные дни осени люди более подвержены простудным заболеваниям, бронхиальной инфекции и аллергии.
На что обратить внимание?
🔹 Питайтесь правильно. То, что вы едите, влияет на здоровье ваших легких. Употребление в пищу чрезмерно холодной и сырой пищи создает сырость или мокроту, которая вырабатывается селезенкой и хранится в легких. Молочные продукты, такие как молоко, сыр, сливки в больших количествах также создают мокроту. В то время как умеренное количество острых продуктов, таких как чеснок, лук, имбирь, хрен и горчица, полезны для легких.
🔹Общайтесь с друзьями, ловите положительные эмоции и не обращайте внимание на негатив
🔹Соблюдайте режим дня. Сон - важный аспект поддержания здоровья осенью. Древние врачи советовали ложиться спать рано и вставать с криком петуха осенью.
🔹 Пейте много воды: поскольку осень связана с сухостью, очень важно выпивать не менее 8-10 стаканов свежей воды в день. Вода также способствует более здоровому опорожнению кишечника.
🔹Организуйте свою жизнь. Когда вы работаете над организацией своей жизни, старайтесь сосредоточиться на том, чего вы достигли, а не беспокоиться о всей работе, которая еще предстоит сделать. Дайте себе задание, которое вы можете закончить менее чем за час, а затем отрежьте по путанице и загромождайте один шаг за раз.
🔹Найдите время для медитации. Традиционная китайская медицина говорит, что это время года, когда дух более доступен. Если вы никогда не учились медитировать, не беспокойтесь, просто включите расслабляющую музыку, закройте глаза и дышите, стараясь не увязнуть в своих мыслях, а наблюдать за ними, как если бы вы были сторонним наблюдателем. Попробуйте, вам понравится.
🔹Практика Отпускания: Осень - время, чтобы избавиться от старых страданий и обид. Хорошее упражнение - записать обиды. Запишите каждый инцидент или событие на отдельном листе бумаги. Поймите, что каждый из этих кусочков бумаги отягощает вас, и что старые обиды препятствуют поступлению нового. Затем порвите или порежьте бумаги и бросьте их в корзину для бумаг или положите в камин и сожгите, наблюдая дым рассеивается.
🔹Пройдите профилактический курс иглотерапии чтобы укрепить иммунитет и решить хронические проблемы со здоровьем. Это комплексный метод лечения, который имеет минимум противопоказаний и побочных явлений.
Продуло, прихватило, скрутило шею - что делать? Иногда боль приходит в самый неподходящий момент, например в отпуске, в дороге итд.
Сегодня я поделюсь очень простой, но рабочей методикой, которая поможет уменьшить боль всего за пару минут. Для этого вам понадобится прочитать и сохранить этот пост и также позвать помощника.
🌿Поверните голову вправо, влево, вверх, вниз. Определите самое болезненное положение и оцените по 10 бальной шкале интенсивность боли. Так-же оцените степень ограничения подвижности.
🌿Итак на задней части лодыжки проходит меридиан мочевого пузыря. Он есть на картинке к этому посту. Сам меридиан длинный- начинается на стопе, и заканчивается на голове. Вам же в данном случае нужно будет поработать с его частью, на ноге.
🌿 Просите помощника медленно нажимать по ходу меридиана через каждые 1 см, при этом вам лучше удобно лечь, чтобы нога была расслаблена. Ваша задача почувствовать самую болезненное место по ходу меридиана и сообщить помощнику где она.
🌿Далее это чувствительное место нужно очень интенсивно массировать круговыми и нажимательными движениями в течении 1-2 минут.
🌿Оцените по 10 бальной шкале интенсивность боли в самом болезненном положении. Так-же оцените насколько увеличилась подвижность шеи. Процедуру можно повторять через каждые 2 часа.
Ваш иглотерапевт, Павел Ким.
Сегодня я поделюсь очень простой, но рабочей методикой, которая поможет уменьшить боль всего за пару минут. Для этого вам понадобится прочитать и сохранить этот пост и также позвать помощника.
🌿Поверните голову вправо, влево, вверх, вниз. Определите самое болезненное положение и оцените по 10 бальной шкале интенсивность боли. Так-же оцените степень ограничения подвижности.
🌿Итак на задней части лодыжки проходит меридиан мочевого пузыря. Он есть на картинке к этому посту. Сам меридиан длинный- начинается на стопе, и заканчивается на голове. Вам же в данном случае нужно будет поработать с его частью, на ноге.
🌿 Просите помощника медленно нажимать по ходу меридиана через каждые 1 см, при этом вам лучше удобно лечь, чтобы нога была расслаблена. Ваша задача почувствовать самую болезненное место по ходу меридиана и сообщить помощнику где она.
🌿Далее это чувствительное место нужно очень интенсивно массировать круговыми и нажимательными движениями в течении 1-2 минут.
🌿Оцените по 10 бальной шкале интенсивность боли в самом болезненном положении. Так-же оцените насколько увеличилась подвижность шеи. Процедуру можно повторять через каждые 2 часа.
Ваш иглотерапевт, Павел Ким.
Боли в желудке.
Брюшная полость это центр жизненных сил организма. Именно поэтому важно, чтобы органы пищеварения работали слажено.
🌿Чтобы облегчить боль в желудке, связанную с застоем пищи, массируйте точку St 12 (E12). Эта точка активирует меридиан желудка. В точке St 12 меридиан желудка соединяется с меридианом толстой кишки, сердца, тонкой кишки, тройного обогревателя, желчного пузыря.
🌿Ходьба - лучшее упражнение для перемещения пищи по пищеварительному тракту и улучшения пищеварения и усвоения. Энергетические меридианы органов пищеварения проходят вдоль крупных мышц ног, поэтому ходьба стимулирует поток энергии в каналах и способствует пищеварению. Сделайте легкую 10-минутную прогулку после каждого приема пищи и массируйте живот, когда вы идете, массируйте круговыми движениями живот вокруг пупка. Это помогает перемещать пищу через пищеварительный тракт без длительного накопления.
🌿В тихой обстановке на открытом воздухе - в парке или во дворе - найдите дерево. Выполняйте упражнение по 15 минут два раза в день.
В первой половине упражнения идите по часовой стрелке вокруг дерева. Во второй половине идите против часовой стрелки. С каждым завершенным кругом меняйте положение рук, слегка поднимая или опуская руки спереди или по бокам туловища.
Брюшная полость это центр жизненных сил организма. Именно поэтому важно, чтобы органы пищеварения работали слажено.
🌿Чтобы облегчить боль в желудке, связанную с застоем пищи, массируйте точку St 12 (E12). Эта точка активирует меридиан желудка. В точке St 12 меридиан желудка соединяется с меридианом толстой кишки, сердца, тонкой кишки, тройного обогревателя, желчного пузыря.
🌿Ходьба - лучшее упражнение для перемещения пищи по пищеварительному тракту и улучшения пищеварения и усвоения. Энергетические меридианы органов пищеварения проходят вдоль крупных мышц ног, поэтому ходьба стимулирует поток энергии в каналах и способствует пищеварению. Сделайте легкую 10-минутную прогулку после каждого приема пищи и массируйте живот, когда вы идете, массируйте круговыми движениями живот вокруг пупка. Это помогает перемещать пищу через пищеварительный тракт без длительного накопления.
🌿В тихой обстановке на открытом воздухе - в парке или во дворе - найдите дерево. Выполняйте упражнение по 15 минут два раза в день.
В первой половине упражнения идите по часовой стрелке вокруг дерева. Во второй половине идите против часовой стрелки. С каждым завершенным кругом меняйте положение рук, слегка поднимая или опуская руки спереди или по бокам туловища.
Семь чакр на ступнях
На ступнях можно найти проекцию чакр.
💮МУЛАДХАРА
Чувство самосохранения
Эта чакра соответствует пятке и первом пальце ноги (мизинце). Она оказывает влияние на взаимоотношения человека с членами семьи, коллегами по работе и тд.
💮СВАДХИСТАНА
Взаимоотношения с людьми
Вторая чакра расположена в начале подъема, сразу над пяткой и на втором пальце ноги. Она отвечает за нашу способность влиять на окружающих, например на детей, супругов, коллег по работе.
Эта чакра отвечает за процесс пищеварения и вывода из организма непереваренной пищи и шлаков. В области второй чакры также находится проекция еще одного важнейшего внутреннего органа человека – почек.
💮МАНИПУРА
Чувство собственного достоинства
Третья чакра расположена на верхней части подъема ступни, сразу под подушечкой ступни, и на третьем пальце. Она оказывает влияние на самого человека. Эмоциональные проявления третьей чакры – подавляемый гнев, негодование, связанное с чувством собственного достоинства, стыд, проблемы в области взаимоотношений хозяин / жертва.
На область третьей чакры ступней проецируется печень.
💮АНАХАТА
Сердечные проблемы
Четвертая чакра расположена на подушечке ступни и на четвертом пальце. Она связывает человека с теми, кого он беззаветно любит. Эмоциональными проявлениями четвертой чакры являются печаль или любовь. На область четвертой чакры ступней проецируется сердце.
💮ВИШУДДХА
Пятая чакра расположена на шейках пальцев ступни и на пятом ее пальце (большом). Она ответственна за чувство сострадания буквально ко всем живым существам. Эмоциональными проявлениями пятой чакры являются правда, ложь или самовыражение.
Пятая чакра – своеобразный центр, где заложен творческий потенциал человека и озвучиваются его чувства. Именно этой чакре люди обязаны своими магическими способностями и умением создать собственную реальность.
💮АДЖНА
Эго
Шестая чакра расположена на нижней части подушечек пальцев. Она оказывает влияние на внутреннее эго человека. Эмоциональными проявлениями шестой чакры являются проницательность или обман чувств.
💮САХАСРАРА
Сокровенные знания
Седьмая чакра расположена на кончиках подушечек пальцев. Эмоциональными проявлениями седьмой чакры бывают преданность и просвещенность.
Седьмая чакра – это канал, по которому человек получает божественные знаки или мысли.
На ступнях можно найти проекцию чакр.
💮МУЛАДХАРА
Чувство самосохранения
Эта чакра соответствует пятке и первом пальце ноги (мизинце). Она оказывает влияние на взаимоотношения человека с членами семьи, коллегами по работе и тд.
💮СВАДХИСТАНА
Взаимоотношения с людьми
Вторая чакра расположена в начале подъема, сразу над пяткой и на втором пальце ноги. Она отвечает за нашу способность влиять на окружающих, например на детей, супругов, коллег по работе.
Эта чакра отвечает за процесс пищеварения и вывода из организма непереваренной пищи и шлаков. В области второй чакры также находится проекция еще одного важнейшего внутреннего органа человека – почек.
💮МАНИПУРА
Чувство собственного достоинства
Третья чакра расположена на верхней части подъема ступни, сразу под подушечкой ступни, и на третьем пальце. Она оказывает влияние на самого человека. Эмоциональные проявления третьей чакры – подавляемый гнев, негодование, связанное с чувством собственного достоинства, стыд, проблемы в области взаимоотношений хозяин / жертва.
На область третьей чакры ступней проецируется печень.
💮АНАХАТА
Сердечные проблемы
Четвертая чакра расположена на подушечке ступни и на четвертом пальце. Она связывает человека с теми, кого он беззаветно любит. Эмоциональными проявлениями четвертой чакры являются печаль или любовь. На область четвертой чакры ступней проецируется сердце.
💮ВИШУДДХА
Пятая чакра расположена на шейках пальцев ступни и на пятом ее пальце (большом). Она ответственна за чувство сострадания буквально ко всем живым существам. Эмоциональными проявлениями пятой чакры являются правда, ложь или самовыражение.
Пятая чакра – своеобразный центр, где заложен творческий потенциал человека и озвучиваются его чувства. Именно этой чакре люди обязаны своими магическими способностями и умением создать собственную реальность.
💮АДЖНА
Эго
Шестая чакра расположена на нижней части подушечек пальцев. Она оказывает влияние на внутреннее эго человека. Эмоциональными проявлениями шестой чакры являются проницательность или обман чувств.
💮САХАСРАРА
Сокровенные знания
Седьмая чакра расположена на кончиках подушечек пальцев. Эмоциональными проявлениями седьмой чакры бывают преданность и просвещенность.
Седьмая чакра – это канал, по которому человек получает божественные знаки или мысли.
Доброе утро, друзья! Расширяюсь и в поиске партнеров.
Если Вы мечтаете открыть свою клинику акупунктуры, но не знаете как?
Купите франшизу- это возможность открыть медицинский бизнес под ключ в своем городе без рисков, с гарантией результата. Полная окупаемость инвестиций - 8 месяцев. Инвестиции от 10 000 уе.
Я долго шел к открытию своей клиники, сделал много ошибок и в результате выстроил самую удачную, рабочую модель, которая легла в основу франшизы.
Покупая франшизу вы:
✅Получите маркетинговую, юридическую, бухгалтерскую, поддержку. Я практик и поделюсь всеми знаниями и навыками ведения медицинского бизнеса, о которых вам не расскажут ни на одних курсах.
✅Научу уникальной методике лечения пациентов, которой я не обучаю никого, кроме партнеров. У вас не будет конкурентов.
✅Обеспечу поток клиентов, ежедневно меня спрашивают есть ли филиалы в других городах. У меня сильная команда маркетологов.
Вы можете связаться со мной по номеру 0987993306
Если Вы мечтаете открыть свою клинику акупунктуры, но не знаете как?
Купите франшизу- это возможность открыть медицинский бизнес под ключ в своем городе без рисков, с гарантией результата. Полная окупаемость инвестиций - 8 месяцев. Инвестиции от 10 000 уе.
Я долго шел к открытию своей клиники, сделал много ошибок и в результате выстроил самую удачную, рабочую модель, которая легла в основу франшизы.
Покупая франшизу вы:
✅Получите маркетинговую, юридическую, бухгалтерскую, поддержку. Я практик и поделюсь всеми знаниями и навыками ведения медицинского бизнеса, о которых вам не расскажут ни на одних курсах.
✅Научу уникальной методике лечения пациентов, которой я не обучаю никого, кроме партнеров. У вас не будет конкурентов.
✅Обеспечу поток клиентов, ежедневно меня спрашивают есть ли филиалы в других городах. У меня сильная команда маркетологов.
Вы можете связаться со мной по номеру 0987993306
7 точек акупрессуры для профилактики заболеваний десен
Профилактика всегда лучше лечения. Кроме традиционного ухода за зубами, вы можете использовать акупрессуру (точечный массаж).
В китайской медицине за здоровье зубов отвечают почки. Так же зубы связаны с меридианом желудка и толстой кишки.
Жар желудка и заболевание десен
Меридиан желудка начинается со стороны носа и опускается до десен; обычно энергия Ци течет вниз по меридиану. Однако, если в желудке возникает избыток жара, он начинает неправильно функционировать. В таком случае энергия Ци начинает двигаться в обратном направлении. Тепло воздействовует на десны, вызывая воспаление. Желудок любит влагу и страдает от сухости. Плохое питание, алкоголь и острая пища могут способствовать избытку тепла в желудке. При таком состоянии также возникают сухость губ, покраснение и отечность десен, а также ощущение постоянного голода.
Вот несколько способов предотвращения заболеваний десен:
🌿Ежедневно массируйте точки акупунктуры, показанные на рисунке. Массаж можно проводить как для профилактики, так и для облегчения состояния.
🌿Чистите зубы два раза в день.
🌿Чистить зубы каждый день.
🌿Проходите плановую проверку у стоматолога.
🌿Соблюдайте здоровую, сбалансированную диету.
🌿Не курите
🌿Уменьшите стресс. Стресс приводит к колебаниям гормонального уровня и таким образм может повысить чувствительность десен.
Профилактика всегда лучше лечения. Кроме традиционного ухода за зубами, вы можете использовать акупрессуру (точечный массаж).
В китайской медицине за здоровье зубов отвечают почки. Так же зубы связаны с меридианом желудка и толстой кишки.
Жар желудка и заболевание десен
Меридиан желудка начинается со стороны носа и опускается до десен; обычно энергия Ци течет вниз по меридиану. Однако, если в желудке возникает избыток жара, он начинает неправильно функционировать. В таком случае энергия Ци начинает двигаться в обратном направлении. Тепло воздействовует на десны, вызывая воспаление. Желудок любит влагу и страдает от сухости. Плохое питание, алкоголь и острая пища могут способствовать избытку тепла в желудке. При таком состоянии также возникают сухость губ, покраснение и отечность десен, а также ощущение постоянного голода.
Вот несколько способов предотвращения заболеваний десен:
🌿Ежедневно массируйте точки акупунктуры, показанные на рисунке. Массаж можно проводить как для профилактики, так и для облегчения состояния.
🌿Чистите зубы два раза в день.
🌿Чистить зубы каждый день.
🌿Проходите плановую проверку у стоматолога.
🌿Соблюдайте здоровую, сбалансированную диету.
🌿Не курите
🌿Уменьшите стресс. Стресс приводит к колебаниям гормонального уровня и таким образм может повысить чувствительность десен.
Что говорит о кашле китайская медицина? В моей новой статье вы узнаете какие виды кашля бывают и какое лечение будет эффективным для каждого вида.
https://kimpavel.org/kashel-prichiny-tipy-i-lechenie/
https://kimpavel.org/kashel-prichiny-tipy-i-lechenie/
Как простукать меридиан тройного обогревателя👉https://youtu.be/Z5gAYe7xzKc
Меридиан трех обогревателей обеспечивает энергией дыхательную, пищеварительную, выделительную и половую систему, то есть легкие, сердце, кишечник и печень, почки и связанные с ними половые органы. Меридиан отвечает за восстановительные процессы в клетках, поддерживает постоянную температуру тела, водный баланс, регулирует иммунные реакции организма и многое другое.
Показания: Состояния энергетического застоя:
• Общая слабость
• Нарушение водного обмена, болезни почек и системы пищеварения
• Нарушение функции воспроизводства
• Повышенная темпетартура без видимой причины
Болезни по ходу меридиана:
• Глухота и нарушение зрения
• Воспаление суставов и мышц руки
Преимущества такого массажа прохлопыванием:
• Инструмент для воздействия на тело всегда при себе – это ведь наши руки.
• Никакого чужеродного воздействия на тело.
Меридиан трех обогревателей обеспечивает энергией дыхательную, пищеварительную, выделительную и половую систему, то есть легкие, сердце, кишечник и печень, почки и связанные с ними половые органы. Меридиан отвечает за восстановительные процессы в клетках, поддерживает постоянную температуру тела, водный баланс, регулирует иммунные реакции организма и многое другое.
Показания: Состояния энергетического застоя:
• Общая слабость
• Нарушение водного обмена, болезни почек и системы пищеварения
• Нарушение функции воспроизводства
• Повышенная темпетартура без видимой причины
Болезни по ходу меридиана:
• Глухота и нарушение зрения
• Воспаление суставов и мышц руки
Преимущества такого массажа прохлопыванием:
• Инструмент для воздействия на тело всегда при себе – это ведь наши руки.
• Никакого чужеродного воздействия на тело.
Как я писал ранее, осень - это время чтобы сосредоточиться на внутреннем спокойствии, а не поддаваться осенней депрессии.
Одним из очень глубоких, но простых методов достичь этого, является японский метод, известный как Найкан.
Найкан - это практика, разработанная Йошимото Ишиным на основе буддийской философии. В Найкане практикующий размышляет над своими отношениями с другими, используя структуру из трех вопросов о том, что они получили, что дали, и какие проблемы или трудности они вызвали. Традиционно каждый начинает с размышления об их отношениях с матерью в течение определенного периода времени, вопросы становятся:
1. 母親 か ら し て い た だ い た こ と - Что я получил от своей матери?
2. 母親 に し て 返 し た こ と - Что я дал маме?
3. What に 迷惑 を か け た こ と - Какие неприятности или трудности я доставил моей матери?
Тем не менее, предметом размышлений может быть любой человек, или можно использовать те же вопросы, чтобы размышлять о прошедшем дне. В этом случае вопросы остаются теми же, но охватывают все встречи в течение дня с людьми, объектами и даже формами энергии.
На японском языке слово Naikan (內 觀) означает «смотреть в себя».
Найкан помогает взглянуть на объективные факты нашей жизни. Это помогает увидеть правду всей нашей жизни, а не просто маленькие кусочки нашего опыта, или то, что мы хотим увидеть.
Несмотря на то, что мы только что упомянули три основных вопроса как основу для размышлений Найкана, мы должны знать о четвертом вопросе - «какие проблемы или трудности вызвали у меня другие?» Сосредоточение внимания на том, как «я» был обижен, в большинстве случаев является причиной страданий. Эта сосредоточенность на себе - быстрый путь к тому, чтобы упустить любовь, поддержку и благодать, которые позволяют нам вообще жить в обществе. Этот четвертый вопрос, Гайкан, можно рассматривать как нечто, что «отдаляет себя от истины».
В качестве упражнения для осени попробуйте практиковать Найкан. В конце каждого дня (или каждой недели) отводите от 15 до 30 минут времени спокойного размышления. В течение этого времени подумайте сначала о том, что вы получили в этот день или неделю. Затем сфокусируйтесь на втором вопросе о том, что вы дали другим в тот же день или неделю. Наконец (пожалуйста, потратьте около 60% ваших размышлений на этот последний вопрос), подумайте о том, какие проблемы или трудности вы причиняли другим в тот же день или неделю. Часто люди получают гораздо больше, и, конечно же, создают большие трудности для других! Применение методики пробуждает в сердце чувство благодарности к миру, окружающим людям, событиям и явлениям. При этом приходит понимание того, как много ежедневно для нас делает мир, насколько мы любимы. Стоит только повнимательнее заглянуть в себя, чтобы увидеть эту постоянную заботу извне.
Одним из очень глубоких, но простых методов достичь этого, является японский метод, известный как Найкан.
Найкан - это практика, разработанная Йошимото Ишиным на основе буддийской философии. В Найкане практикующий размышляет над своими отношениями с другими, используя структуру из трех вопросов о том, что они получили, что дали, и какие проблемы или трудности они вызвали. Традиционно каждый начинает с размышления об их отношениях с матерью в течение определенного периода времени, вопросы становятся:
1. 母親 か ら し て い た だ い た こ と - Что я получил от своей матери?
2. 母親 に し て 返 し た こ と - Что я дал маме?
3. What に 迷惑 を か け た こ と - Какие неприятности или трудности я доставил моей матери?
Тем не менее, предметом размышлений может быть любой человек, или можно использовать те же вопросы, чтобы размышлять о прошедшем дне. В этом случае вопросы остаются теми же, но охватывают все встречи в течение дня с людьми, объектами и даже формами энергии.
На японском языке слово Naikan (內 觀) означает «смотреть в себя».
Найкан помогает взглянуть на объективные факты нашей жизни. Это помогает увидеть правду всей нашей жизни, а не просто маленькие кусочки нашего опыта, или то, что мы хотим увидеть.
Несмотря на то, что мы только что упомянули три основных вопроса как основу для размышлений Найкана, мы должны знать о четвертом вопросе - «какие проблемы или трудности вызвали у меня другие?» Сосредоточение внимания на том, как «я» был обижен, в большинстве случаев является причиной страданий. Эта сосредоточенность на себе - быстрый путь к тому, чтобы упустить любовь, поддержку и благодать, которые позволяют нам вообще жить в обществе. Этот четвертый вопрос, Гайкан, можно рассматривать как нечто, что «отдаляет себя от истины».
В качестве упражнения для осени попробуйте практиковать Найкан. В конце каждого дня (или каждой недели) отводите от 15 до 30 минут времени спокойного размышления. В течение этого времени подумайте сначала о том, что вы получили в этот день или неделю. Затем сфокусируйтесь на втором вопросе о том, что вы дали другим в тот же день или неделю. Наконец (пожалуйста, потратьте около 60% ваших размышлений на этот последний вопрос), подумайте о том, какие проблемы или трудности вы причиняли другим в тот же день или неделю. Часто люди получают гораздо больше, и, конечно же, создают большие трудности для других! Применение методики пробуждает в сердце чувство благодарности к миру, окружающим людям, событиям и явлениям. При этом приходит понимание того, как много ежедневно для нас делает мир, насколько мы любимы. Стоит только повнимательнее заглянуть в себя, чтобы увидеть эту постоянную заботу извне.
Массаж стопы помогает расслабиться и облегчить мышечные боли.
Нажатие на конкретную область стопы, помогает справиться с болью в соответствующем отделе позвоночника.
🙌Сядьте на пол со скрещенными ногами и возьмите одну ногу в руку.
Линия между большим пальцем ноги и пяткой - соответствет позвоночнику.
Разделите линию (мысленно) на различные отделы позвоночника (копчик, крестец, поясничный, грудной и шейный отделы).
Слегка помассируйте эту линию от передней части до пят. Прилагая давление к этим точкам, вы непосредственно воздействуете на позвоночник.
Массировать можно руками или перекатывая небольшой мячик по стопе. В дополнение к уменьшению мышечного спазма и боли, сам массаж также:
🌿Снимает напряжение и способствует расслаблению
🌿Омолаживает разум и тело
🌿Успокаивает нервную систему
🌿Стимулирует лимфатическую систему
🌿Выводит токсины из организма
🌿Улучшает кровообращение
🌿Увеличивает шансы на хороший сон
Нажатие на конкретную область стопы, помогает справиться с болью в соответствующем отделе позвоночника.
🙌Сядьте на пол со скрещенными ногами и возьмите одну ногу в руку.
Линия между большим пальцем ноги и пяткой - соответствет позвоночнику.
Разделите линию (мысленно) на различные отделы позвоночника (копчик, крестец, поясничный, грудной и шейный отделы).
Слегка помассируйте эту линию от передней части до пят. Прилагая давление к этим точкам, вы непосредственно воздействуете на позвоночник.
Массировать можно руками или перекатывая небольшой мячик по стопе. В дополнение к уменьшению мышечного спазма и боли, сам массаж также:
🌿Снимает напряжение и способствует расслаблению
🌿Омолаживает разум и тело
🌿Успокаивает нервную систему
🌿Стимулирует лимфатическую систему
🌿Выводит токсины из организма
🌿Улучшает кровообращение
🌿Увеличивает шансы на хороший сон
Главной причиной повреждения лицевого нерва в классической китайской медицине считается патологический холод, который заходит через ветер. Как это происходит?
На улице сильный холодный ветер. И человек долго на этом ветру находится, притом голова и лицо у него не защищены — ни теплой шапки, ни шарфа. На лице же, если вы помните, проходит несколько каналов: желчного пузыря (этот канал очень чувствителен к ветру), желудка, мочевого пузыря и толстого кишечника.
Полеая статья здесь👉
https://kimpavel.org/nevrit-licevogo-nerva-kak-lechit/
На улице сильный холодный ветер. И человек долго на этом ветру находится, притом голова и лицо у него не защищены — ни теплой шапки, ни шарфа. На лице же, если вы помните, проходит несколько каналов: желчного пузыря (этот канал очень чувствителен к ветру), желудка, мочевого пузыря и толстого кишечника.
Полеая статья здесь👉
https://kimpavel.org/nevrit-licevogo-nerva-kak-lechit/
🌑🌍Несколько раз в год Меркурий проходит мимо Земли, и именно тогда у нас ретроградный период Меркурия. Когда Меркурий движется мимо, он похож на проезжающий мимо поезд, который создает мощный вихрь, создавая турбулентность и влияя на нашу жизнь. Кто- то уже ощутил на себе?
Не будет лишним позаботиться о своей нервной системе.
🌿Массаж, который поможет сохранить энергию и легче перенести этот период.
🔹1) Соедините вместе большой, указательный и средний пальцы (как будто собираетесь посолить еду)
Постукивайте по точке K-27 (Шу-фу). Это последняя точка меридиана почек и распределительный щит энергии в организме. Стресс может изменять нормальный поток энергии через меридианы. Стимуляция точки K-27, поможет вернуть течение энергии в правильное направление. А так-же запускает энергетическую систему, чтобы вы чувствовали себя более энергичными.
🔹2.) Скрестите руки и продолжайте стучать по точкам K-27 кончиками пальцев указательного и среднего пальцев, делая три глубоких вдоха через нос и через рот.
Дополнительное преимущество такого массажа: улучшает поток кислорода и увеличивает приток крови к мозгу. Выполнение этого упражнения перед чтением снижает нагрузку на глаза и может даже помочь при «дислексии» и других трудностях в обучении.
Массаж этой точки поможет более ясно мыслить, улучшит настроение и поможет легко видеть правду. Меркурий управляет всеми формами общения, и соответственно ретроградный выводит сферу общения из под контроля.
🌑Ретроградный Меркурий - прекрасное время для того, чтобы избавиться от ненужного.
🌿Наведите порядок в укромных уголках вашего дома, которых вы избегали.
🌿Сделайте то же самое для своего тела. Пересмотрите свою диету. Откажитесь от продуктов, которые вредят и замените на полезные.
🌿В этот период хорошо прощаться с вредными привычками.
🌿Пейте много воды, чтобы очистить организм.
🌿Ежедневно практикуйте Цигун, медитацию, приходите на сеанс иглоукалывания, все это поможет вам оставаться спокойным в этот период и не наломать дров.
Не будет лишним позаботиться о своей нервной системе.
🌿Массаж, который поможет сохранить энергию и легче перенести этот период.
🔹1) Соедините вместе большой, указательный и средний пальцы (как будто собираетесь посолить еду)
Постукивайте по точке K-27 (Шу-фу). Это последняя точка меридиана почек и распределительный щит энергии в организме. Стресс может изменять нормальный поток энергии через меридианы. Стимуляция точки K-27, поможет вернуть течение энергии в правильное направление. А так-же запускает энергетическую систему, чтобы вы чувствовали себя более энергичными.
🔹2.) Скрестите руки и продолжайте стучать по точкам K-27 кончиками пальцев указательного и среднего пальцев, делая три глубоких вдоха через нос и через рот.
Дополнительное преимущество такого массажа: улучшает поток кислорода и увеличивает приток крови к мозгу. Выполнение этого упражнения перед чтением снижает нагрузку на глаза и может даже помочь при «дислексии» и других трудностях в обучении.
Массаж этой точки поможет более ясно мыслить, улучшит настроение и поможет легко видеть правду. Меркурий управляет всеми формами общения, и соответственно ретроградный выводит сферу общения из под контроля.
🌑Ретроградный Меркурий - прекрасное время для того, чтобы избавиться от ненужного.
🌿Наведите порядок в укромных уголках вашего дома, которых вы избегали.
🌿Сделайте то же самое для своего тела. Пересмотрите свою диету. Откажитесь от продуктов, которые вредят и замените на полезные.
🌿В этот период хорошо прощаться с вредными привычками.
🌿Пейте много воды, чтобы очистить организм.
🌿Ежедневно практикуйте Цигун, медитацию, приходите на сеанс иглоукалывания, все это поможет вам оставаться спокойным в этот период и не наломать дров.
Меридиан Tройной Обогреватель в современном мире страдает от избыточной стимуляции. И хотя за последние 10 000 лет скорость эволюции возросла в 100 раз, наше тело все равно не успевает идти в ногу с реалиями современного мира. Наша энергетическая система еще живет в эпохе охотников-собирателей, когда основным стрессом, с которым мы сталкивались, было бегство от саблезубого тигра или другого хищника. Именно тогда реакция была оправданной. В стрессовых ситуациях этот меридиан прерывает поток всех других меридианов, забирая энергию на себя, ведь выжить это самая важная задача.
Симптомы дисбаланса Меридиана Тройного Обогревателя:
🌀Неспособность адаптироваться к горячей или холодной температуре
🌀Проблемы, связанные с температурным дисбалансом, включая простуду, лихорадку, потливость и приливы
🌀Холодные руки или ноги
🌀Аутоиммунные нарушения (в том числе рассеянный склероз), проблемы с весом, астма, диабет, гипогликемия, утренняя усталость
🌀Истощение надпочечников
🌀Отек, раздражение кишечника, колит, язвенная болезнь желудка, несварение желудка, учащенное сердцебиение, гипер / гипертиреозим
🌀Чувство переполнения, беспокойства, паники, истерии и перепадов настроения
🌀Трудности со сном
🌀Хроническое напряжение мышц и другие
«Тигры» в нашей современной жизни тоже есть, но они не угрожают нашей жизни. Организм же воспринимает эти стрессовые факторы точно так же, как и на живого тигра: вы можете всего лишь
стоять в пробке к примеру, но реакция возникает как на тигра. Если уровень стресса при этом высокий, Меридиан Тройного Обогревателя реагирует точно так-же, как и на хищника. Постоянный стресс истощает энергию Меридиана Селезенки.
Это влияет на наши ощущения благополучия, поскольку меридиан Селезенки играет огромную роль в нашем счастье и в том, как наше тело и разум способны усваивать вещества, мысли и чувства.
Как помочь своему организму справляться со стрессом? Вот 5 методов:
🌿Упражение: Прикоснитесь пальцами к вискам. Задержитесь, сделайте один глубокий вдох, вдыхая через нос и выдыхая через рот;
На втором глубоком вдохе медленно проведите пальцами вокруг ушей, немного надавливая.
На выдохе проведите пальцами вниз, на плечи и дальше до середины груди над сердцем. Траектория движения показана на рисунке.
🌿Массируйте точку, показанную на рисунке, чтобы уменьшить стресс и тревогу. Точка находиться на тыльной стороне ладони в небольшом углублении между безымянным пальцем и мизинцем.
🌿Иглоукалывание
🌿Медитация
🌿Цигун
Симптомы дисбаланса Меридиана Тройного Обогревателя:
🌀Неспособность адаптироваться к горячей или холодной температуре
🌀Проблемы, связанные с температурным дисбалансом, включая простуду, лихорадку, потливость и приливы
🌀Холодные руки или ноги
🌀Аутоиммунные нарушения (в том числе рассеянный склероз), проблемы с весом, астма, диабет, гипогликемия, утренняя усталость
🌀Истощение надпочечников
🌀Отек, раздражение кишечника, колит, язвенная болезнь желудка, несварение желудка, учащенное сердцебиение, гипер / гипертиреозим
🌀Чувство переполнения, беспокойства, паники, истерии и перепадов настроения
🌀Трудности со сном
🌀Хроническое напряжение мышц и другие
«Тигры» в нашей современной жизни тоже есть, но они не угрожают нашей жизни. Организм же воспринимает эти стрессовые факторы точно так же, как и на живого тигра: вы можете всего лишь
стоять в пробке к примеру, но реакция возникает как на тигра. Если уровень стресса при этом высокий, Меридиан Тройного Обогревателя реагирует точно так-же, как и на хищника. Постоянный стресс истощает энергию Меридиана Селезенки.
Это влияет на наши ощущения благополучия, поскольку меридиан Селезенки играет огромную роль в нашем счастье и в том, как наше тело и разум способны усваивать вещества, мысли и чувства.
Как помочь своему организму справляться со стрессом? Вот 5 методов:
🌿Упражение: Прикоснитесь пальцами к вискам. Задержитесь, сделайте один глубокий вдох, вдыхая через нос и выдыхая через рот;
На втором глубоком вдохе медленно проведите пальцами вокруг ушей, немного надавливая.
На выдохе проведите пальцами вниз, на плечи и дальше до середины груди над сердцем. Траектория движения показана на рисунке.
🌿Массируйте точку, показанную на рисунке, чтобы уменьшить стресс и тревогу. Точка находиться на тыльной стороне ладони в небольшом углублении между безымянным пальцем и мизинцем.
🌿Иглоукалывание
🌿Медитация
🌿Цигун
5 советов для путешественника по дороге жизни.
Где бы мы ни находились и с кем бы мы ни были, есть некоторые правила, которые являются неотъемлемой частью нашего пути.
🌿1. Отношения с людьми важны.
Рост происходит в пространстве между нами и другими людьми. Благодаря этому мы учимся любить, доверять, рисковать и лучше узнавать себя.
🌿2. У всех нас есть тело. Лучше научиться любить его.
На всей планете есть только одно эксклюзивное тело, и вы его владелец. Заботьтесь о своем теле и здоровье. Но прежде всего, любите. Вы не можете позаботиться о том, что вам не нравится.
🌿3. Мы все путешественники с тяжелым рюкзаком за плечами.
В рюкзаке наши уроки, трудности, отношения, все то, что мы несем по жизни. Мы все здесь, чтобы расти и изучать уроки, и, как правило, уроки не приходят завернутыми во что-то сладкое с надписью «Вот вам, откройте когда вы будете готовы». Они приходят громко и неожиданно, чтобы привлечь наше внимание. Задумывайтесь о том, что происходит сейчас и вовремя реагируйте. А еще не носите в своем рюкзаке слишком много чужого.
🌿4. Дорога не будет ровной.
На дороге будут ямы и автодор тут ни при чем. У вас будет два варианта - пройти через них или стоять на месте. Но как бы ни был велик этот удар, с другой стороны вас ждет ровная поверхность.
🌿5.Перестаньте думать о том, что можно потерять и начните думать о том, что можно получить. И не пытайтесь предсказать свой путь. Когда вы делаете правильные вещи, у вас будут страсть, энергия, креативность и ресурсы. Но они не cмогут появиться, пока вы боитесь что-то потерять.
Где бы мы ни находились и с кем бы мы ни были, есть некоторые правила, которые являются неотъемлемой частью нашего пути.
🌿1. Отношения с людьми важны.
Рост происходит в пространстве между нами и другими людьми. Благодаря этому мы учимся любить, доверять, рисковать и лучше узнавать себя.
🌿2. У всех нас есть тело. Лучше научиться любить его.
На всей планете есть только одно эксклюзивное тело, и вы его владелец. Заботьтесь о своем теле и здоровье. Но прежде всего, любите. Вы не можете позаботиться о том, что вам не нравится.
🌿3. Мы все путешественники с тяжелым рюкзаком за плечами.
В рюкзаке наши уроки, трудности, отношения, все то, что мы несем по жизни. Мы все здесь, чтобы расти и изучать уроки, и, как правило, уроки не приходят завернутыми во что-то сладкое с надписью «Вот вам, откройте когда вы будете готовы». Они приходят громко и неожиданно, чтобы привлечь наше внимание. Задумывайтесь о том, что происходит сейчас и вовремя реагируйте. А еще не носите в своем рюкзаке слишком много чужого.
🌿4. Дорога не будет ровной.
На дороге будут ямы и автодор тут ни при чем. У вас будет два варианта - пройти через них или стоять на месте. Но как бы ни был велик этот удар, с другой стороны вас ждет ровная поверхность.
🌿5.Перестаньте думать о том, что можно потерять и начните думать о том, что можно получить. И не пытайтесь предсказать свой путь. Когда вы делаете правильные вещи, у вас будут страсть, энергия, креативность и ресурсы. Но они не cмогут появиться, пока вы боитесь что-то потерять.
