IPDC | Психология группы и коучинг
864 subscribers
481 photos
1 video
2 files
288 links
Официальный канал Института Психодинамического Коучинга (IPDC)

Для тех, кто хочет начать или уже работает с группами и командами.

Годовая программа «Психология группы и лидерство»
https://www.ipdc.online/annual-program

info@ipdc.online
Download Telegram
КОУЧИНГ: ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Коучинг — это мощный инструмент, который используется в разных сферах жизни (расписали все карточках✏️) и помогает достичь целей и раскрыть потенциал.

Особенно, если вы работаете в сфере психологии и сейчас задумываетесь о переходе в коучинг, — у вас есть некоторые преимущества и возможности для роста. Раскрываем все секреты!

→ Расширение инструментария
Коучинг предоставляет дополнительные инструменты и методы работы с клиентами. Вы можете объединить психологические знания и навыки с техниками коучинга, что позволит вам создавать более гибкие и персонализированные подходы к сопровождению клиентов.

→ Фокус на решениях и развитии
Коучинг ориентирован на достижение результатов и развитие клиента. Вместо фокуса на прошлых проблемах и их анализе, вы будете помогать клиентам определять и достигать их цели, развивать навыки и растить уверенность в своих способностях.

→ Личный и профессиональный рост
Переход в коучинг дает возможность развиваться вам как профессионалу, расширять знания и социальный круг. Вы можете продолжать обучаться в смежных сферах и участвовать в сообществе коучей, обмениваясь опытом и лучшими практиками.

———
В любой работе необходимо умение налаживать контакт с людьми🔄

Регистрируйтесь на интенсив 23-25 июня в Москве
«Искусство наведения мостов», где вы за три дня в кругу единомышленников научитесь техникам эффективной коммуникации и получите новые знания и инсайты в процессе групповой работы.

#ipdc_пишет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥1
Мы с опросом:)

Задумывались ли вы о профессии коуча?👇 можно выбрать несколько вариантов или написать свой в комментариях
Anonymous Poll
25%
Да, хочу попробовать в этой сфере
18%
Пока присматриваюсь
36%
Ищу подходящее обучение
7%
Мне не интересно
29%
Я уже работаю коучем
КАК ДЕЛЕГИРОВАТЬ ЭФФЕКТИВНО

Делегирование — ключевой навык руководителя, который позволяет распределить задачи и ответственность между командой и освобождает время и ресурсы для выполнения стратегических задач. Конечно, здесь не обойтись без навыка построения коммуникативных мостов между людьми.

В формате short and sweet собрали несколько ключевых шагов, чтобы делегирование было успешным и результативным.

💜 Поиск исполнителя
Выбор правильного человека для делегирования задачи — основа успешного выполнения. Учитывайте опыт, интересы и возможности каждого члена команды. Установите четкую связь между задачей и навыками специалиста, чтобы дать ему возможность проявить свой потенциал.

💜 Грамотная формулировка
Четко опишите цели, ожидаемые результаты и критерии успеха задачи. Укажите, почему она важна для общей цели и как связана с миссией команды или организации. Так, отвественный за задачу, будет лучше понимать ее контекст и приоритетность.

💜 Разделение на этапы
Определите промежуточные «точки» для оценки промежуточных результатов. Конкретные дедлайны помогут не только контролировать выполнение, но и позволят своевременно вносить корректировки в задачу при необходимости.

💜 Фактическая обратная связь
Предоставляйте регулярную обратную связь и поддержку в процессе работы над задачей для поддержки мотивации и оценки прогресса. Выражайте признание за достижения и помогайте преодолевать возникающие препятствия.

#ipdc_пишет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
ПСИХОДИНАМИЧЕСКИЙ ПОДХОД В КОУЧИНГЕ

Позволяет работать с глубинными аспектами человеческой психики, которые влияют на поведение и достижение целей.

Рассмотрим принципы его работы на примере двух кейсов.

1️⃣ Помощь в осознании своих реакций на происходящее
Психодинамический коучинг помогает расшифровать и понять значения своих эмоций, а также работать со скрытыми убеждениями и мотивациями, влияющими на поведение.

Например, клиент испытывает сильную реакцию на критику или ощущать внутреннее противоречие при попытке принимать руководящую роль.
→Коуч помогает разобраться в глубинных причинах реакций и убеждений, раскрыть скрытые травмы или конфликты прошлого, и как они могут влиять на его жизнь и профессиональное развитие.

2️⃣ Преодоление внутренних конфликтов
Психодинамический коучинг может помочь идентифицировать и разрешить внутренние конфликты, которые могут препятствовать принятию решений.

Например, клиент чувствует напряжение между работой в корпоративной среде и страстью к писательству.
→ Здесь коуч помогает исследовать корни этого конфликта и найти пути для интеграции творческой деятельности в рабочую сферу или же сделать осознанное решение о преобразовании карьеры.

В обоих случаях психодинамический подход открывает новые горизонты для клиента, позволяя ему проникнуть в глубины своей психики и обрести более крепкие внутренние опоры.

#ipdc_пишет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥3
Друзья!
Тема лидерства так или иначе затрагивает многие сферы жизни: работа, бизнес или личное развитие.

И у нас появилась идея, поэтому мы очень хотим узнать ваше мнение🔵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
РАБОТА VS ВДОХНОВЕНИЕ

Наверняка многие сталкивались с моментами, когда работа переставала приносить радость. Монотонность, отсутствие интересных задач или несоответствие видение компании нашим ценностям могут погасить мотивацию.

Собрали для вас несколько способов, которые помогут найти смысл и вдохновение даже в таких ситуациях. Помните, что всегда важно слушать себя и искать возможности для роста и развития, даже если это требует смелых шагов и изменений.

#ipdc_пишет
🔥4💯2
ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЗНАКОМИТЬСЯ БЛИЖЕ

Приглашаем вас на открытую Лабораторию мастер-классов, где вы сможете познакомиться с выпускными работами студентов IPDC потока «Октябрь 2022»

Вас ждут выступления на темы:
⏺️Смена стратегии к адаптации сотрудников в команде
⏺️Терапевт в молчащей группе. Молчаливое сопротивление
⏺️ Расширение идентичности консультанта

Приходите и задавайте вопросы спикерам!

🎙️ 1 июля (суббота) с 9:45 до 14:15
💡 Участие бесплатно по предварительной регистрации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4
СКИДКА ДЛЯ САМЫХ БЫСТРЫХ

Начинается набор на международную годовую программу поток «Октябрь 2023»

Если вы интересуетесь психологией и бизнесом, хотите объединить эти области и стать экспертом в управлении группами — это ваша возможность изменить карьеру уже сейчас!

🔄 Запишитесь на бесплатную консультацию по ссылке и получите максимальную скидку на обучение до 15 июля 🔄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰2
РАБОТА С ТРЕВОГОЙ

Иногда беспокойные состояние могут внезапно вспыхнуть, захватить и оставить без идей о том, что делать дальше. В такие моменты хорошо иметь «под рукой» инструменты, чтобы восстановить эмоциональное равновесие.

Наверняка вы слышали о популярных методах: медитации, счет вслух, успокоительные фразы или мантры. И так как техник много не бывает — мы собрали еще три нестандартных способа, о которых рассказали в карточках выше.

Ставьте реакции, если
❤️ – уже использовали эти методы
🔥 – не знали, но будете пробовать

#ipdc_пишет
🔥4❤3👍2
IPDC НА СВЯЗИ

Первый вопрос по следам опроса про лидерство:
❓«Как развивать свое лидерское видение?»


💬 Отвечает
Мария Шумихина, директор по развитию IPDC:


Лидерство — это тренируемый навык, а сама способность быть лидером напрямую связана с внутренней устойчивостью.

Однако фактически путь лидера связан с большим опытом осознанного нахождения в любых группах людей, от школьного опыта до «взрослого». Если эта практика складывалась успешно и человек чувствовал доверие к группе, научился взаимодействовать с группой и получать от этого удовольствие, то с большей вероятностью он научится управлять процессами в этих и других группах.

У «лидерского видения» есть очень много аспектов: и это далеко не всегда «руководство с броневичка», что вообще не является успешной стратегией в современном мире. Это именно способность выдерживать неопределенность, видеть и уметь работать с тем, как работают связи между людьми.

→ Если вы умеете работать с вовлеченностью — вы уже лидер.

Конечно, если был ранний травматичный опыт нахождения в группах людей от семьи до детского сада и школы — это мешает в любых взаимодействиях с организациями и другими группами и во взрослом возрасте.

Здесь может помочь:
• групповая терапия
• тренинги по развитию навыков
• насмотренность на вдохновляющие вас примеры лидеров
• и ответственность (да, берите инициативу для достижения результатов)

#ipdc_насвязи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥2
ТЕХНИКА SMART

Умение ставить задачи — важный навык для коучей и бизнес-тренеров. Как помочь клиентам четко определить свои цели и проследить прогресс на пути к достижению?

Рассмотрим задачу на примере «умной» техники.

→ Специфичная (Specific)
Выберите конкретный аспект временного планирования, с которым клиент хочет работать.

Например, улучшить способность определять приоритеты в рабочем расписании.

→ Измеримая (Measurable)
Определите критерии, по которым можно определить прогресс клиента.

Например, увеличить количество выполненных задач в пределах заданного времени на 20% в течение 4 недель.

→ Достижимая (Achievable)
Убедитесь, что задача является реалистичной для клиента и примите во внимание их возможности и обстоятельства.

Например, разработать систему приоритизации задач, учитывая доступные ресурсы и ограничения времени клиента.

→ Релевантная (Relevant)
Убедитесь, что задача имеет смысл и связна с конечной целью и интересами.

Например, улучшение временного планирования поможет клиенту повысить продуктивность и снизить стресс.

→ Ограниченная по времени (Time-bound)
Установите конкретные сроки для выполнения задачи.

Например, разработать систему приоритизации задач и начать ее практиковать в течение 2 недель.

———
Учиться никогда не поздно!

🟡 Успейте зарегистрироваться на нашу международную программу «Психология группы и Лидерство», где за 9 месяцев вы научитесь основам психоанализа, станете ведущим групп и освоите стратеги коучинга. До 15 июля действует скидка 10% 🟡

#ipdc_пишет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍1