🧠 Бессознательное: скрытая часть психики
Фрейд назвал его «кладовой вытесненного». Юнг — «колыбелью архетипов». Современные нейробиологи — системой автоматических программ, которые работают без участия сознания.
Бессознательное управляет тем, что кажется спонтанным:
— решения принимаются за доли секунды ещё до того, как человек их «осознаёт»,
— тело реагирует на стресс раньше, чем разум формулирует, что происходит,
— повторяющиеся сценарии отношений запускаются автоматически, словно встроенные алгоритмы.
Это не мистическая сфера, а реальный уровень психики:
🔹 подсознательные воспоминания и опыт, накопленные с детства,
🔹 архетипические образы, общие для всех культур,
🔹 нейронные сети, закрепившие привычные реакции.
Почему важно знать о нём?
Потому что именно там лежат как ограничения, так и ресурсы. Тот, кто умеет «читать» язык символов, сновидений и метафор, получает доступ к дополнительной энергии и возможностям.
✨ Подробнее об этом — на открытом занятии Светланы Боргун
«СКАЗКИ, АРХЕТИПЫ И МЕТАФОРЫ ЖИЗНИ»
📅 26 сентября | 18:00 (мск) | Онлайн
🎟 Участие бесплатное — регистрация по ссылке
Фрейд назвал его «кладовой вытесненного». Юнг — «колыбелью архетипов». Современные нейробиологи — системой автоматических программ, которые работают без участия сознания.
Бессознательное управляет тем, что кажется спонтанным:
— решения принимаются за доли секунды ещё до того, как человек их «осознаёт»,
— тело реагирует на стресс раньше, чем разум формулирует, что происходит,
— повторяющиеся сценарии отношений запускаются автоматически, словно встроенные алгоритмы.
Это не мистическая сфера, а реальный уровень психики:
🔹 подсознательные воспоминания и опыт, накопленные с детства,
🔹 архетипические образы, общие для всех культур,
🔹 нейронные сети, закрепившие привычные реакции.
Почему важно знать о нём?
Потому что именно там лежат как ограничения, так и ресурсы. Тот, кто умеет «читать» язык символов, сновидений и метафор, получает доступ к дополнительной энергии и возможностям.
✨ Подробнее об этом — на открытом занятии Светланы Боргун
«СКАЗКИ, АРХЕТИПЫ И МЕТАФОРЫ ЖИЗНИ»
📅 26 сентября | 18:00 (мск) | Онлайн
🎟 Участие бесплатное — регистрация по ссылке
❤3🔥3👍2👌2
🌟 ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ
«СКАЗКИ, АРХЕТИПЫ И МЕТАФОРЫ ЖИЗНИ»
со Светланой Боргун
Осень — лучшее время, чтобы вдохнуть в жизнь новые смыслы.
На открытом занятии вы познакомитесь с уникальным подходом работы с архетипами и метафорами, которые помогают:
- возвращать энергию,
- находить вдохновение,
- менять ограничивающие сценарии на новые, поддерживающие.
💫 В программе:
— как архетипы и сказки открывают доступ к ресурсам,
— какие истории формируют сценарий судьбы,
— почему метафора жизни может стать внутренним компасом,
— простые практики для восстановления сил и выхода из хандры.
Результат:
Вы поймёте, где утекают силы, и получите первые инструменты, чтобы вернуть энергию и задать новый сюжет своей истории.
📅 Дата: 26 сентября
⏰ Время: 18:00 (мск)
📍 Формат: онлайн
👉 Участие бесплатное, регистрация по ссылке
«СКАЗКИ, АРХЕТИПЫ И МЕТАФОРЫ ЖИЗНИ»
со Светланой Боргун
Осень — лучшее время, чтобы вдохнуть в жизнь новые смыслы.
На открытом занятии вы познакомитесь с уникальным подходом работы с архетипами и метафорами, которые помогают:
- возвращать энергию,
- находить вдохновение,
- менять ограничивающие сценарии на новые, поддерживающие.
💫 В программе:
— как архетипы и сказки открывают доступ к ресурсам,
— какие истории формируют сценарий судьбы,
— почему метафора жизни может стать внутренним компасом,
— простые практики для восстановления сил и выхода из хандры.
Результат:
Вы поймёте, где утекают силы, и получите первые инструменты, чтобы вернуть энергию и задать новый сюжет своей истории.
📅 Дата: 26 сентября
⏰ Время: 18:00 (мск)
📍 Формат: онлайн
👉 Участие бесплатное, регистрация по ссылке
❤4👍3🔥2
Мини-тест: какой архетип выходит на сцену вашей жизни в стрессовых ситуациях?
Выберите цифру, которая больше отражает ваше поведение.
1️⃣ Жду перемен и верю, что всё наладится само собой.
2️⃣ Стараюсь поддерживать других, даже если самой/самому непросто.
3️⃣ Беру под контроль всё вокруг и устанавливаю правила.
4️⃣ Ищу идеал или решение, которое «исправит всё разом».
5️⃣ Действую и беру на себя ответственность, даже через напряжение.
6️⃣ Перевожу всё в шутку или делаю неожиданный ход, чтобы разрядить обстановку.
Выберите цифру, которая больше отражает ваше поведение.
1️⃣ Жду перемен и верю, что всё наладится само собой.
2️⃣ Стараюсь поддерживать других, даже если самой/самому непросто.
3️⃣ Беру под контроль всё вокруг и устанавливаю правила.
4️⃣ Ищу идеал или решение, которое «исправит всё разом».
5️⃣ Действую и беру на себя ответственность, даже через напряжение.
6️⃣ Перевожу всё в шутку или делаю неожиданный ход, чтобы разрядить обстановку.
❤4🔥3👍2
⏰ До начала всего час!
Сегодня на открытом занятии
«СКАЗКИ, АРХЕТИПЫ И МЕТАФОРЫ ЖИЗНИ»
со Светланой Боргун:
🔹 понять, как сказки и сновидения становятся «королевскими вратами» в бессознательное,
🔹 познакомиться с важными моментами о гипнозе и его роли в работе с психикой,
🔹 узнать, почему без понимания внутренних образов трудно менять жизненные сценарии.
📓 Возьмите тетрадь для записей — инсайтов будет много!
🔥 Стартуем в 18:00 (мск).
👉 Регистрируйтесь, чтобы получить ссылку на занятие.
Сегодня на открытом занятии
«СКАЗКИ, АРХЕТИПЫ И МЕТАФОРЫ ЖИЗНИ»
со Светланой Боргун:
🔹 понять, как сказки и сновидения становятся «королевскими вратами» в бессознательное,
🔹 познакомиться с важными моментами о гипнозе и его роли в работе с психикой,
🔹 узнать, почему без понимания внутренних образов трудно менять жизненные сценарии.
📓 Возьмите тетрадь для записей — инсайтов будет много!
🔥 Стартуем в 18:00 (мск).
👉 Регистрируйтесь, чтобы получить ссылку на занятие.
🔥1🥰1👏1👌1
«Бессознательное реализует то, что мы вкладываем в образы. Если в нашей метафоре ключевым является тёмный лес с разбойниками — бессознательное воплотит это в реальности. А если в истории нашей жизни появляется дом, наполненный светом и теплом, то именно это станет основой для воплощения.»
Светлана Боргун
из открытого занятия «СКАЗКИ, АРХЕТИПЫ И МЕТАФОРЫ ЖИЗНИ»
👍2❤1🥰1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запись занятия готова! 🔥
Вы узнаете:
- почему транс — это естественная часть нашей жизни,
- как бессознательное хранит ресурсы и помогает принимать решения,
- что образы и метафоры напрямую влияют на сценарии жизни,
- как через практику прийти к состоянию гармонии и опоры внутри.
✨ А ещё трансовая практика от Светланы, где находятся ответы даже на незаданные вопросы.
Полная запись уже в Личном кабинете.
➡️ Если вы уже зарегистрированы – заходите и смотрите!
➡️ Новичкам – присоединяйтесь! Регистрация доступна по ссылке.
«Транс — это состояние, которое возникает независимо от того, верим мы в него или нет. Это состояние обучения. В трансовом состоянии можно осваивать новые варианты поведения, менять реакции, находить решения для важных вопросов. Главное — правильно поставить задачу.»
Светлана Боргун
из открытого занятия «СКАЗКИ, АРХЕТИПЫ И МЕТАФОРЫ ЖИЗНИ»
Вы узнаете:
- почему транс — это естественная часть нашей жизни,
- как бессознательное хранит ресурсы и помогает принимать решения,
- что образы и метафоры напрямую влияют на сценарии жизни,
- как через практику прийти к состоянию гармонии и опоры внутри.
Полная запись уже в Личном кабинете.
➡️ Если вы уже зарегистрированы – заходите и смотрите!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2👌1💯1
В современном мире внимание стало самой дорогой валютой.
За него конкурируют рекламодатели, медиа и бесконечные уведомления.
Есть тревожные цифры: в 2000 году средняя концентрация внимания оценивалась в 12 секунд, а к 2017-му — уже 8. BBC даже сравнило это с золотой рыбкой, у которой концентрация внимания 9 секунд.
Но внимание нельзя измерить секундомером. Оно устроено сложнее. Важно не «как долго», а куда оно направлено.
Потому что именно там рождается результат или, наоборот, накапливаются ошибки, провалы и ощущение невезения.
📅 29 сентября в 18:30 мск
Дискуссионный стол со Светланой Боргун
«СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ: ТЁМНАЯ ТРОИЦА — ПРОВАЛ, ОШИБКА, НЕВЕЗЕНИЕ»
Будем говорить о том, что крадет внимание, как не застревать в ловушках прошлого и превращать этот ресурс в силу.
Формат — живой диалог, участие онлайн и бесплатно.
➡️ Регистрируйтесь по ссылке
За него конкурируют рекламодатели, медиа и бесконечные уведомления.
Есть тревожные цифры: в 2000 году средняя концентрация внимания оценивалась в 12 секунд, а к 2017-му — уже 8. BBC даже сравнило это с золотой рыбкой, у которой концентрация внимания 9 секунд.
Но внимание нельзя измерить секундомером. Оно устроено сложнее. Важно не «как долго», а куда оно направлено.
Потому что именно там рождается результат или, наоборот, накапливаются ошибки, провалы и ощущение невезения.
📅 29 сентября в 18:30 мск
Дискуссионный стол со Светланой Боргун
«СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ: ТЁМНАЯ ТРОИЦА — ПРОВАЛ, ОШИБКА, НЕВЕЗЕНИЕ»
Будем говорить о том, что крадет внимание, как не застревать в ловушках прошлого и превращать этот ресурс в силу.
Формат — живой диалог, участие онлайн и бесплатно.
➡️ Регистрируйтесь по ссылке
❤1🎉1👌1
ТЕМА УЧЕБНОГО ГОДА 2025–2026
🔥 СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ 🔥
Системное мышление помогает:
- видеть не только отдельные задачи, а всю систему связей вокруг них;
- превращать хаос в ясную и понятную картину;
- сохранять фокус на цели и легко её достигать.
📆 29 сентября (пн), 18:30 мск
Дискуссионный стол со Светланой Боргун
«СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ: ТЁМНАЯ ТРОИЦА — ПРОВАЛ, ОШИБКА, НЕВЕЗЕНИЕ»
👉 Регистрация
📆 30 сентября (вт), 18:30 мск — занятие
3 МОДУЛЬ КУРСА ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ СО СВЕТЛАНОЙ БОРГУН
- определять психотип человека и быстро понимать его особенности;
- знать сильные стороны и болевые точки разных психотипов, чтобы эффективно взаимодействовать;
- быть на голову выше других специалистов за счёт глубокого знания и практики.
👉 Записаться на курс
📆 1 октября (ср), 18:30 мск — занятие
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА в Высшей Школе Психологии Системных Стратегий Развития
- прокачать коммуникацию и научиться выражать себя без страха и напряжения;
- выстроить здоровые границы и восстанавливаться после сложных ситуаций;
- устранить разрушительные убеждения, мешающие строить отношения и двигаться вперёд
👉 Присоединиться к группе
📆 10 октября (пт), 18:00 мск — занятие
Курс «ТРАНСФОРМАЦИЯ ЛИЧНОСТИ: ГИПНОЗ. ТРАНС. ПОЛЕ»
со Светланой Боргун
- влияние законов Поля на ваши отношения в семье;
- влияние законов Поля на ваши деньги и финансовые возможности;
- влияние законов Поля на здоровье и жизненную энергию.
👉 Участвовать
📆 Ноябрь 2025 — старт программы
«ПСИХОСОМАТИКА: МЕХАНИЗМЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ»
со Светланой Боргун
- Признаки психосоматических заболеваний;
- Алгоритмы выздоровления и укрепления здоровья;
- Навыки восстановления себя.
👉 Открыта предзапись
❗️Количество мест ограничено.
📒 Индивидуальная программа со Светланой Боргун
(5 консультаций, расстановочная сессия, сопровождение)
❗️ Осталось 1 место на октябрь
Чтобы устранить системную причину неуспеха и стартовать в ключевых сферах: 💰 деньги, ❤️ отношения, 🧘 здоровье.
НАШИ ИНТЕНСИВЫ
📆 25–26 октября
4 модуль курса «СИСТЕМНАЯ НЕЙРОПСИХОЛОГИЯ»
Тема: ИЕРАРХИЯ И ГРАНИЦЫ. НЕЙРОПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОДХОД
со Светланой Боргун
- Удерживать внутреннее равновесие в сложных ситуациях;
- Находить ресурсы для развития и новых целей;
- Понимать как работает иерархия и границы в отношениях.
👉 Забронировать
❗️Действует программа раннего бронирования.
По всем вопросам обращайтесь к вашим помощникам:
📞 +7 995 860 08 07
Если операторы заняты — пожалуйста, перезвоните.
#расписание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1👍1💯1
Через 1 час стартует первый Дискуссионный стол со Светланой Боргун.
Тема: «СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ: ТЁМНАЯ ТРОИЦА — ПРОВАЛ, ОШИБКА, НЕВЕЗЕНИЕ»
📍 Сегодня, 29 сентября, 18:30 (мск)
📲 Участие онлайн, бесплатно
Это не лекция и не вебинар. Это живая работа — где каждый может услышать себя, понять, что мешает говорить уверенно и строить отношения.
Почему это ценно?
🔺 потому что способность ясно мыслить и концентрироваться — это не просто про успех, это про выживание,
🔺 потому что только в диалоге можно проверить свои идеи на прочность,
🔺 потому что умение говорить так, чтобы тебя услышали, — ключевой навык в мире, где внимание стало самой дорогой валютой.
✨ Сегодня не только узнаем много нового для себя, но и потренируем системное мышление и разберём тему отношений.
⚡ Регистрация закрыта!
Следите за новостями и регистрируйтесь на следующую встречу!
Тема: «СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ: ТЁМНАЯ ТРОИЦА — ПРОВАЛ, ОШИБКА, НЕВЕЗЕНИЕ»
📍 Сегодня, 29 сентября, 18:30 (мск)
📲 Участие онлайн, бесплатно
Это не лекция и не вебинар. Это живая работа — где каждый может услышать себя, понять, что мешает говорить уверенно и строить отношения.
Почему это ценно?
🔺 потому что способность ясно мыслить и концентрироваться — это не просто про успех, это про выживание,
🔺 потому что только в диалоге можно проверить свои идеи на прочность,
🔺 потому что умение говорить так, чтобы тебя услышали, — ключевой навык в мире, где внимание стало самой дорогой валютой.
✨ Сегодня не только узнаем много нового для себя, но и потренируем системное мышление и разберём тему отношений.
⚡ Регистрация закрыта!
Следите за новостями и регистрируйтесь на следующую встречу!
❤2👍1🔥1💯1
Forwarded from Бот-помощник Школы Психологии
По какой причине, на ваш взгляд, люди чаще всего ссорятся? (если не нашли свой вариант — напишите в комментариях 👇)
Anonymous Poll
56%
1️⃣ Недопонимание и неумение слушать друг друга
7%
2️⃣ Разные ожидания и требования
7%
3️⃣ «Притирка» характеров и привычек
0%
4️⃣ Ревность и недоверие
11%
5️⃣ Невыраженные эмоции и накопленные обиды
7%
6️⃣ Стресс и усталость
11%
7️⃣ Разные темпы жизни и развития
🔥5❤2👍1👌1
Вы миротворец или конфликтёр?
Кажется, что высказывать своё мнение легко. Но на деле часто бывает иначе: кто-то идёт в жёсткий спор, обесценивая другого, а кто-то сливается с чужим мнением и теряет себя.
В психологии отношений известно:
🔺 не сами конфликты разрушают отношения, а стиль их ведения. «Презрение» и «обесценивание» — самые разрушительные формы общения. А вот уважительное выражение своих чувств и умение слышать другого укрепляют союз даже в трудных ситуациях.
🔺 Карл Роджерс, основатель клиент-центрированной терапии, писал, что именно безоценочная атмосфера и активное слушание позволяют снизить напряжение и открывают возможность для настоящего диалога.
📌 На следующем дискуссионном столе будет новая практика — в формате, который поможет ещё глубже расширить восприятие и сделать коммуникацию продуктивнее.
Следите за новостями!
Кажется, что высказывать своё мнение легко. Но на деле часто бывает иначе: кто-то идёт в жёсткий спор, обесценивая другого, а кто-то сливается с чужим мнением и теряет себя.
В психологии отношений известно:
🔺 не сами конфликты разрушают отношения, а стиль их ведения. «Презрение» и «обесценивание» — самые разрушительные формы общения. А вот уважительное выражение своих чувств и умение слышать другого укрепляют союз даже в трудных ситуациях.
🔺 Карл Роджерс, основатель клиент-центрированной терапии, писал, что именно безоценочная атмосфера и активное слушание позволяют снизить напряжение и открывают возможность для настоящего диалога.
"Вчера на дискуссионном столе я увидела в живую, что такое настоящий диалог. С помощью алгоритма удалось сделать первые шаги легко и войти в процесс осознанно, с вниманием к другому.
Даже такая острая тема — «Почему люди ссорятся и почему расстаются?» — стала не поводом для спора, а точкой живого диалога.
В лёгкой, поддерживающей и безоценочной атмосфере я почувствовала свободу — говорить, слышать и открывать новое в себе и в других.
После встречи мой внутренний мир стал чуть богаче: появились новые взгляды и точки опоры.
Благодарность Светлане за то, что создаёт такое пространство — безопасное, тёплое, искрение и развивающее."
📌 На следующем дискуссионном столе будет новая практика — в формате, который поможет ещё глубже расширить восприятие и сделать коммуникацию продуктивнее.
Следите за новостями!
❤3🔥2👍1👌1
Нарциссизм — слово, которое часто звучит в негативном ключе. Мы привыкли думать о нарциссе как о человеке самовлюблённом, холодном, жадном до восхищения. Но в психологии у этого понятия есть два слоя: "живой" и "мёртвый".
"Живой" нарциссизм — это здоровая любовь к себе, уверенность, умение радоваться своим достижениям и защищать границы. Это энергия роста: «Я важен, у меня есть ценность».
"Мёртвый" нарциссизм — это 👉 https://svetlanaborgun.ru/blog/tpost/arl7smmfx1-nartsissizm-i-chuzhoe-mnenie-zhivoe-i-my
© Светлана Боргун
#статья
"Живой" нарциссизм — это здоровая любовь к себе, уверенность, умение радоваться своим достижениям и защищать границы. Это энергия роста: «Я важен, у меня есть ценность».
"Мёртвый" нарциссизм — это 👉 https://svetlanaborgun.ru/blog/tpost/arl7smmfx1-nartsissizm-i-chuzhoe-mnenie-zhivoe-i-my
© Светлана Боргун
#статья
🔥4👍3❤2👌2
Октябрь — время уюта и тепла. 🍁☕
Это месяц медленного ритма, когда хочется завернуться в плед, читать книги и слушать дождь за окном.
Природа замирает, чтобы набраться сил, и это знак: можно позволить себе отдых, паузы и заботу о себе.
Октябрь приглашает:
— согреваться простыми радостями,
— находить тишину в маленьких моментах,
— наполнять дом и сердце светом.
Вопрос к себе: что даёт ощущение уюта и спокойствия именно сейчас?
Пусть октябрь станет временем мягкой тишины, внутреннего тепла и доверия жизни. 🕯️📖
📱💻 Чтобы каждый день напоминал об этом — поставьте на заставку календарь октября (еще больше заставок 👉 по ссылке).
Это месяц медленного ритма, когда хочется завернуться в плед, читать книги и слушать дождь за окном.
Природа замирает, чтобы набраться сил, и это знак: можно позволить себе отдых, паузы и заботу о себе.
Октябрь приглашает:
— согреваться простыми радостями,
— находить тишину в маленьких моментах,
— наполнять дом и сердце светом.
Вопрос к себе: что даёт ощущение уюта и спокойствия именно сейчас?
Пусть октябрь станет временем мягкой тишины, внутреннего тепла и доверия жизни. 🕯️📖
📱💻 Чтобы каждый день напоминал об этом — поставьте на заставку календарь октября (еще больше заставок 👉 по ссылке).
👍2🔥2❤1
Он всегда рядом — и всегда против
«Ты выглядишь глупо».
«Другие справляются лучше».
«Зачем вообще начинала, если не дотянула?»
Нет, это не язвительный нарцисс, который пытается сбить тебя с толку (о нарциссизме читайте здесь).
Это голос внутри. Тот самый, что включается именно тогда, когда ты на шаг от важного выбора.
Он бьёт по слабым местам: в сомнение, стыд, ощущение «я не дотягиваю». Говорит убедительно, потому что звучит слишком знакомо. Но за его словами нет истины — только старые страхи, маскирующиеся под правду.
Важно помнить:
— у критика нет фактов, только приёмы давления,
— чем ярче твои планы, тем громче его голос,
— замолчать его нельзя, но можно научиться не верить.
И главный выбор всегда за тобой: слушать этот голос или свой собственный.
✨ Сегодня, 1 октября в 18:30 мск, на терапевтической группе будем разбирать:
🔺 как обезвредить критика ещё до того, как он «ударит».
🔺 как подружиться с ним так, чтобы он стал не врагом, а помощником.
🔺 какую роль в системном мышлении играет критик
➡️ Записывайтесь на 1 занятие
➡️ Или приобретайте абонементы по выгодной цене.
«Ты выглядишь глупо».
«Другие справляются лучше».
«Зачем вообще начинала, если не дотянула?»
Нет, это не язвительный нарцисс, который пытается сбить тебя с толку (о нарциссизме читайте здесь).
Это голос внутри. Тот самый, что включается именно тогда, когда ты на шаг от важного выбора.
Он бьёт по слабым местам: в сомнение, стыд, ощущение «я не дотягиваю». Говорит убедительно, потому что звучит слишком знакомо. Но за его словами нет истины — только старые страхи, маскирующиеся под правду.
Важно помнить:
— у критика нет фактов, только приёмы давления,
— чем ярче твои планы, тем громче его голос,
— замолчать его нельзя, но можно научиться не верить.
И главный выбор всегда за тобой: слушать этот голос или свой собственный.
✨ Сегодня, 1 октября в 18:30 мск, на терапевтической группе будем разбирать:
🔺 как обезвредить критика ещё до того, как он «ударит».
🔺 как подружиться с ним так, чтобы он стал не врагом, а помощником.
🔺 какую роль в системном мышлении играет критик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍3❤2