«Психотипы помогают нам лучше понять и себя, и других. Люди реагируют по-разному не потому, что они “плохие” или “странные”, а потому что у каждого свой способ воспринимать и проживать реальность. Когда мы начинаем это замечать, уходит лишнее напряжение и недоумение. На смену приходит понимание, которое открывает возможность выстраивать более осознанные отношения, находить общий язык и развиваться самим».
Светлана Боргун
из открытого занятия курса "Практическая психология"
❤3🔥3👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы с вами можем, зная о связях, умея их видеть, умея их находить... получить доступ к системе, то есть к тому множеству частей, которые действуют как единое целое.
Светлана Боргун
Страх ошибки и привычные реакции часто загоняют в один и тот же круг.
Сделал шаг — испугался — потерял энергию — отложил действие — снова разочарование и падение самооценки.
Знакомо?
Так работают автоматизмы мозга: привычные сценарии, записанные в нейронных связях.
🔑 В терапевтической группе:
— устранить влияние травм,
— найти слабые звенья своей системы и изменить это,
— увидеть семейные лояльности и внутренние противоречия,
— использовать ресурсы психотипов как инструмент,
— важные шаги в безопасном пространстве поддержки.
И в результате:
маленький шаг → поддержка → уверенность → новое действие → опыт успеха → рост самооценки → желание идти дальше → новый уровень жизни (здоровье, финансы, отношения, карьера, любовь)
📅 Сегодня, 17 сентября в 18:30мск на занятии со Светланой Боргун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1🥰1
Иногда кажется, что жизнь ходит по кругу.
Одни и те же сценарии, похожие ошибки, повторяющиеся неудачи…
Но за всем этим стоят не случайности, а силы системы.
🔥 Сегодня, 17 сентября в 18:30 мск, на Терапевтической группе со Светланой Боргун:
- как карта системы помогает увидеть скрытые механизмы;
- на чём и чем система вас удерживает;
- где лежат пути к новым возможностям.
- что такое аттракторы и как они влияют на движение в жизни.
➡️ Записывайтесь на 1 занятие
➡️ Или приобретайте абонементы по выгодной цене.
Одни и те же сценарии, похожие ошибки, повторяющиеся неудачи…
Но за всем этим стоят не случайности, а силы системы.
🔥 Сегодня, 17 сентября в 18:30 мск, на Терапевтической группе со Светланой Боргун:
- как карта системы помогает увидеть скрытые механизмы;
- на чём и чем система вас удерживает;
- где лежат пути к новым возможностям.
- что такое аттракторы и как они влияют на движение в жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Внимание Пермь! 🔥
Семинар «Неочевидные признаки разрушения и успеха собственного дела на начальном этапе»
⏰Четверг, 18 сентября 15:00–17:00
📍 г. Пермь ул. Советская 1 б, Точка Кипения
🔺Почему у одних получается выстроить успешный бизнес, а у других – нет?
🔺Почему у одних лояльные клиенты, а у других конфликтные?
🔺Почему у одних бизнес растет, а у других идеи гаснут, не воплощаясь?
➡️ РЕГИСТРАЦИЯ
Ваши вопросы, пишите в комментарии к посту.
Семинар «Неочевидные признаки разрушения и успеха собственного дела на начальном этапе»
⏰Четверг, 18 сентября 15:00–17:00
📍 г. Пермь ул. Советская 1 б, Точка Кипения
🗣Спикер: Светлана Боргун – практикующий психолог, системный семейный терапевт.
Автор психотерапевтических программ личностного роста и развития.
Эксперт в области системной психологии, организационной и бизнес-психологии. Руководитель Высшей Школы Психологии Системных Стратегий Развития
🔺Почему у одних получается выстроить успешный бизнес, а у других – нет?
🔺Почему у одних лояльные клиенты, а у других конфликтные?
🔺Почему у одних бизнес растет, а у других идеи гаснут, не воплощаясь?
Ваши вопросы, пишите в комментарии к посту.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1
🚀 ДАЙДЖЕСТ ОТКРЫТЫХ ВСТРЕЧ СО СВЕТЛАНОЙ БОРГУН
Где вы сейчас — на старте, в поиске выхода из круга или на шаге к глубокому пониманию себя и других?
Четыре открытые встречи Светланы Боргун помогут увидеть систему, настроить направление и двинуться вперёд.
ВАША ДОРОЖНАЯ КАРТА:
🔺 Прямой эфир «Каркас года: системное мышление в действии»
- что такое системное мышление и как оно работает;
- почему ошибки — это не приговор, а обратная связь;
- как распознать слабое звено и перестать суетиться;
- каким образом системный взгляд помогает в отношениях, здоровье и работе.
🔺 Открытое занятие терапевтической группы «Карта системы: как выйти из замкнутого круга»
- как запускается «негативный круг»;
- практика карты системы: как разложить свой вопрос на элементы и увидеть связи;
- где находятся слабые звенья и как они удерживают систему в напряжении;
- первые шаги к тому, чтобы расплести узлы и выйти из замкнутого круга.
🔺 Открытое занятие курса психологии «Понимать себя и других: психотипы в действии»
- какие ресурсы и сильные стороны есть у каждого психотипа;
- как наблюдать за собой и окружающими, чтобы лучше понимать мотивацию и поведение;
- каким образом знание психотипов помогает строить отношения, работать в команде и управлять своим состоянием;
- какие простые практики можно использовать, чтобы замечать свои реакции, пробовать новые модели поведения и расширять собственный потенциал.
📥 Всё доступно в личном кабинете:
Каждое занятие — самостоятельный ключ. А вместе они дают систему, которая поддержит в движении вперёд.
➡️ Если вы уже зарегистрированы – заходите и смотрите!
➡️ Новичкам – присоединяйтесь! Регистрация доступна по ссылке.
💬 Открытый дискуссионный стол со Светланой Боргун — 29 сентября
Тема "СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ: ТЁМНАЯ ТРОИЦА — ПРОВАЛ, ОШИБКА, НЕВЕЗЕНИЕ"
Живой разговор, где:
• вы научитесь ясно выражать свои мысли
• потренируетесь аргументировать свою позицию;
• разовьете способность системного мышления;
• сможете развить навык слышать между строк.
➡️ Записывайтесь — вход по регистрации, количество мест ограничено!
«Невозможно решить проблему на том же уровне мышления, на котором она возникла.»
— Альберт Эйнштейн
Где вы сейчас — на старте, в поиске выхода из круга или на шаге к глубокому пониманию себя и других?
Четыре открытые встречи Светланы Боргун помогут увидеть систему, настроить направление и двинуться вперёд.
ВАША ДОРОЖНАЯ КАРТА:
🔺 Прямой эфир «Каркас года: системное мышление в действии»
- что такое системное мышление и как оно работает;
- почему ошибки — это не приговор, а обратная связь;
- как распознать слабое звено и перестать суетиться;
- каким образом системный взгляд помогает в отношениях, здоровье и работе.
🔺 Открытое занятие терапевтической группы «Карта системы: как выйти из замкнутого круга»
- как запускается «негативный круг»;
- практика карты системы: как разложить свой вопрос на элементы и увидеть связи;
- где находятся слабые звенья и как они удерживают систему в напряжении;
- первые шаги к тому, чтобы расплести узлы и выйти из замкнутого круга.
🔺 Открытое занятие курса психологии «Понимать себя и других: психотипы в действии»
- какие ресурсы и сильные стороны есть у каждого психотипа;
- как наблюдать за собой и окружающими, чтобы лучше понимать мотивацию и поведение;
- каким образом знание психотипов помогает строить отношения, работать в команде и управлять своим состоянием;
- какие простые практики можно использовать, чтобы замечать свои реакции, пробовать новые модели поведения и расширять собственный потенциал.
📥 Всё доступно в личном кабинете:
Каждое занятие — самостоятельный ключ. А вместе они дают систему, которая поддержит в движении вперёд.
💬 Открытый дискуссионный стол со Светланой Боргун — 29 сентября
Тема "СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ: ТЁМНАЯ ТРОИЦА — ПРОВАЛ, ОШИБКА, НЕВЕЗЕНИЕ"
Живой разговор, где:
• вы научитесь ясно выражать свои мысли
• потренируетесь аргументировать свою позицию;
• разовьете способность системного мышления;
• сможете развить навык слышать между строк.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥2👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера на встрече со Светланой было много открытий.
Вот лишь часть того, что заставило участников задуматься и посмотреть на бизнес с новой стороны:
🔺 Почему цели вроде бы ясны, но бизнес всё равно теряет фокус. Оказалось, дело не в рынке и не в команде…
🔺 Как страх руководителя может «заражать» сотрудников и клиентов, даже если об этом никто не говорит вслух.
🔺 Что разрушают компанию не громкие ссоры, а тихие, незаметные конфликты, которые тлеют внутри.
🔺 Почему без чувства безопасности и доверия рушатся даже самые сильные стратегии.
🔺 Как внутренние сценарии управляют событиями: один ведёт к саботажу и хаосу, другой — к потоку и удаче.
🔺 Откуда на самом деле рождается миссия, и почему её нельзя просто «придумать».
🔺 И самое важное — как внутреннее состояние Владельца отражается на каждом результате бизнеса.
✨ Это только малая часть.
В октябре продолжение — новый семинар, новая тема!
Следите за расписанием.
Вот лишь часть того, что заставило участников задуматься и посмотреть на бизнес с новой стороны:
🔺 Почему цели вроде бы ясны, но бизнес всё равно теряет фокус. Оказалось, дело не в рынке и не в команде…
🔺 Как страх руководителя может «заражать» сотрудников и клиентов, даже если об этом никто не говорит вслух.
🔺 Что разрушают компанию не громкие ссоры, а тихие, незаметные конфликты, которые тлеют внутри.
🔺 Почему без чувства безопасности и доверия рушатся даже самые сильные стратегии.
🔺 Как внутренние сценарии управляют событиями: один ведёт к саботажу и хаосу, другой — к потоку и удаче.
🔺 Откуда на самом деле рождается миссия, и почему её нельзя просто «придумать».
🔺 И самое важное — как внутреннее состояние Владельца отражается на каждом результате бизнеса.
✨ Это только малая часть.
В октябре продолжение — новый семинар, новая тема!
Следите за расписанием.
🔥3❤2👍2👌1
Внимание, ясность, мышление — это не soft skills. Это survival skills.
В мире, где всё борется за твоё внимание — алгоритмы, экраны, push-уведомления и "ещё одна вкладка" — способность удерживать фокус становится не опцией, а вопросом выживания. Не только в карьере, но и в жизни.
Мы тренируем не технологию. Мы тренируем человека.
Никакой ИИ не сделает за тебя выбор. Не проживёт твою жизнь. Не скажет: "остановись и подумай, чего ты на самом деле хочешь".
🔺Если ты умеешь концентрироваться — ты свободен.
🔺Если ты умеешь ясно мыслить — ты управляешь.
🔺Если ты умеешь распознавать, где правда, а где иллюзия — ты сохраняешь себя.
Хотим поговорить об этом глубже.
Приглашаем вас на Дискуссионный Стол со Светланой Боргун
"СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ: ТЁМНАЯ ТРОИЦА — ПРОВАЛ, ОШИБКА, НЕВЕЗЕНИЕ"
📅 29 сентября в 18:30мск
Участие онлайн, бесплатно
➡️ Регистрируйся, чтобы забронировать себе место
Не отдай своё внимание просто так. Оно — твоя самая дорогая валюта.
Светлана Боргун и команда Школы
В мире, где всё борется за твоё внимание — алгоритмы, экраны, push-уведомления и "ещё одна вкладка" — способность удерживать фокус становится не опцией, а вопросом выживания. Не только в карьере, но и в жизни.
Мы тренируем не технологию. Мы тренируем человека.
Никакой ИИ не сделает за тебя выбор. Не проживёт твою жизнь. Не скажет: "остановись и подумай, чего ты на самом деле хочешь".
🔺Если ты умеешь концентрироваться — ты свободен.
🔺Если ты умеешь ясно мыслить — ты управляешь.
🔺Если ты умеешь распознавать, где правда, а где иллюзия — ты сохраняешь себя.
Хотим поговорить об этом глубже.
Приглашаем вас на Дискуссионный Стол со Светланой Боргун
"СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ: ТЁМНАЯ ТРОИЦА — ПРОВАЛ, ОШИБКА, НЕВЕЗЕНИЕ"
📅 29 сентября в 18:30мск
Участие онлайн, бесплатно
Не отдай своё внимание просто так. Оно — твоя самая дорогая валюта.
Светлана Боргун и команда Школы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍2👏1
Как выйти из замкнутого круга: побег из Шаушенка
В фильме «Побег из Шоушенка» главный герой Энди 19 лет подряд пробивал стену маленьким каменным молоточком. Его путь к свободе был почти незаметен со стороны — каждый день по чуть-чуть, шаг за шагом.
Замкнутый круг наших привычных реакций похож на тюрьму: снова и снова мы оказываемся в одних и тех же сценариях.
На занятии терапевтической группы Светлана предложила метафору «подкопа ложечкой»: маленькие действия кажутся смешными или незначительными, но именно они приводят к результату.
Важно, чтобы у этих действий был чёткий алгоритм — тогда подкоп действительно ведёт к свободе, а не в очередной тупик.
И именно на занятии, по этому алгоритму, шаг за шагом у участников появилась карта: есть направление, есть маршрут, где даже самое маленькое действие становится частью движения к свободе.
После встречи участники делились:
— «Теперь я вижу, где выход».
— «Стало легче принимать свои реакции».
— «Появилось чувство, что изменения реальны и они начинаются уже сейчас».
— «Я впервые осознала, что маленькие шаги — это тоже движение, и оно меняет многое».
— «Перестала себя ругать за ошибки — теперь воспринимаю их как часть пути».
— «Появилась уверенность, что я справлюсь, даже если сразу не всё получается».
И всё это — за одно занятие, а не за 19 лет.
Представьте, что будет дальше, когда группа освоит системное мышление и алгоритм станет естественной реакцией в жизни.
➡️ Записывайтесь на 1 занятие
➡️ Или приобретайте абонементы по выгодной
В фильме «Побег из Шоушенка» главный герой Энди 19 лет подряд пробивал стену маленьким каменным молоточком. Его путь к свободе был почти незаметен со стороны — каждый день по чуть-чуть, шаг за шагом.
Замкнутый круг наших привычных реакций похож на тюрьму: снова и снова мы оказываемся в одних и тех же сценариях.
На занятии терапевтической группы Светлана предложила метафору «подкопа ложечкой»: маленькие действия кажутся смешными или незначительными, но именно они приводят к результату.
Важно, чтобы у этих действий был чёткий алгоритм — тогда подкоп действительно ведёт к свободе, а не в очередной тупик.
И именно на занятии, по этому алгоритму, шаг за шагом у участников появилась карта: есть направление, есть маршрут, где даже самое маленькое действие становится частью движения к свободе.
После встречи участники делились:
— «Теперь я вижу, где выход».
— «Стало легче принимать свои реакции».
— «Появилось чувство, что изменения реальны и они начинаются уже сейчас».
— «Я впервые осознала, что маленькие шаги — это тоже движение, и оно меняет многое».
— «Перестала себя ругать за ошибки — теперь воспринимаю их как часть пути».
— «Появилась уверенность, что я справлюсь, даже если сразу не всё получается».
И всё это — за одно занятие, а не за 19 лет.
Представьте, что будет дальше, когда группа освоит системное мышление и алгоритм станет естественной реакцией в жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть такое понятие психотип — устойчивый набор черт, через который человек воспринимает мир и действует в нём.
Кто-то громко заявляет о себе, кто-то отходит в сторону, кто-то шутит, а кто-то требует внимания.
На самом деле всё это разные «очки», сквозь которые каждый смотрит на жизнь.
Когда понимаешь свои — легче принять себя. А когда видишь чужие — проще понимать других и находить общий язык.
Попробуйте сегодня заметить: а через какие "очки" смотрите на ситуацию вы?
Осознанных и ресурсных выходных!
#есть_такое_понятие
Кто-то громко заявляет о себе, кто-то отходит в сторону, кто-то шутит, а кто-то требует внимания.
На самом деле всё это разные «очки», сквозь которые каждый смотрит на жизнь.
Когда понимаешь свои — легче принять себя. А когда видишь чужие — проще понимать других и находить общий язык.
Попробуйте сегодня заметить: а через какие "очки" смотрите на ситуацию вы?
Осознанных и ресурсных выходных!
#есть_такое_понятие
👍3🔥3❤2
КАК БЫТЬ СОБОЙ, А НЕ КАЗАТЬСЯ
Опыт – друг или враг?
Наш опыт. Как часто мы ссылаемся на него, используем, когда сталкиваемся с чем-то трудным. Это не вопрос, скорее констатация. Более того, обращаемся мы к нему чаще, чем думаем.
«Опыт – знание жизни, основанное на пережитом, испытанном» (из словаря Ефремовой). Добавлю – пережитом не только самим человеком, а еще – его близкими, семьей. Но дело даже не в этом.
И в собственной жизни человека достаточно 👉 https://svetlanaborgun.ru/blog/tpost/mnggzn1731-kak-bit-soboi-a-ne-kazatsya
© Светлана Боргун
#статья
Опыт – друг или враг?
Наш опыт. Как часто мы ссылаемся на него, используем, когда сталкиваемся с чем-то трудным. Это не вопрос, скорее констатация. Более того, обращаемся мы к нему чаще, чем думаем.
«Опыт – знание жизни, основанное на пережитом, испытанном» (из словаря Ефремовой). Добавлю – пережитом не только самим человеком, а еще – его близкими, семьей. Но дело даже не в этом.
И в собственной жизни человека достаточно 👉 https://svetlanaborgun.ru/blog/tpost/mnggzn1731-kak-bit-soboi-a-ne-kazatsya
© Светлана Боргун
#статья
👍3❤1🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А в чём вы убеждены?
Что впереди точно есть что-то хорошее.
Что шаг за шагом дорога сама откроется.
И что внутри всегда найдётся опора, даже если кажется иначе.
Что впереди точно есть что-то хорошее.
Что шаг за шагом дорога сама откроется.
И что внутри всегда найдётся опора, даже если кажется иначе.
👍3👌2❤1
ТЕМА УЧЕБНОГО ГОДА 2025–2026
🔥 СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ 🔥
Системное мышление помогает:
- видеть не только отдельные задачи, а всю систему связей вокруг них;
- превращать хаос в ясную и понятную картину;
- сохранять фокус на цели и легко её достигать.
📆 23 сентября (вт), 18:30 мск — занятие
3 МОДУЛЬ КУРСА ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ СО СВЕТЛАНОЙ БОРГУН
- определять психотип человека и быстро понимать его особенности;
- знать сильные стороны и болевые точки разных психотипов, чтобы эффективно взаимодействовать;
- быть на голову выше других специалистов за счёт глубокого знания и практики.
👉 Записаться на курс
📆 24 сентября (ср), 18:30 мск — занятие
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА в Высшей Школе Психологии Системных Стратегий Развития
- прокачать коммуникацию и научиться выражать себя без страха и напряжения;
- выстроить здоровые границы и восстанавливаться после сложных ситуаций;
- устранить разрушительные убеждения, мешающие строить отношения и двигаться вперёд
👉 Присоединиться к группе
📆 26 сентября (пт), 18:00 мск — ОТКРЫТОЕ занятие
Курс «ТРАНСФОРМАЦИЯ ЛИЧНОСТИ: ГИПНОЗ. ТРАНС. ПОЛЕ»
со Светланой Боргун
- влияние законов Поля на ваши отношения в семье;
- влияние законов Поля на ваши деньги и финансовые возможности;
- влияние законов Поля на здоровье и жизненную энергию.
👉 Участвовать
📆 29 сентября (пн), 18:30 мск
Дискуссионный стол со Светланой Боргун
«СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ: ТЁМНАЯ ТРОИЦА — ПРОВАЛ, ОШИБКА, НЕВЕЗЕНИЕ»
👉 Регистрация
📆 Ноябрь 2025 — старт программы
«ПСИХОСОМАТИКА: МЕХАНИЗМЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ»
со Светланой Боргун
- Признаки психосоматических заболеваний;
- Алгоритмы выздоровления и укрепления здоровья;
- Навыки восстановления себя.
👉 Открыта предзапись
❗️Количество мест ограничено.
📒 Индивидуальная программа со Светланой Боргун
(5 консультаций, расстановочная сессия, сопровождение)
❗️ Осталось 1 место на октябрь
Чтобы устранить системную причину неуспеха и стартовать в ключевых сферах: 💰 деньги, ❤️ отношения, 🧘 здоровье.
НАШИ ИНТЕНСИВЫ
📆 25–26 октября
4 модуль курса «СИСТЕМНАЯ НЕЙРОПСИХОЛОГИЯ»
Тема: ИЕРАРХИЯ И ГРАНИЦЫ. НЕЙРОПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОДХОД
со Светланой Боргун
- Удерживать внутреннее равновесие в сложных ситуациях;
- Находить ресурсы для развития и новых целей;
- Понимать как работает иерархия и границы в отношениях.
👉 Забронировать
❗️Действует программа раннего бронирования.
По всем вопросам обращайтесь к вашим помощникам:
📞 +7 995 860 08 07
Если операторы заняты — пожалуйста, перезвоните.
#расписание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2👏1👌1
Психотипы и акцентуации: почему у каждого есть «острые углы»
Один постоянно спорит и настаивает на своём. Другой слишком эмоционален и принимает всё близко к сердцу. Третий живёт так, будто «не здесь».
В психологии такие особенности называют акцентуациями характера.
✨ Что это значит?
Акцентуация — не диагноз, а «заострённая черта». Немецкий психиатр Карл Леонгард заметил: у многих людей отдельные качества проявляются особенно ярко. Они могут мешать в быту, но именно они придают личности неповторимость.
👉 Интересный факт:
Акцентуации чаще всего вспыхивают в подростковом возрасте, когда формируется характер. Со временем они могут сглаживаться. Но иногда именно эти «острые углы» становятся источником силы и помогают выделиться.
Примеры:
- чрезмерно активный гипертим заряжает энергией целую команду,
- строгий эпилептоид удерживает порядок там, где остальные теряются,
- яркий истероид умеет вдохновлять и притягивать внимание.
⚡️ Парадокс: то, за что часто ругали в юности («слишком упрямый», «слишком эмоциональная», «слишком мечтательный»), со временем может превратиться в главную силу.
Узнать свои акцентуации и научиться использовать их как ресурс на курсе «Практическая психология» со Светланой Боргун.
🚀 Старт: 23 сентября.
👉 Начать обучение
Один постоянно спорит и настаивает на своём. Другой слишком эмоционален и принимает всё близко к сердцу. Третий живёт так, будто «не здесь».
В психологии такие особенности называют акцентуациями характера.
✨ Что это значит?
Акцентуация — не диагноз, а «заострённая черта». Немецкий психиатр Карл Леонгард заметил: у многих людей отдельные качества проявляются особенно ярко. Они могут мешать в быту, но именно они придают личности неповторимость.
👉 Интересный факт:
Акцентуации чаще всего вспыхивают в подростковом возрасте, когда формируется характер. Со временем они могут сглаживаться. Но иногда именно эти «острые углы» становятся источником силы и помогают выделиться.
Примеры:
- чрезмерно активный гипертим заряжает энергией целую команду,
- строгий эпилептоид удерживает порядок там, где остальные теряются,
- яркий истероид умеет вдохновлять и притягивать внимание.
⚡️ Парадокс: то, за что часто ругали в юности («слишком упрямый», «слишком эмоциональная», «слишком мечтательный»), со временем может превратиться в главную силу.
Узнать свои акцентуации и научиться использовать их как ресурс на курсе «Практическая психология» со Светланой Боргун.
🚀 Старт: 23 сентября.
👉 Начать обучение
👍3❤1🔥1👌1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚦 Как разные психотипы переживают пробку?
Смотрите видео фрагмент открытого занятия курса «Практическая психология» со Светланой Боргун.
Полная версия доступна в Личном кабинете.
📅 Сегодня 23 сентября в 18:30 мск занятие 3 модуля курса "Практическая психология" со Светланой Боргун:
🔺 увидеть сильные и уязвимые стороны собственного характера и превратить их в ресурс,
🔺 снизить уровень конфликтов в отношениях и на работе,
🔺 понимать характер и мотивацию собеседника уже с первых минут общения,
🔺 распознавать манипуляции на раннем этапе и уверенно ставить границы,
🔺 находить подход к любому человеку — от клиента до близкого.
👉 Начать обучение
Смотрите видео фрагмент открытого занятия курса «Практическая психология» со Светланой Боргун.
Полная версия доступна в Личном кабинете.
📅 Сегодня 23 сентября в 18:30 мск занятие 3 модуля курса "Практическая психология" со Светланой Боргун:
🔺 увидеть сильные и уязвимые стороны собственного характера и превратить их в ресурс,
🔺 снизить уровень конфликтов в отношениях и на работе,
🔺 понимать характер и мотивацию собеседника уже с первых минут общения,
🔺 распознавать манипуляции на раннем этапе и уверенно ставить границы,
🔺 находить подход к любому человеку — от клиента до близкого.
👉 Начать обучение
🔥3❤1👍1👌1
💡 Один из фактов жизни психотипов:
🔵 Параноялы умеют расставлять приоритеты.
🔵 Эпилептоиды держат режим (хотя иногда и срываются).
А вот со сложностями мотивации — это к другим психотипам:
🔵 Гипертимы искренне надеются: «ну, всё обойдётся».
🔵 Гипотимы воспроизводят привычное (новое внедрить — почти подвиг).
🔵 Истероиды могут заболеть–умереть–расплакаться.
🔵 Тревожные будут избегать-избегать-избегать, изматываться, а сделают всё за 5 минут до deadline.
🔵 Эмотивы спрячутся от ответственности и разведут розы и куриц.
🔵 Шизоиды? Забудут, потом вспомнят, потом снова забудут.
Узнаёте себя?
Но главный вопрос — вовсе не «какой я психотип».
Это легко определить, если знать характеристики.
🔥 Настоящий вопрос в другом:
Как перейти из менее эффективного состояния в более эффективное и какой психотип включить под задачу — без титанических усилий.
Когда вы умеете это делать, то:
🟠 снижается тревога,
🟠 уходят лишние затраты времени и энергии,
🟠 снижается риск выгорания,
🟠 сохраняется самооценка.
✨ Всё это — на 3м модуле курса «Практическая психология» со Светланой Боргун.
👉 Записаться на обучение
А вот со сложностями мотивации — это к другим психотипам:
Узнаёте себя?
Но главный вопрос — вовсе не «какой я психотип».
Это легко определить, если знать характеристики.
🔥 Настоящий вопрос в другом:
Как перейти из менее эффективного состояния в более эффективное и какой психотип включить под задачу — без титанических усилий.
Когда вы умеете это делать, то:
✨ Всё это — на 3м модуле курса «Практическая психология» со Светланой Боргун.
👉 Записаться на обучение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤1👍1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
По следам вчерашней лекции курса "Практическая психология" задание.
❓Определите какой тип нервной системы у диктора и соотвественно кто он по темпераменту.
❓Определите какой тип нервной системы у диктора и соотвественно кто он по темпераменту.
🔥4❤1👍1
5 звоночков, что вы играете во взрослого, но на самом деле в инфантильной позиции
🔔 "Это не я, это они!"
Всегда найдётся виноватый: муж, начальник, пробки, карма. Всё что угодно, лишь бы не собственный выбор.
🔔 "Хочу всё и сразу"
Но шаги? План? Усилия? Нет, спасибо. Легче лежать на диване и ждать, что само сложится.
🔔 "Я маленький, решите за меня"
Страшно принять решение — вдруг ошибусь. Пусть выберет кто-то другой, а я потом покритикую.
🔔 "Жизнь должна меня развлекать"
Если скучно, значит плохо. Если трудно, значит «не моё».
🔔 Эмоции вместо действий
Плакать, обижаться, хлопать дверями — получается. Сесть, выдохнуть и сказать «окей, я справлюсь» — пока нет.
Взрослая позиция — это когда перестаёшь ждать фей с пыльцой и берёшь руль в руки. И знаете что? Это чертовски освобождает.
🔔 "Это не я, это они!"
Всегда найдётся виноватый: муж, начальник, пробки, карма. Всё что угодно, лишь бы не собственный выбор.
🔔 "Хочу всё и сразу"
Но шаги? План? Усилия? Нет, спасибо. Легче лежать на диване и ждать, что само сложится.
🔔 "Я маленький, решите за меня"
Страшно принять решение — вдруг ошибусь. Пусть выберет кто-то другой, а я потом покритикую.
🔔 "Жизнь должна меня развлекать"
Если скучно, значит плохо. Если трудно, значит «не моё».
🔔 Эмоции вместо действий
Плакать, обижаться, хлопать дверями — получается. Сесть, выдохнуть и сказать «окей, я справлюсь» — пока нет.
Взрослая позиция — это когда перестаёшь ждать фей с пыльцой и берёшь руль в руки. И знаете что? Это чертовски освобождает.
🔥5💯2❤1🥰1
Знаете ли вы, что взрослость вовсе не приходит автоматически — с паспортом, работой или семьёй?
Многие продолжают жить по чужим правилам, не замечая, что это держит их в стороне от собственной жизни.
Инфантильные позиции часто маскируются под «так у всех». Привычка уходить от ответственности или прятаться за роли кажется естественной. Но именно эти «ловушки», которые считаются нормой, лишают энергии и мешают реализовывать себя.
На занятиях в группе вы сможете:
- увидеть, где вас удерживает инфантильность,
- исследовать скрытые зоны, которые тормозят взросление,
- найти опоры, позволяющие двигаться к внутренней свободе и реализации.
📌 Формат: терапевтическая группа
👥 Ведущая: Светлана Боргун
📅 Дата и время: 24 сентября, 18:30 (мск)
📍 Онлайн в Zoom
Если ощущаете, что живёте не своей жизнью, а потенциал остаётся нереализованным — эта группа может стать шагом к настоящему взрослению.
➡️ Записывайтесь на 1 занятие
➡️ Или приобретайте абонементы по выгодной цене.
Многие продолжают жить по чужим правилам, не замечая, что это держит их в стороне от собственной жизни.
Инфантильные позиции часто маскируются под «так у всех». Привычка уходить от ответственности или прятаться за роли кажется естественной. Но именно эти «ловушки», которые считаются нормой, лишают энергии и мешают реализовывать себя.
На занятиях в группе вы сможете:
- увидеть, где вас удерживает инфантильность,
- исследовать скрытые зоны, которые тормозят взросление,
- найти опоры, позволяющие двигаться к внутренней свободе и реализации.
📌 Формат: терапевтическая группа
👥 Ведущая: Светлана Боргун
📅 Дата и время: 24 сентября, 18:30 (мск)
📍 Онлайн в Zoom
Если ощущаете, что живёте не своей жизнью, а потенциал остаётся нереализованным — эта группа может стать шагом к настоящему взрослению.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3🔥2👌2
„Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, и вы будете называть это судьбой.“
Карл Юнг
❤4🔥2👏2
🌟 ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ КУРС
«СКАЗКИ, АРХЕТИПЫ И МЕТАФОРЫ ЖИЗНИ»
со Светланой Боргун
Это путешествие не в мир потустороннего, а в глубины собственной психики. Там, где спят архетипы, скрываются забытые ресурсы и звучат истории, которые однажды стали сценарием судьбы.
Почему те, кто стремиться понимать и управлять своей судьбой, всеми силами выясняют: какая история легла в основу их жизни?
Чтобы:
✨ Получить глубокое понимание собственных внутренних ресурсов.
✨ Создать поддерживающую метафору жизни, которая вдохновляет.
✨ Освоить навык чтения символов и образов как подсказок для движения вперёд.
✨ Переписать ограничивающие сценарии.
✨ Получить опору на Архетипы как источники энергии и мудрости.
А главное решить то, что называют проблемами:
🔺 Ощущение усталости, истощения, «как будто силы всегда на исходе».
🔺Потеря мотивации, вдохновения, смысла.
🔺Хронические повторяющиеся сценарии, забирающие энергию.
🔺Сложности с проявлением в жизни: страх брать больше, чем «разрешено».
🔺Внутренние конфликты, чувство раздвоенности.
И для этого:
✨ Сделать фокус внимания настолько объёмным, что видеть на несколько ходов вперёд,
✨ Войти в бессознательное через сказки и сновидения — те самые «королевские врата», о которых говорил Юнг.
✨ Освоить и использовать архетипические роли — Золушки, Феи, Мачехи, Принца, Героя, Трикстера — и увидеть, как они влияют на силу, выборы и реализацию.
✨ Знать и владеть силой метафор жизни: от поиска «утечки энергии» до создания новых сценариев, которые наполняют и поддерживают.
✨ Изменить сценарии семьи и детства, где когда-то была заблокирована сила.
✨ Применять шаманские инструменты (карты, Таро, руны) и Транс для настройки внутреннего потока и действий.
✨ Владеть телесными и голосовыми практиками активизация творческих сценариев и потоков энергии в теле.
Результаты:
✔️ Возвращение энергии, которая раньше уходила на старые сценарии.
✔️ Осознание и активация собственных ресурсов и сил.
✔️ Навык быстро восстанавливаться и находить новые источники вдохновения.
✔️ Личная метафора жизни, работающая как внутренний компас.
✔️ Чёткие инструменты для самостоятельной практики и поддержания состояния.
👉 Прибрести абонементы на курс
👉 Участвовать в открытом занятии 26 сентября в 18:00мск
«СКАЗКИ, АРХЕТИПЫ И МЕТАФОРЫ ЖИЗНИ»
со Светланой Боргун
Это путешествие не в мир потустороннего, а в глубины собственной психики. Там, где спят архетипы, скрываются забытые ресурсы и звучат истории, которые однажды стали сценарием судьбы.
Почему те, кто стремиться понимать и управлять своей судьбой, всеми силами выясняют: какая история легла в основу их жизни?
Чтобы:
✨ Получить глубокое понимание собственных внутренних ресурсов.
✨ Создать поддерживающую метафору жизни, которая вдохновляет.
✨ Освоить навык чтения символов и образов как подсказок для движения вперёд.
✨ Переписать ограничивающие сценарии.
✨ Получить опору на Архетипы как источники энергии и мудрости.
А главное решить то, что называют проблемами:
🔺 Ощущение усталости, истощения, «как будто силы всегда на исходе».
🔺Потеря мотивации, вдохновения, смысла.
🔺Хронические повторяющиеся сценарии, забирающие энергию.
🔺Сложности с проявлением в жизни: страх брать больше, чем «разрешено».
🔺Внутренние конфликты, чувство раздвоенности.
И для этого:
✨ Сделать фокус внимания настолько объёмным, что видеть на несколько ходов вперёд,
✨ Войти в бессознательное через сказки и сновидения — те самые «королевские врата», о которых говорил Юнг.
✨ Освоить и использовать архетипические роли — Золушки, Феи, Мачехи, Принца, Героя, Трикстера — и увидеть, как они влияют на силу, выборы и реализацию.
✨ Знать и владеть силой метафор жизни: от поиска «утечки энергии» до создания новых сценариев, которые наполняют и поддерживают.
✨ Изменить сценарии семьи и детства, где когда-то была заблокирована сила.
✨ Применять шаманские инструменты (карты, Таро, руны) и Транс для настройки внутреннего потока и действий.
✨ Владеть телесными и голосовыми практиками активизация творческих сценариев и потоков энергии в теле.
Результаты:
👉 Прибрести абонементы на курс
👉 Участвовать в открытом занятии 26 сентября в 18:00мск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM