Канал Светланы Боргун | Высшая Школа Психологии Системных Стратегий Развития
315 subscribers
1.98K photos
739 videos
1.68K links
Системная психология и быстрая трансформация
25+ лет практики • Руководитель ВШПССР
Спикер • Автор > 1 000 программ

📩Связь: @Svetlana_Borgun
🛎Служба заботы: @chatsvborgun
🌐svetlanaborgun.ru
instagram.com/svetlana_borgun
youtube.com/@svetlana_borgun
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пересмотреть и попробовать сделать иначе!
Чтобы увидеть То, что снимет ваши ограничения!

➡️ 4 февраля ВТ в 19:00мск занятие Терапевтической группы Светланы Боргун

👉 Участвовать в 1 занятии
👉 Выгодные условия участия на 2025 год

#когнитивное_здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍2👏2❤1
Как стимулировать мозг работать с новой силой!

☹️😀😋😋🤗1️⃣

1. Новое окружение
Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.

2. Новые запахи
Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро,как только проснулись, вдыхайте новый запах - это позволит «разбудить» мозг.

3. Закрытые глаза
Вечером не включайте свет в квартире - ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию. Также можно принимать душ с закрытыми глазами. Так как вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств.

#полезные_практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍4🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 УЮТНЫЕ ВСТРЕЧИ В ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЕ СО СВЕТЛАНОЙ БОРГУН🔥

ЧТОБЫ:
Получить верные механизмы состояния и поддержку для продуктивного продвижения к своим целям!

👉
Участвовать в 1 занятии
👉 Выгодные условия участия на 2025 год

P.S. Вот так, о собственных открытиях говорят участницы терапевтической группы со Светланой Боргун 👍

Результаты вдохновляют и радуют!💯

#когнитивное_здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤42
У человека всегда бывает два мотива для поступка: один, который красиво выглядит, и второй, подлинный.

Берт Хеллингер
👍5❤2🔥1
Знать "что" и "как" - значит быть целостными: в чувствах и действиях .

Те, кто знает законы нашей психологии, разных  систем ("что"), много легче вовремя реагирует и действует ("как").


🔺Закон пустоты/баланса. Если вы хотите, чтобы что-то пришло в вашу жизнь, необходимо отдать бескорыстно и с чувством лёгкости. Даже на банальном уровне: нужен шоппинг - почистите шкаф.

🔺Закон зеркала/баланса. Каждая ситуация, каждый человек, каждая деталь - это отражение вас и вашей энергии. Поменяйте внутри свое состояние, и мир зеркально изменится.

🔺Закон изобилия. В этом мире есть все, чего вы пожелаете. И вам это доступно! Всё, что у вас появляется в голове,  вы можете получить. Нужно намерение иметь это.

🔺Закон исполнения. В жизни исполняется все, во что вы верите. Верите в ангелов-хранителей? Исполнено✅
Верите в приметы и неудачу? Исполнено ✅
Реальность всегда говорит: "Да"

Теперь вы знаете некоторые важные  "что".

©Светлана Боргун

#новое_мышление
#заметки_на_полях
🔥5❤4👍2
Сегодня один замечательный человек напомнил, что сегодня – День комплиментов! 🎉✨ 

Как часто мы откладываем теплые слова на потом. А ведь искренний комплимент – это не просто приятность, а мощная поддержка, способ показать свою любовь, заботу и благодарность. 

Ну что ж! Отличный повод сказать близким, родным и друзьям, как мы их любим!

🌿 Вспомните тех, кому вы хотите сказать теплые слова прямо сейчас
🌿Можете воспользоваться комментариями к посту, чтобы сказать эти слова (даже если человек далеко и не может это прочесть или услышать - вы знаете, что волна душевного тепла его согреет!)

Берегите себя и своих близких! ✨

©Светлана Боргун

#праздник_каждый_день
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
РАННИЕ ПАТТЕРНЫ, ЧТО ЗА НИМИ СТОИТ?

Из практического занятия в терапевтической группы со Светланой Боргун

#новое_мышление
❤4🔥2👍1
Я случайно испортил свою жизнь. Как завести новую учётную запись?

Иногда кажется, что жизнь сломалась — как программа, в которой все пошло не так. Ошибки, неудачные решения, потерянные возможности… Хочется нажать «Удалить аккаунт»

Но жизнь — не социальная сеть. Здесь нельзя просто зарегистрироваться с нуля.

Для изменения внутренних настроек нужны эффективные, но при этом легкие практики и техники:
✅ Убрать глубокие обиды, ощущения жертвенности и опасности.
✅ Аккуратно и безболезненно расширять свои разрешения на достижения больших результатов.
✅ Выйти из замкнутого круга неудач и запустить череду исполнения желаний и реализации целей.
✅ Прекратить притягивать токсичных людей и открыть возможности для появления окружения, которое мотивирует и развивает.
✅ Встроить базовые убеждения успеха в здоровье, карьере, финансах и отношениях.

На Интенсиве Курса Светланы Боргун по Нейропсихологии 'Магия Убеждений "

❗️Этот интенсив обязателен
для тех, кто хочет научиться использовать свои убеждения как ресурс.

‼️Важно!
Получив огромное количество новых навыков, инсайтов, техник работы с собой и другими - участники группы выйдут с курса совершенно другими людьми.

Записаться на интенсив
👉 здесь.

ИНТЕНСИВ "МАГИЯ УБЕЖДЕНИЙ" со Светланой Боргун

🗓 Когда: 1-2 марта


👉
Выбрать сейчас самый выгодный формат участия

#нейропсихология
🔥4❤3👍2
⭐️Розыгрыш состоялся!⭐️

По вашим отзывам, дорогие друзья две заставки на телефон получили большее количество голосов), 3 и 4!

🎇И у нас два Победителя! 🎇

Ксения Букша
Наталья Аксенова

Девушки! Поздравляем с победой в розыгрыше за интересный комментарий!
Вас ждёт подарок!🎁

🔥Участие в Шампанской практике
со Светланой Боргун
🔥

Практика Курса "ТРАНСФОРМАЦИЯ ЛИЧНОСТИ: ГИПНОЗ. ТРАНС. ПОЛЕ"
Сегодня, 7 февраля в 18.00мк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Убеждения: сколько весить в граммах?

Из занятия в терапевтической группы со Светланой Боргун.

#новое_мышление
❤3👍2🔥1
Сейчас не время...

Вспомните стрессовую ситуацию: конфликт с близкими, резкое замечание, задело, но вы промолчали. Почему? Не время, не место, страх обидеть, опасность испортить отношения. Вы держались. Но тяжесть осталась.

Ключевой момент: эмоция осталась неотреагированной, сильной, важной.

Мы часто убеждаем себя, что это неважно, что «в следующий раз» можно будет отреагировать иначе.

Думаете, это безопасно? Подавленные эмоции не исчезают – они накапливаются в теле, как снежный ком, постепенно вырастая и заменяя собой все здоровое. То есть неосознанно, вы меняете свою жизнь на "удобного в быту", отравляя себя.

Что делать ?

Знать и Уметь:
🔺Экологично, вовремя и верно выражать свои эмоции
🔺Озвучивать свои границы, не нарушая чужие
🔺Различать то, что транслирует вам оппонент и верно принимать решение, грамотно выстраивать отношения или
уходить, если это отравляет.

‼️Освоение таких навыков меняет жизнь и мышление абсолютно каждого.

Когда: 1-2 марта

🔥Интенсив со Светланой Боргун 'Магия Убеждений"🔥 - ключевая цель быстро и качественно встроить новые состояния для эффективного управления своей жизнью.

Записаться на интенсив
👉 здесь.

👉
Выбрать сейчас самый выгодный формат участия

#нейропсихология
❤3👍2🔥2
ПРО МНОГО БОЛЬШЕЕ, ПОТОМУ ЧТО:

Когда сознание замедляется, открывается доступ к глубинам, где хранятся настоящие сокровища- ответы и подсказки нашего бессознательного.
Это момент встречи с собой настоящим. Туда, где записаны старые программы, можно прийти, чтобы их переписать.

🔥Полевой формат работы с подсознанием от эксперта в системной психологии Светланы Боргун🔥

"ТРАНСФОРМАЦИЯ ЛИЧНОСТИ: ГИПНОЗ. ТРАНС. ПОЛЕ" 

Это путешествие всегда больше, чем кажется. Потому что здесь нет предела открытиям.

❗️ Сегодня, 7 февраля в 18.00 мск - онлайн-практика.

👉Участвовать

Что будет:
💎- трансовая настройка поля и подсознания
💎- трансформация глубинных установок через образы
💎- инструмент направления внимания на позитивное решение

#нашисобытия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3👍2
Вы действительно хотите, чтобы этот день не отличался от остальных?

Снова пообещать себе: «Вот с понедельника начну»? Ждать перемен, но не действовать?

Всё в тех же обстоятельствах, нехватка времени, денег, сил…
Пока вы бездумно прокручиваете ленту или разрываетесь между тысячами дел, забывая о себе, своих желаниях, своей мечте — время уходит, и вы снова возвращаетесь туда где уже были.

А что, если на этот раз всё будет иначе? 🤔

Сегодня — только один из многих, многих дней, которые ещё впереди.
Но, может быть, все эти будущие дни зависят от того, что ты сделаешь сегодня.


Эрнест Хемингуэй


Вместо бесконечных оправданий — сделать реальный шаг к достижению своей мечты.

🔥За два дня - 2й ступени Курса Нейропсихологии со Светланой Боргун "Магия Убеждений"🔥

Изменить старые убеждения и уже на интенсиве начать действовать и получать удовольствие от результата!

🗓 Когда: 1-2 марта


👉
Выбрать сейчас самый выгодный формат участия

#нейропсихология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Не люблю разочаровываться в людях, а надо..."

Разочарование в людях часто связано с завышенными ожиданиями, которые мы сами создаём. Понимание того, что каждый действует исходя из своих ценностей, опыта и ограничений, помогает смягчить чувство разочарования. Это не столько про других, сколько про нас самих — учимся принимать людей такими, какие они есть, а не такими, какими хотели бы их видеть.
👍5🔥5❤3
«Умение общаться с людьми – это товар, который можно купить точно также, как сахар и кофе. И я заплачу за него больше, чем за любой другой товар» - Джон Рокфеллер


Исследование биографии успешных людей показало, что через все их достижения и победы красной нитью проходит использование и совершенствование особого навыка. Супер-силы, можно сказать. Ведь именно этот навык, эта способность, позволяет вытягивать самые, казалось бы, проигрышные ситуации. И подниматься каждый раз все выше!

И это - способность делать людей своими союзниками и сторонниками. Харизматичная речь и ясное мышление - одновременно и магнит для успеха и яркая вершина этой способности.

💫 ОТКРЫТЫЙ МАСТЕР-КЛАСС СО СВЕТЛАНОЙ БОРГУН 💫

📅 13 февраля в 18:00 МСК

👉 Регистрируйтесь на мастер-класс
🔥6👍4❤1