🔥ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ В ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЕ со Светланой Боргун 🔥
Когда: сегодня 1 апреля, через 30 минут в 18:30 мск
Где: онлайн
👉 Участвовать в 1 занятии
Что даёт терапевтическая группа?
💯 Безопасное пространство для выражения эмоций
💯 Поддержку единомышленников и опыт других людей
💯 Новые взгляды на свои чувства и способы их преобразования
💯 Инструменты для личностного роста и уверенность в себе
До встречи на занятии!
#терапевтическая
Когда: сегодня 1 апреля, через 30 минут в 18:30 мск
Где: онлайн
👉 Участвовать в 1 занятии
Что даёт терапевтическая группа?
💯 Безопасное пространство для выражения эмоций
💯 Поддержку единомышленников и опыт других людей
💯 Новые взгляды на свои чувства и способы их преобразования
💯 Инструменты для личностного роста и уверенность в себе
До встречи на занятии!
#терапевтическая
🔥4👍2❤1
Почему важно знать психотипы?
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Почему я снова так отреагировал?» или «Почему этот человек ведет каждый раз в этой ситуации себя именно так?»
☝️ Дело не в случайных эмоциях — дело в глубинных сценариях поведения, которые заложены в психотипе.
Когда вы понимаете психотипы, тогда:
✅ Конфликты - источник уверенности, а не разрушения: если понимать, что стоит за поступками человека, есть силы сохранить себя, вовремя сгладить ситуацию и даже превратить напряжение в продуктивный диалог.
✅ Общение как увлекательный фильм: виден сюжет, по которому движется человек. И когда вы знаете, что важно для человека, тогда в общении находится общий язык и достигаются цели
✅ Стрессы только добавляют устойчивости: если заранее знать, какие триггеры есть у разных психотипов, можно подготовиться к сложному разговору, не теряя внутреннего равновесия.
А главное, что знание психотипов – это не просто теория, а инструмент, который делает жизнь легче и эффективнее.
Курс "ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ" 3 модуль со Светланой Боргун.
Старт уже скоро!
Записывайтесь, чтобы не просто знать, а уметь применять!
По телефону +7 995 860 0807
#курс_по_психологии
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Почему я снова так отреагировал?» или «Почему этот человек ведет каждый раз в этой ситуации себя именно так?»
☝️ Дело не в случайных эмоциях — дело в глубинных сценариях поведения, которые заложены в психотипе.
🔍 Психотип — это не просто набор привычек, а карта реальности человека.
Он определяет, какие решения для него естественны, на что он будет реагировать болью или агрессией, а где почувствует себя в безопасности. Это неосознанные установки, которые управляют тем, как мы строим карьеру, выбираем друзей, относимся к деньгам и даже к самим себе.
Когда вы понимаете психотипы, тогда:
✅ Конфликты - источник уверенности, а не разрушения: если понимать, что стоит за поступками человека, есть силы сохранить себя, вовремя сгладить ситуацию и даже превратить напряжение в продуктивный диалог.
✅ Общение как увлекательный фильм: виден сюжет, по которому движется человек. И когда вы знаете, что важно для человека, тогда в общении находится общий язык и достигаются цели
✅ Стрессы только добавляют устойчивости: если заранее знать, какие триггеры есть у разных психотипов, можно подготовиться к сложному разговору, не теряя внутреннего равновесия.
Психотип – это своеобразная карта реальности, которая определяет, какие возможности человек видит, а какие нет.
А главное, что знание психотипов – это не просто теория, а инструмент, который делает жизнь легче и эффективнее.
Курс "ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ" 3 модуль со Светланой Боргун.
Старт уже скоро!
Записывайтесь, чтобы не просто знать, а уметь применять!
По телефону +7 995 860 0807
#курс_по_психологии
👍5🔥4❤3
Что необходимо каждому для счастья?
Маслоу описывает четыре главных потребности, необходимые для развития и здоровья личности:
#фокус_внимания
Маслоу описывает четыре главных потребности, необходимые для развития и здоровья личности:
"Мне представляется вполне очевидным, что человек как вид нуждается в очень немногих и очень простых вещах.
Во-первых, человеку нужно чувство безопасности, а маленькому человеку нужно ощущать заботу, что равно для него чувству защищенности.
Во-вторых, человеку необходимо чувство принадлежности - семье, клану, группе - он должен ощущать, что он часть чего-то, и должен знать, что это его право неотъемлемо.
В-третьих, человек нуждается в любви, ему необходимо чувствовать, что он любим и заслуживает этого.
И в-четвертых, ему необходимо уважение и чувство собственной значимости.
И это всё.
О психологическом здоровье, о зрелости и силе, о взрослении и креативности можно рассуждать главным образом как о последствиях этих чувств.
Можно представить себе эти чувства как своего рода витамины, без которых организм не может развиваться нормально.
Допустив это, мы поймем, что большая часть /населения/ страдает от недостатка этих витаминов. Изобретаются разнообразные уловки и ухищрения, чтобы скрыть от человека горькую истину о том, что средний /человек/ не знает настоящей дружбы.. Супружеская жизнь большинства также не соответствует идеалу.
Можно утверждать, что все насущные проблемы человечества, такие как неспособность противостоять алкоголю, наркотикам, преступности, неспособность противостоять чему бы то ни было, - все это следствие неудовлетворенности основных психологических потребностей."
Абрахам Маслоу. Дальние пределы человеческой психики
#фокус_внимания
👍6❤3🤔2
КАМЕНЬ В ПОТОКЕ ЖИЗНИ: Почему одни стоят на месте, а другие теряют равновесие?
Представьте человека без цели. Он словно камень, лежащий в потоке воды. Неподвижный. Без энергии. Без направления.
❌ На вебинар? Не дойдет.
❌ На вопросы ответить? Сил нет.
❌ О чем-то важном поговорить? Даже мысли об этом вызывают усталость.
Это не просто лень. Это отсутствие движения внутри себя. Энергия «закрыта», и человек застревает в этой точке.
А теперь другой пример. Люди, у которых есть ресурсы (или возможность их накапливать):
⚠️ Они задают вопросы, чтобы найти нужное решение.
⚠️ Они действуют, принимая ответственность.
⚠️ Они динамичны, стремятся к чему-то большому.
Но вот парадокс: когда они начинают достигать целей, что-то странное происходит. Ресурсы начинают исчезать. Возникает дисбаланс в других сферах жизни.
ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ?
Цель без баланса
Когда человек движется к целям, игнорируя другие сферы жизни, он создает перекос. Например, успех в карьере может стоить здоровья или близких отношений.
Подсознательные программы
Мы часто действуем по скрытым сценариям: «Я должен много работать, чтобы быть достойным» или «Большие деньги = большие проблемы». Эти убеждения могут "саботировать" нас.
Отсутствие внутреннего равновесия
Если цель достигается за счет истощения других частей жизни, это приводит к энергетическому дисбалансу. Мы забываем, что все сферы жизни взаимосвязаны.
Найти выход:
Интенсив со Светланой Боргун: "КАК УМЕНИЯ И ЦЕЛИ ПЕРЕВЕСТИ В ДЕНЬГИ:" Курса «СИСТЕМНАЯ НЕЙРОПСИХОЛОГИЯ»
Когда: 26-27 апреля
Формат: Онлайн
Чтобы:
🔺 При достижении результата создать баланс во всех сферах жизни.
🔺Сформировать Успешную модель достижения целей и монетизации знаний в личностном росте
🔺Составить пошаговый план развития
Цель — это не только достижение результата. Это процесс, который должен наполнять жизнь смыслом и энергией.
👉 Участвовать
#нейропсихология
Представьте человека без цели. Он словно камень, лежащий в потоке воды. Неподвижный. Без энергии. Без направления.
❌ На вебинар? Не дойдет.
❌ На вопросы ответить? Сил нет.
❌ О чем-то важном поговорить? Даже мысли об этом вызывают усталость.
Это не просто лень. Это отсутствие движения внутри себя. Энергия «закрыта», и человек застревает в этой точке.
А теперь другой пример. Люди, у которых есть ресурсы (или возможность их накапливать):
⚠️ Они задают вопросы, чтобы найти нужное решение.
⚠️ Они действуют, принимая ответственность.
⚠️ Они динамичны, стремятся к чему-то большому.
Но вот парадокс: когда они начинают достигать целей, что-то странное происходит. Ресурсы начинают исчезать. Возникает дисбаланс в других сферах жизни.
ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ?
Цель без баланса
Когда человек движется к целям, игнорируя другие сферы жизни, он создает перекос. Например, успех в карьере может стоить здоровья или близких отношений.
Подсознательные программы
Мы часто действуем по скрытым сценариям: «Я должен много работать, чтобы быть достойным» или «Большие деньги = большие проблемы». Эти убеждения могут "саботировать" нас.
Отсутствие внутреннего равновесия
Если цель достигается за счет истощения других частей жизни, это приводит к энергетическому дисбалансу. Мы забываем, что все сферы жизни взаимосвязаны.
Найти выход:
Интенсив со Светланой Боргун: "КАК УМЕНИЯ И ЦЕЛИ ПЕРЕВЕСТИ В ДЕНЬГИ:" Курса «СИСТЕМНАЯ НЕЙРОПСИХОЛОГИЯ»
Когда: 26-27 апреля
Формат: Онлайн
Чтобы:
🔺 При достижении результата создать баланс во всех сферах жизни.
🔺Сформировать Успешную модель достижения целей и монетизации знаний в личностном росте
🔺Составить пошаговый план развития
Цель — это не только достижение результата. Это процесс, который должен наполнять жизнь смыслом и энергией.
#нейропсихология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤1👍1
Кто владеет знаниями – владеет миром!
🎉 ПОЗДРАВЛЯЕМ НАШИХ СТУДЕНТОВ С УСПЕШНЫМ ПЕРЕХОДОМ НА СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ - 3 МОДУЛЬ КУРСА ПСИХОЛОГИИ! 🎉
Следующий уровень: один из самых привлекательных, глубоких и одновременно захватывающих! Поскольку дальше и нас ждут Психотипы и Архетипы
(знания о базовых сценариях и причинах поведения)! Что может быть практичнее!?
Поэтому у нас впереди много (много!) практики, системные знания и личная терапия. То, что делает студента специалистом.
С новым предстоящим уровнем!❗️
#курс_по_психологии
🎉 ПОЗДРАВЛЯЕМ НАШИХ СТУДЕНТОВ С УСПЕШНЫМ ПЕРЕХОДОМ НА СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ - 3 МОДУЛЬ КУРСА ПСИХОЛОГИИ! 🎉
Следующий уровень: один из самых привлекательных, глубоких и одновременно захватывающих! Поскольку дальше и нас ждут Психотипы и Архетипы
(знания о базовых сценариях и причинах поведения)! Что может быть практичнее!?
«Практика - это ключ к успеху в работе психолога. Она помогает нам лучше понимать себя и других людей.»
Виктор Франкл
Поэтому у нас впереди много (много!) практики, системные знания и личная терапия. То, что делает студента специалистом.
С новым предстоящим уровнем!❗️
#курс_по_психологии
🔥4👍3❤2
Многоголосие внутри нас: кто принимает решения?
Внутри каждого из нас существует целая команда "внутренних голосов"? И это не метафора – наши решения действительно формируются в результате взаимодействия различных частей личности.
Такое многоголосье приводит либо к спонтанным провальным решениям или вовсе бездействию.
❇️ Например, утро выходного дня:
• Одна часть говорит: "Можно поваляться подольше"
• Другая напоминает: "Столько дел!"
• Третья беспокоится: "Но ведь хочется и отдохнуть"
🔸Интересный факт: когда мы говорим "прислушался к себе", зачастую это означает не интуицию, а победу одного из внутренних голосов над остальными.
⚠️ Важно помнить:
- Каждая "часть" имеет свою задачу
- Консенсус между ними может меняться в зависимости от ситуации
- Отсутствие диалога между ними может привести к внутренним конфликтам и рассогласования на разных уровнях личности.
#фокус_внимания
Внутри каждого из нас существует целая команда "внутренних голосов"? И это не метафора – наши решения действительно формируются в результате взаимодействия различных частей личности.
Такое многоголосье приводит либо к спонтанным провальным решениям или вовсе бездействию.
❇️ Например, утро выходного дня:
• Одна часть говорит: "Можно поваляться подольше"
• Другая напоминает: "Столько дел!"
• Третья беспокоится: "Но ведь хочется и отдохнуть"
🔸Интересный факт: когда мы говорим "прислушался к себе", зачастую это означает не интуицию, а победу одного из внутренних голосов над остальными.
⚠️ Важно помнить:
- Каждая "часть" имеет свою задачу
- Консенсус между ними может меняться в зависимости от ситуации
- Отсутствие диалога между ними может привести к внутренним конфликтам и рассогласования на разных уровнях личности.
#фокус_внимания
🔥5👍3❤1
«Потолки»: ограничения, которые вы создаете для себя.
«Я не смогу», «это не для меня», «такие, как я, не добиваются успеха».
— не что иное, как внутренние психологические барьеры, точнее - убеждения. Они действуют как невидимые стены, ограничивающие возможности, даже если на самом деле никаких объективных препятствий нет.
Известные причины возникновения ограничивающих убеждений - " потолков":
1️⃣ Страхи : неудачи, осуждения, успеха (да, он тоже существует!).
2️⃣ Социальные установки : общество внушает жёсткие нормы: «женщинам нельзя быть лидерами», «в нашем возрасте уже поздно учиться», «без связей ничего не добьёшься».
3️⃣ Прошлый опыт : неудачи или детские травмы формируют убеждения «я недостаточно хорош», «никто меня не поддержит», «я всегда всё порчу».
4️⃣ Перфекционизм : завышенные стандарты, которые парализуют действия. Ожидание идеального результата.
5️⃣ Комфортная зона : иногда страшно выходить за пределы привычного, ведь за ними - неопределенность.
Выбор очень прост: либо удерживать то, что создаёт ограничения, либо
создавать реальность иначе.
❗️Ваш успех начинается внутри!
Когда вы меняете свою внутреннюю картину мира, внешние обстоятельства начинают подстраиваться под неё!
Интенсив со Светланой Боргун: "КАК УМЕНИЯ И ЦЕЛИ ПЕРЕВЕСТИ В ДЕНЬГИ:" Курса «СИСТЕМНАЯ НЕЙРОПСИХОЛОГИЯ»
Ведь, как сказал Альфред Адлер, человек сам создаёт свой стиль жизни. Если вы сделаете доступными для себя возможности подсознания, то сможете достичь гораздо большего, чем когда-либо могли себе представить.
👉 Участвовать в интенсиве 26-27 апреля
Кстати, за каждым ограничением в нашем подсознании стоят различные части нашей личности, каждая со своими убеждениями и потребностями.
Об этом дальше.А сегодня пока все
#нейропсихология
«Человек — творец своего собственного жизненного стиля. Если он верит в свои ограничения, они становятся реальностью».
Альфред Адлер
«Я не смогу», «это не для меня», «такие, как я, не добиваются успеха».
— не что иное, как внутренние психологические барьеры, точнее - убеждения. Они действуют как невидимые стены, ограничивающие возможности, даже если на самом деле никаких объективных препятствий нет.
Известные причины возникновения ограничивающих убеждений - " потолков":
1️⃣ Страхи : неудачи, осуждения, успеха (да, он тоже существует!).
2️⃣ Социальные установки : общество внушает жёсткие нормы: «женщинам нельзя быть лидерами», «в нашем возрасте уже поздно учиться», «без связей ничего не добьёшься».
3️⃣ Прошлый опыт : неудачи или детские травмы формируют убеждения «я недостаточно хорош», «никто меня не поддержит», «я всегда всё порчу».
4️⃣ Перфекционизм : завышенные стандарты, которые парализуют действия. Ожидание идеального результата.
5️⃣ Комфортная зона : иногда страшно выходить за пределы привычного, ведь за ними - неопределенность.
Выбор очень прост: либо удерживать то, что создаёт ограничения, либо
создавать реальность иначе.
❗️Ваш успех начинается внутри!
Когда вы меняете свою внутреннюю картину мира, внешние обстоятельства начинают подстраиваться под неё!
Интенсив со Светланой Боргун: "КАК УМЕНИЯ И ЦЕЛИ ПЕРЕВЕСТИ В ДЕНЬГИ:" Курса «СИСТЕМНАЯ НЕЙРОПСИХОЛОГИЯ»
Ведь, как сказал Альфред Адлер, человек сам создаёт свой стиль жизни. Если вы сделаете доступными для себя возможности подсознания, то сможете достичь гораздо большего, чем когда-либо могли себе представить.
Об этом дальше.
#нейропсихология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥3❤2
Когда мы говорим об интуиции, многие представляют её как некий внутренний голос. Но настоящая интуиция — это нечто гораздо более глубокое. Это способность осознанно телесно чувствовать верное направление. И принимать решение, основанное на синтезе информации от всех частей своей личности.
🔥 Новые горизонты восприятия со Светланой Боргун🔥
Курс "ТРАНСФОРМАЦИЯ ЛИЧНОСТИ: ГИПНОЗ. ТРАНС. ПОЛЕ"
Чтобы:
✨ Слышать и интегрировать все части своей личности
✨ Научиться различать истинную интуицию и "громкую" субличность
✨ Освоить техники работы с Архетипами
Сегодня, 4 апреля в 18.00 мск Занятие Курса
👉 Участвовать в 1 занятии
📆 28 июля – 3 августа 2025
Интенсив на Алтае «РЕСУРСЫ ТЕЛЕСНОГО ИНТЕЛЛЕКТА: ОСОЗНАННОЕ ТЕЛО»
"ШАМАНСКИЙ КОСТЕР"
Практики со Светланой Боргун, чтобы:
🔥Ясно представлять, что важно, а что не стоит внимания
🔥Ощущать сигналы своего подсознания
🔥Различать заимствованные и свои истинные желания
🔥Развить способность быстро принимать взвешенные решения
🔥Снизить уровень внутренних конфликтов
🔥Получить доступ к источнику творчества и интуиции
❗️Действует программа раннего бронирования - по всем вопросам обращайтесь к вашим помощникам
По телефону +7 995 860 08 07
Если операторы заняты, пожалуйста, перезвоните.
#наши_события
Курс "ТРАНСФОРМАЦИЯ ЛИЧНОСТИ: ГИПНОЗ. ТРАНС. ПОЛЕ"
Чтобы:
✨ Слышать и интегрировать все части своей личности
✨ Научиться различать истинную интуицию и "громкую" субличность
✨ Освоить техники работы с Архетипами
Сегодня, 4 апреля в 18.00 мск Занятие Курса
👉 Участвовать в 1 занятии
📆 28 июля – 3 августа 2025
Интенсив на Алтае «РЕСУРСЫ ТЕЛЕСНОГО ИНТЕЛЛЕКТА: ОСОЗНАННОЕ ТЕЛО»
"ШАМАНСКИЙ КОСТЕР"
Практики со Светланой Боргун, чтобы:
🔥Ясно представлять, что важно, а что не стоит внимания
🔥Ощущать сигналы своего подсознания
🔥Различать заимствованные и свои истинные желания
🔥Развить способность быстро принимать взвешенные решения
🔥Снизить уровень внутренних конфликтов
🔥Получить доступ к источнику творчества и интуиции
❗️Действует программа раннего бронирования - по всем вопросам обращайтесь к вашим помощникам
По телефону +7 995 860 08 07
Если операторы заняты, пожалуйста, перезвоните.
#наши_события
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤2🔥1
ВЕРЬ В НЕВОЗМОЖНОЕ: Урок от Королевы Червей
Кажется, это просто сказочная мудрость? НО ПСИХОЛОГИ ЗНАЮТ, что
СЛОВА ИМЕЮТ ОСОБУЮ СИЛУ:
Даже самые "обычные" фразы программируют наше бессознательное. Оно не различает "важное" и "неважное" - всё записывается как инструкция к действию.
ПРИЧИНЫ:
🔻 Детские установки, ограничивающие развитие
🔻 Автоматические реакции на события
🔻 Неосознанные паттерны поведения
3 ВОПРОСА ДЛЯ определения САМОПРОГРАМИРОВАНИЯ:
1️⃣ Как вы подвергаетесь программированию прямо сейчас?
• Фразы, которые повторяете себе
• Информация из окружения
• Социальные стереотипы
2️⃣ Какие программы заложили в детстве?
• Слова родителей/учителей
• Эмоциональные травмы
• Общественные нормы
[: осознав это, вы сможете защитить своих детей]
3️⃣ Как перепрограммировать себя?
• Выявить "вирусные" установки
• Смоделировать новые позитивные сценарии
• получить в активные помощники свое подсознание.
P.S. Кстати говоря, мозг способен перестраивать свои нейронные связи (это называется нейропластичностью). И ЧЕМ БОЛЬШЕ МЫ ОСВОБОЖДАЕМСЯ ОТ ОГРАНИЧЕНИЙ , ТЕМ БОЛЬШЕ ПОЛУЧАЕМ РЕСУРСОВ.
#размышляем
"Осмелюсь напомнить, что у тебя нет богатой практики.
В твоем возрасте я практиковалась по полчаса в день. Бывало, что до завтрака я успевала поверить не менее чем в шесть невозможных вещей"
Льюис Кэрролл, "Алиса в Зазеркалье"
Кажется, это просто сказочная мудрость? НО ПСИХОЛОГИ ЗНАЮТ, что
СЛОВА ИМЕЮТ ОСОБУЮ СИЛУ:
Даже самые "обычные" фразы программируют наше бессознательное. Оно не различает "важное" и "неважное" - всё записывается как инструкция к действию.
ПРИЧИНЫ:
🔻 Детские установки, ограничивающие развитие
🔻 Автоматические реакции на события
🔻 Неосознанные паттерны поведения
3 ВОПРОСА ДЛЯ определения САМОПРОГРАМИРОВАНИЯ:
1️⃣ Как вы подвергаетесь программированию прямо сейчас?
• Фразы, которые повторяете себе
• Информация из окружения
• Социальные стереотипы
2️⃣ Какие программы заложили в детстве?
• Слова родителей/учителей
• Эмоциональные травмы
• Общественные нормы
[: осознав это, вы сможете защитить своих детей]
3️⃣ Как перепрограммировать себя?
• Выявить "вирусные" установки
• Смоделировать новые позитивные сценарии
• получить в активные помощники свое подсознание.
P.S. Кстати говоря, мозг способен перестраивать свои нейронные связи (это называется нейропластичностью). И ЧЕМ БОЛЬШЕ МЫ ОСВОБОЖДАЕМСЯ ОТ ОГРАНИЧЕНИЙ , ТЕМ БОЛЬШЕ ПОЛУЧАЕМ РЕСУРСОВ.
#размышляем
🔥5❤2👍2
"Мы говорим в первую очередь про способность взаимодействовать с реальностью на разных уровнях. Если мы направляем свое намерение на то, чтобы с этими способностями взаимодействовать внутри себя, у нас появляется шанс их открывать."
Пространство для новой встречи с собой настоящим. Пройти туда, где записаны старые программы, чтобы их переписать.
"ТРАНСФОРМАЦИЯ ЛИЧНОСТИ: ГИПНОЗ. ТРАНС. ПОЛЕ"
Это путешествие всегда больше, чем кажется. Потому что здесь нет предела открытиям.
👉Участвовать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3👍2
Воскресенье — впереди двадцать четыре упоительных праздных часа, каждая минута манит тайным обещанием, в каждом мгновении таятся бессчетные возможности.
И нет ничего недостижимого, всё только начинается...
Фрэнсис Скотт Фицджеральд, "Сумасшедшее воскресенье"
👍5❤3🔥3🎉1
📌НАСТРОЙКИ МОЗГА: почему мы любим одни песни и не переносим другие?
Замечали, почему определённая музыка вызывает у вас восторг, а другая оставляет равнодушным? Учёные раскрыли удивительный механизм!
ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ:
В РЕЗУЛЬТАТЕ СТАЛО ИЗВЕСТНО:
✅ При прослушивании понравившейся музыки активируется несколько зон мозга, но особо интересна роль прилежащего ядра - части "центра удовольствия".
✅ Мозг работает как предсказательная система (об этой его способности еще поговорим в след статьях) :
• Анализирует текущую информацию
• Сравнивает с прошлым опытом
• Формирует ожидания
🔥 СЕКРЕТ УДОВОЛЬСТВИЯ:
Когда новая мелодия оправдывает наши ожидания, мозг награждает нас дофамином - гормоном счастья! Именно поэтому:
• Любители рока могут заскучать под народные напевы
• Меломаны классики могут не оценить тяжёлый металл
• Но иногда новая музыка может приятно удивить
💫 ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ:
Даже 30 секунд достаточно, чтобы мозг определил - ваша это музыка или нет.
ТЕПЕРЬ ВЫ ЗНАЕТЕ КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ДОФАМИНА У СЕБЯ И У ДРУГИХ))
#интересные_факты
Замечали, почему определённая музыка вызывает у вас восторг, а другая оставляет равнодушным? Учёные раскрыли удивительный механизм!
ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ:
Группа исследователей под руководством Роберта Заторре провела уникальное исследование с использованием МРТ:
Участники: 19 человек (10 женщин, 9 мужчин). Возраст: 18-37 лет, с разными музыкальными вкусами
Условия эксперимента:
• Прослушивание 60 НОВЫХ композиций
• Каждая длительностью 30 секунд
• Мониторинг активности мозга
В РЕЗУЛЬТАТЕ СТАЛО ИЗВЕСТНО:
✅ При прослушивании понравившейся музыки активируется несколько зон мозга, но особо интересна роль прилежащего ядра - части "центра удовольствия".
✅ Мозг работает как предсказательная система (об этой его способности еще поговорим в след статьях) :
• Анализирует текущую информацию
• Сравнивает с прошлым опытом
• Формирует ожидания
🔥 СЕКРЕТ УДОВОЛЬСТВИЯ:
Когда новая мелодия оправдывает наши ожидания, мозг награждает нас дофамином - гормоном счастья! Именно поэтому:
• Любители рока могут заскучать под народные напевы
• Меломаны классики могут не оценить тяжёлый металл
• Но иногда новая музыка может приятно удивить
💫 ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ:
Даже 30 секунд достаточно, чтобы мозг определил - ваша это музыка или нет.
ТЕПЕРЬ ВЫ ЗНАЕТЕ КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ДОФАМИНА У СЕБЯ И У ДРУГИХ))
#интересные_факты
👍5❤3🔥3
Апрель — месяц пробуждения. 🌿
Природа выходит из зимней спячки, и мы тоже словно просыпаемся — не только телом, но и душой.
Это время, когда особенно хочется привести в порядок не только гардероб, но и мысли.
Отпустить лишнее. Услышать себя. Позволить себе мягкое обновление. ✨
Апрель напоминает:
🔹 внутренние перемены начинаются с внимания к себе,
🔹 а самая важная забота — это умение быть в контакте со своими чувствами, желаниями, потребностями.
Пусть этот месяц станет временем бережного возвращения к себе. 🌸
📱💻 По традиции установите на телефон и компьютер вдохновляющие обои — с тёплыми цветами, природой, словами, которые поддерживают.
Природа выходит из зимней спячки, и мы тоже словно просыпаемся — не только телом, но и душой.
Это время, когда особенно хочется привести в порядок не только гардероб, но и мысли.
Отпустить лишнее. Услышать себя. Позволить себе мягкое обновление. ✨
Апрель напоминает:
🔹 внутренние перемены начинаются с внимания к себе,
🔹 а самая важная забота — это умение быть в контакте со своими чувствами, желаниями, потребностями.
Пусть этот месяц станет временем бережного возвращения к себе. 🌸
📱💻 По традиции установите на телефон и компьютер вдохновляющие обои — с тёплыми цветами, природой, словами, которые поддерживают.
❤2🔥2👍1