Канал Светланы Боргун | Высшая Школа Психологии Системных Стратегий Развития
317 subscribers
1.95K photos
738 videos
1.67K links
Системная психология и быстрая трансформация
25+ лет практики • Руководитель ВШПССР
Спикер • Автор > 1 000 программ

📩Связь: @Svetlana_Borgun
🛎Служба заботы: @chatsvborgun
🌐svetlanaborgun.ru
instagram.com/svetlana_borgun
youtube.com/@svetlana_borgun
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 Что происходит в Психологическом Клубе?

➡️ Это место, где знания превращаются в живой опыт, а идеи — в реальные изменения.
➡️ Смелые открытия, глубокие вопросы и эффективные практики.
➡️ Мы отвечаем на то, что болит по-настоящему: почему я снова выбираю «не тех», почему боюсь близости, почему маска становится тяжелее, чем я сама.

📆 Сегодня, 17 февраля в 18:30мск, в Новогодний вечер в теплой уютной гостиной со Светланой Боргун:
«За кулисами 'Я'»: психотипы, роли в отношениях.

🔛 Стать участником клуба → Участвовать
🔛 Уже в клубе? Заходите по ссылке в закрытом чате.
18:30 мск — начинаем!

#практическая_психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
В книгах смысл часто прячется между строк.

В фильмах смысл разворачивается иначе.

Один и тот же кадр для кого-то будет просто сценой, а для другого — отражением внутреннего конфликта героя, его травмы, стратегии выживания, способа любить или избегать близости.
Диалоги становятся не словами, а маркерами бессознательного.
Сюжет — не историей, а динамикой психики.

Когда появляется навык психологического просмотра, кино перестаёт быть развлечением и становится инструментом:
🔺
помогает лучше понимать людей и их мотивацию;
🔺 развивает наблюдательность и эмпатию;
🔺 позволяет увидеть собственные сценарии со стороны;
🔺 даёт безопасное пространство для исследования сложных тем;
🔺 учит замечать то, что обычно ускользает.

Смотреть можно по-разному.
И глубина зависит не от фильма, а от того, как на него смотреть.

🔴 Сегодня 17 февраля в 18:30мск — встреча Психологического клуба со Светланой Боргун.
Разбор героев известного в свое время сериала через призму психологии, смыслов и скрытых процессов.

Не про «понравилось — не понравилось».
Про то, что стоит за поступками героев.
И что откликается внутри.

🔴 Если хотите научиться видеть больше, чем просто картинку — сегодня встреча клуба.

👉Стать участником Клуба
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самый заботливый на свете напиток — это чай. ☕️

Когда тебе холодно,
он помогает согреться.
Когда ты болеешь, он помогает
выздороветь и дарит бодрость.

А когда ты чем-то расстроен,
он своей безмолвной компанией
способен унять твои волнения.

Ну, а если чай с семьей или друзьями,
тут уж совсем не до проблем!

☀️☀️☀️☀️ ☀️

#доброе_утро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 Репортаж со встречи Клуба Практической Психологии
со Светланой Боргун
«Посмотреть на себя — через других»


Что, если фильм — не просто история на экране, а живое зеркало, в котором проявляется твоя собственная правда?

Вчерашняя встреча оставила тёплое, глубокое, чуть задумчивое послевкусие… Как будто для нас очень бережно приоткрыли дверь в ту комнату, куда давно не заглядывали — и там вдруг стало светлее и понятнее.

Каждый кадр сериала превратился в откровение. Участники смотрели сквозь сюжет, и это было волшебно:
➡️ На героев и их скрытые мотивы
➡️ На то, как личность формируется — и как старая травма маскируется под «это просто мой характер, примите меня таким»
➡️ На один и тот же жест, который может быть защитой, проявлением любви или способом выжить… И как это наконец разглядеть без осуждения, с настоящим пониманием

🔴 Психология в фильмах — это когда кино превращается в живое зеркало психики.
Фильмы раскрывают внутренние конфликты, травмы, защиты, мотивации и бессознательные процессы часто глубже, чем учебники.
Просмотр с профессиональным психологическим взглядом развивает эмпатию, наблюдательность и позволяет безопасно увидеть свои сценарии со стороны.


Здесь:
➡️ Практика встречается с вдохновением,
➡️ Психологические Знания растут, показывая путь к решению...
➡️Мотивация становится действием.

🔴 Следующая онлайн встреча в Клубе — через две недели.
Если откликнулось — приходи, двери открыты.
👉Стать участником Клуба

🔴 Очная встреча в Питере, 28 февраля на сцене Психологического театра со Светланой Боргун
👉 Проявиться

До скорой встречи в Клубе! ❗️

#практическая_психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🎉2👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Занятие, где психология становится живым инструментом для понимания себя и других.

"Психотип - это не рамка, это способ понимать, как человек воспринимает мир, принимает решения и выражает себя."
Это и есть психологическая свобода: реагировать не из импульса, а из опоры.

Светлана Боргун
из лекции курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ"

#практическая_психология
❤3🔥2🤔2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видишь в отношениях одно и то же «не то»? Наука объясняет почему — и как это менять

— Повторяющиеся ссоры.
— "Бытовуха", которая гасит искру.
— Страх близости или, наоборот, постоянная тревога «а вдруг бросит».
— Поиски "того самого", "той самой" — и снова те же сценарии.
Это не «просто невезение».

Исследования показывают:

Ранний опыт формирует внутреннюю модель отношений.
И мозг ищет знакомое — даже если оно болит. Поэтому «новый человек — старая история».

Но есть выход! ❗️
Когда узор становится видимым — он теряет силу.

🔥Так работает метод системных расстановок чтобы:
— Увидеть скрытые лояльности, прерванные движения любви, «замороженные» части себя из детства.
— Распутать узлы → возвращая себе выбор → открыть дверь к здоровой, яркой близости без масок и дежавю.

🔥Сказка-расстановка «В поисках любви»
Для тех, кто:
—видит в отношениях повторяющийся «не тот» сценарий,
—хочет новой динамики вместо быта и рутины,
—находится в поиске настоящих, глубоких отношений (или хочет оживить текущие).
В групповой динамике увидеть свой сценарий и скорректировать повторяющий паттерн поведения.

📆 21 февраля (суббота) — онлайн
Сказка-расстановка «В поисках любви» со Светланой Боргун
всего 8 мест!

По участию в сказке- расстановке обращайтесь к вашим помощникам:
📞 +7 911 558 94 69
+7 995 860 08 07
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Самое важное путешествие — это путь к себе"
—Л. Рон Хаббард

А лето — это призыв:
к свободе
к самовыражению,
к расцвету души и своих талантов.

Ведь путешествия могут
не только вдохновлять,
но и менять жизнь!❗️

#наши_события
👍3🔥3🥰2🎉2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Путешествовать необходимо тем, кто учится.»

— Марк Твен.

☀️☀️☀️☀️ ☀️

#доброе_утро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2👌2
🎯 Диагностика системных влияний: тело как навигатор 🎯
Продолжение

Мы редко замечаем, в какой момент перестаём быть собой.
В разговоре, в работе, в отношениях — вдруг появляется напряжение, чувство долга, желание спасать или исчезнуть.
Часто это не личное. Это резонанс с системой.

На этой мастерской мы будем использовать тело как диагностический инструмент.

Без анализа прошлого.❗️
Только наблюдение и узнавание:
🔺где включается семейная лояльность,
🔺где действует запрет,
🔺где нарушена сепарация,
🔺а где мы попадаем под влияние чужих систем.

🎯 Формат построен так, чтобы:
— научиться различать личное и системное;
— раньше замечать потерю опоры;
— уметь говорить о системных состояниях без обвинений и интерпретаций;
— повысить безопасность в контактах и отношениях.

Это мастерская для тех, кто хочет понимать, что происходит, прежде чем что-то менять — и уметь оставаться в своём месте даже в сложных системных полях.

📆 20 февраля (пт), 18:30 мск
ЗАНЯТИЕ НА МАСТЕРСКОЙ РАССТАНОВОК


Занятия проходят два раза в месяц.
➡️ Получить доступ к записи занятия
➡️ Оформите выгодное участие в Мастерской

#мастерская_расстановок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Любое изменение системы требует времени и усилий: когда меняется один элемент, это отражается на всей структуре. Поэтому «просто захотеть» и «реально измениться» — не одно и то же. Процесс требует внимания, терпения и практики.
Светлана Боргун


Мастерская расстановок—
Полевая работа в соединении с телесно-ориентированной и арт-терапией, сказкотерапией и метафорическими картами

Смотрите очерк с первой встречи 👆
🎉4❤2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У хороших людей частенько характеры не сахар.
Потому, что, ну, что такое сахар? Легко растворимые кристаллы.
А хороший человек характером крепок, его растворить трудно.

☀️☀️☀️☀️ ☀️

#доброе_утро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2🔥1👌1
О любви принято говорить красиво.

Но человек живёт не в словах, а в динамике:
🔺 кто к кому тянется,
🔺 кто от кого отстраняется,
🔺 кто ждёт,
🔺 кто удерживает,
🔺 кто спасает.

Часто на уровне сознания звучит одно, а в поле отношений происходит другое:

🗣«Хочу отношений» — при внутреннем страхе близости и каждый раз замирать, когда становится тепло.
🗣«Хочу надёжного партнёра» — при бессознательном выборе эмоционально недоступных, выбирая тех, кто исчезает.
🗣«Я всё делаю правильно» — при точном повторении родительского сценария.

В расстановке это становится видимым.
Не как обвинение.
А как факт движения системы.

Если порядок нарушен — это проявляется так (смотри карточки к посту)

Если с любовью в системе порядок — это проявляется иначе (смотри в карточках).

Расстановка не создаёт любовь.
Она возвращает порядок.
А порядок — это когда каждый стоит на своём месте, прошлое не конкурирует с настоящим, и энергия не уходит на удержание старых связей.

Если сценарий повторяется — это не «не повезло».
Это динамика.
И её можно увидеть.

📆 21 февраля (суббота) — онлайн
Сказка-расстановка «В поисках любви» со Светланой Боргун

📆 4 апреля (суббота) — онлайн
Сказка-расстановка «Большое путешествие» со Светланой Боргун

По участию в сказке- расстановке обращайтесь к вашим помощникам:
📞 +7 911 558 94 69
+7 995 860 08 07

Или зарегистрироваться в чат-боте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3💯2👍1
🎯Мы притягиваем людей на уровне разрешения своих травм.🎯

Люди, которых мы встречаем, — в той или иной степени отражают нас.
Они, в какой-то степени, — наши зеркала.

Чем глубже, интересней, осознанней людей мы привлекаем в свою жизнь,
Тем, соответственно, мы сами разрешили свои предыдущие внутренние конфликты.
Тем глубже и осознанней стали мы.

«Привлекаем» — означает, что нам, как молекулам, достаточно рядом «пролететь», и мы начинаем резонировать.
Когда мы резонируем — мы сближаемся.
Мы резонируем с теми или иными людьми на уровне разрешения внутренних конфликтов.

❓ Вопрос: Кто сейчас рядом с вами? Что он зеркалит?
Если отношения повторяются как болезненный сценарий — значит, внутри есть неразрешенный конфликт.

Именно этим мы занимаемся в Мастерской расстановок.
Не говорим о проблемах.
Смотрим в поле системы, чтобы найти корень резонанса.

👉 Сегодня, 20 февраля, занятие в Мастерской.
Чтобы быть в отношениях, не теряя себя.

➡️ Участовать в одном занятии
➡️ Оформите выгодное участие в Мастерской

👉 21 февраля — Сказка-расстановка
Через архетипы и образы увидеть, какую роль вы играете в семейном сценарии.

#мастерская_расстановок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2👍1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Человек молод, пока способен изменить свою жизнь, если она его не устраивает.

Старость определяется не состоянием тела, кожи и волос, а наличием силы для перемен. Не нужно себе врать насчет будущего, его нет, если уже сейчас вы способны только лежать в сторону счастья. Когда же вы развиваетесь, меняетесь и работаете, не думайте глупостей — вы по-настоящему молоды!

- Марта Кетро

☀️☀️☀️☀️ ☀️

#доброе_утро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍32
📷 РУБРИКА ИНТЕРЕСНАЯ ПСИХОЛОГИЯ.

Физики из Принстонского университета случайно открыли то, что религии знали тысячи лет.

Двух людей разместили в разных зданиях на расстоянии километра. Один должен был интенсивно думать о втором в определенное время. Приборы фиксировали биоритмы обоих участников.

Результат шокировал:
В момент концентрации у "объекта мысли" резко менялись показатели: пульс, давление, активность мозга. Без всякого физического контакта

Оказалось, мысль - это не абстракция
Это направленный поток частиц, который влияет на квантовом уровне.

Эксперимент повторили 500 раз с разными людьми. Результат стабильный - мысли физически воздействуют через пространство.
Как только меняешь внутреннее представление о человеке, меняешь своё состояние и мысли, то он начинает меняться в реальности. Перенастраиваешь резонанс между вами.

Исследователи наблюдали пары, которые исцеляли друг друга одними мыслями:
Жена думала о муже с любовью час в день - у него прошла депрессия за месяц. Без врачей, без таблеток.

Чистота помыслов - гигиена будущего❗️
А если держать в голове негатив - это означает разрушать собственную клеточную структуру. Мысли меняют биохимию крови.

Когда меняется мышление, то и тело начинает чувствовать себя по-другому.
Твое поле - твоя крепость. Не впускай туда тех, с кем резонанс не выдерживаете.

ДУМАЙТЕ О ЧЁМ ДУМАЕТЕ❗️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤3👍2