👍2🥰2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы уже смотрели новое видео на Youtube канале Светланы Боргун:
ПРИНЯТИЕ: В ЧЁМ ЛОВУШКА И ПОЧЕМУ ЕГО ЧАСТО ПОНИМАЮТ НЕПРАВИЛЬНО
🔺Почему человек может думать, что он «принял» ситуацию, но внутри по-прежнему продолжает бороться?
🔺Как тело показывает то, что долго не удаётся заметить сознательно?
🔺И где проходит граница между настоящим принятием и внутренней подменой?
Смотреть 👉 https://www.youtube.com/@svetlana_borgun
ПРИНЯТИЕ: В ЧЁМ ЛОВУШКА И ПОЧЕМУ ЕГО ЧАСТО ПОНИМАЮТ НЕПРАВИЛЬНО
🔺Почему человек может думать, что он «принял» ситуацию, но внутри по-прежнему продолжает бороться?
🔺Как тело показывает то, что долго не удаётся заметить сознательно?
🔺И где проходит граница между настоящим принятием и внутренней подменой?
Смотреть 👉 https://www.youtube.com/@svetlana_borgun
🔥3❤1👍1
НЕГАТИВНОЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ:
КЛЮЧЕВЫЕ ПРИЧИНЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ
Мозг можно представить себе как огромную фабрику моделей. Он непрерывно прогнозирует, дорисовывает, дополняет и интерпретирует реальность, даже когда человек уверен, что “просто живёт”.
И если сознание — это режиссёр, выбирающий кадры, то бессознательное — монтажёр, который делает черновую сборку ещё до того, как плёнка попадает человеку в руки.
Когда человек говорит: «Я просто чувствую, что что-то пойдёт не так», — это не интуиция. Это результат работы предиктивных моделей мозга, «обученных» опытом, травмами, семейными сценариями и культурными подсказками.
То есть все время происходит моделирование реальности. Но дело в том, что мозг, имея предиктивную способность, основывает это моделирование не на той информации, которая есть в реальности (в реальной Реальности)).
Мозг не ждёт доказательств: человек не ищет их, зачем? – ведь мозг уже все «нашел». Он «предсказывает» реальность.
И если когда-то предсказание «опасно» помогло выжить, оно будет запускаться снова и снова — даже в мирных ситуациях: в отношениях, в деньгах, в профессиональных амбициях.
️Прошлое незаметно пишет будущее, прошлые фигуры становятся фоном нынешних решений – и основным «стержнем» идентичности человека, а воспоминания притворяются фактами.
Продолжение 👉https://vk.com/svborgun?w=wall-21972230_7564
✏️ ВК
➖ ➖ ➖ ➖ ➖
@Svetlana_Borgun
КЛЮЧЕВЫЕ ПРИЧИНЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ
....Игорь попал в глубокую яму и чудом из нее вылез.
"Чудес не бывает, " - подумал Игорь и залез обратно....
Мозг можно представить себе как огромную фабрику моделей. Он непрерывно прогнозирует, дорисовывает, дополняет и интерпретирует реальность, даже когда человек уверен, что “просто живёт”.
И если сознание — это режиссёр, выбирающий кадры, то бессознательное — монтажёр, который делает черновую сборку ещё до того, как плёнка попадает человеку в руки.
Когда человек говорит: «Я просто чувствую, что что-то пойдёт не так», — это не интуиция. Это результат работы предиктивных моделей мозга, «обученных» опытом, травмами, семейными сценариями и культурными подсказками.
То есть все время происходит моделирование реальности. Но дело в том, что мозг, имея предиктивную способность, основывает это моделирование не на той информации, которая есть в реальности (в реальной Реальности)).
Мозг не ждёт доказательств: человек не ищет их, зачем? – ведь мозг уже все «нашел». Он «предсказывает» реальность.
И если когда-то предсказание «опасно» помогло выжить, оно будет запускаться снова и снова — даже в мирных ситуациях: в отношениях, в деньгах, в профессиональных амбициях.
️Прошлое незаметно пишет будущее, прошлые фигуры становятся фоном нынешних решений – и основным «стержнем» идентичности человека, а воспоминания притворяются фактами.
Продолжение 👉https://vk.com/svborgun?w=wall-21972230_7564
@Svetlana_Borgun
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍2💯1
ПОЛЕ ИЮНЯ 🔥
Первый месяц лета получился разнообразным и много-погодным! Дожди к нам захаживали часто, но на самом деле июнь оказался ярким, жарким, щедрым, изобильным, живым и рекордным.
Ритм напомнил самбу! Неожиданный, цветной, горячий: путешествия, инсайты, фестиваль, здоровье и новые отношения. После уже невозможно жить по-старому.
В нашем Поле ресурсы для тех, кто любит когда в жизни много солнца и перспектив - маршрут трансформации из июня:
📍 Практика «ДРУГАЯ ПСИХОЛОГИЯ. МЕСТА СИЛЫ — ПЕРМЬ»
Техника настройки мозга - изменить восприятие так, чтобы мозг автоматически выстраивал пути достижения важных целей
➡️ Как это сделать сейчас?
Только для тех, кто устал биться о стену - берите ПРАКТИКУ здесь
📍 Фестиваль Трансформационных игр в Перми - мастер класс Светланы Боргун “ПУТЬ К СВОЕМУ РЕСУРСУ” ЖЕНСКИЙ ПОДХОД ОТ МЕЧТЫ К РЕАЛИЗАЦИИ
• чтобы видеть свои сильные стороны, знать - когда стоит активно включиться, а когда позволить событиям выстроиться самим
• чтобы вовремя менять поведение, предпринимать минимум действий для максимума правильных эффектов
• чтобы мечты стали реальностью
➡️ Как это сделать сейчас? - здесь на обучающем курсе «МАК-ПРАКТИК» и «МАК- ПРОФЕССИОНАЛ»
📍 Праздничный день ОЧНЫХ СИСТЕМНЫХ РАССТАНОВОК в Перми!
С глубоким включением в поле, точными внутренними попаданиями, инсайтами и настоящими открытиями о себе.
Чтобы маршрут ваш не петлял - и вы точно пришли к нужному результату, а главное выявили точку напряжения, которая сдерживает ваше настоящее движение,
➡️ пройдите бесплатную диагностику "ТОЧКА СБОРКИ"
➡️ Как это сделать сейчас?
Расстановочная сессия - очно и онлайн - август.
Места ограничены - осталось 3 места - регистрируйтесь
А пока получите подарок 🎁 чек-лист по генограмме!
📍 Начать учиться расстановкам! МАСТЕРСКАЯ РАССТАНОВОК с сентября 2026
Это заход в профессионализм для тех, кто стремится видеть больше чем другие и разбираться в том, что для многих скрыто
Записывайтесь уже сейчас - места в группе ограничены
📍 Летний мастеркэмп «СВОЙ МАРШРУТ: ОТ ЧУЖИХ СЦЕНАРИЕВ К СЕБЕ».
Реальная трансформация и уникальный алгоритм из 7 мощных техник для изменения хода жизни и создания взаимной любви между реальностью и собственными мечтами.
➡️ Как это сделать сейчас))
По итогам интенсива - сейчас получить 3 МОЩНЫЕ ТЕХНИКИ ТРАНСФОРМАЦИИ
🎉 🎆 И у нас Первый миллион
1 000 000👀 просмотров в ВК и первая тысяча 1 000 ✍️подписчиков, которая уже на самом деле приближается к 3 000!
Июнь стал месяцем большого роста и развития!
Приветствуем наших подписчиков и поздравляем с успешным выбором Поля развития! 🔥
Первый месяц лета получился разнообразным и много-погодным! Дожди к нам захаживали часто, но на самом деле июнь оказался ярким, жарким, щедрым, изобильным, живым и рекордным.
Ритм напомнил самбу! Неожиданный, цветной, горячий: путешествия, инсайты, фестиваль, здоровье и новые отношения. После уже невозможно жить по-старому.
В нашем Поле ресурсы для тех, кто любит когда в жизни много солнца и перспектив - маршрут трансформации из июня:
Техника настройки мозга - изменить восприятие так, чтобы мозг автоматически выстраивал пути достижения важных целей
Только для тех, кто устал биться о стену - берите ПРАКТИКУ здесь
• чтобы видеть свои сильные стороны, знать - когда стоит активно включиться, а когда позволить событиям выстроиться самим
• чтобы вовремя менять поведение, предпринимать минимум действий для максимума правильных эффектов
• чтобы мечты стали реальностью
С глубоким включением в поле, точными внутренними попаданиями, инсайтами и настоящими открытиями о себе.
Чтобы маршрут ваш не петлял - и вы точно пришли к нужному результату, а главное выявили точку напряжения, которая сдерживает ваше настоящее движение,
Расстановочная сессия - очно и онлайн - август.
Места ограничены - осталось 3 места - регистрируйтесь
А пока получите подарок 🎁 чек-лист по генограмме!
Это заход в профессионализм для тех, кто стремится видеть больше чем другие и разбираться в том, что для многих скрыто
Записывайтесь уже сейчас - места в группе ограничены
Реальная трансформация и уникальный алгоритм из 7 мощных техник для изменения хода жизни и создания взаимной любви между реальностью и собственными мечтами.
По итогам интенсива - сейчас получить 3 МОЩНЫЕ ТЕХНИКИ ТРАНСФОРМАЦИИ
1 000 000
Июнь стал месяцем большого роста и развития!
Приветствуем наших подписчиков и поздравляем с успешным выбором Поля развития! 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤4👌3💯2🔥1
ДАЙДЖЕСТ ИЮНЬ
Итоги месяца мы подвели — а сейчас собрали для вас главное из июня: посты, материалы, видео и события, которые стали важными точками этого месяца.
Посты месяца
➡️ 15 ингредиентов в рецепт счастья на лето
➡️ Без упрощений и штампов...
➡️ «Я просто сначала посмотрю»
Видео месяца
➡️ КАК СОХРАНИТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ, КОГДА ВОКРУГ МНОГО ТРЕВОГИ
➡️ ПРИНЯТИЕ: В ЧЁМ ЛОВУШКА И ПОЧЕМУ ЕГО ЧАСТО ПОНИМАЮТ НЕПРАВИЛЬНО
События месяца
🔺Очные СИСТЕМНЫЕ РАССТАНОВКИ в Перми
🔺Летний мастеркэмп «СВОЙ МАРШРУТ: ОТ ЧУЖИХ СЦЕНАРИЕВ К СЕБЕ».
🔺Практика «ДРУГАЯ ПСИХОЛОГИЯ. МЕСТА СИЛЫ — ПЕРМЬ»
🔺Фестиваль Трансформационных игр в Перми - мастер класс Светланы Боргун “ПУТЬ К СВОЕМУ РЕСУРСУ” женский подход: от мечты к реализации
Ключевая мысль месяца
Когда перестаёшь жить по старому сценарию, появляется сила выбрать новый маршрут.
#дайджест_месяца
Итоги месяца мы подвели — а сейчас собрали для вас главное из июня: посты, материалы, видео и события, которые стали важными точками этого месяца.
Посты месяца
Видео месяца
События месяца
🔺Очные СИСТЕМНЫЕ РАССТАНОВКИ в Перми
🔺Летний мастеркэмп «СВОЙ МАРШРУТ: ОТ ЧУЖИХ СЦЕНАРИЕВ К СЕБЕ».
🔺Практика «ДРУГАЯ ПСИХОЛОГИЯ. МЕСТА СИЛЫ — ПЕРМЬ»
🔺Фестиваль Трансформационных игр в Перми - мастер класс Светланы Боргун “ПУТЬ К СВОЕМУ РЕСУРСУ” женский подход: от мечты к реализации
Ключевая мысль месяца
#дайджест_месяца
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥2
Мифы и реальность: возможности, которые уже есть
Есть миф, что свободу, гармонию, любовь и вдохновение нужно где-то найти.
Заслужить.
Дорасти.
Стать другим человеком.
Дождаться подходящих обстоятельств.
Но реальность в том, что эти состояния не приходят снаружи.
Они уже заложены внутри человека — как врождённые способности психики, тела и бессознательного.
🔸Свобода — это не просто «делать, что хочу».
Это способность выбирать и доводить до результата. Не из страха, не из долга, не из желания доказать, а из внутреннего понимания: что действительно моё.
🔸Гармония — не абстрактное красивое слово.
Это очень телесное состояние: когда дыхание ровнее, тело спокойнее, а внутри появляется ощущение баланса. Когда не нужно всё время подтверждать свою ценность, потому что есть простое чувство: «я — это я».
🔸Вдохновение — не случайная вспышка мотивации.
Это контакт с внутренним движением. С потоком. С жизнью. Из этого состояния рождаются идеи, решения, проекты и новые маршруты.
🔸Любовь — не только чувство к другому человеку.
Это способность быть в тёплом и открытом контакте с собой и миром. Когда человек говорит: «Мне трудно себя принять», — часто это значит, что доступ к этому состоянию пока закрыт.
И здесь важен главный поворот.
Эти состояния не нужно искать вовне.
К ним нужно научиться прикасаться внутри себя.
Транс в эриксоновском подходе — это естественное состояние внимания, в котором бессознательное становится союзником, а внутренние ресурсы начинают раскрываться мягче и глубже.
Не верить..⁉️
Проверить.❗️
Потому что иногда самое важное изменение начинается не с усилия, а с доступа к тем возможностям, которые давно уже есть
Есть миф, что свободу, гармонию, любовь и вдохновение нужно где-то найти.
Заслужить.
Дорасти.
Стать другим человеком.
Дождаться подходящих обстоятельств.
Но реальность в том, что эти состояния не приходят снаружи.
Они уже заложены внутри человека — как врождённые способности психики, тела и бессознательного.
Милтон Эриксон, один из самых влиятельных психотерапевтов XX века, рассматривал бессознательное не как источник проблем, а как пространство ресурсов. В его подходе человек уже обладает внутренними возможностями для восстановления, адаптации, развития и изменения. Вопрос не в том, чтобы «переделать себя», а в том, чтобы найти доступ к тому, что уже есть.
🔸Свобода — это не просто «делать, что хочу».
Это способность выбирать и доводить до результата. Не из страха, не из долга, не из желания доказать, а из внутреннего понимания: что действительно моё.
🔸Гармония — не абстрактное красивое слово.
Это очень телесное состояние: когда дыхание ровнее, тело спокойнее, а внутри появляется ощущение баланса. Когда не нужно всё время подтверждать свою ценность, потому что есть простое чувство: «я — это я».
🔸Вдохновение — не случайная вспышка мотивации.
Это контакт с внутренним движением. С потоком. С жизнью. Из этого состояния рождаются идеи, решения, проекты и новые маршруты.
🔸Любовь — не только чувство к другому человеку.
Это способность быть в тёплом и открытом контакте с собой и миром. Когда человек говорит: «Мне трудно себя принять», — часто это значит, что доступ к этому состоянию пока закрыт.
И здесь важен главный поворот.
Эти состояния не нужно искать вовне.
К ним нужно научиться прикасаться внутри себя.
Транс в эриксоновском подходе — это естественное состояние внимания, в котором бессознательное становится союзником, а внутренние ресурсы начинают раскрываться мягче и глубже.
Не верить..⁉️
Проверить.❗️
Потому что иногда самое важное изменение начинается не с усилия, а с доступа к тем возможностям, которые давно уже есть
❤2👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда человек уверен: "я уже всё понял, всё решил, пора действовать".
Но именно в этот момент внутри будто появляется невидимый стоп. Тревога, сомнения, усталость, напряжение в теле — и человек снова откладывает то, к чему вроде бы давно готов.
Почему так происходит?
Скоро в новом видео Светланы Боргун - о той тонкой границе, где желание перемен ещё не стало настоящей внутренней готовностью.
Смотрите сегодня в 17:00мск
на YouTube
в ВК видео
Но именно в этот момент внутри будто появляется невидимый стоп. Тревога, сомнения, усталость, напряжение в теле — и человек снова откладывает то, к чему вроде бы давно готов.
Почему так происходит?
Скоро в новом видео Светланы Боргун - о той тонкой границе, где желание перемен ещё не стало настоящей внутренней готовностью.
Смотрите сегодня в 17:00мск
на YouTube
в ВК видео
1👍3❤2🔥2
В новом видео Светлана разбирает самый частый вопрос от аудитории: почему человек может очень хотеть изменений, понимать, что пора что-то менять, даже видеть перед собой цель — но в реальности снова оставаться в той же точке.
Это тема, которая волнует многих. Потому что со стороны кажется: если есть желание, значит, должно появиться движение. Но часто дело не в отсутствии желания.
Дело в том, что система не сложилась.
Цель может быть. Желание может быть. Даже понимание может быть. Но если внутри разные части человека не совпадают между собой, движение не собирается.
Человек хочет одного, думает другое, чувствует третье, а делает четвёртое.
Разные уровни проявления личности не согласованы.
Как выглядит не собранная, разбалансированная система
🟠 Например, на уровне желания есть: «я хочу перемен».
🟠 На уровне цели есть: «я понимаю, куда хочу прийти».
🟠 А на уровне убеждений звучит: «у меня не получится», «это не для меня», «опасно высовываться», «сначала надо ещё подготовиться».
🟠 На уровне идентичности может быть другой конфликт: человек хочет нового уровня, но внутри продолжает ощущать себя тем, кто «не имеет права», «не справится», «не выдержит», «не на своём месте».
🟠 На уровне эмоций может подниматься тревога, раздражение, вина или стыд.
🟠 На уровне тела — напряжение, усталость, сжатие, отсутствие энергии.
🟠 На уровне действий — откладывание, суета, обнуление, возврат в привычный сценарий.
И получается, что внутри нет согласованности.
Изменения не происходят только потому, что человек чего-то захотел. Для настоящего движения должна собраться внутренняя связка.
Если эта связка не собрана, человек может долго ходить по кругу: вдохновляться, начинать, откладывать, снова обещать себе, снова уставать и снова не понимать, почему ничего не меняется.
Поэтому важный вопрос не только в том, чего вы хотите. А в том, что внутри мешает этому сложиться в движение. Именно с этого вопроса и начинается настоящая работа с изменениями.
Это тема, которая волнует многих. Потому что со стороны кажется: если есть желание, значит, должно появиться движение. Но часто дело не в отсутствии желания.
Дело в том, что система не сложилась.
Цель может быть. Желание может быть. Даже понимание может быть. Но если внутри разные части человека не совпадают между собой, движение не собирается.
Человек хочет одного, думает другое, чувствует третье, а делает четвёртое.
Разные уровни проявления личности не согласованы.
Как выглядит не собранная, разбалансированная система
И получается, что внутри нет согласованности.
Изменения не происходят только потому, что человек чего-то захотел. Для настоящего движения должна собраться внутренняя связка.
Если эта связка не собрана, человек может долго ходить по кругу: вдохновляться, начинать, откладывать, снова обещать себе, снова уставать и снова не понимать, почему ничего не меняется.
Поэтому важный вопрос не только в том, чего вы хотите. А в том, что внутри мешает этому сложиться в движение. Именно с этого вопроса и начинается настоящая работа с изменениями.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1👍1
Когда есть энергия — всё становится ясно.
Я знаю, что нужно именно сейчас...
Не всё- всё, а конкретно то, что приведет к цели.
Решив это — всё остальное приходит само.
Светлана Боргун
#доброе_утро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2