Проект «Психолог №1»
11K subscribers
817 photos
125 videos
144 files
731 links
Моделируем профессиональный Путь психолога.

– как набрать клиентов?
– как построить систему продвижения?
– как сделать сильный личный бренд, сохраняя себя?

Ведущий проекта – Леонид Тимошенко, психолог, автор.

gosuslugi.ru/snet/6744880b31a9292acd3be5bb
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мои 37 🧡
Возраст, в котором понимаешь, что по-настоящему ценно. Хочешь оставить след в этом мире.

Мои близкие, мои друзья, мои партнеры, команда, ученики — вас так много, и вы всегда со мной. Я благодарю за доверие и сам верю в каждого из вас.

Сегодня я просто хочу сказать всем вам: выбирайте себя. Каждый день. Каждую минуту. Результат этого выбора заставит вас улыбаться.

Мечтайте, живите, достигайте своих целей и не думайте о том, что скажут другие✨

* * * * *

Для тех, кто давно хотел попасть в наше сообщество, в нашу семью, в нашу «стаю», открываем специальное предложение на 3 дня — сниженные цены на все тарифы + разборы со мной лично и моя авторская медитация «Идеальный день» в подарок за подписку на 6 месяцев 🎁

👉 Вступить в сообщество и получить разбор от Леонида

Предложение действует 4-6 октября
❤‍🔥26❤8🙏7🦄3
Упражнение «Мои 90 лет».pdf
583.6 KB
⏳ Мотивационное упражнение «90 лет моей жизни»

Интересная, но довольно жесткая техника, которая помогает перестать ощущать жизнь, как безлимитную. Тот самый «волшебный пендаль», чтобы начать наконец делать то, что давно хотел.

⚠️ Не рекомендуется предлагать технику тревожным и гиперчувствительным клиентам, склонным к депрессии, апатии, резким переменам в настроении.

* * * * *

Напоминаем, что 4,5,6 октября действуют специальные условия на вступление в сообщество «Я психолог».

#упражнения_мыжпсихологи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21❤6🔥3❤‍🔥1
Разборы от Леонида Тимошенко в ПОДАРОК 🎁

Привет, друзья! Напоминаем, что 5 и 6 октября в честь Дня Рождения основателя сообщества «Я психолог» у нас действуют специальные цены на все тарифы.

В подписку на сообщество входит
✅ 6 супервизий в месяц
✅ 4-5 интервизий в месяц
✅ база знаний по продвижению для психолога
✅ наставничество с опытными психологами
✅ чат с вакансиями от онлайн-школ

👉 Оформить подписку на сообщество «Я психолог»

Только сегодня и завтра в подарок за подписку на 6 месяцев вы можете получить

🎁 индивидуальный разбор от Леонида Тимошенко
🎁 + авторскую медитацию «Мой идеальный день»

Почему разборы от Леонида — это лучшая возможность для психолога, которой обязательно нужно воспользоваться?

На курсах по позиционированию и продвижению обычно дают много теории. Пока смотришь урок, все кажется элементарным, а когда дело доходит до реальных действий — теряешься и саботируешь свое движение.

Нам такой подход никогда не нравился, поэтому мы придумали свой вариант — разборы.

🧡 Разборы, прежде всего, направлены на поддержку и позитивную мотивацию для психолога

🧡 Никакой теории и «воды» — только конкретные шаги, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы найти клиентов, начать вести соц.сети, выбрать, какое обучение пройти

🧡 Море обратной связи лично от Леонида Тимошенко. Его колоссальный опыт и практика как в психотерапии, так и в наставничестве других психологов помогают сформировать траекторию развития и помочь вам увидеть ваши сильные стороны.

После разборов наши участники говорят, что у них «сложился пазл» и появилось ощущение «я ВСЕ понял!»

Чтобы не быть голословными, прикладываем видеоотзыв от нашей прекрасной участницы — Елизаветы Миляевой 👇👇👇

И оставляем ссылку для тех, кто хочет сделать прорыв в карьере уже в этом году

👉 Вступить в сообщество «Я психолог»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Техника «Перепроживание»

Цель: ослабить влияние негативного события, избавиться от последствий этого события

Инструкция

1️⃣ Письменно опишите негативное событие, которое не отпускает.

Что происходило, что чувствовалось, как вели себя участники события.

Пример: воспоминание из детства. Будучи ребёнком, вы увидели конфликт мамы и папы и заступились за маму, нарушив тем самым семейную иерархию.

2️⃣ Теперь, когда негативное событие описано, нужно переписать его по-новому, исходя из текущего опыта. Новый сценарий должен быть более благоприятным, чем травмирующее событие.

Пример: то же воспоминание о конфликте мамы и папы. Возможно, будучи ребёнком, вы что-то недопоняли, и во взрослом возрасте можете посмотреть на тот конфликт с другой стороны и написать новый сценарий развития событий, в котором ссора разрешилась благоразумно или прошла спокойно.

3️⃣ После написания нового сценария важно посидеть 15 минут в тишине, чтобы прожить и принять этот сценарий, свыкнуться с ним.

✅ Альтернативный вариант выполнения техники:
Попробуйте «посмотреть фильм» с новым сценарием, прожить его в позиции наблюдателя.

👉Техники и упражнения для психологов
#упражнения_мыжпсихологи
👍28❤‍🔥9🔥5❤2
🔥Станьте участником сообщества «Я психолог» на 3 дня. Рассказываем про демодоступ к сообществу.

Друзья, мы знаем, как непросто бывает принять решение при выборе обучения. Хочется взвесить все «за» и «против», узнать как можно больше, и только потом осознанно принимать решение о покупке.

Поэтому, прежде чем оформлять подписку на наше сообщество, мы приглашаем вас окунуться в нашу атмосферу на 3 дня.

За это время вы успеете:
👉 познакомиться с сообществом, его супервизорами, интервизором и наставниками
👉 посмотреть, как проходят наши супервизии, интервизии и мастер-классы
👉 пройти базовый курс по продвижению для психологов
👉 понять, что наше сообщество поможет воплотить в жизнь мечты о развитии в профессии и прийти к желаемому доходу

На 3 дня вы станете участником сообщества всего за 1990 руб, и эту сумму мы можем учесть в счет оплаты подписки, если вы примите решение остаться с нами ❤️

Чтобы вам было легче сориентироваться и использовать демо-доступ по максимуму, с вами свяжется наш комьюнити-менеджер, покажет обучающую and платформу и подскажет, с чего начать.

👉 Получить демодоступ к сообществу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤‍🔥2❤1👍1
Визуальное сдавливание.pdf
2.1 MB
❤️ Техника НЛП «Визуальное сдавливание»

Коллеги, наверняка, многим из вас знакома эта техника. Она считается очень эффективной для коррекции состояния в различных бытовых ситуациях, вызывающих стресс, тревогу, беспокойство.

Следует помнить, что техника не очень хорошо работает с сильными страхами, фобиями, ненавистью — она скорее предназначена для задач маленького или среднего «уровня важности».

#упражнения_мыжпсихологи

Забирайте в свою копилку и пишите в комментариях, кто в каких контекстах использует эту технику 👇
👍32❤8🔥4🦄2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2
🌀Какие виды медитации существуют и как они работают?

Смотрите в нашем новом выпуске YouTube с Леонидом Тимошенко, психологом, основателем сообщества «Я психолог» и создателем авторских медитаций.

➡️ https://youtu.be/QoZiyjsQPdk?si=JbweRA87mxxY4tuQ

💜 Под видео подготовили для вас секретный подарок, так что скорее переходите по ссылке и смотрите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍4🦄2❤1
💸 Техника «10 примеров богатых людей»

Цель: найти примеры богатых и успешных людей, чтобы вдохновиться и начать действовать для осуществления своих целей. Проанализировать, какие личные качества, навыки и действия привели их к успеху.

Подход: коучинг

Результат: клиент делает важный шаг в изменении своих убеждений и на примере успешных и богатых людей убеждается, что можно жить именно так.

Инструкция:

1. Выписать 5 примеров мужчин, которые являются для вас примером благосостояния, богатства, материальной жизни, профессиональной самореализации.

2. Выписать 5 примеров женщин, которые являются для вас примером благосостояния, богатства, материальной жизни, профессиональной самореализации.

3. Какие качества нравятся в каждом из них?

4. Какие убеждения и жизненные принципы вы бы хотели взять от них себе?

👉 Психологические техники и упражнения👈
#упражнения_мыжпсихологи
👍16❤6🔥5🙏2
👋Коллеги, всем привет! В последнее время наблюдаем все возрастающий интерес психологов к продвижению через видеоконтент.

Хотим раскрыть эту тему подробнее, так как сами развиваем наш YouTube-канал и считаем видео одним из самых перспективных форматов сегодня.

Но сначала интересно услышать ваше мнение 👇👇👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳2
🎬 Видеоконтент, как способ продвижения психолога

Коллеги, спасибо за вашу активность и ответы в опросе выше — видим, что тема видеоконтента актуальна, это здорово!

Делимся полезной информацией о том, каким образом психолог может использовать видеоконтент, в частности, вертикальные видео (Reels, Shorts, VK клипы) 👆👆👆

В сентябре в нашем сообществе «Я психолог» прошел курс по созданию видеоконтента от нашего наставника, психолога Романа Галимова.

👉 Роман Галимов:

✔️ Гештальт-терапевт и НЛП-тренер с опытом работы более 15 лет
✔️ Эксперт и ведущий эфиров в онлайн-школах
✔️ Успешный опыт сотрудничества с YouTube- и TikTok-продюсерами, операторами, монтажерами
✔️ Интервизор и наставник сообщества «Я психолог»
✔️ Снял более 500 вертикальных видео в TikTok и Instagram (*принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией)
✔️ 500 000 подписчиков в ТikTok
✔️ 800 000 охваты Reels

Мы подумали, а что если провести открытый эфир с Романом, где он расскажет о лайфхаках и фишках для съемки видео? Ведь все мы более или менее знаем теорию, но, когда дело доходит до съемки, начинаем сопротивляться и искать отговорки, почему у нас не получится, почему еще не время.

Ставьте ❤️🔥 если эфир про видео для психологов актуален — проведем его, если наберем хотя бы 30 реакций.
🔥37❤‍🔥16❤5🤩1
Прямой эфир «Как психологу начать снимать видео?»

Коллеги, спасибо за активность под постом выше — по вашим ❤️ мы видим, что тема видео действительно актуальна и важна.

Приглашаем на прямой эфир с основателем сообщества «Я психолог», Леонидом Тимошенко, и Романом Галимовым, наставником, интервизором и ведущим курса по видео у нас в сообществе.

🗓️ 16 октября (понедельник)
⏰ 17:00 по МСК
✅ В этом Телеграм-канале

Роман и Леонид расскажут

✔️ как и с чего начать создание видеоконтента
✔️ какие особенности и технические моменты нужно учесть
✔️ как психологу создавать красивые, качественные и при этом этичные видео.

Пишите ваши вопросы к эфиру в комментариях 👇
❤13🔥6👍4
Live stream scheduled for