Недостаточность
Большинству психологов (да и вообще большинству людей) знакомо чувство “мне недостаточно”. Мне недостаточно клиентов, недостаточно денег, недостаточно людей на курсе, недостаточно опыта (знаний, инструментов), недостаточно уверенности в практике, недостаточно проявленности, недостаточно охватов и отклика аудитории и т.д.
И так психолог живёт, даже не осознавая в каком мышлении находится. А из-за ощущения что постоянно чего-то не хватает, складывается ключевой подсознательный вывод - я недостаточный. И из этого вывода любой дефицит в нашей психике приобретает критически большие значения.
Если есть дефицит в опыте и экспертности, то его становится так много, что психолог не в состоянии работать с клиентом и зарабатывать. Если дефицит во внутренней опоре и проявленности, то рушится коммуникация с людьми и падают охваты.
Поэтому один из ключевых вопросов для психолога -
И самое важное знать эту недостаточность в лицо. Потому что недостаточность - это угол, с которого я предлагаю начать наш путь в супервизии. Запрос, который мы начинаем исследовать из зоны дефицита, по мере прохождения супервизии трансформируется в потенциал и силу.
Супервизия от Ивана Капитонова. Запрос. Разбор. Стратегия. Стоимость сейчас 14 990₽, с завтрашнего дня (15 июля) будет 17 990₽. Если ты дочитал этот пост до конца и узнал в нём себя - это сигнал. А откладывать решение - это тоже способ оставаться в недостаточности, я писал об этом в предыдущем посте.
P.S. Что говорят коллеги, которые уже были на супервизии со мной, смотри в прикреплённых фото.
Большинству психологов (да и вообще большинству людей) знакомо чувство “мне недостаточно”. Мне недостаточно клиентов, недостаточно денег, недостаточно людей на курсе, недостаточно опыта (знаний, инструментов), недостаточно уверенности в практике, недостаточно проявленности, недостаточно охватов и отклика аудитории и т.д.
И так психолог живёт, даже не осознавая в каком мышлении находится. А из-за ощущения что постоянно чего-то не хватает, складывается ключевой подсознательный вывод - я недостаточный. И из этого вывода любой дефицит в нашей психике приобретает критически большие значения.
Если есть дефицит в опыте и экспертности, то его становится так много, что психолог не в состоянии работать с клиентом и зарабатывать. Если дефицит во внутренней опоре и проявленности, то рушится коммуникация с людьми и падают охваты.
Поэтому один из ключевых вопросов для психолога -
Чего мне не хватает?
И самое важное знать эту недостаточность в лицо. Потому что недостаточность - это угол, с которого я предлагаю начать наш путь в супервизии. Запрос, который мы начинаем исследовать из зоны дефицита, по мере прохождения супервизии трансформируется в потенциал и силу.
Супервизия от Ивана Капитонова. Запрос. Разбор. Стратегия. Стоимость сейчас 14 990₽, с завтрашнего дня (15 июля) будет 17 990₽. Если ты дочитал этот пост до конца и узнал в нём себя - это сигнал. А откладывать решение - это тоже способ оставаться в недостаточности, я писал об этом в предыдущем посте.
P.S. Что говорят коллеги, которые уже были на супервизии со мной, смотри в прикреплённых фото.
❤7
Непризнанный гений
Наверное слышали про такое выражение. Иногда ещё говорят "непризнанный талант". Звучит обидно, даже если говорят про кого-то другого. А если это лично про вас – то вы знаете как это больно.
И для многих – это один из главных страхов – остаться талантливым или даже гением – незамеченным. В интернете, конечно, могут рассказать много теорий о том, как это устроено и как это исправить, но мой девятилетний опыт скажет вам на это только одно – никто не знает как это исправить.
Я сам хорошо знаком с этим страхом. Каждый раз, создавая новый проект или реализуя новую затею, я не просто помню про этот страх, а чувствую его всем своим телом.
Всего у нас пройдёт три встречи:
1. Запрос – это честный разговор о том, где, как и почему у вас болит эта непризнанность.
2. Разбор – это обнаружение тех самых опорных точек: где ваша настоящая слабость, а где сила, которую вы сами обесцениваете.
3. Стратегия – это конкретный путь, задача которого не сделать вас громче, а позволить вам стать заметным, потому что вы перестали прятать то, что у вас уже есть.
Если вы читаете это и узнаёте себя — не откладывайте этот страх и принимайте решение.
Наверное слышали про такое выражение. Иногда ещё говорят "непризнанный талант". Звучит обидно, даже если говорят про кого-то другого. А если это лично про вас – то вы знаете как это больно.
И особенно больно, когда кто-то напоминает вам об этом фразой – "вот почему у него(неё) получается, он(а) же бездарь. Так несправедливо, лучше бы у тебя получалось".
И для многих – это один из главных страхов – остаться талантливым или даже гением – незамеченным. В интернете, конечно, могут рассказать много теорий о том, как это устроено и как это исправить, но мой девятилетний опыт скажет вам на это только одно – никто не знает как это исправить.
Я сам хорошо знаком с этим страхом. Каждый раз, создавая новый проект или реализуя новую затею, я не просто помню про этот страх, а чувствую его всем своим телом.
И вот такой уязвимый опыт помог мне составить программу моей супервизии, чтобы это было комплексно и эффективно. Всего у нас пройдёт три встречи:
1. Запрос – это честный разговор о том, где, как и почему у вас болит эта непризнанность.
2. Разбор – это обнаружение тех самых опорных точек: где ваша настоящая слабость, а где сила, которую вы сами обесцениваете.
3. Стратегия – это конкретный путь, задача которого не сделать вас громче, а позволить вам стать заметным, потому что вы перестали прятать то, что у вас уже есть.
Если вы читаете это и узнаёте себя — не откладывайте этот страх и принимайте решение.
❤8🔥4💯2
Сходить на обучение и забеременеть
Есть у меня одна знакомая, которая хотела попасть на одно обучение. Но до последнего откладывала, пока в итоге не узнала, что стоимость этого обучения повысилась и стала в два раза дороже, чем если бы она его купила неделю назад.
Но ей нужно было туда попасть. Тогда она написала в поддержку, чтобы ей пошли навстречу и дали возможность приобрести обучение по вчерашней стоимости, но на встречу не пошли...
Тогда она покупает это обучение по полной стоимости и идёт на это обучение. Главный её запрос был простой – забеременеть. Понятно, что для этого нужно было предпринимать другие действия, но если запрос возник, значит что-то не складывалось.
Она проходит обучение и вскоре после этого, узнаёт что беременна. И после первой эмоциональной волны счастья, успокаивается и вспоминает то обучение. И в тот момент она понимает, почему ей "нужно было" приобрести его по полной стоимости. Сила, величина и даже энергетическая ёмкость запроса была такой, которой соответствовала полная цена.
И эту удивительную историю я решил рассказать в преддверии старта моей супервизионной группы. Мы пойдём в решение твоего запроса(ов) через три этапа:
1. Обнаружение и признание запроса.
2. Трансформация тебя и твоих точек опоры.
3. Интеграция полученных опор в жизнь и практику.
И сила запроса иногда бывает такой, что инвестировать в него нужно свою собственную цену. Тогда и результат не заставит себя долго ждать.
Есть у меня одна знакомая, которая хотела попасть на одно обучение. Но до последнего откладывала, пока в итоге не узнала, что стоимость этого обучения повысилась и стала в два раза дороже, чем если бы она его купила неделю назад.
Но ей нужно было туда попасть. Тогда она написала в поддержку, чтобы ей пошли навстречу и дали возможность приобрести обучение по вчерашней стоимости, но на встречу не пошли...
Тогда она покупает это обучение по полной стоимости и идёт на это обучение. Главный её запрос был простой – забеременеть. Понятно, что для этого нужно было предпринимать другие действия, но если запрос возник, значит что-то не складывалось.
Она проходит обучение и вскоре после этого, узнаёт что беременна. И после первой эмоциональной волны счастья, успокаивается и вспоминает то обучение. И в тот момент она понимает, почему ей "нужно было" приобрести его по полной стоимости. Сила, величина и даже энергетическая ёмкость запроса была такой, которой соответствовала полная цена.
Не было цели приобрести курс подешевле, а была задача решить запрос.
И эту удивительную историю я решил рассказать в преддверии старта моей супервизионной группы. Мы пойдём в решение твоего запроса(ов) через три этапа:
1. Обнаружение и признание запроса.
2. Трансформация тебя и твоих точек опоры.
3. Интеграция полученных опор в жизнь и практику.
И сила запроса иногда бывает такой, что инвестировать в него нужно свою собственную цену. Тогда и результат не заставит себя долго ждать.
Завтра в 12:00 мск мы начинаем, и присоединиться будет уже нельзя. Смелое и осознанное решение по работе с твоим запросом – по этой ссылке.🔥7❤5🙏1
Почему мы до сих пор не можем отпустить 1990-е?
Этим вопросом я задался четыре года назад и дальше начал долго и упорно исследовать эту тему.
90-е это не просто тяжёлое десятилетие. Да, тогда не стало советского союза и рухнула экономика. Но это в нашей стране, а ведь 90-е изменили буквально весь мир. Именно тогда произошёл сумасшедший технологический скачок, определивший цифровую реальность, в которой мы сейчас живём. 90-е навсегда изменили кинематограф и музыку, дали людям возможность по-новому смотреть на чувство юмора, политику и даже возможности психики человека. Но самое интересное, что академики, астрологи, майянский календарь и инкская культура говорили про 90-е одно и то же — просто разными словами.
В новом расследовании я прошёлся через технологии, кинематограф, Россию изнутри — и нашёл кое-что, от чего у меня реально мурашки.
Для меня это исследовательская попытка понять, что именно тогда поменялось внутри нас — и живёт до сих пор.
Добро пожаловать.
▶️YouTube: https://youtu.be/U9WsSmFs7kQ
📺VK: https://vkvideo.ru/video-229964757_456239190?list=199cc25e0f07c3b358
Этим вопросом я задался четыре года назад и дальше начал долго и упорно исследовать эту тему.
90-е это не просто тяжёлое десятилетие. Да, тогда не стало советского союза и рухнула экономика. Но это в нашей стране, а ведь 90-е изменили буквально весь мир. Именно тогда произошёл сумасшедший технологический скачок, определивший цифровую реальность, в которой мы сейчас живём. 90-е навсегда изменили кинематограф и музыку, дали людям возможность по-новому смотреть на чувство юмора, политику и даже возможности психики человека. Но самое интересное, что академики, астрологи, майянский календарь и инкская культура говорили про 90-е одно и то же — просто разными словами.
В новом расследовании я прошёлся через технологии, кинематограф, Россию изнутри — и нашёл кое-что, от чего у меня реально мурашки.
Для меня это исследовательская попытка понять, что именно тогда поменялось внутри нас — и живёт до сих пор.
Добро пожаловать.
▶️YouTube: https://youtu.be/U9WsSmFs7kQ
📺VK: https://vkvideo.ru/video-229964757_456239190?list=199cc25e0f07c3b358
YouTube
МЫ ДУМАЛИ ЭТО ПРОСТО ФИЛЬМЫ... А ОНИ ИЗМЕНИЛИ МИР
Мы думали, это просто фильмы и музыка из 90-х. Юмор, телевидение, кассеты и вся эта ностальгия. Но именно тогда, за эти несколько лет, собралась вся культура, в которой мы живём сейчас — и я покажу, как это произошло.
Это не ностальгический ролик «как было…
Это не ностальгический ролик «как было…
🔥10❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤13🥰5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥13
Одна моя бабушка умерла задолго до моего рождения, вторая, когда мне не было двух лет. Одну я даже ни разу не видел, вторую не помню. Но когда на одном из первых психологических курсов в моей жизни мы сделали расстановки — у меня поднялось столько чувств по отношению к ним, что мне трудно было говорить.
И расстановки - это яркий пример того, как мы связаны с родом.
Эти программы не спрашивают нас — актуальны ли они сегодня? Они просто защищают нас, потому что когда-то помогли роду выжить.
Я записал большой подкаст с клиническим психологом и Расстановщиком с большой буквы Светланой Хисматуллиной.
Почему мы повторяем сценарии предков, как имя может сломать человеку жизнь, где граница между сценарием твоего рода и судьбой, которую ты сам себе создаёшь и ещё множество вопросов, которые мы обсудили в подкасте.
Добро пожаловать.
▶️YouTube: https://youtu.be/Jrk_2E0wlh8
📺VK: https://vkvideo.ru/video-229964757_456239187?pl=-229964757_3&t=3s
P.S. Выпуск большой, в нём много информации, поэтому возможно вы захотите сделать практики, которые там упоминаются и поэтому просмотр может затянуться на несколько заходов.
И расстановки - это яркий пример того, как мы связаны с родом.
Эти программы не спрашивают нас — актуальны ли они сегодня? Они просто защищают нас, потому что когда-то помогли роду выжить.
Я записал большой подкаст с клиническим психологом и Расстановщиком с большой буквы Светланой Хисматуллиной.
Почему мы повторяем сценарии предков, как имя может сломать человеку жизнь, где граница между сценарием твоего рода и судьбой, которую ты сам себе создаёшь и ещё множество вопросов, которые мы обсудили в подкасте.
Добро пожаловать.
▶️YouTube: https://youtu.be/Jrk_2E0wlh8
📺VK: https://vkvideo.ru/video-229964757_456239187?pl=-229964757_3&t=3s
P.S. Выпуск большой, в нём много информации, поэтому возможно вы захотите сделать практики, которые там упоминаются и поэтому просмотр может затянуться на несколько заходов.
YouTube
Род не виноват, но распутывать тебе
Ты думаешь, что твои проблемы — они только твои? Но что если часть из них ты несёшь за кого-то, кто умер задолго до твоего рождения?
В этом выпуске — разговор с семейным терапевтом и расстановщиком Светланой Хесматулиной о том, как род буквально программирует…
В этом выпуске — разговор с семейным терапевтом и расстановщиком Светланой Хесматулиной о том, как род буквально программирует…
🔥12❤11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤14🥰3🔥1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Коротко о том, как я пишу новую книгу😁
❤10😁9❤🔥3
«Соприкоснулась с очень особенным механизмом внутри себя»
Это малая часть отзыва, который оставила одна из участниц супервизии от Ивана Капитонова. И это про момент, когда тело вдруг перестаёт держать то, что держало годами.
Сегодня супервизия «Запрос. Разбор. Стратегия» закончилась. Три встречи пройдены и вот что написали участницы после трёх встреч (см. прикреплённые скрины 👆🏻)
Следующий поток супервизии от Ивана Капитонова — в ноябре. Ссылка на анкету предзаписи.
P.S. Это то, ради чего я делаю супервизию именно в таком формате — не только про «разбор кейсов», но и про то, чтобы человек нашёл контакт с собой через взаимодействие и работу с другими❤️❤7
Больше 100 000 просмотров набрало моё видео про Женщину-Охотника, которое показывает насколько заблуждалось научное сообщество в отношении роли женщины в каменном веке.
Я даже предположить не мог, что это видео вызовет такой сильный отклик аудитории и наберёт больше 4000 комментариев. Но если говорить честно, это видео не столько отвечает на старые вопросы, сколько поднимает новые.
Хорошо, женщины были хорошими охотниками, с этим разобрались. Но:
1. Если женщины были такими же эффективными охотниками и при этом они же вынашивали и кормили потомство, не делает ли это мужскую специализацию на охоте эволюционной «подпоркой», без которой человеческий вид спокойно бы выжил?
2. Пока мужчина рисковал собой на охоте, женщина одновременно добывала пищу и обеспечивала генетическое бессмертие — так, может быть, именно эта двойная нагрузка сделала женский организм биологически более адаптивным, а мужскую Y-хромосому оставила расходным материалом природы?
3. Готовы ли мы в таком случае признать, что эволюционная роль мужчины не так высока, как всегда считалось в патриархальном обществе?
4. И какая в таком случае действительная эволюционная роль женщины в природе?
Все эти вопросы я поднимаю в своём новом видео, которое стало непрямым, но очень логичным продолжением видео про Женщину-Охотника. И ответы вас могут сильно удивить.
Видео уже на этой неделе.
P.S. Если вам интересна эта тема, поставьте любую реакцию, потому что мне есть куда развивать её дальше😉
Я даже предположить не мог, что это видео вызовет такой сильный отклик аудитории и наберёт больше 4000 комментариев. Но если говорить честно, это видео не столько отвечает на старые вопросы, сколько поднимает новые.
Хорошо, женщины были хорошими охотниками, с этим разобрались. Но:
1. Если женщины были такими же эффективными охотниками и при этом они же вынашивали и кормили потомство, не делает ли это мужскую специализацию на охоте эволюционной «подпоркой», без которой человеческий вид спокойно бы выжил?
2. Пока мужчина рисковал собой на охоте, женщина одновременно добывала пищу и обеспечивала генетическое бессмертие — так, может быть, именно эта двойная нагрузка сделала женский организм биологически более адаптивным, а мужскую Y-хромосому оставила расходным материалом природы?
3. Готовы ли мы в таком случае признать, что эволюционная роль мужчины не так высока, как всегда считалось в патриархальном обществе?
4. И какая в таком случае действительная эволюционная роль женщины в природе?
Все эти вопросы я поднимаю в своём новом видео, которое стало непрямым, но очень логичным продолжением видео про Женщину-Охотника. И ответы вас могут сильно удивить.
Видео уже на этой неделе.
P.S. Если вам интересна эта тема, поставьте любую реакцию, потому что мне есть куда развивать её дальше😉
1❤33👍9🤯1🆒1
В прошлом посте, я обещал ответы на сложные и неоднозначные вопросы. Какая на самом деле эволюционная роль у мужчины, и не расходный ли материал природы мужская Y-хромосома?
Так вот. Когда я начал разбираться в теме, ответы оказались не менее провокативными, чем сами вопросы.
🕳Оказалось, что мужчина как вид — это не основа жизни, а временный проект природы.
🕳Создавала природа самца много раз, и каждый раз переделывала с нуля.
🕳X-хромосома (женская) это самый дорогой эволюционный продукт в человеке, а вот Y-хромосома (мужская) вообще устроена иначе, чем весь геном.
Почему всё так, давайте разбираться.
Если «Женщина-охотник» — это было видео про силу женщины, то это видео объясняет в чём именно заключается её сила и ценность с точки зрения биологии и эволюции, и какова в таком случае роль мужчины.
Приятного просмотра
▶️ YouTube: https://youtu.be/bvTVTD0YWrU
📺 ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-229964757_456239191
Так вот. Когда я начал разбираться в теме, ответы оказались не менее провокативными, чем сами вопросы.
🕳Оказалось, что мужчина как вид — это не основа жизни, а временный проект природы.
🕳Создавала природа самца много раз, и каждый раз переделывала с нуля.
🕳X-хромосома (женская) это самый дорогой эволюционный продукт в человеке, а вот Y-хромосома (мужская) вообще устроена иначе, чем весь геном.
Почему всё так, давайте разбираться.
Если «Женщина-охотник» — это было видео про силу женщины, то это видео объясняет в чём именно заключается её сила и ценность с точки зрения биологии и эволюции, и какова в таком случае роль мужчины.
Приятного просмотра
▶️ YouTube: https://youtu.be/bvTVTD0YWrU
📺 ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-229964757_456239191
YouTube
Мужчин на земле больше не будет — учёные назвали точный срок
Мужская Y-хромосома медленно разрушается уже 200 миллионов лет. В этом видео я как психолог разбираюсь в том, как природа несколько раз с нуля переизобретала самца, почему этот механизм каждый раз запрограммирован на саморазрушение, и что происходит с Y-хромосомой…
❤8👍3🔥1🤯1
705 комментариев за первые сутки. Такого не было ни разу в истории моего канала.
Кто-то шутит, мол «20 миллионов лет, а у меня такие планы были».
Кто-то всерьёз пишет, что это угроза всей жизни на планете.
И всё потому что я решил докопаться до смысла появления самцов вообще — зачем природа его придумала, если можно было обойтись только самками?
Ответ есть в видео.
Кто-то шутит, мол «20 миллионов лет, а у меня такие планы были».
Кто-то всерьёз пишет, что это угроза всей жизни на планете.
И всё потому что я решил докопаться до смысла появления самцов вообще — зачем природа его придумала, если можно было обойтись только самками?
Ответ есть в видео.
🔥17👍4🤯1
Переменная разума | Иван Капитонов pinned «В прошлом посте, я обещал ответы на сложные и неоднозначные вопросы. Какая на самом деле эволюционная роль у мужчины, и не расходный ли материал природы мужская Y-хромосома? Так вот. Когда я начал разбираться в теме, ответы оказались не менее провокативными…»