Если закрыть глаза, можно увидеть свет 🔦

И это не совсем метафора, это – эриксоновский гипноз.
Честнее всего услышать себя, отбросив влияние внешнего помогает именно этот подход в психотерапии. Здесь достаточно много теории, поэтому я объясню проще.

Эриксоновский гипноз позволяет сделать две вещи:
1. Добраться до негативных установок и травм
2. В прямом смысле перепрограммировать их на позитивные

🔥С помощью этого инструмента можно просто добавлять себе или клиенту положительные установки или давать ресурс. Потому что мозг – управляем. Это научно, максимально безопасно и интересно для всех участников процесса.

Хотите попробовать прямо сейчас как это работает? Можно даже с открытыми глазами, но важно хорошо сконцентрироваться. Итак:

Вытяните руки перед собой ладонями вверх.
Представьте, что на правой руке лежит груз весом в пять килограмм.
Если вы создадите хороший образ, вы сможете почувствовать, что под тяжестью этого воображаемого груза ваша рука начинает опускаться.
Можно увеличить воображаемый вес и рука опустится еще быстрее.

Есть даже такой лайфхак:
Если вы хотите прогнать негативные мысли и наполнить себя энергией без участия терапевта. Для этого нужно воспользоваться максимально расслабленным состоянием, когда вы вот-вот погрузитесь в сон или только проснулись, эдакое пограничье. Именно в этот период нужно повторить себе классную позитивную установку (придумать её можно заранее). Тогда она проникнет в ваше бессознательное.

Главное отличие эриксоновского гипноза от обычного в том, что человек сам в него погружается, терапевт лишь выступает проводником. Это очень классное сотрудничество, вызывающее максимальное доверие как между клиентом и психологом, так и между клиентом и его внутренним "Я".

💰Эта модальность работает не только на прямых сессиях с клиентом. Несколько наших студентов МИП уже в процессе обучения объединяли эриксоновский гипноз с техниками НЛП и создавали свои собственные ПЛАТНЫЕ марафоны и мини-курсы в записи. Это к слову о том, что профессия психолога позволяет зарабатывать даже без прямого контакта с клиентом и без привязки ко времени.

И вы тоже так сможете. Причём качественно.

Поступить в МИП ➡️ https://psy.aikaravaeva.ru

ЗАДАТЬ ВОПРОС ➡️ https://aikaravaeva.ru/cms/system/contact

То ли лыжи 🎿 не едут, то ли я не знаю свой психотип 🏄‍♂️

Технически в лыжных ботинках можно ходить и без лыж, но вряд ли вам удастся уйти далеко.
Аналогично.
Технически в любом деле можно прокачать большинство навыков, которых у вас нет или развиты слабо. Вопрос – зачем и будет ли это так же эффективно, как если вы усилите свои сильные стороны?

💼 В прошлом году моя коллега упорно пыталась продавать небольшой курс по стандартам запуска. Её так научили. Почти все свои ресурсы она направляла на то, чтобы красиво всё оформить, нанимала кураторов, создала отдел продаж и поддержки, проводила прямые эфиры и даже в чатах с участниками общалась каждый день.

Итог: доход в десятки раз меньше запланированного, полное опустошение и выгорание. Не потому, что она мало заработала, хотя кого мы обманываем это сильно влияет. А потому что потратила всю энергию на проект, который делала через силу, превозмогая саму себя.

Всего два моих вопроса позволили ей переосмыслить всё произошедшее и получить другой результат:

1. А как тебе было бы комфортно провести это обучение?
2. Что будет, если в следующий раз ты проведешь именно ТАК?

Следующий курс она сделала прямо в Телеграме, оставив в команде всего двух специалистов и полностью отказавшись от прямых эфиров и платформы. Продажи прошли в комфорте и это сказалось и на состоянии и на доходе.

ПОНИМАТЬ И ЗНАТЬ СВОЙ ПСИХОТИП – ОЧЕНЬ ВАЖНО!

▶️Если вам нравится быть в движении и активно вживую общаться с людьми, а вы сидите в подвальном помещении на телефоне – вам будет плохо.
▶️Если вы лучше концентрируетесь, когда вокруг тихо и вам никто не мешает, а ваше рабочее место находится в open space – вы потеряете в продуктивности и слывёте за слабого специалиста и ленивого сотрудника.

И таких нюансов не мало, но все они легко делятся на 4 основных типа.

Я подробно расскажу о них во вторник на открытом воркшопе.

Вы найдете себя, поймете как разбираться в других и вам откроется тайна почему у одних получается само собой, а вторые даже через боль и страдания не могут сдвинуться с мертвой точки.

Дата: 01 октября (вторник)
Время: 19:00 по МСК

✔️ Обязательно зарегистрируйтесь: https://psy.aikaravaeva.ru/workshop
Ссылку на участие мы сможем отправить только тем, кто пройдёт регистрацию.

На работе меня не поймут, если я начну проявляться 🫣

Это действительно так, если вы работаете в токсичном коллективе. И скорее всего вы не делитесь в социальных сетях тем, чем хотелось бы или вовсе держите свои странички закрытыми от "посторонних" глаз. Мало ли что скажут? А вдруг что-то не то подумают? Вдруг посмеются? Вдруг испорчу себе карьеру не той фотографией или постом? Вдруг, вдруг, вдруг...

Не в коллективе дело.

Давайте посмотрим в корень. Проявляться это не про социальные сети. Это про согласие с собой. И я очень хочу верить, что до меня вам об этом уже кто-то говорил.

Как это проявляется:

✅вы спокойно высказываете своё мнение
✅вы выбираете для себя то, что вам нравится и то, что не приносит вам вред. Начиная с меню на завтрак и заканчивая отношениями, окружением, местом жительства и работы
✅вы не прячете свои мысли и переживания в тёмный ящик души. Вы либо их проживаете и анализируете, либо прорабатываете со специалистом
✅вы не предаёте мечты и если не получилось с первого, пятого или десятого раза – ищете новые способы их достижения
✅вы принимаете и отдаёте любовь. И, поверьте, любви к себе и к миру в этом цикле достаточно, отношения – дополнительный приятный бонус

❔Сколько пунктов у вас совпало? Что вы в связи с этим чувствуете?

Когда вы комфортно чувствуете себя с собой – проявленность перестаёт быть каким-то мудрёным навыком. Это становится совершенно естественной частью, свидетельствующей о том, что вы живой человек. Добавьте к этому подходящую вашим ценностям маркетинговую стратегию – и в тех же социальных сетях вы становитесь вне конкуренции.

В Международном институте практической психологии мы помогаем каждому подобрать ключик к тому, чтобы напротив всех перечисленных выше пунктов появились галочки. Это не просто образование или получение новой профессии. Это очень глубокий путь собственной терапии. Путь, благодаря которому вы больше не позволите ни прошлому, ни другим людям влиять на ваше благополучие.

✍🏻 Я приглашаю ВАС научиться выбирать себя: https://psy.aikaravaeva.ru

Девушки-коллеги, всех ещё раз поздравляю! Мы прошли большой путь, нам было порой тяжело, но мы справились ! Кроме знаний, практики и опыта мы обрели поддержку и крепкую дружбу в глазах друг друга! Встретиться вживую было мега круто для меня ! 🩷
Дорогая Анна, большое спасибо за такую возможность, за поддержку и пинки! Ценности в этом столько, что ни одним комментарием не описать !
Мы достойные специалисты, спасибо вам за это 🌸

Вчера пересмотрела напутственное слово. В чем магия Анны Караваевой? Оказалось, что главное, это не волшебная палочка и уж точно, не волшебная таблетка... а удочка, на которую ты можешь поймать самую ценную рыбу... Саму себя...❤️

👋 Выпускница МИП - Елена Поручикова.

В 46 лет решила воспользоваться новыми возможностями и изменить свою жизнь, поступив в Международный институт практической психологии Анны Караваевой.

👉 До обучения:
- отсутствие работы, приносящей доход
- вынуждена постоянно быть рядом с сыном-инвалидом, проводя время в реабилитационных центрах
- отсутствие профессионального самовыражения и внутренней самореализации

👉 После обучения:
- работает удалённо, из дома или реабилитационного центра, не оставляя сына одного
- реализовала свою потребность в помогающей профессии, активно помогает другим людям в решении психологических проблем
- нашла друзей и поддержку в психологическом сообществе МИП
- проработала свои собственные психологические блоки
- активно ведёт свой канал в Телеграм

🔥Не нужно бояться менять свою жизнь и отказываться от новых возможностей.

❗️В 47 лет - жизнь только начинается!

#отзывыКараваева #нашистудентыКараваева

Онлайн-образование: мифы и реальность
❓ Можно ли получить качественное образование онлайн?

В век цифровых технологий онлайн-обучение становится всё более популярным. Но возникает вопрос: действительно ли можно получить полноценное и качественное образование в дистанционном формате?

Многие скептики считают, что онлайн-обучение не может заменить традиционное обучение в ВУЗе. Они аргументируют свою позицию недостатком личного общения с преподавателями, отсутствием возможности завести друзей в студенческой среде и, что самое главное, недостаточным уровнем знаний и практических навыков.

Однако, современные онлайн-платформы обучения предлагают многочисленные преимущества, которые делают дистанционное образование не менее эффективным, чем очное.

Вот несколько аргументов в пользу онлайн-образования:

✅ 1. Гибкость и доступность:
Онлайн-курсы позволяют учиться в любое время и в любом месте, где есть интернет. Это особенно актуально для людей, которые работают, имеют семью, или ограничены в передвижении.

✅ 2. Индивидуальный подход:
Онлайн-платформы предоставляют возможность учиться в своем темпе, пересматривать лекции и проходить тесты неоднократно.

✅ 3. Практико-ориентированный подход:
Многие онлайн-курсы включают в себя интерактивные задания, практические упражнения и симуляции, которые позволяют закрепить теоретические знания.

✅ 4. Разнообразные форматы обучения:
Онлайн-обучение не ограничивается просто просмотром видеоуроков. Современные платформы предлагают интерактивные упражнения, тесты, форумы для общения с преподавателями и однокурсниками, а также вебинары и мастер-классы.

✅ 5. Доступность качественного образования:
Онлайн-курсы открывают возможности для получения образования людям из любого уголка мира.

Прекрасный пример этому, Международный институт практической психологии (МИП)

МИП - яркий пример того, как онлайн-образование может стать полноценной альтернативой традиционному обучению. Институт предлагает программу по различным направлениям психологии, в том числе Гештальт-терапии, НЛП, Психодраме и другие.

МИП отличается от бесплатных информационных курсов на YouTube или в Instagram следующим:

👍 1. МИП - аккредитованное учебное заведение, имеющее государственную лицензию, подтверждающую соответствие программы обучения установленным государственным стандартам.

👍 2. Систематизация знаний: программа МИП предлагает структурированное обучение, охватывающее все необходимые аспекты изучаемой дисциплины, в соответствии с учебным планом и государственными стандартами.

👍 3. Практическая отработка: студенты МИП имеют возможность применить полученные знания на практике, получая обратную связь от кураторов-психологов.

👍 4. Индивидуальная поддержка: обучение в МИП включает в себя регулярные онлайн-встречи с кураторами-психологами, преподавателями с практическим опытом.

Важно отметить, что онлайн-обучение не является панацеей и подходит не всем.

⛔️ Необходимо учитывать следующие факторы:

1. Самодисциплина: онлайн-обучение требует от студента самоорганизации и мотивации.
2. Техническая оснащенность: для онлайн-обучения необходим компьютер с доступом в интернет и наличие удобного рабочего места.
3. Коммуникативные навыки: онлайн-обучение предполагает активное общение в онлайн-среде, что не всегда комфортно для всех.

В заключение, можно сказать, что онлайн-образование предлагает массу преимуществ и становится все более эффективным и качественным. Важно выбрать правильную платформу, которая отвечает вашим требованиям и целям.

И помните, что нет ничего невозможного в обучении, главное – найти подходящий формат и быть мотивированным на изменения в жизни.

#ипкКараваева

"Я боюсь, что клиент будет недоволен тем, как я работаю, унизит или обесценит и всем расскажет, какой я плохой специалист" – самый распространённый страх людей помогающих профессий. Причём сталкиваются с ним не только новички, но и люди, которые уже длительное время пытаются развивать своё дело.

Иногда этот страх подкреплён негативным опытом.
Но чаще всего он не обоснован и нафантазирован в силу внутреннего конфликта.

Хватаясь за этот страх, вы сталкиваетесь с тем, что:
❌ В принципе боитесь начать
❌ Бессознательно лишаете себя большого количества хороших и платёжеспособных клиентов

Бывает ли так, что когда работа с клиентом идёт не совсем по тому плану, который вы закладывали или вам просто пишет новый клиент с вопросом о сотрудничестве – вы уже начинаете фантазировать наихудшие сюжеты развития событий?

– Он уйдёт к другому специалисту
– Ему не понравится и он попросит обратно деньги
– Ситуация клиента слишком глубокая и я не справлюсь
– Мне ещё рано за это браться, надо ещё подучиться

В основе любого роста стоит уверенность в себе. Чтобы она стояла, а не лежала расплывшейся лужей – нужно создать точку опоры. И секрет в том, что статичность этой точки контролируете ВЫ. И у гуру психологии бывают моменты, да даже дни и периоды, когда они "не в ресурсе". И вот здесь профессионализм заключается в способности принять это, отнестись к себе с заботой, а затем снова отбросить в сторону покрывало, ведёрко из-под мороженого и поставить себя в вертикальное положение. Без насилия на собой.

И с клиентами работать тоже можно без насилия над собой. Их можно "фильтровать", как через позиционирование себя и своих ценностей, так и через волевое решение: "нет, вот с этим человеком я работать не буду". Когда у вас есть уверенность и внутренняя опора – чудесным образом к вам будет приходить та категория клиентов, которая вам подходит. И которой подходите вы. Вас не будут оценивать или высказывать фи относительности стоимости вашего труда. Весь процесс будет проходить во взаимном уважении и благодарности.

✅ Как стать тем самым продвинутым специалистом, который ведёт успешную практику, знает, чего хочет и умеет "включать" ресурсное состояние – расскажу уже во вторник 01 октября на открытом воркшопе.

На этом воркшопе вы:
– Поймете, с чего начать, чтобы строить свою успешную карьеру.
– Освоите 4 мощных техники для работы с собой и клиентами.
– Получите четкие шаги для создания собственной успешной практики.

Регистрация обязательна! Воркшоп пройдёт в закрытой вебинарной комнате. Ссылку на участие мы сможем отправить только тем, кто зарегистрируется.

Зарегистрируйтесь прямо сейчас, чтобы забронировать свое место!
Регистрация по ссылке:
https://psy.aikaravaeva.ru/workshop

85% людей годами пытаются открыть замок чужим ключом.
В итоге - выгорают, теряют веру в себя, чувствуют себя хуже других.

Но у каждого есть свой ключ, подходящий именно вам. Который легко открывает ВАШУ дверь к успеху и реализации.

4 архетипа психологов - ваш ключ к успешному старту в профессии и быстрому росту даже с нуля.

Спойлер: ключ у каждого свой🗝🗝🗝🔧

Авторская методология, которую я открываю ВПЕРВЫЕ + 4 секретных техники ТОПовых психологов.

❗️4 ключевых архетипа = 4 траектории роста = 4 ключа к деньгам и уверенности:
1 Архи-маг
2 Волшебник
3 Мастер
4 Шаман

❗️Узнайте ваш архетип, свои суперсилы, узкие места и что мешает именно вам:
- начать консультировать
- иметь очередь из клиентов
- перестать бояться/ сомневаться
- начать действовать
- достойно зарабатывать на любимом деле
- расти в престижной профессии и помогать людям.

✅ Принять участие по ссылке: https://psy.aikaravaeva.ru