Друзья, хочу записать для вас полезный подкаст с ответами на вопросы. Пишите в комментариях, разберём❤️

⬆️Ответила на вопросы:
1) Как найти призвание?
2)Что делать, если не принимаешь себя?
3) Как решиться на перемены?
4) Как перестать возвращаться в прошлое?
5) Как помочь дочери пережить смерть родственника?

Их две.

Жизнь «До» и «После».

Та, которая сейчас, это первая. Вполне себе такая, неплохая. Можно терпеть.

Но есть и другая. Мысли о которой заставляют сердце петь. Разжигают огонь в груди. Становится тепло, как от горячего молока с медом.

В теле легкость, и кажется, что сейчас начнешь тихонько подпрыгивать и взлетишь.

❤️Эта другая жизнь - мечта. Порой кажется недосягаемая. Но она тянет, как неведомые страны. Зовёт к себе.

Там есть проявленность, яркость. Там вы стали собой. Лучшей версией себя. Вы любите жизнь. Расцветаете и играете всеми красками на ярком солнце. Смеетесь. Обнимаетесь. Любите.

«Все, чего хотите вы, хочет вас». Влюблена в эту фразу!

Эта вторая жизнь-мечта - не какое-то далекое волшебство.

Это лишь путь, выстланный днем за днем принятыми вами решениями. Новыми. Не такими, как раньше.

О чем вы в последний раз мечтали?

Это привлекает в первую очередь.

Не физические данные, не манеры и не красивая одежда.

Это уверенность.
Прямая осанка, уверенный взгляд, твердая походка.

Именно за уверенными людьми идут. К ним прислушиваются, они вызывают интерес. Они ассоциируются с решением задач, твердыми шагами к лучшему, отсутствием страха.

Все хотят быть в этом поле. Состояние уверенности притягивает как магнит. С таким человеком нам безопасно, комфортно.

Мы заряжаемся его отношением к жизни и начинаем смотреть на мир как на полный возможностей.

Уверенность - это вера.
А вера - это состояние мыслей. Уверенный человек ДУМАЕТ о себе и о мире иначе. Он верит в свои силы, поддерживает себя в трудностях, доверяет жизни.

✅Этой вере следует учиться.
День за днем меняя привычные мысли неуверенности, вы вскоре заметите, как в трудные моменты уже не пугаетесь и не прячете голову в песок, а уверенно решаете открывшуюся вам задачу.

Или, к примеру, вдруг поймете, что вам было вовсе не страшно выступить на родительском собрании и высказать свое мнение.

Когда-то раньше я жутко боялась высказаться в кругу незнакомых людей или выступить с докладом в Университете.

⭕️А в каких ситуациях вы теряете уверенность?

Беременность начинается в голове?

Любопытно, но многие не знают, что на беременность напрямую влияют убеждения.

Вы наверняка знаете случаи, когда женщине ставили диагноз бесплодия, и она рожала потом троих.

В проекте «Новая Я» по запросу буду делиться личной историей, какие трудности были на моем пути ко второму ребенку в течение почти 3 лет, и как я через них успешно прошла.

Это очень личное, если вам это актуально, встретимся на курсе.

Я еще раз убедилась на практике, как все, что мы думаем, так или иначе отражается в нашей жизни.

❓Когда возникает проблема забеременеть или выносить малыша?

▪️Если вы хотите ребенка, но боитесь, что партнер вас бросит/изменит. Особенно если был подобный опыт в прошлом. Личный или в семье родителей.

▪️Есть трудности в отношениях с родителями. Вы боитесь повторить их ошибки, быть плохой мамой. Для вас материнство в принципе связно с травматичными отношениями, болью.

▪️Вы сильно боитесь не реализоваться в карьере. Думаете, что ребенок будет помехой. Страх не будет давать вам зачать или выносить здорового ребенка.

•Если у вас уже есть дети, вам может быть страшно, что еще один малыш не позволит вам уделять им достаточно внимания.

К сожалению, многие до сих пор не видят связи между мышлением, эмоциями, и телом.

Я хочу, чтобы больше людей стало задумываться и брать ответственность за тот опыт, который они приглашают в свою жизнь.

И материнство - не исключение.

⭕️Вы знаете случаи, когда женщина становилась мамой вопреки диагнозам?

Государство не дает ощущения стабильности.

А еще муж и начальник на работе.

Давайте не будем себя обманывать. Любая внешняя стабильность - иллюзия. Все может измениться в момент. Вспомним недавние события, которых никто не ждал.

Получается, в действительности я могу расчитывать только на себя.

Сабильность и внутренняя опора - самая ценная валюта.

Либо я научилась твердо стоять на ногах, и применяю эти знания регулярно, либо нет.

Тогда мое настроение скачет туда-сюда. Я жалуюсь и живу в эмоциональных качелях.
Кажется, будто все вокруг виноваты, а я бессильна.

Если же научиться быть верным себе (=уверенным), то внешние колебания не собьют с ног. И любые изменения приводят к новым решениям, а не многолетней депрессии.

Спокойствию можно и НУЖНО учиться. Тем более если вы росли в тревожности.

Это, пожалуй, первое что нужно сделать, прежде чем принимать любые решения и пытаться перестроить свою жизнь.

Верьте в себя. Я же в вас верю❤️

10 инсайтов за мои почти 38 жизненных лет:

1. События нейтральны. Я сама придаю им окраску и значение.

2. Близкие люди - мое зеркало. Если хочу другого отношения, надо поменяться самой.

3. У всех свои травмы. Просто кто-то сфокусирован в прошлом, а кто-то выбирает идти вперед.

4. Если считаю, что это сложно/дорого/недоступно, так и будет.

5. То, чего хочу я, хочет меня.

6. Нужно заниматься тем, что мне дается легко, а людям приносит пользу.

7. У каждого есть ангелы-хранители, нужно учиться их слышать.

8. Все негативные эмоции помогают обнаружить ложные убеждения.

9. В моей жизни нет опыта, который бы я сама не пригласила.

10. Реальность лишь подтверждает все то, что я о ней думаю. Нужно регулярно выкидывать лишний мусор из головы!

⭕️Какой из пунктов откликнулся вам?

Наконец-то это случилось!

Я родилась!

Спасибо родителям.
Спасибо жизни.
Спасибо всем урокам за возможность расти!🔥

Я многому научилась и счастлива передать эти знания тем, кто хочет стать спокойнее и научиться авторству свой жизни.

-Если ваше детство было травматичным;
-Родители не умели и не научили вас любить себя;
-Вы часто тревожитесь;
-Ваша самооценка занижена;
-Вам трудно принять себя,

Я приглашаю вас присоединиться к моему практическому исцеляющему курсу «Новая Я», который начнётся 3 октября.

❤️Сегодня мой день рождения, и я ждала этот особенный день, чтобы дать вам возможность попасть на долгожданную программу!

Я готовила материал больше года. Проживала, прорабатывала и трансформировала свой опыт в практики, которыми поделюсь на курсе.

Что вас ждёт?
Уникальный авторский контент в 6 модулях:

▫️Модуль 1: Принятие. Расслабление. Открываемся переменам.

▫️Модуль 2: Проработка детской боли. Перестаем заслуживать любовь.

▫️Модуль 3: Работа с прошлым. Отпускаем тяжелые воспоминания.

▫️Модуль 4: Работа с желаниями. Делим жизнь на «До» и «После».

▫️Модуль 5: Обретение внутреннего стержня. Учимся уверенности в себе.

▫️Модуль 6: Зарождение нового во мне. Обещаем любить и беречь себя.

В результате прохождения программы, вы:

-Поймете, какие негативные убеждения создают проблемы в вашей жизни

-Прочувствуете на практике измененное состояние мышления

-Научитесь сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях

-Станете увереннее в себе, познакомитесь со своими желаниями, станете лучшей версией себя.

Занимайте место по ссылке https://kashkolda.ru/kurs , стоимость повысится 29 сентября

Закончился лучший год моей жизни.

Я всегда почему-то считала, что 37- лучший возраст. Теперь думаю, что 37 - это возраст, когда НАЧИНАЕТСЯ все самое лучшее.

🔥Вчера меня настиг важный инсайт:

Казалось, что в 38 я буду чувствовать себя как-то по-особенному. По-другому. Как будто бац, и что-то изменится из-за еще одной свечки на торте.

Но все как обычно. Классное время с любимыми, приятные и неприятные хлопоты. Жизнь идет дальше.

И тогда я поняла, что…

Мы часто ждём, что вот произойдет что-то, и все будет иначе:

-Куплю машину, буду чувствовать себя классно.
-Вырастут дети, буду отдыхать.
-Съезжу в отпуск, вот там я начну наслаждаться.

Нет.
Состояние не меняется кардинально без намерения. Если мы ждём чего-то особенного снаружи, есть риск не дождаться.

❗️Особенное ВСЕГДА начинается изнутри.

И я поняла, как сильно хочу наполнять каждый день смыслом, радостью от простых вещей и любовью к жизни!

Не бежать вперед с надеждой где-то на беговой дорожке спотыкнуться о счастье, а идти и получать удовольствие от пути.

❤️Тогда каждый год становится особенным, а лучше время - всегда сейчас.

А какой возраст вам кажется самым счастливым?

Он вернулся из командировки хмурым.

Мне было 13.
Я так ждала встречи!

Папа разрешил нам с сестрой пожить у него дома, пока он был пару недель в отъезде.

К его приезду я задумала приготовить вегетарианский ужин. Потому что мясо он тогда не ел.
Тщательно нарезала овощи, все делала по рецепту. Старалась от души!

Я предвосхищала, как угощу любимого папу, и как он обрадуется.

Встреча была не очень теплой. Сначала он отругал сестру за то, что испортила его кастрюли, и теперь ей придется купить ему новые.

А после ужина я услышала:

-Маша, у тебя очень плохая энергия. Не знаю, что ты там готовила, но у меня живот после твоей еды болит.

В тот день я не могла уснуть. Что со мной не так?

Конечно, я какая-то неправильная, не такая! И энергия у меня плохая. Поэтому папа меня не любит. И даже ужин нормальный не могу приготовить!

Критика родителей убивает любовь к себе.

Долгие годы я зависела от оценки родителей. Очень сложно было прийти к тому, что отношение близких не определяет мою ценность.

Как вообще они могли дать ласку и тепло, если в них этого не было?

❗️Если вам тоже не хватало любви и принятия, вам необходимо учиться этому сейчас. Это ВАША задача.

Если этого не делать, вы так и будете:

-Жить в созависимых отношениях
-Перекладывать ответственность за свои чувства на других
-Заслуживать любовь окружающих, жертвуя собой

Прошлое давно отжило, нет смысла никого винить.

Возьмите управление своей жизнью в свои руки сейчас.

❤️Сегодня последний день, когда можно записаться на курс «Новая Я» по минимальной стоимости.

Кем ты хочешь стать?

❗️Этот вопрос исковеркал множество жизней и принес невыносимые страдания.

В результате мы как будто не начали жить, если не ассоциируем себя с какой-то конкретной профессией.

Или ощущаем себя некомпетентными, если не получили «корочку».

Хочется определиться, как-то себя назвать, настолько сильно в голове застряла идея о самоопределении.

Как абсурдна мысль, что себя нужно обязательно ограничить рамками какой-то одной профессии!

Но часто именно по этой причине самооценка моих клиенток уверенно ползет вниз.

Если ты не КОНКРЕТНО:

учитель/врач/психолог

то кажется, что надо себя как-то докрутить, исправить, улучшить.

И пока не знаешь, каким словом себя конкретно обозвать, ты не можешь себя считать достаточно профессионалом.

Но мы УЖЕ кто-то.

А профессия - не главная, но одна из важных сфер жизни.

Мы не становимся кем-то, мы реализовываем свои таланты в каких-то сферах.

В зависимости от того, чего нам хочется сейчас. 40 лет работать врачом - супер! Пробовать себя в новом деле каждые 5 лет- тоже чудесно!
Один выбор не хуже или лучше другого.
Мы не статичны, мы всегда движемся и меняемся.

Я в своей работе использую уникальную комбинацию из знаний психологии, коучинга, работы с подсознанием, метафизики и гипноза.
Как это назвать?

⭕️А вы чувствуете определенность в плане профессии? Если да, то какой?