Ксения Дербенёва | психоанализ
496 subscribers
2.51K photos
2.15K videos
22 files
230 links
▪️Магистр психологии МГИМО
▪️Сейчас🎓 Институт психоанализа на Чистых прудах
▪️ Психодинамический подход
▪️ Запись на терапию @derbenevaksenia
Download Telegram
Нужны посты про психическую работу горя?
Anonymous Poll
98%
Давай!
2%
Нам итак проблем достаточно
0%
Я подглядеть
14
По-настоящему нам ценен тот, кому мы «готовим завтрак»

Хочу продолжить вчерашний ответ на вопрос подписчицы, но уже в более широком аспекте.

Мы думаем, что нам ценны те, кто в нас вкладывается. Например, мужчина ухаживает за женщиной, дарит ей цветы, водит на свидания, возит в поездки. И можно сделать вывод, что такой мужчина будет очень ценен для этой женщины. Нет, это не так. До тех пор, пока она не начнет «готовить ему завтрак» (в кавычках, потому что это цитата моего преподавателя), пока не будет утюжить ему рубашки, донимать своими разговорами и претензиями, он не будет ей ценен. Потому что ценен не тот, кто вкладывается, а тот, в кого вкладываются.

Вклад - это ресурс. Психический, эмоциональный, материальный. Мы заботимся, ухаживаем, освобождаем время, дарим подарки только ценным объектам. Пока мы просто принимаем, мы используем и продолжаем выбирать.

Здорово, когда вклад взаимный. Есть баланс обмена психическим - ты мне, я тебе. И это не про перетягивание каната, а про либидинальное обоюдное инвестирование. В таком процессе оба наполнены, расширены, цветущи.

Когда в отношениях нарушается баланс обмена, это всегда заметно. Один из партнеров перестает давать. Перестает «готовить завтрак». Происходит приостановка инвестирования. Второй чувствует дефицит, но пытается восполнить за двоих. Его ресурс иссякает, но иногда это длится десятилетиями. Один везет другого до истощения.

А когда партнеры расстаются, важно деинвестировать бывшего партнера. В работе горя именно это и происходит - мы много страдаем, плачем, вспоминаем бывших, то хорошее, что было с ними и то плохое, что тоже было. Воспоминания, проговаривание, иногда зацикленность на прошлом не должны пугать, если это не растянулось на годы. Так мы забираем энергию из отношений, и выпускаем энергию отношений из себя, освобождая место для новых.

Свято место пусто не бывает. Придет новый партнер, для которого мы захотим «готовить завтрак». И он будет ценен, ведь завтрак мы хотим готовить только особенному человеку❤️
843
Напомню банальность.

Мужчины, пока женщина от вас что-то требует, «делает вам мозг», пишет пугающее «нам нужно поговорить», радуйтесь, она продолжает инвестировать вас. Вы ей ценны.

В набат нужно бить, когда она отстала. Поток ресурса закрылся. Она приняла решение больше ничего не делать, не вкладываться. Вы больше не объект для вложений.

Часто бывает так: «Все же хорошо, я не понимаю, почему она хочет развестись! Мы живем спокойно, она давно угомонилась и не трепит мне нервы». Хм, угомонилась, значит…

Поймите, «делание мозга» - это самое лучшее, что вам дают. Вас приглашают к анализу ваших отношений. Вам дарят шанс, вас любят, вас видят.

Когда она «перестала готовить для вас завтрак», боюсь, уже слишком поздно для того, чтобы что-то исправить…
15131
Выбор - точка отсчета.

Когда сделан выбор, запускается процесс горевания.

Выбор - никогда не однополюсный процесс. Выбирая, мы всегда от чего-то отказываемся. И одновременно радуемся, что определились с тем, что оставляем себе. Выбирая между двумя платьями, мы грустим, что не купим одно, но радуемся, что покупаем другое. Переезжая в новую квартиру, мы горюем, что оставляем старое, дорогое сердцу пространство, но уже впитываем запах ремонта в новой, сулящий следующий этап жизни. Выбирая мужчину, мы расстраиваемся, что оставляем попытку встретить еще более подходящего, но счастливы, что влюбляемся в выбранного. Принимая решение «не готовить завтрак», мы погружаемся в боль отпускания, но обретаем свободу.


Пока выбор не сделан, мы ничего не теряем, но и не приобретаем. Иногда мы соглашаемся не выбирать. И это тоже выбор. Выбор не радоваться и не горевать.
531
- А домашнее задание будет?
- А что мне нужно сделать, чтобы это проработать?
- А почему вы молчите, почему только я говорю?
- Да я не знаю, что сказать, у меня ничего за неделю не произошло…

Все хотят каких-то действий, заданий, практик. Оператуарность заполонила информационное пространство. Постой на гвоздях, посиди в медитациях, пиши дневник благодарности - и ты избавишься от своей боли.

Психоанализ не дает практик и техник. Психоанализ молчалив, психоанализ никуда не торопится, психоанализ не направлен на действия.

Психоанализ прикасается к бессознательному и аккуратно наблюдает. Психоанализ не трогает травмы. Психоанализ выдерживает. Психоанализ исследует и направляет.

Психоанализ обращается к психическому. Вы уже в нем. Вы задаете вопросы, вы в поиске ответов. И эти ответы внутри вас. Дайте время им созреть.
1122
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
553
У меня сегодня большое торжество!

Посвящение в психоаналитики🪄

В добрый путь, волшебный путь психоанализа. Долго я искала его…

Принимаю поздравления 🎉

#посвят
2176
Channel name was changed to «Ксения Дербенёва | психоанализ»
Теперь имею право изменить название канала)
7621
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
32