Ужас кардиолога.
Давненько такого не видела. Пациентка при этом с оттенком гордости сообщила, что в прошлый раз были ещё выше показатели.
И да, пациентка знает, что такое холестерин, чем опасен.
Хочу обратить внимание, что с такими цифрами «плохого» холестерина инфаркт/инсульт может случиться и у молодой менструирующей некурящей женщины без лишнего веса и прочих факторов риска☹️
Тем не менее пациетнка не принимает статины.
Провела беседу, ещё раз все рассказала, назначила статины.
Посмотрим…
Однако, есть опасения, что одними статинами не справимся.
Такие показатели липидограммы наталкивают нас на мысль о семейной гиперхолестеринемии.
Давненько такого не видела. Пациентка при этом с оттенком гордости сообщила, что в прошлый раз были ещё выше показатели.
И да, пациентка знает, что такое холестерин, чем опасен.
Хочу обратить внимание, что с такими цифрами «плохого» холестерина инфаркт/инсульт может случиться и у молодой менструирующей некурящей женщины без лишнего веса и прочих факторов риска☹️
Тем не менее пациетнка не принимает статины.
Провела беседу, ещё раз все рассказала, назначила статины.
Посмотрим…
Однако, есть опасения, что одними статинами не справимся.
Такие показатели липидограммы наталкивают нас на мысль о семейной гиперхолестеринемии.
👍9🤯7👏1🤔1
Белые грибы
Картофель
Морковь
Маленькая луковица
Грибы помыть, почистить, нарезать средними кусочками.
Поставить варить. Дождаться закипания, убрать пену, уменьшить огонь, проварить ещё 10 мин.
Добавить нарезанный картофель.
Пока он варится, делаем зажарку из лука и моркови: сначала сделать прозрачным лук; затем добавить морковь, чуток обжарить и…
тут любопытный момент - добавить пару ложек бульона, припустить до мягкости моркови.
Когда картофель будет готов, добавить зажарку, соль, прогреть 7-8 мин на небольшом огне. Нарезать мелко петрушку, добавить в тарелки.
Картофель
Морковь
Маленькая луковица
Грибы помыть, почистить, нарезать средними кусочками.
Поставить варить. Дождаться закипания, убрать пену, уменьшить огонь, проварить ещё 10 мин.
Добавить нарезанный картофель.
Пока он варится, делаем зажарку из лука и моркови: сначала сделать прозрачным лук; затем добавить морковь, чуток обжарить и…
тут любопытный момент - добавить пару ложек бульона, припустить до мягкости моркови.
Когда картофель будет готов, добавить зажарку, соль, прогреть 7-8 мин на небольшом огне. Нарезать мелко петрушку, добавить в тарелки.
👍19❤3🔥1
👍17
Ох уж эта женская участь! Сначала убери квартиру, потом приготовь еду, а потом ещё и на работу сходи 😬
Для таких же работающих домохозяек - очередной рецепт: смешай, закинь, съешь 😁
Для таких же работающих домохозяек - очередной рецепт: смешай, закинь, съешь 😁
Нарезать морковь, лук, шампиньоны некрупно, сделать зажарку (несколько минут, не до полной готовности)
Взять глубокую форму, выложить зажарку, насыпать гречки, залить водой на 1 палец выше уровня гречки, выложить голени, поставить в духовку.
Проверяйте в процессе готовки! Чтоб не пригорели голени, чтобы было достаточно воды для гречки.
Можно прикрыть фольгой, чтобы голени хорошо приготовились, а перед концом готовки - снять, чтобы подрумянились
Взять глубокую форму, выложить зажарку, насыпать гречки, залить водой на 1 палец выше уровня гречки, выложить голени, поставить в духовку.
Проверяйте в процессе готовки! Чтоб не пригорели голени, чтобы было достаточно воды для гречки.
Можно прикрыть фольгой, чтобы голени хорошо приготовились, а перед концом готовки - снять, чтобы подрумянились
👍19🔥6