6/30 ⚡️⚡️⚡️⚡️

А я напоминаю ,что вот тут #challenge мы вместе с вами приходим челлендж - 10 минут чтения в день 🌸

Если ты еще не с нами, то скорее выбирай книгу и начинай читать вместе с нами.

Я тут уже в комментариях дала совет о том,что если вам сложно себя заставить,то отличный способ заводить напоминание будильник каждый день на одно и то же время.

А еще можно включить уведомления и, увидев мой пост, открыть выбранную книгу и сделать отметку в трекере привычек ✔️

Завтра обязательно поделюсь с вами почему на канале произошли изменения и что нас ждет впереди 🍓

Отличного вечера вам, Красотки 🦋

Немного об измененной концепции канала 🌿

Все чаще думала о том, каким я хочу его видеть,ведь в первую очередь для меня это не коммерция и не источник дохода.

Мой канал - Мой блог с моими мыслями, инсайтами,рекомендациями и даже переживаниями.

Поэтому теперь я хочу,чтобы он стал более персонализированным. Не так давно мы с Мариной обсуждали, что каналов а-ля «женский клуб» стало слишком много и совсем не хватает индивидуальности.

Мой канал про мое самопроявление, мне это нужно и с каждым днем изменений будет все больше.

Он по-прежнему остается каналом о саморазвитии, просто в нем будет больше меня.

Будут мои челленджи, мои рекомендации, мои любимые продукты и места, фильмы и книги.
В целом -ничего не меняется.

Просто теперь обо мне тут будет немного больше.

А если данная концепция вам не по душе, то это позицию я тоже принимаю и понимаю.

Всем интересных блогов,проявляйтесь ✨🍎

#обомне

У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ НА МЕДИТАЦИЮ

Или что вы там говорите себе каждый день в оправдание?

Если ты хочешь медитировать и не можешь найти время в течение дня , то мои любимые гипноз медитации тебе в помощь 🍓

Я уже не раз рассказывала о том как я люблю гипноз медитации,многие мои подписчицы, как и я, уже не представляют как без них засыпать.

Да, схема простая - собираемся спать, включаем медитацию и расслабляемся. 🦁

Вы спите, а ваше бессознательное работает.
Мой рецепт - выбрать нужную медитацию и с начала нового месяца начинаем прослушивать на протяжении всего месяца. Минимальный срок 30 дней.

Хотите, можете слушать дальше,я выбираю каждый месяц новую медитацию.
Как, кстати, и новый утренний настрой.

Ну удобно мне отмерять месяцами 🛀

Итак, в пн 1 апреля и я предлагаю тебе попробовать начать засыпать с гипноз медитациями. А вот те, которые я когда-то слушала 👍

😂Медитация гипноз от стеснительности и волнения пои общении с людьми
😂Очистка от негативных родовых денежных программ
😂Освобождение от тревоги,страха, беспокойства и других негативных эмоций
😂Гипноз от бессонницы
😂Практика для избавления от страхов

Я, кстати, еще не выбрала себе медитацию на апрель. Выберу, обязательно поделюсь с вами ❤️

#медитации
#обомне
#selfdevelopment

Если ты тоже любишь гипноз медитациями , поделись ссылками в комментариях ⬇

Отличных вам выходных ✨

Всем отличного воскресенья 🤍

Это я радуюсь,что уже можно надеть весеннюю яркую куртку, а еще горжусь,что уже сходила в зал и позанималась французским ✨

Кстати, это моя четвертая тренировка за неделю, надеюсь в скором времени я смогу восстановить режим полноценно 🐈‍⬛

На сегодня еще в планах прогулка по центру и вкусный ужин 🥳

#обомне

И обязательно запланировать следующую неделю 📘

Рассказывайте как проводите выходные?⬇️