Предлагаю задумать вот о чем

Вы когда-нибудь встречали успешного и счастливого человека, который бы при этом оставался пессимистом?

⛔️ Скорее — нет!

Все потому, что оптимизм заряжает силой и позволяет контролировать собственные эмоции. Пессимизм лишает нас сил и воли, и тогда настроение начинает управлять вашими действиями.

Ник Вуйчич👍

Тело помнит все!
Оно не просто "машина", а инструмент, который постоянно передает нам информацию о том, что происходит внутри нас. 

Наши эмоции, мысли, убеждения  отражаются  в физических ощущениях:  напряжении,  болях,  дыхании,  жестах. 
Поэтому, даже если вы забыли о причиненной и непрожитой до конца боли, то тело обязательно вам будет о ней напоминать.
Многие  заболевания  имеют  психосоматическую  причину,  то есть  связаны  с  нашими  мыслями,  чувствами  и  поведением.  
Современные исследования показали, что психологические и эмоциональные травмы повышают риск сердечных заболеваний ❤️‍🩹
И это не новость. Люди всегда знали, психологические потрясения разбивают сердце. 

Плюс убегая от страдания и мы и от хорошего убегаем. Ничего не чувствовать — ни плохого, ни хорошего привыкнуть можно, но отвыкнуть, оттаять потом гораздо сложнее.

Так что учитесь слушать  свое  тело. Так вы открываете  дверь  к  глубинному  пониманию  себя  и  к  гармонии  с  собой.