This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👉Рубрика «Вопрос-ответ».
– Страдаю только по дуракам. Как быть?
– Нервная работа. Нет сил терпеть, но есть страх - уволиться.
– Муж изменяет. Я прощаю. Как полюбить себя?
– Как понять, что пора разводиться?
– Мужчина сделал предложение год назад, но не торопиться со свадьбой
– Мужчина унижает за предыдущие отношения.
Напоминаю, что совсем скоро, старт 5 дневной программы, серии бесплатных вебинаров. Мы будем встречаться с вами по 2 часа, ежедневно, в прямом эфире, в закрытой вебинарной команте.
Регистрируйтесь, забирайте бонусы, выполняйте задания и начинайте работать над собой прямо сейчас!
👉🏻Бесплатный онлайн-интенсив👈🏻
@markbarton_mb
– Страдаю только по дуракам. Как быть?
– Нервная работа. Нет сил терпеть, но есть страх - уволиться.
– Муж изменяет. Я прощаю. Как полюбить себя?
– Как понять, что пора разводиться?
– Мужчина сделал предложение год назад, но не торопиться со свадьбой
– Мужчина унижает за предыдущие отношения.
Напоминаю, что совсем скоро, старт 5 дневной программы, серии бесплатных вебинаров. Мы будем встречаться с вами по 2 часа, ежедневно, в прямом эфире, в закрытой вебинарной команте.
Регистрируйтесь, забирайте бонусы, выполняйте задания и начинайте работать над собой прямо сейчас!
👉🏻Бесплатный онлайн-интенсив👈🏻
@markbarton_mb
👍221❤52🔥38🥰4👏2😱2
Что вы больше всего не любите в людях? Какая черта характера вас выбешивает?
Меня — оправдания. Когда человек тебе долго и упорно рассказывает о том, каких он высот планирует достичь, а потом начинает выкладывать оправдания, почему он так и не начал это делать.
Вот например, мое любимое «Я не хочу смотреть вебинары, бесплатные, потому как у меня нет времени. Но Марк, скажите мне, как стать уверенной в себе?»
Я думаю, у вас есть такое окружение, которое жалуется, что не могут заставить себя что-то делать. А ведь на самом деле, оправдание — это скрытый смысл, который много рассказывает о человеке. Это лазейка, чтобы спрятаться от ответственности. Чтобы не смотреть в глаза горькой правде: я просто не могу себя пересилить, я потакаю своим слабостям.
Мотивы оправданий, как всегда, неизменны — страх перед неизвестностью, нежелание работать над собой, неверие в собственные силы.
Давайте развернем эту тему в комментариях😉
Есть в вашей жизни люди, которые постоянно оправдываются за свое бездействие? А вы сами часто используете оправдания, чтобы не делать важные дела?
@markbarton_mb
Меня — оправдания. Когда человек тебе долго и упорно рассказывает о том, каких он высот планирует достичь, а потом начинает выкладывать оправдания, почему он так и не начал это делать.
Вот например, мое любимое «Я не хочу смотреть вебинары, бесплатные, потому как у меня нет времени. Но Марк, скажите мне, как стать уверенной в себе?»
Я думаю, у вас есть такое окружение, которое жалуется, что не могут заставить себя что-то делать. А ведь на самом деле, оправдание — это скрытый смысл, который много рассказывает о человеке. Это лазейка, чтобы спрятаться от ответственности. Чтобы не смотреть в глаза горькой правде: я просто не могу себя пересилить, я потакаю своим слабостям.
Мотивы оправданий, как всегда, неизменны — страх перед неизвестностью, нежелание работать над собой, неверие в собственные силы.
Давайте развернем эту тему в комментариях😉
Есть в вашей жизни люди, которые постоянно оправдываются за свое бездействие? А вы сами часто используете оправдания, чтобы не делать важные дела?
@markbarton_mb
❤210👍123🔥49🤔10👏6🥰5😱2
Прошу ваш совет. Дело в том, что моя жизнь совершенно не меняется, что бы я не делала. Хожу на вебинары, пытаюсь что-то изменить, внедрить, привить себе какие-то новые привычки. Но мне кажется, что я вообще не двигаюсь с места. Посоветуйте, что делать?
Отвечает Марк Бартон
Прежде всего, надо обратить внимание на свои достижения, научиться их замечать. В этом канале я давал хорошую практику, которая помогает фиксировать свои успехи. Вы всегда смотрите на свою жизнь из текущей точки, поэтому тяжело заметить какие-то изменения, если только они не кардинальные. Например, вышла замуж или развелась, купила квартиру или переехала в другой город.
Но весь фокус в том, что большие достижения строятся на основе маленьких, которые вы часто не замечаете. Научитесь их замечать и поработайте со своей внутренней ценностью, с самооценкой.
Скорее всего, корень проблемы лежит в вашем детстве. Родители многих из нас не замечали наших детских успехов и, наоборот, осаживали: «Да что ты такого сделал? Ерунда! Подумаешь, великое дело... Вот если бы ты пятерку по математике получил».
Так формируется вечная неудовлетворенность своими успехами. Кажется, что всегда мало, всегда недостаточно. Но еще раз повторюсь, что исправить это очень легко. Научитесь замечать свои самые маленькие победы. Замечать и фиксировать.
👉Зарегистрироваться на бесплатный интенсив
#вопрос_ответ_маркбартон
@markbarton_mb
Отвечает Марк Бартон
Прежде всего, надо обратить внимание на свои достижения, научиться их замечать. В этом канале я давал хорошую практику, которая помогает фиксировать свои успехи. Вы всегда смотрите на свою жизнь из текущей точки, поэтому тяжело заметить какие-то изменения, если только они не кардинальные. Например, вышла замуж или развелась, купила квартиру или переехала в другой город.
Но весь фокус в том, что большие достижения строятся на основе маленьких, которые вы часто не замечаете. Научитесь их замечать и поработайте со своей внутренней ценностью, с самооценкой.
Скорее всего, корень проблемы лежит в вашем детстве. Родители многих из нас не замечали наших детских успехов и, наоборот, осаживали: «Да что ты такого сделал? Ерунда! Подумаешь, великое дело... Вот если бы ты пятерку по математике получил».
Так формируется вечная неудовлетворенность своими успехами. Кажется, что всегда мало, всегда недостаточно. Но еще раз повторюсь, что исправить это очень легко. Научитесь замечать свои самые маленькие победы. Замечать и фиксировать.
👉Зарегистрироваться на бесплатный интенсив
#вопрос_ответ_маркбартон
@markbarton_mb
❤335👍161🔥54👏15🎉6😁4🤯3🤔2😱2
Девушки, всем привет👋!
Сегодня запустил рубрику «Ответы на вопросы», в запрещенной сети. Листая вопросы понимаю, что большинство из вас концентрируются на негативе. К сожалению, это тенденция современности –фокусировать свое внимание исключительно на проблемах. Появляется тревожность и психологически, вы не расслабляетесь.
❗️Я хочу предложить вам, всего неделю, выполнять легкие задания, которые помогут разгрузить вашу психику.
Сегодня запустил рубрику «Ответы на вопросы», в запрещенной сети. Листая вопросы понимаю, что большинство из вас концентрируются на негативе. К сожалению, это тенденция современности –фокусировать свое внимание исключительно на проблемах. Появляется тревожность и психологически, вы не расслабляетесь.
❗️Я хочу предложить вам, всего неделю, выполнять легкие задания, которые помогут разгрузить вашу психику.
❤293👍132🔥58👏14🥰5😁2😱2
Попробуем?
Anonymous Poll
78%
Даааа, очень интересно!
20%
Давайте уже первое задание!
2%
Я ленивая (неправильный ответ😆)
❤194👍87🔥37😁10🥰8🤩4🤔3😱2
Вижу, что вам «оооочень интересно», тогда начинаем!
▪️День 1 - Начинайте создавать свое пространство!
Постарайтесь отметить в себе свои таланты и положительные качества, которые нравятся вам и вашему окружению. Пусть это будет список из 5-ти пунктов.
Совет: если сложно обнаружить в себе что-либо хорошее, обратитесь за помощью к своему окружению).
– Поделитесь в комментариях списком.
– Сложно/легко было выполнить задание.
– Что чувствовали, когда писали пункты.
#маркбартон_осознанность
@markbarton_mb
▪️День 1 - Начинайте создавать свое пространство!
Постарайтесь отметить в себе свои таланты и положительные качества, которые нравятся вам и вашему окружению. Пусть это будет список из 5-ти пунктов.
Совет: если сложно обнаружить в себе что-либо хорошее, обратитесь за помощью к своему окружению).
– Поделитесь в комментариях списком.
– Сложно/легко было выполнить задание.
– Что чувствовали, когда писали пункты.
#маркбартон_осознанность
@markbarton_mb
👍329🔥69❤60🥰20😱2
Как ваши личные отношения влияют на доходы вашего бизнеса напрямую?
Понаблюдайте и вы увидите, что:
- Поцелуй мужа перед уходом на работу
- Комплимент или флирт с ним по смс
- Романтический ужин
…запускают череду позитивных изменений в жизни и в бизнесе. И наоборот, из-за мелкой ссоры может провалиться важная сделку.
🤔Как вернуть доверие, романтику, любовь в отношения, если сейчас между вами пропасть?
Обсудим это на моем живом выступлении на Мегакампус Саммите.
👉🏻Мероприятие пройдет 27 июня в Москве на площадке ВК-Стадиум. Желающие из других городов могут присоединиться по онлайн-трансляции.
Бронируйте места на форум ТУТ
Кстати, в телеграм-канале саммита «Инстайты на полях» я уже поделился крутым лайфхаком, как сделать отношения лучше, чтобы ваш бизнес вырос.
👀Смотрите и внедряйте
@markbarton_mb
Понаблюдайте и вы увидите, что:
- Поцелуй мужа перед уходом на работу
- Комплимент или флирт с ним по смс
- Романтический ужин
…запускают череду позитивных изменений в жизни и в бизнесе. И наоборот, из-за мелкой ссоры может провалиться важная сделку.
🤔Как вернуть доверие, романтику, любовь в отношения, если сейчас между вами пропасть?
Обсудим это на моем живом выступлении на Мегакампус Саммите.
👉🏻Мероприятие пройдет 27 июня в Москве на площадке ВК-Стадиум. Желающие из других городов могут присоединиться по онлайн-трансляции.
Бронируйте места на форум ТУТ
Кстати, в телеграм-канале саммита «Инстайты на полях» я уже поделился крутым лайфхаком, как сделать отношения лучше, чтобы ваш бизнес вырос.
👀Смотрите и внедряйте
@markbarton_mb
❤108👍74🔥30🤔5👏2😱2
«Ответы на вопросы»
Всеми полюбившаяся рубрика ☝🏻
🤍Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-интенсив
⏰Мы стартуем уже 19 июня, в 15:00 мск.
💥5 дней живых вебинаров, в прямом эфире!
@markbarton_mb
Всеми полюбившаяся рубрика ☝🏻
🤍Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-интенсив
⏰Мы стартуем уже 19 июня, в 15:00 мск.
💥5 дней живых вебинаров, в прямом эфире!
@markbarton_mb
👍252🔥45❤32👏12🥰9😱2