Состоялось торжественное открытие IV Республиканской спартакиады среди работников государственной системы здравоохранения, посвящённой Году единства народов России.

В состязаниях принимают участие 13 сборных команд - порядка 400 работников подведомственных организаций Минздрава КБР.

Медики соревнуются в:
♟️в шахматах,
⚽️мини-футболе,
🏃‍♂️легкой атлетике,
🏓настольном теннисе,
перетягивании каната.

🏆Спартакиада проводится в целях развития корпоративной культуры, поддержания здорового образа жизни.

Стартовало электронное предварительное голосование «Единой России»

Принять участие в голосовании и выбрать кандидатов, которые представят партию на выборах в Госдуму, могут избиратели, зарегистрированные через Госуслуги, перейдя по ссылке https://clck.ru/3ToteQ

табачный дым содержит тысячи химических веществ?

Табачный дым — это сложная смесь из более чем 7000 химических соединений, многие из которых оказывают вредное воздействие на организм человека.

🔹 Никотин вызывает зависимость и влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
🔹 Угарный газ снижает способность крови переносить кислород, из-за чего органы и ткани получают его в меньшем количестве.
🔹 Токсичные вещества и канцерогены повреждают клетки организма и повышают риск развития серьезных заболеваний.
🔹 Раздражающие соединения негативно воздействуют на дыхательные пути, вызывая кашель и воспалительные процессы.

Именно поэтому курение оказывает влияние практически на все органы и системы организма — от легких и сердца до сосудов, кожи и иммунной системы. Отказ от табака позволяет значительно снизить воздействие этих вредных веществ и помогает организму постепенно восстанавливаться 🚭

Нальчик вошёл в число 20 городов-претендентов на звание «Культурная столица 2028 года». Всероссийский конкурс проводится с 2023 года и направлен на поддержку культурного развития регионов, сохранение их самобытности, а также повышение туристической и экономической привлекательности российских городов.

Официальный победитель определяется экспертной комиссией по итогам рассмотрения заявок участников. Одновременно на портале Госуслуг проходит народное голосование, результаты которого учитываются Оргкомитетом конкурса.

Город, набравший наибольшее количество голосов жителей страны, получает специальный диплом в номинации «Народное голосование», а также дополнительные баллы к экспертной оценке при участии в конкурсе следующего года.

Принять участие в голосовании может любой гражданин Российской Федерации с подтверждённой учётной записью на Госуслугах.

Проголосовать за столицу Кабардино-Балкарии можно по данной ссылке.

📲Подписывайтесь на канал Администрации Главы КБР в МАХ

Поздравляю мусульман Кабардино-Балкарии со священным праздником Курбан-байрам!

На протяжении столетий этот праздник напоминает людям о вечных ценностях ислама: миролюбии и нравственной чистоте, милосердии и заботе о ближнем, сострадании и взаимопомощи.

Они близки и понятны каждому человеку, независимо от вероисповедания.

Сегодня мусульманские организации принимают активное участие в общественной жизни республики, реализуют социальные, благотворительные, образовательные и просветительские проекты, направленные на сохранение традиционных духовно-нравственных ценностей, на воспитание у подрастающего поколения фундаментальных добродетелей.

Кабардино-Балкария всегда отличалась добрососедскими и братскими отношениями между представителями разных религий и народов. Это наше общее достояние, которое нам бесконечно дорого и которое мы должны бережно хранить.

Именно в единстве залог успеха всех наших созидательных начинаний, крепнущей силы России.

В этот праздничный день желаю всем жителям республики здоровья, добра и благоденствия!

Уважаемые жители Кабардино-Балкарской Республики! Сердечно поздравляю вас с праздником Курбан-Байрам!

Этот день, полный света и радости, символизирует наши высокие духовные ценности: великодушие, милосердие и заботу о ближних. Курбан-Байрам учит нас быть добрее и внимательнее друг к другу.

В этот священный праздник мы собираемся с родными и друзьями, делимся радостью и помогаем тем, кто нуждается в нашей поддержке. Желаю всем крепкого здоровья, благополучия, мира и душевного спокойствия.

Пусть ваши молитвы будут услышаны, а жертвоприношение принесет благословение и процветание.

С уважением, Рустам Калибатов, Министр здравоохранения КБР

кажется, что вред от сигарет уже нанесён?

Многие считают, что после нескольких лет курения менять что-то уже поздно. Но это не так — организм способен восстанавливаться даже после длительного употребления табака.

Что происходит после отказа от сигарет?

— Уже через сутки из организма начинает выводиться угарный газ.
— Через несколько недель улучшается дыхание и общее самочувствие.
— Со временем снижается риск заболеваний сердца, сосудов и лёгких.

Почему важно бросить курить даже сейчас?

Каждая сигарета продолжает наносить вред организму. Отказ от табака помогает:
— уменьшить нагрузку на сердце и лёгкие;
— повысить уровень энергии;
— улучшить состояние кожи и иммунитета;
— снизить риск хронических заболеваний.

Главное помнить

Никогда не поздно отказаться от сигарет. Чем раньше человек делает этот шаг, тем быстрее организм начинает восстанавливаться.