В Онкодиспансере КБР пройдет День открытых дверей в рамках акции «Розовая ленточка»

В рамках недели борьбы с раком молочной железы онкологический диспансер республики приглашает женщин на День открытых дверей для прохождения онкоскрининга.

📅 Дата: 15 октября.
🕘 Время: с 9:00 до 13:00.
📍 Адрес: г. Нальчик, ул. Лермонтова, 23.

👩‍⚕️ Прием будут вести ведущие специалисты онкологи республики:

✔️ Зитта Амшокова — заслуженный врач КБР, врач-онколог;
✔️ Марина Гендугова — врач-онколог (маммолог);
✔️ Марьяна Маргушева — врач-онколог (маммолог);
✔️ Сакима Назранова — онкогинеколог;
✔️ Индира Мисирова — кандидат медицинских наук, онкогинеколог.

🔎 В ходе приёма по показаниям будут проведены диагностические исследования:

✔️ УЗИ молочной железы;
✔️ УЗИ органов малого таза;
✔️ Маммографическое исследование для женщин старше 40 лет по усмотрению специалиста.

📋 Что взять с собой: паспорт, СНИЛС и медицинский полис.

❗ ВНИМАНИЕ: Приём ведётся в порядке живой очереди — предварительная запись не требуется.

💗 Не откладывайте заботу о своём здоровье — воспользуйтесь возможностью пройти консультацию у опытных врачей!

Нальчане пройдут 10 000 шагов к здоровому сердцу

📅 17 октября в Нальчике стартует акция «10 000 шагов к здоровому сердцу», организованная министерством здравоохранения КБР.

📍 Старт мероприятия запланирован на 10:00 у входа на площадку Театра юного зрителя (ТЮЗ) по адресу ул. Кабардинская, 4. Участники смогут выбрать один из двух маршрутов: простой и сложный, в зависимости от своих физических возможностей.

🟢 Простой маршрут «Здоровье» (10 000 шагов) утвержден региональной общественной организацией «Лига здоровья наций». Маршрут обозначен на карте зеленым цветом и включает в себя пеший маршрут до Курзала и возвращение на место старта.

🔴 Сложный маршрут «Спорт» (14 000 шагов) требует дополнительной физической подготовки. Участникам предстоит пройти в обход четырех озер Атажукинского сада, дойти до Курзала и вернуться на место старта.

🩺 Перед началом акции с 9:00 до 10:00 в здании Театра юного зрителя будет работать медицинский пункт Республиканского центра высоких медицинских технологий. Все желающие смогут пройти бесплатные медицинские осмотры по исследованию сердца, в том числе УЗИ.

🟢Акция направлена на популяризацию здорового образа жизни и привлечение внимания к важности регулярных физических нагрузок для поддержания здоровья. Ходьба является одним из самых доступных и эффективных способов укрепления иммунитета, насыщения организма кислородом, снижения веса и уменьшения риска сердечно-сосудистых заболеваний.