Как похудеть к лету ❓ рекомендации нутрициолога в ⚡НОВОМ ПОДКАСТЕ⚡
Листайте карточки, пока включаете эпизод!
Послушать:
📱 Яндекс музыка
📱 Другие площадки
о том, откуда взялась эта мода, почему весной и летом тревога о теле сильно больше, и самое главное
Какие шаги реально помогут измениться?
Ps схема о которой говорю в эпизоде - ЗДЕСЬ
Листайте карточки, пока включаете эпизод!
Послушать:
о том, откуда взялась эта мода, почему весной и летом тревога о теле сильно больше, и самое главное
Какие шаги реально помогут измениться?
Ps схема о которой говорю в эпизоде - ЗДЕСЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤🔥6
Audio
возможно ли худеть, питаясь готовой едой в доставках и кафе?
🔼 Записала выше свои размышления и наблюдения за ритмом большого города. Без категоричных выводов и ответов как всегда
Напишите в комментариях, из какого вы города и насколько у вас развита культура готовой еды?
Подкасты по теме:
⚡Эпизод 84: как быть здоровым, питаясь на бегу
⚡Эпизод 85: как выбирать готовую еду
Напишите в комментариях, из какого вы города и насколько у вас развита культура готовой еды?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
друзья, сегодня в Москве собираю для вас самые актуальные знания и мнения экспертов в области питания
О ситуации с ожирением и лишним весом в России - и о том, что делать нам, обычным людям⚡
Расскажу скоро обо всем!
О ситуации с ожирением и лишним весом в России - и о том, что делать нам, обычным людям⚡
Расскажу скоро обо всем!
❤🔥9🔥9💯2
Audio
Этот эпизод про ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ был помечен 18+ и удалён 💔
но! Он настолько важен, что я дублирую его здесь, только для подписчиков в ТГК
Отличный повод переслушать☺️
но! Он настолько важен, что я дублирую его здесь, только для подписчиков в ТГК
Отличный повод переслушать☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥22🔥7
выводы с научной конференции о питании - простыми словами! только для вас 🤍
про жиры, углеводы, калории, биоритмы сна и как влияет место жительства на лишний вес. Листайте карточки!
Кому нужно, смогу прислать слайды или более подробную инфо по теме
Спасибо за реакции на полезную и научную информацию о питании 🔥
про жиры, углеводы, калории, биоритмы сна и как влияет место жительства на лишний вес. Листайте карточки!
Кому нужно, смогу прислать слайды или более подробную инфо по теме
«НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКИЙ СИМПОЗИУМ «ОЖИРЕНИЕ - ГЛОБАЛЬНЫЙ ВЫЗОВ ХХІ ВЕКА» Москва, 25 марта 2026
Спасибо за реакции на полезную и научную информацию о питании 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥28
привычки стройных людей и как ими овладеть💪🏻
Несколько видео и фото с мероприятия в Москве, чтобы передать атмосферу✨
23 мая встречаемся в Санкт-Петербурге.
Новая программа: готовлю для вас все самое интересное о питании и похудении. Научно и практично
Билеты:
http://myanutrition.ru/lection_spb
пс: Питер в это время года самый прекрасный, приезжайте
Несколько видео и фото с мероприятия в Москве, чтобы передать атмосферу✨
23 мая встречаемся в Санкт-Петербурге.
Новая программа: готовлю для вас все самое интересное о питании и похудении. Научно и практично
Билеты:
http://myanutrition.ru/lection_spb
пс: Питер в это время года самый прекрасный, приезжайте
❤🔥10💯5