​​100 предметів — як 100 уламків історії, які пройшли шлях крізь століття й тисячоліття
⠀
У книжці «Історія світу в 100 предметах» автор розповів історію людства так, як цього ще ніхто не робив, — через історію предметів, через інформацію, яку вони несуть нам крізь віки, про народи і місця, середовища та стосунки. Через історію предметів, що говорять про світ, в якому їх створили, про періоди, коли їх використовували по-іншому чи навіть замінили на щось нове.
⠀
Олдувайське рубило і єгипетські глиняні фігурки рогатої худоби, індська печатка і нефритова сокира, паракаські вишивки і золота монета Креза — ці та інші 94 предмети мають що «сказати», якщо зрозуміти їхні послання. Нілу Макґреґору це вдалося. Він показав, як люди формували світ, а тоді світ формував людей.
⠀
Книжку очікуємо 21 червня💥 А зараз передзамовляйте зі знижкою 30%.

Новинка від авторки, яка практикує тибетський буддизм 📚👆

Книжка «37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи» науковиці, перекладачки Ольги Корнюшиної🔥

Ця книжка не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Як реагувати на плітки та несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спокійнішими і доброзичливішими?

Авторка пропонує 37 кроків, спроможних змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. В основі кожного кроку — буддійська мудрість, підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології, самодопомоги та нейронаук.

Ціна 250 грн, 240 с.
Замовити за посиланням:
📚паперова версія — bit.ly/3ionoY2
📱електронна версія — bit.ly/3z4V2rw

Нагадуємо вам про наші новинки до Книжкового Арсеналу 2021😍📚

Найвпливовіша книжка з альпінізму всіх часів.
National Geographic Adventure

У 1950 році дев’ятеро французьких відчайдухів кинули виклик людській природі та підкорили вершину, якої навіть не існувало на карті. Уперше в історії люди піднялися на висоту 8091 метр. І таки зійшли! Читайте історію сходження у книжці «Аннапурна. Легендарна історія про перше сходження на восьмитисячник» Моріса Ерцоґа.

Історію творять особистості. І історія української національної боротьби була б неповною без імені Василя Кука.

❗️ 17 червня о 18:30 відбудеться презентація книги «Останній командир УПА. Життя і боротьба Василя Кука» за участі авторки.
📍 Де? Книгарня Є на Золотих Воротах (вул. Миколи Лисенка, 3).

Деталі події: https://www.facebook.com/events/236504048237154

Вхід вільний за попередньою реєстрацією: https://bit.ly/3g3KQYO
Кількість місць обмежена.

Придбати книгу з автографом авторки можна на презентації або прийти уже з купленою тут: bit.ly/35onc3g

⚡️Нові ще 12 правил життя від культового автора 📚

Джордан Пітерсон написав другу книжку в час пандемії коронавірусу й відновлення після важкої хвороби.

Якщо в першій книжці автор розповідає, як перемогти хаос, то в другій — розказує про випадки, коли доводиться приймати невизначеність. Це ще 12 правил життя, але вже про те, що не все залежить від нас. Про те, що за межами нашого контролю.

Джордан Пітерсон — професор психології, клінічний психолог, автор бестселера «12 правил життя. Як перемогти хаос» і праць про природу креативності й особистість людини. Викладав у Гарварді й Торонтському університеті.

Купити книжку за посиланням: bit.ly/35UhXbP

Топ-10 на Книжковому Арсеналі 2021! 💥

1️⃣ «Велика президентка маленької країни. Історія Далі Грибаускайте» Дайва Ульбінайте
Історія першої президентки Литви.

2️⃣ «Есенціалізм» Ґреґ Маккеон
Тільки нам вирішувати, як витрачати свій час та енергію.

3️⃣ «Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях» Марк Лівін, Ілля Полудьонний
Зрозуміти свої емоції та перемогти.

4️⃣ «За межами порядку» Джордан Пітерсон
Нові 12 настанов.

5️⃣ «Ми, живі» Айн Ренд
Головна героїня проти тоталітарної держави.

6️⃣ «Аннапурна» Моріс Ерцоґ
Про експедицію і ціну сходження.

7️⃣ «Після війни. Історія Європи від 1945 року» Тоні Джадт
Відбиток епохи на 900 сторінках.

8️⃣ «Історія світу в 100 предметах» Ніл Макґреґор
Найзахопливіша екскурсія, у якій ви коли-небудь брали участь!

9️⃣ «Останній командир УПА. Життя і боротьба Василя Кука» Аліна Понипаляк
Яким був Василь Кук?

🔟 «10 уроків для світу після пандемії» Фарід Закарія
Що чекає на людство в постпандемічний час?

«За давніх часів вважалося, що епідемії лежать поза межами впливу чи відповідальності людини. Наприклад, слово «інфлюенца» пов’язане з італійським народним віруванням у те, що на застуди і гарячки впливають зірки. Однак ці уявлення поступово змінилися. Французи почали називати інфлюенцу грипом (від слова «судома»); імовірно, це слово позначає відчуття тиску в горлі та у грудях.

Починаючи від 1990 року — приблизно раз на десять років — світ стискають раптові сильні судоми, які тягнуть за собою каскадні наслідки. Далі їх буде ще більше. Вони не є результатом свідомого задуму, але вони й не випадкові. Можна сказати, що йдеться про невід’ємну частину тієї міжнародної системи, яку ми побудували. Нам треба зрозуміти цю систему — іншими словами, зрозуміти той світ, у якому ми живемо, — щоб побачити пост-пандемічний світ, який зараз формується»

👆Уривок з книжки «10 уроків для світу» Фаріда Закарії
Замовити тут: https://bit.ly/3jHROoN

Тривожність? Які продукти вживати і виключати?

✅Клітковина: квасоля, коричневий рис, ягоди, висівки, груші, банани, броколі, брюссельська капуста, морква, мигдаль, волоські горіхи, овес, гречка тощо.
✅Витримані, ферментовані продукти: йогурт, комбуча, місо, яблучний оцет, мариновані овочі.
✅Триптофан: індичатина, інші види м’яса та нут, особливо в поєднанні з вуглеводами.
✅Вітаміни D, B1, B6, A, C та E.
✅Мінерали: магній, калій і селен.
✅Прянощі: куркума.
✅Трави: лаванда, пасифлора, ромашка.

❌Високий вміст жирів (червоне м’ясо, смажені продукти), вуглеводи з високим глікемічним індексом (білий рис, картопля, будь-які страви з очищеного борошна).
❌Кофеїн: його споживання не повинно перевищувати 400 міліграмів на день.
❌Поступове скорочення кількості спиртного допоможе знизити рівень тривожності.
❌Глютен: за наявності целіакії або чутливості до глютену варто уникати всіх пшеничних продуктів, як-от хліб, піца, макарони тощо.
❌Штучні підсолоджувачі: аспартам, сахарин, помірна доза стевії, сукралозу.

Фентезі-новинка від Дитячої редакції Нашого Формату ✨

Вони живуть поміж нас — вітри, онуки Стрибога. Завжди народжуються тут, на берегах Дніпра, зазвичай в одній родині — й дід передає онукові таємні знання та особливі вміння. Однак із Дейвом стається інакше: він народився в Канаді, тож мусить пройти непростий шлях, перш ніж осягнути своє прадавнє українське коріння і відкрити справжнє покликання. Проте вітрові млини на Дніпрових пагорбах манять хлопця, і цьому годі опиратися...

Роман Анни Багряної «Вітрова гора» — глибоке, світле і дуже актуальне українське фентезі; базоване на стародавній українській міфопоетиці, та напрочуд сучасне.

240 сторінок
Ціна: 200 грн

А що як можна стиснути сам простір між нами і певним віддаленим місцем, щоб дістатися туди за прийнятну кількість часу, не розвиваючи шалену швидкість? Це можливо? Вірогідно. Ми ще багато що не знаємо про природу простору-часу, але точно впевнені, що він може викривлятися і стискатися. Вчені підрахували, що за тривалу подорож двигун викривлення, який стискає простір перед кораблем, поглине нереальну кількість енергії.

Ще один спосіб скоротити дистанцію, не перевищуючи швидкість світла,— червоточини. Не ті тунелі, які риють черв’яки у домашньому інкубаторі. А ті, що пророкує загальна теорія відносності. За правильних обставин червоточина може з’єднати два місця у Всесвіті, розташовані далеко одне від одного, і дати вам змогу переміститися між ними. У науковій фантастиці така подорож супроводжується шаленими спалахами світла, дивними звуками і неконтрольованим сечовипусканням. Насправді ніхто не знає, на що це буде схоже. Може, нічим не видовищніше, ніж прохід крізь двері.
Уривок з книжки «Гадки не маємо»

Найбажаніша книжка Книжкового Арсеналу 2021❗️
Новий наклад життєвої філософії легендарної президентки Литви Далі Грибаускайте🇱🇹🇺🇦

Чому Даля Грибаускайте відмовилася пити шампанське з Обамою? Як вона протистояла енергетичному тиску Росії й не вітала Путіна з каденцією? Як «захистила» Німеччину й змогла переконати у зворотному Трампа?

📌Замовити книжку: https://bit.ly/3kAiRTr

Друзі, сьогодні у Києві відбудеться презентація книжки Орести Осійчук «Абрикосова книгарня» у книгарні Нашого Формату за адресою пров. Алли Горської, 5 о 19:00 год. Будемо частувати смаколиками і особливим чаєм від вуйка Стефана😉 Приєднуйтеся!

📌Більше про подію за посиланням.

​​​​Справжня незалежність — це самостійно написати власну історію.

Це книжка не про переписування історії. Вона — про спроби українців написати історію власної держави. Звільнитися з полону думок «старшого брата» й досягнути справжньої незалежності — коли можеш розповідати свою історію від першої особи. Як історію України, а не Росії, Польщі чи ще когось на нашій землі.

У ній історик Володимир В'ятрович зібрав низку власних публікацій — від початку 2000-х до нашого часу — та доповнив їх сучасним наративом. Це статті, колонки, інтерв’ю, у яких ідеться про національну ідентичність, Голодомор, визвольну боротьбу й «людей волі», Помаранчеву революцію і Євромайдан, матеріали під грифом «цілком таємно», які одного дня стали «цілком нетаємними». Значну частину цієї історії автор ретельно дослідив, а ще частину — допомагав творити.

Ось чому це книжка про минуле — авторове, українців, минуле загалом, про історію як history і story, про колективне й особисте.

📌 Передзамовити книгу «Нотатки з кухні «переписування історії»» Володимира В'ятровича за спеціальною ціною 270 грн можна за посиланням: https://bit.ly/3CzVIXB

Сорок років тому вчені та лікарі фіксували лише 4–5 випадків аутистичного розладу на 10 тисяч дітей. Відтоді показники стрімко зросли, і вже в 2018 році цей стан діагностували в кожної 59-ї дитини.
⠀
♦️ Але що таке аутизм?
♦️ Люди з цим розладом приречені на самотність, чи це генії з унікальним складом розуму?
♦️ І що відбувається в їхньому мозку?
⠀
📕 У своїй книжці «Що приховує аутизм. Майбутнє нейрорізноманіття» науковий журналіст Стів Сільберман розповідає історію аутизму, дивовижні факти з життя «людей дощу» та їхні фантастичні досягнення.

​​А ви пам'ятаєте, що Наш Формат видає не тільки дорослі книжки? 😏

Минулого року ми заснували Дитячу редакцію, щоб творити книжки для розумних, талановитих і креативних дітей! А сьогодні ділимося з вами книжками, які готуємо до друку для наших юних читачів!

🔺 «Аргонавти. Трилогія про Марійку і Костика» Степан Процюк
Трилогія про кохання Марійки і Костика наповнена психологічними тонкощами й деталями, вона передає зародження, розвиток і зміцнення юного кохання хлопця та дівчини. Марійка і Костик проходять разом через різні випробування: заздрощі однолітків, лікарню, власні хитання почуттів.

🔺 «Квест: знайди «Енеїду»» Ніна Ягоджинська
Вигадник-розбишака Арсен і його нерозлучний друг телефон Опанас намагаються знайти «Енеїду» — примірник рідкісного видання славетної поеми Івана Котляревського, який випадково загубила Арсенова мама, рятуючи сина після його чергової капості. Друзям допомагає кумедний собака Шубовсть, який до того ж увесь процес пошуків знімає на відеокамеру...

🔺 «Дрімучий ліс. Шлях Відьми» Анастасія Лавренішина
Дрімучий ліс повен дивовиж, чарів і фантастичних істот. Заправляє в ньому моторошна рогата чаклунка — Стара. Вона тримає ключі від кордонів, від кожного дерева й квітки — але до своїх найбільших таємниць, найсокровенніших глибин Дрімучий ліс її не допускає. Туди Стара відправляє Уляну — дівчинку, яку з немовляти тримала коло себе як служницю, — і наказує їй принести звідти Відьомську Книгу...

🔺 «Дрімучий ліс. Шлях Вовка» Анастасія Лавренішина
Дрімучий ліс не впускає до себе нікого, крім однієї-єдиної істоти — Сірого Вовка. Той приживається в лісі й навіть стає охоронцем Відьми — однак із кожним днем його все дужче діймає страх і непевність. Тож урешті Вовк не витримує: залишає в лісі свою тінь — наглядати за Відьмою, а сам цупить її мітлу і летить по пораду до Місяця...

📕 А ще більше новинок від Дитячої редакції ви знайдете за посиланням: https://bit.ly/3iQLqus

Випхайте їх за двері ❗️
⠀
Так, їх — тривоги за минуле й сьогодення, себе й рідних, роботу й навчання. Виставте за двері й покажіть, що від сьогодні вони не владні керувати вашим життям.
⠀
Авторка книжки 📕 «101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічним атаками» Таня Пітерсон пропонує ефективні та перевірені способи, що знизять рівень тривожності і допоможуть відновити контроль над власним життям. Це і дихання, і візуалізації (ви зрозумієте, до чого тут гігантська фіолетова білка), і запитання для фрірайтингу, і спроби домовитися з думками.
⠀
Аж 101 спосіб виставити свої тривоги за двері — а це половина шляху до щасливого життя. На іншій половині варто розвивати себе. Та із цим ви вже впораєтеся самі, коли завдяки цій книжці здолаєте першу частину дороги.
⠀
📌 Передзамовити книгу «101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічним атаками» за спеціальною ціною 192 грн можна за посиланням: https://bit.ly/3yhX85y

3 книжки, які рекомендує Насім Талеб 📚
⠀
Фінансовий гуру й філософ Насім Ніколас Талеб не тільки пише книги, а ще й багато читає. Тож які книги рекомендує сам автор світових бестселерів?
⠀
📘 «Мислення швидке й повільне» Деніел Канеман
Книжка навчить вас ухвалювати правильні рішення. На основі досліджень із когнітивної та соціальної психології вона пояснює, чому ми діємо нераціонально і що впливає на наш вибір.
⠀
📘 «Хто ми такі? Походження людини крізь призму ДНК» Девід Райх
Генетик Девід Райх переконаний: геномна революція стрімко ламає наші уявлення про минуле. Чим ми відрізняємось одне від одного? Що таке ідентичність? У своїй книжці дослідник описує сучасні відкриття, пов’язані з вивченням і порівнянням стародавньої та сучасної ДНК.
⠀
📘 «Алхімія. Як народжуються шалені ідеї» Рорі Сазерленд
Усе нелогічне дуже ефективно спрацьовує в житті, рекламі та бізнесі. Автор на тематичних прикладах розкриває закони людського сприйняття, пояснюючи, чому нелогічні, несмачні та незручні продукти стають хітами.

Підбиваємо підсумки літа! 🌻
⠀
Які книги найбільше купували і читали цього сезону? 🤔 Ми зібрали для вас топ продажів цього літа від видавництва Наш формат.
⠀
🔺 «Нотатки з кухні «переписування історії»» Володимир В'ятрович
🔺 «Велика президентка маленької країни. Історія Далі Грибаускайте» Дайва Ульбінайте
🔺 «Мислення швидке й повільне» Деніел Канеман
🔺 «Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях» Марк Лівін, Ілля Полудьонний
🔺 «Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети» Ґреґ Маккеон
🔺 «За межами порядку. Ще 12 правил життя» Джордан Пітерсон
🔺 «12 правил життя. Як перемогти хаос» Джордан Пітерсон
🔺 «Більдунґ. Нордичний секрет краси і свободи» Лене Рейчел Андерсен, Томас Бйоркман
🔺 «10 уроків для світу після пандемії» Фарід Закарія
🔺 «Ніколи не йдіть на компроміс. Техніка ефективних переговорів» Кріс Восс, Тал Рез
🔺 «Останній командир УПА. Життя і боротьба Василя Кука» Аліна Понипаляк
🔺 «Аннапурна. Легендарна історія про перше сходження на восьмитисячник» Моріс Ерцоґ

Наш Формат їде на Форум видавців!

Запрошуємо вас долучитися до однієї з найбільших культурних подій року — 28 Львівський міжнародний BookForum. Видавництво «Наш Формат» підготувало безліч гарячих дискусій, цікавих презентацій, зустрічей з авторами та книжкових новинок для львів'ян!

Наш Формат ви знайдете на стендах №108 (Палац Потоцьких), №15 (Галерея) та №519 (Вуличний ярмарок).

Усі книжкові новинки та події до Форуму можна переглянути за покликаннями нижче.

Читомо включили нашу книгу в ТОП книжок на BookForum 🤩

Це книжка "Дрімучий ліс. Шлях вовка" Анастасії Лавренішини.

У першому томі фентезійної дилогії, створеної на мотиви слов’янських казок і міфів, головна героїня Уляна у протистоянні з чаклункою Старою шукала шлях до себе. У другому такий шлях доведеться пройти її другові й захиснику – Сірому Вовкові. За які провини в минулому на нього впало страшне прокляття та чи зможе він від нього звільнитися? І чи помітить вчасно, що Дрімучому лісу і юній відьмі знову потрібна його допомога?

Більше про книгу можна прочитати тут.

А ще медіа публікує актуальні книжкові події та новини, у своєму телеграм-каналі. Підписатися на телеграм-канал можна тут: https://t.me/chytomo