Чем отличается ваш индекс эффективности от миллиардера?
Очень крутое ощущение в конце дня - осознавать, сколько всего важного и результативного ты за день сделал, вот это я красавчик!
Согласны? Знакомо это ощущение победителя? Тогда и усталости от дня не чувствуется, наоборот приятное послевкусие, расслабление, желание скорейшего наступления нового дня.
А что чувствуете, когда весь день как белка в колесе, да еще не 8 рабочих часов, а часов так 12? А в конце дня нет ощущения завершенности, результата, будто весь день пробарахтался, а с чего начал, с тем и закончил… Жуть.
Опустошает, правда?
Понимаете, что отличает эти 2 исхода дня?
Это ваш КПД.
То, с каким КПД вы беретесь за дело предопределяет результат: сделаете на максималку или побарахтаетесь, создавая имитацию бурной деятельности, и не продвинетесь ни на шаг
⠀
То, насколько вы умеете держать фокус внимания, расставлять приоритеты, доводить до завершения - определяет ваш КПД, по-другому я называю его индекс эффективности
⠀
Я более 20 лет веду тренинги для огромных корпораций, таких как Google, Сбер, МТС Огромные компании заинтересованы, чтобы их сотрудники всегда были на высоком индексе эффективности, они понимают, что главный ресурс их роста - это люди и их производительность.
Большое количество лидеров рынка, миллиардеры приходят ко мне в личную работу чтобы поднять свой индекс эффективности. Они понимают, что от этого зависит не только их доход, но и качество жизни.
⠀
Поэтому, поделюсь с вами важными инструментами уже в этот четверг 9 апреля в 19:30 по мск.
Проведу для вас онлайн-практикум “3 шага, чтобы научиться управлять фокусом внимания в своей жизни»
⠀
На практикуме вы:
- посчитаете свой индекс эффективности,
- увидите свой потенциал роста эффективности
- сделаете практики по его активации
- сформируете для себя трек изменений, чтобы управлять фокусом внимания и результатами
⠀
Участие всего 990₽ вместо 9.900₽. Вам будет доступна запись на 1 месяц и практики по фокусировке внимания на каждый день
Классная новость - ваша оплата 990₽ будет зачислена на ваш бонусный счет, в течение месяца вы сможете потратить их на любой продукт внутри нашей образовательной системы.
⠀
Регистрируйтесь прямо сейчас🔗
Очень крутое ощущение в конце дня - осознавать, сколько всего важного и результативного ты за день сделал, вот это я красавчик!
Согласны? Знакомо это ощущение победителя? Тогда и усталости от дня не чувствуется, наоборот приятное послевкусие, расслабление, желание скорейшего наступления нового дня.
А что чувствуете, когда весь день как белка в колесе, да еще не 8 рабочих часов, а часов так 12? А в конце дня нет ощущения завершенности, результата, будто весь день пробарахтался, а с чего начал, с тем и закончил… Жуть.
Опустошает, правда?
Понимаете, что отличает эти 2 исхода дня?
Это ваш КПД.
То, с каким КПД вы беретесь за дело предопределяет результат: сделаете на максималку или побарахтаетесь, создавая имитацию бурной деятельности, и не продвинетесь ни на шаг
⠀
То, насколько вы умеете держать фокус внимания, расставлять приоритеты, доводить до завершения - определяет ваш КПД, по-другому я называю его индекс эффективности
⠀
Я более 20 лет веду тренинги для огромных корпораций, таких как Google, Сбер, МТС Огромные компании заинтересованы, чтобы их сотрудники всегда были на высоком индексе эффективности, они понимают, что главный ресурс их роста - это люди и их производительность.
Большое количество лидеров рынка, миллиардеры приходят ко мне в личную работу чтобы поднять свой индекс эффективности. Они понимают, что от этого зависит не только их доход, но и качество жизни.
⠀
Поэтому, поделюсь с вами важными инструментами уже в этот четверг 9 апреля в 19:30 по мск.
Проведу для вас онлайн-практикум “3 шага, чтобы научиться управлять фокусом внимания в своей жизни»
⠀
На практикуме вы:
- посчитаете свой индекс эффективности,
- увидите свой потенциал роста эффективности
- сделаете практики по его активации
- сформируете для себя трек изменений, чтобы управлять фокусом внимания и результатами
⠀
Участие всего 990₽ вместо 9.900₽. Вам будет доступна запись на 1 месяц и практики по фокусировке внимания на каждый день
Классная новость - ваша оплата 990₽ будет зачислена на ваш бонусный счет, в течение месяца вы сможете потратить их на любой продукт внутри нашей образовательной системы.
⠀
Регистрируйтесь прямо сейчас🔗
👍3❤2🔥2
🧠 ТЕСТ: Ваш индекс эффективности за 2 минуты
Ответьте честно (просто в уме, потом напишите в комментариях сумму баллов).
1 Насколько легко вам фокусироваться на задаче сходу?
— Легко (0)
— Нужно 5–10 минут раскачки (1)
— Постоянно отвлекаюсь (2)
2 Сколько целей из поставленных на последние 3 месяца вы достигли?
— 80% и больше (0)
— 50–80% (1)
— Меньше 50% (2)
3 Сколько раз в час вы проверяете телефон?
— 0–2 раза (0)
— 3–5 раз (1)
— 6+ раз (2)
4 Когда просыпаетесь, чувствуете радость или тяжесть?
— Радость (0)
— Нейтрально (1)
— Тяжесть и «надо вставать» (2)
Результат:
0–2 балла — поздравляем, вы Neuromen! 🤝
3–5 баллов — зелёная зона, но есть куда расти
6–10 баллов — красная зона. Ваш мозг работает на 30% потенциала
Если у вас 6+ — вы в группе риска. Ваш фокус расстрелян уведомлениями, новостями, тревогой и многозадачностью.
Что делать?
9 апреля в 19:30 мск проведу онлайн-практикум «3 шага, чтобы научиться управлять фокусом внимания».
Вы за 2 часа:
📍 посчитаете свой реальный КПД
📍сделаете 3 техники (СКЛАД+1, ДЗЕН, НЗТ)
📍 уйдёте с треком изменений на 1 месяц
Участие — 990₽.
Эти деньги зачислятся на ваш бонусный счёт и в течение месяца вы сможе потратить их на любые продукты образовательной системы Neuromen.
Регистрируйтесь прямо сейчас🔗 (кликабельно)
и уже сегодня вам будут доступны практики на каждый день для быстрой активации фокуса внимания
Ответьте честно (просто в уме, потом напишите в комментариях сумму баллов).
1 Насколько легко вам фокусироваться на задаче сходу?
— Легко (0)
— Нужно 5–10 минут раскачки (1)
— Постоянно отвлекаюсь (2)
2 Сколько целей из поставленных на последние 3 месяца вы достигли?
— 80% и больше (0)
— 50–80% (1)
— Меньше 50% (2)
3 Сколько раз в час вы проверяете телефон?
— 0–2 раза (0)
— 3–5 раз (1)
— 6+ раз (2)
4 Когда просыпаетесь, чувствуете радость или тяжесть?
— Радость (0)
— Нейтрально (1)
— Тяжесть и «надо вставать» (2)
Результат:
0–2 балла — поздравляем, вы Neuromen! 🤝
3–5 баллов — зелёная зона, но есть куда расти
6–10 баллов — красная зона. Ваш мозг работает на 30% потенциала
Если у вас 6+ — вы в группе риска. Ваш фокус расстрелян уведомлениями, новостями, тревогой и многозадачностью.
Что делать?
9 апреля в 19:30 мск проведу онлайн-практикум «3 шага, чтобы научиться управлять фокусом внимания».
Вы за 2 часа:
📍 посчитаете свой реальный КПД
📍сделаете 3 техники (СКЛАД+1, ДЗЕН, НЗТ)
📍 уйдёте с треком изменений на 1 месяц
Участие — 990₽.
Эти деньги зачислятся на ваш бонусный счёт и в течение месяца вы сможе потратить их на любые продукты образовательной системы Neuromen.
Регистрируйтесь прямо сейчас
и уже сегодня вам будут доступны практики на каждый день для быстрой активации фокуса внимания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤1
В 37 лет у меня появилась яркая мечта - полететь на вертолете. Самому. Я сел в вертолёт, который никогда не пилотировал.
Через 5 часов я управлял им сам.
Много скептиков говорили: «Это невозможно, нужно 40 часов теории»
Я использовал свою систему фокусировки на цели.
Суть не в том, чтобы «учиться дольше, но качественнее». А в том, чтобы убрать шум в голове и направить 100% ресурса мозга на задачу, которую необходимо решить / освоить прямо сейчас.
То же самое — с английским за 2 месяца
А следом — итальянским за месяц.
С марафоном за 4:44.
И с танцевальным турниром, в котором я участвовал уже после 5 уроков.
Я регулярно тренирую свой мозг для того чтобы эффективно подходить к любой задаче, которая должна принести мне результат или радость.
Это не значит, что я какой-то особенный. Просто я знаю, как убрать то, что ему мешает.
Уже завтра 9 апреля в 19.30 мск покажу 3 шага, которые позволяют обучаться любому навыку в 3 раза быстрее.
Участие — 990₽.
И эти деньги вернутся на бонусный счёт.
Зарегистрироваться можно здесь🔗
Через 5 часов я управлял им сам.
Много скептиков говорили: «Это невозможно, нужно 40 часов теории»
Я использовал свою систему фокусировки на цели.
Суть не в том, чтобы «учиться дольше, но качественнее». А в том, чтобы убрать шум в голове и направить 100% ресурса мозга на задачу, которую необходимо решить / освоить прямо сейчас.
То же самое — с английским за 2 месяца
А следом — итальянским за месяц.
С марафоном за 4:44.
И с танцевальным турниром, в котором я участвовал уже после 5 уроков.
Я регулярно тренирую свой мозг для того чтобы эффективно подходить к любой задаче, которая должна принести мне результат или радость.
Это не значит, что я какой-то особенный. Просто я знаю, как убрать то, что ему мешает.
Уже завтра 9 апреля в 19.30 мск покажу 3 шага, которые позволяют обучаться любому навыку в 3 раза быстрее.
Участие — 990₽.
И эти деньги вернутся на бонусный счёт.
Зарегистрироваться можно здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Forwarded from Илона Горбач
Павел, зачем тебе это? Ты работаешь с Google, Сбером, МТС. Зачем тебе практикум за 990₽?
❤2
Я хочу улучшать тех, кто улучшает этот мир.
Мы переопыляемся, обмениваемся энергией, создаём сообщество, где каждый становится сильнее.
Поэтому 9 апреля я провожу практикум за 990₽.
Я хочу, чтобы пришли те, кому реально нужен фокус на результат и жизнь мечты.
990₽ — это фильтр. И они вернутся на ваш бонусный счёт.
Регистрация в посте выше.
Мы переопыляемся, обмениваемся энергией, создаём сообщество, где каждый становится сильнее.
Поэтому 9 апреля я провожу практикум за 990₽.
Я хочу, чтобы пришли те, кому реально нужен фокус на результат и жизнь мечты.
990₽ — это фильтр. И они вернутся на ваш бонусный счёт.
Регистрация в посте выше.
🔥6
СДВГ - суперсила предпринимателя
Среди взрослого населения в целом СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) — у 4–5% людей.
Среди предпринимателей — 29%.
Вдумайтесь.
Люди, чей мозг объективно хуже удерживает фокус на рутинных задачах, в 6 раз чаще становятся бизнесменами.
Почему?
Потому что у рассеянности есть обратная сторона:
😍 Креативность. Мозг постоянно сканирует окружение, находит нестандартные решения и незанятые ниши.
😍 Толерантность к риску. Импульсивность в бизнесе превращается в готовность действовать там, где другие колеблются.
😍 Гиперфокус. Когда задача интересна, человек с СДВГ может работать без перерыва часами, отключаясь от всего мира.
Но есть и обратная сторона.
Мой вывод (основанный на 20 годах работы с предпринимателями):
У вас — другой тип мозга. Мозг охотника, а не собирателя.
Проблема в том, что современный бизнес устроен под "собирателей": рутина, отчёты, последовательные задачи.
Это мы разберем на практикуме уже сегодня 9 апреля в 19.30 мск
3 шага. 2 часа. 990₽ (вернутся на бонусный счёт).
👉 Ссылка на регистрацию
P.S. Учёные подтверждают: люди с СДВГ в 3 раза чаще добиваются успеха в бизнесе, если научатся управлять своей особенностью.
Среди взрослого населения в целом СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) — у 4–5% людей.
Среди предпринимателей — 29%.
Вдумайтесь.
Люди, чей мозг объективно хуже удерживает фокус на рутинных задачах, в 6 раз чаще становятся бизнесменами.
Почему?
Потому что у рассеянности есть обратная сторона:
Но есть и обратная сторона.
Та же особенность, которая даёт суперспособности, без управления превращается в проклятие:😍 Вы начинаете 10 проектов и не заканчиваете ни один😍 Вас бесит рутина, но без неё бизнес не растёт😍 Вы то гениальны на совещании, то тупите на ровном месте😍 Вы знаете, что делать, но не можете заставить себя это делать
Мой вывод (основанный на 20 годах работы с предпринимателями):
У вас — другой тип мозга. Мозг охотника, а не собирателя.
Проблема в том, что современный бизнес устроен под "собирателей": рутина, отчёты, последовательные задачи.
Ваша задача — научиться управлять своим фокусом, чтобы включать гиперконцентрацию когда надо и не выгорать когда не надо.
Это мы разберем на практикуме уже сегодня 9 апреля в 19.30 мск
3 шага. 2 часа. 990₽ (вернутся на бонусный счёт).
👉 Ссылка на регистрацию
P.S. Учёные подтверждают: люди с СДВГ в 3 раза чаще добиваются успеха в бизнесе, если научатся управлять своей особенностью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🤩1
Практикум «3 шага к управлению фокусом внимания» начнётся в 19:30 мск.
Ссылка для входа (кликабельно)
Что нужно:
— ручка и лист бумаги
— тишина на 2 часа
— телефон в другой комнате
На практикуме выполним техники, которые вернут ваш фокус. Даже если сейчас вы выжаты как лимон.
До встречи через час.
#нейромен #фокус #палагин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🔥1
Forwarded from БЕГИ И СЛУШАЙ! 🏃🏼♀️🎧
А знали ли вы, что происходит с мозгом во время бега?
Давайте мы расскажем несколько фактов
1️⃣Во время бега усиливается кровоснабжение мозга, особенно в префронтальной коре — зоне, отвечающей за принятие решений и концентрацию. Проще говоря, мозг начинает работать «чище» и быстрее обрабатывать информацию
2️⃣Регулярный бег стимулирует выработку BDNF (brain-derived neurotrophic factor) — белка, который отвечает за рост нейронных связей. Это напрямую влияет на обучение, память и способность адаптироваться к новым задачам
3️⃣Ритмическая нагрузка снижает активность «шумных» нейронных сетей, связанных с тревожностью и перегрузкой. Поэтому после пробежки субъективно кажется, что «в голове стало тише» — и это не метафора, а физиология
И именно про это будет наша следующая пробежка.
11 апреля пройдёт уникальная беговая лекция
«Управление мозгом: концентрация и восстановление ресурса»
Проведёт её Павел Палагин — эксперт по комплексному развитию мозга с более чем 19-летним опытом. Он работает с когнитивными возможностями, тестирует практики на себе (английский за 2 месяца, управление вертолётом за 5 часов, серфинг за 5 дней) и создал комьюнити Neuromen — сообщество людей, которые развивают себя и через это влияют на окружающий мир.
На пробежке разберём, как работает мозг, почему он сегодня так быстро устаёт и как его перезагружать.
А еще Павел даст практики, которые используют те, кто живёт и работает на высоких скоростях — без выгорания.
11 апреля, суббота
Время старта: 10:00
Дистанция: 7 км
Беговой темп: 6:30
Место старта: Южный спортивный центр (ул. Лужники, 24, стр. 7, Москва)
Регистрация обязательна! ➡️https://morethanable.ru/product/r66/
PS завидуем заранее тем, кто придет на эту уникальную пробежку и получит знания из первых уст ☺️
Давайте мы расскажем несколько фактов
1️⃣Во время бега усиливается кровоснабжение мозга, особенно в префронтальной коре — зоне, отвечающей за принятие решений и концентрацию. Проще говоря, мозг начинает работать «чище» и быстрее обрабатывать информацию
2️⃣Регулярный бег стимулирует выработку BDNF (brain-derived neurotrophic factor) — белка, который отвечает за рост нейронных связей. Это напрямую влияет на обучение, память и способность адаптироваться к новым задачам
3️⃣Ритмическая нагрузка снижает активность «шумных» нейронных сетей, связанных с тревожностью и перегрузкой. Поэтому после пробежки субъективно кажется, что «в голове стало тише» — и это не метафора, а физиология
И именно про это будет наша следующая пробежка.
11 апреля пройдёт уникальная беговая лекция
«Управление мозгом: концентрация и восстановление ресурса»
Проведёт её Павел Палагин — эксперт по комплексному развитию мозга с более чем 19-летним опытом. Он работает с когнитивными возможностями, тестирует практики на себе (английский за 2 месяца, управление вертолётом за 5 часов, серфинг за 5 дней) и создал комьюнити Neuromen — сообщество людей, которые развивают себя и через это влияют на окружающий мир.
На пробежке разберём, как работает мозг, почему он сегодня так быстро устаёт и как его перезагружать.
А еще Павел даст практики, которые используют те, кто живёт и работает на высоких скоростях — без выгорания.
11 апреля, суббота
Время старта: 10:00
Дистанция: 7 км
Беговой темп: 6:30
Место старта: Южный спортивный центр (ул. Лужники, 24, стр. 7, Москва)
Регистрация обязательна! ➡️https://morethanable.ru/product/r66/
PS завидуем заранее тем, кто придет на эту уникальную пробежку и получит знания из первых уст ☺️
❤5
Сегодня побегали в Лужниках классной компанией 7 км - мне понравился опыт, когда я бегу и рассказываю про мозг, его работу, внимание и как это улучшают лидеры рынка за время моих 20 летних исследований в Neuromen
Все средства от пробежки пойдут в благотворительный фонд «Больше, чем можешь»!
https://morethanable.ru/
Творите добро и развивайте себя вместе с нами и дальше ☺️
Neuromen
УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
Все средства от пробежки пойдут в благотворительный фонд «Больше, чем можешь»!
https://morethanable.ru/
Творите добро и развивайте себя вместе с нами и дальше ☺️
Neuromen
УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
🔥12❤5👏5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
Forwarded from Макс | Архитектура состояния
Блин мозгу и правда нужна регулярная зарядка без этого тяжело держать дисциплину.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для тех, кто давно хотел поработать лично - приглашаю на офлайн-тренинг в Москве.
- это практический интенсив, где мы работаем с тремя ключевыми ресурсами: энергией, фокусом и результатом.
Без них сегодня невозможно ни масштабироваться, ни держать стабильную эффективность. Это работа, после которой вы начинаете по-другому управлять собой и своими действиями.
📍 Москва
📅 25 апреля
⏰ 10:00–18:00
Для тех, кто готов - ссылка на регистрацию
НЕЙРО-СИСТЕМА
- это практический интенсив, где мы работаем с тремя ключевыми ресурсами: энергией, фокусом и результатом.
Без них сегодня невозможно ни масштабироваться, ни держать стабильную эффективность. Это работа, после которой вы начинаете по-другому управлять собой и своими действиями.
📍 Москва
📅 25 апреля
⏰ 10:00–18:00
Для тех, кто готов - ссылка на регистрацию
⚡5👍3👏2