какую еще работу отберут у нас нейросети
вчера сдавала тест Gallup (или CliftonStrenghts), который разбирает топ ваших супер сил (топ 5 и 10 и 34-х вариантов). по итогу получила огромный отчет на 26 страниц. при всей любви к изучению себя, я не осилила и даже четверти файла и скормила его джипитишке.
и какой же это восторг: получила короткую, но емкую интерпретацию про себя: с сильными и «слабыми» сторонами, с рекомендациями и конкретикой как усиливать сильное.
про тест я еще подробно расскажу, а пока замечу, что после этого я отправила в chatgpt свой тест Хогана и получила разбор не хуже, чем у меня был в личной работе.
и это все заняло от силы 15 минут. шок? абсолютный.
что любопытно: можно давать сразу несколько отчетов и нейросеть соберет собирательный портрет (пример на последних скринах). или закидывать в нее ответы нескольких людей – вы точно получите цу по «совместимости» и конкретные советы по более эффективному взаимодействию.
а еще нейросеть определила лучший карьерный трек для меня: спойлер, я этим и занимаюсь… 😎
задумалась о будущем работы интерпретаторов – вижу все меньше и меньше мотивации обращаться к таким спецам.
будущее, ты мне определенно нравишься.
#нейросети #технологии #вертикальноеразвитие
вчера сдавала тест Gallup (или CliftonStrenghts), который разбирает топ ваших супер сил (топ 5 и 10 и 34-х вариантов). по итогу получила огромный отчет на 26 страниц. при всей любви к изучению себя, я не осилила и даже четверти файла и скормила его джипитишке.
и какой же это восторг: получила короткую, но емкую интерпретацию про себя: с сильными и «слабыми» сторонами, с рекомендациями и конкретикой как усиливать сильное.
про тест я еще подробно расскажу, а пока замечу, что после этого я отправила в chatgpt свой тест Хогана и получила разбор не хуже, чем у меня был в личной работе.
и это все заняло от силы 15 минут. шок? абсолютный.
что любопытно: можно давать сразу несколько отчетов и нейросеть соберет собирательный портрет (пример на последних скринах). или закидывать в нее ответы нескольких людей – вы точно получите цу по «совместимости» и конкретные советы по более эффективному взаимодействию.
а еще нейросеть определила лучший карьерный трек для меня: спойлер, я этим и занимаюсь… 😎
задумалась о будущем работы интерпретаторов – вижу все меньше и меньше мотивации обращаться к таким спецам.
будущее, ты мне определенно нравишься.
#нейросети #технологии #вертикальноеразвитие
❤🔥78🤓15
как пройти Gallup тест в нейросети
вчера прекрасная девушка в комментариях поделилась промтом, чтобы пройти тест в ChatGpt. там же можно его и разобрать. моя команда уже прошла и в восторге. го с нами узнавать свои суперсилы 🔫
#нейросети #вертикальноеразвитие
вчера прекрасная девушка в комментариях поделилась промтом, чтобы пройти тест в ChatGpt. там же можно его и разобрать. моя команда уже прошла и в восторге. го с нами узнавать свои суперсилы 🔫
#нейросети #вертикальноеразвитие
❤🔥66🤝13
❤🔥132🤓7🤝6
дайджест недели
за эти 5 дней была куча мыслей и открытий (больших и маленьких) – решила собрать все в один текст в легкой форме, чтобы не плодить посты. го!
~ восстанавливаю свой ресурс и еще раз осознаю его ценность в своей жизни. когда мое состояние в плюсе, я активна, позитивна, полна сил. ну мед! моя батарейка почти заряжена, а я пообещала себе еще крепче ее оберегать. никому и ничему не дам его подбивать.
~ выгуливала на показ Яндекс Маркет свое ультра-каре, яркие глаза и кожаное коллекционное платье. собрала кучу комплиментов и кайфанула сама. моя эра мне нравится 🖤
~ приобрела абонемент в новый зал – и это настоящий диснейленд. давно так не кайфовала от тренировок! разбираюсь с новым всем и полна энтузиазма.
~ посмотрела интервью с Марком Эйдельштейном – ну какой же он чудесный. уровень открытости поражает – наверное, такое возможно только в ранние 20.
~ в первый раз нажаловалась на врача, которая довела меня на приеме до слез. как итог, со мной связалась заведущая отделением и поблагодарила за это, так как врач работает в клинике всего 2 недели, а поведение было вне всех стандартов. вывод – жаловаться не стремно, если с вами плохо поступают, особенно в платной клинике.
~ много рассуждала о внутреннем стержне. люблю, когда он есть. когда ты можешь быть принципиальным, держать слово, не разрушаться от внешних обстоятельств. очень ценю это в себе и других людях 🙇🏻♀️
~ на работе много новых побед, ну просто слоняр взрастила! люблю вас, мои бунтари.
за эти 5 дней была куча мыслей и открытий (больших и маленьких) – решила собрать все в один текст в легкой форме, чтобы не плодить посты. го!
~ восстанавливаю свой ресурс и еще раз осознаю его ценность в своей жизни. когда мое состояние в плюсе, я активна, позитивна, полна сил. ну мед! моя батарейка почти заряжена, а я пообещала себе еще крепче ее оберегать. никому и ничему не дам его подбивать.
~ выгуливала на показ Яндекс Маркет свое ультра-каре, яркие глаза и кожаное коллекционное платье. собрала кучу комплиментов и кайфанула сама. моя эра мне нравится 🖤
~ приобрела абонемент в новый зал – и это настоящий диснейленд. давно так не кайфовала от тренировок! разбираюсь с новым всем и полна энтузиазма.
~ посмотрела интервью с Марком Эйдельштейном – ну какой же он чудесный. уровень открытости поражает – наверное, такое возможно только в ранние 20.
~ в первый раз нажаловалась на врача, которая довела меня на приеме до слез. как итог, со мной связалась заведущая отделением и поблагодарила за это, так как врач работает в клинике всего 2 недели, а поведение было вне всех стандартов. вывод – жаловаться не стремно, если с вами плохо поступают, особенно в платной клинике.
~ много рассуждала о внутреннем стержне. люблю, когда он есть. когда ты можешь быть принципиальным, держать слово, не разрушаться от внешних обстоятельств. очень ценю это в себе и других людях 🙇🏻♀️
~ на работе много новых побед, ну просто слоняр взрастила! люблю вас, мои бунтари.
❤🔥119
третий цикл вертикального развития личности
напомню, что первый и второй мы уже разобрали. так что, продолжаем наше погружение!
третья стадия открывает блок, где формируется ощущение «как правильно» – через принадлежность к группе и следование правилам.
Конформистская стадия (Conformist) чаще всего возникает в позднем детстве или подростковом возрасте, и у многих остается базовой на долгие годы – иногда на всю жизнь. на этой стадии личность начинает жить в категориях нормы, роли, одобрения.
главное – быть хорошим, как надо, как принято.
основные черты мышления и поведения:
1) мир = набор правил, ролей и социальных ожиданий
- «правильно» определяется тем, что говорят важные взрослые, школа, общество
- есть ощущение, что нарушить правило – значит быть плохим
- важна репутация: что скажут, как посмотрят
2) я – это моя роль
- идентичность формируется через «я – дочка», «я – хороший ученик», «я – жена»
- быть вне этих ролей страшно, непонятно
- человек боится остаться без принадлежности
3) суждение – бинарное
- хорошо – плохо, правильно – неправильно, черное – белое
- мало оттенков, мало допущений
- «если кто-то делает иначе – значит он плохой, а не просто другой»
4) зависимость от одобрения
- собственная ценность ощущается через взгляд других
- нарушение норм вызывает не только стыд, но и страх быть отвергнутым
- нередко появляется внутренняя моральная строгость – к себе и к другим
мотивация: соответствовать, быть «хорошим», быть принятым
ключ: «я такой, каким меня хотят видеть»
как развивается дальше?
постепенно через сомнения, конфликты и внутренние потрясения человек:
- начинает видеть, что нормы – не абсолютны
- сталкивается с тем, что разные группы считают «правильным» разное
- появляется вопрос: а что важно мне, а не просто «как надо»?
пример взросления: подросток, который всю жизнь был «хорошим мальчиком», вдруг чувствует злость, несогласие, желание уйти в сторону.
и впервые спрашивает себя: «а если я сделаю по-своему – останусь ли я собой?»
#вертикальноеразвитие #egodevelopment
напомню, что первый и второй мы уже разобрали. так что, продолжаем наше погружение!
третья стадия открывает блок, где формируется ощущение «как правильно» – через принадлежность к группе и следование правилам.
Конформистская стадия (Conformist) чаще всего возникает в позднем детстве или подростковом возрасте, и у многих остается базовой на долгие годы – иногда на всю жизнь. на этой стадии личность начинает жить в категориях нормы, роли, одобрения.
главное – быть хорошим, как надо, как принято.
основные черты мышления и поведения:
1) мир = набор правил, ролей и социальных ожиданий
- «правильно» определяется тем, что говорят важные взрослые, школа, общество
- есть ощущение, что нарушить правило – значит быть плохим
- важна репутация: что скажут, как посмотрят
2) я – это моя роль
- идентичность формируется через «я – дочка», «я – хороший ученик», «я – жена»
- быть вне этих ролей страшно, непонятно
- человек боится остаться без принадлежности
3) суждение – бинарное
- хорошо – плохо, правильно – неправильно, черное – белое
- мало оттенков, мало допущений
- «если кто-то делает иначе – значит он плохой, а не просто другой»
4) зависимость от одобрения
- собственная ценность ощущается через взгляд других
- нарушение норм вызывает не только стыд, но и страх быть отвергнутым
- нередко появляется внутренняя моральная строгость – к себе и к другим
мотивация: соответствовать, быть «хорошим», быть принятым
ключ: «я такой, каким меня хотят видеть»
как развивается дальше?
постепенно через сомнения, конфликты и внутренние потрясения человек:
- начинает видеть, что нормы – не абсолютны
- сталкивается с тем, что разные группы считают «правильным» разное
- появляется вопрос: а что важно мне, а не просто «как надо»?
пример взросления: подросток, который всю жизнь был «хорошим мальчиком», вдруг чувствует злость, несогласие, желание уйти в сторону.
и впервые спрашивает себя: «а если я сделаю по-своему – останусь ли я собой?»
#вертикальноеразвитие #egodevelopment
❤🔥77
задумала в своем инстаграме эксперимент или некий челлендж. а именно:
1 сторис в день.
я всегда была адептом избирательности и осмысленных действий. и люблю рамки – в них всегда рождается что-то новое.
хочу попробовать выбирать в контент не количество, а качество.
делать осознанный выбор: а что именно я хочу транслировать сегодня?
определенных сроков себе не даю, в других форматах контента ограничивать не буду. и да – буду дублировать это в тг-сторис.
посмотрим, что из этого выйдет.
* пост содержит ссылку на инстаграм. организация Meta, которой принадлежит соцсеть, признана экстремистской и запрещена в России.
1 сторис в день.
я всегда была адептом избирательности и осмысленных действий. и люблю рамки – в них всегда рождается что-то новое.
хочу попробовать выбирать в контент не количество, а качество.
делать осознанный выбор: а что именно я хочу транслировать сегодня?
определенных сроков себе не даю, в других форматах контента ограничивать не буду. и да – буду дублировать это в тг-сторис.
посмотрим, что из этого выйдет.
❤🔥31
сходила в душ перед вечерним мероприятием, присела на диван, включила дурацкое тв-шоу на пару минут… и никуда не пошла.
называю такое «она просто выбрала быть счастливой» 😀
в комментах рассказываю на какое шоу я подсела ахаха
называю такое «она просто выбрала быть счастливой» 😀
❤🔥107
3 техно-гаджета, которым я ставлю жирный плюс
1. беспроводная портативная зарядка для телефона – не знаю как вы, а к вечеру у меня постоянно разряжается телефон. и зарядка на магнитном креплении (маленькая и легкая) – это просто game changer. не надо ждать, пока телефон зарядится, не надо таскать с собой шнур для подзарядки или искать "бери заряд". кайфую! у меня от bork.
2. физический диктофон plaud с AI – расшифровывет все записи встреч в специальное приложение на телефон, которое с помощью chatgpt обрабатывает получившийся текст в формате саммари или майнд мепов.
подсмотрела это у Димы Бескромного и пищу от восторга. что круто, есть 2 удобных мини-формата – капсула NotePin (можно прикреплять к одежде) и плоский Note размером с кредитку, который, опять же, крепится к телефону (и может записывать звонки). черное зеркало, но в оптимистичной призме, уже здесь!
3. sporty браслеты: apple watch или whoop. первый круче отслеживает активность, как по мне, а второй – уровень усталости / восстановления / сна. в определенные периоды жизни, когда я хочу сделать фокус на состоянии – это маст. здесь любые вспомогательные гаджеты только приветствуются!
считаю, что все девайсы из моего списка, – отличный подарок всем стремящимся и прогрессивным. берите на заметку!
1. беспроводная портативная зарядка для телефона – не знаю как вы, а к вечеру у меня постоянно разряжается телефон. и зарядка на магнитном креплении (маленькая и легкая) – это просто game changer. не надо ждать, пока телефон зарядится, не надо таскать с собой шнур для подзарядки или искать "бери заряд". кайфую! у меня от bork.
2. физический диктофон plaud с AI – расшифровывет все записи встреч в специальное приложение на телефон, которое с помощью chatgpt обрабатывает получившийся текст в формате саммари или майнд мепов.
подсмотрела это у Димы Бескромного и пищу от восторга. что круто, есть 2 удобных мини-формата – капсула NotePin (можно прикреплять к одежде) и плоский Note размером с кредитку, который, опять же, крепится к телефону (и может записывать звонки). черное зеркало, но в оптимистичной призме, уже здесь!
3. sporty браслеты: apple watch или whoop. первый круче отслеживает активность, как по мне, а второй – уровень усталости / восстановления / сна. в определенные периоды жизни, когда я хочу сделать фокус на состоянии – это маст. здесь любые вспомогательные гаджеты только приветствуются!
считаю, что все девайсы из моего списка, – отличный подарок всем стремящимся и прогрессивным. берите на заметку!
👾75❤🔥56🤓14