Какая тематика для вас сейчас более актуальна?
Anonymous Poll
24%
Йога/медитация для начинающих (лайфаки, асаны, теория)
19%
Осенняя (аюрведа, практики, питание)
17%
Тема энергии и здоровья
40%
Женская энергетика и сексуальность
1%
Свой ответ напишу в комментариях
👍11
5 простых асан, которые нужны телу каждый день
Очень жду ваши ответы и буду стараться так подбирать контент, чтобы вам было интересно и полезно💙
А сейчас тот самый пост👆
#йога108 #старт_йога108 #практика_йога108
Очень жду ваши ответы и буду стараться так подбирать контент, чтобы вам было интересно и полезно💙
А сейчас тот самый пост
#йога108 #старт_йога108 #практика_йога108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegraph
5 простых асан, которые нужны телу каждый день
1. Тадасана — поза горы Она способствует улучшению чувства равновесия, помогает развить способность концентрировать внимание. Когда вы стоите в достаточно простой асане, но при этом активируете все мышцы, вы тренируете также чувствительность своего тела и…
👍31❤11
Какая энергия превалирует в вас сейчас? ТЕСТ
Привет, дорогие мои! В опроснике, который я публиковала с Инстаграм, было несколько вопросов на тему женственности. И здесь в опросе эта тема победила!
Вижу, вас она очень интересует🥰
Давайте начнем с азов. Разберем, какая энергия превалирует в вас сейчас. Божественная женственность или Божественная мужественность ведут вас в этот момент жизни. А дальше будем более подробно подбираться к сути женственности и тому, что именно делает из нас Женщин.
Для этого я подготовила небольшой тест. Ответив на вопросы, вы получите понимание того, какой энергии в вас сегодня и в принципе в этот период жизни больше: деятельной, солнечной мужской или переменчивой, лунной женской.
Тест на превалирующую энергию:
1. Больше всего я хочу:
а) быть понятой
б) самостоятельно принимать решения
2. Когда я занимаюсь спортом, мои упражнения я подбираю:
а) под состояние и ощущения в теле
б) под мои личные спортивные предпочтения
3. На работе, я бы лучше:
а) брала несколько задач для параллельного выполнения
б) делала задания по одному, я люблю фокусировать внимание
4. С точки зрения целей, я предпочитаю:
а) краткосрочное планирование, ведь я всегда имею запасной план и готова адаптироваться под обстоятельства
б) долгосрочное планирование, ведь у меня есть четкий план и я знаю, чего хочу
5. Когда я заинтересована в романтичных отношениях, я:
а) показываю свою заинтересованность, но первый шаг предоставляю сделать другому
б) делаю первый шаг
6. Когда я сталкиваюсь с необходимостью принять важное решение:
а) я предпочитаю посоветоваться с несколькими близкими людьми и принять решение с их советами
б) мне проще самостоятельно проанализировать ситуацию и сделать выбор
7. Мне было бы приятнее, если бы кто-то сказал, что:
а) я прекрасно выгляжу и обладаю природной красотой
б) я очень целеустремленная и уверенная в себе
8. Мои интеллектуальные интересы лежат в сфере:
а) искусства, музыки и литературы
б) математики, науки и истории
9. Когда речь об отношениях, моя миссия:
а) вдохновлять и опекать
б) защищать
10. Самое важное и самое желанное мое состояние:
а) нежности и созидательности
б) влияния и богатства
Теперь посчитайте баллы. За каждый ответ а) вы получаете балл в копилочку женской энергии, за каждый ответ б) — мужской.
Делитесь своими результатами в комментариях!
Вообще, мы все — люди — сотканы из этих двух основных видов энергии.🙏🏻Поэтому, конечно, обе они в нас есть. Вопрос только в том, какая из энергий нами движет основную часть времени.
Женщина, например, должна быть и решительной, и самостоятельной, и сильной, но не превращаться при этом мужчину в юбке. Да, быть сильной, самодостаточной — классно. Но еще более классно быть музой и помогать своему мужчине созидать для вас двоих. Не быть ему конкурентом, а быть ему вдохновением.
Подумайте об этом😍
#здоровье_108 #женские_практики108
Привет, дорогие мои! В опроснике, который я публиковала с Инстаграм, было несколько вопросов на тему женственности. И здесь в опросе эта тема победила!
Вижу, вас она очень интересует🥰
Давайте начнем с азов. Разберем, какая энергия превалирует в вас сейчас. Божественная женственность или Божественная мужественность ведут вас в этот момент жизни. А дальше будем более подробно подбираться к сути женственности и тому, что именно делает из нас Женщин.
Для этого я подготовила небольшой тест. Ответив на вопросы, вы получите понимание того, какой энергии в вас сегодня и в принципе в этот период жизни больше: деятельной, солнечной мужской или переменчивой, лунной женской.
Тест на превалирующую энергию:
1. Больше всего я хочу:
а) быть понятой
б) самостоятельно принимать решения
2. Когда я занимаюсь спортом, мои упражнения я подбираю:
а) под состояние и ощущения в теле
б) под мои личные спортивные предпочтения
3. На работе, я бы лучше:
а) брала несколько задач для параллельного выполнения
б) делала задания по одному, я люблю фокусировать внимание
4. С точки зрения целей, я предпочитаю:
а) краткосрочное планирование, ведь я всегда имею запасной план и готова адаптироваться под обстоятельства
б) долгосрочное планирование, ведь у меня есть четкий план и я знаю, чего хочу
5. Когда я заинтересована в романтичных отношениях, я:
а) показываю свою заинтересованность, но первый шаг предоставляю сделать другому
б) делаю первый шаг
6. Когда я сталкиваюсь с необходимостью принять важное решение:
а) я предпочитаю посоветоваться с несколькими близкими людьми и принять решение с их советами
б) мне проще самостоятельно проанализировать ситуацию и сделать выбор
7. Мне было бы приятнее, если бы кто-то сказал, что:
а) я прекрасно выгляжу и обладаю природной красотой
б) я очень целеустремленная и уверенная в себе
8. Мои интеллектуальные интересы лежат в сфере:
а) искусства, музыки и литературы
б) математики, науки и истории
9. Когда речь об отношениях, моя миссия:
а) вдохновлять и опекать
б) защищать
10. Самое важное и самое желанное мое состояние:
а) нежности и созидательности
б) влияния и богатства
Теперь посчитайте баллы. За каждый ответ а) вы получаете балл в копилочку женской энергии, за каждый ответ б) — мужской.
Делитесь своими результатами в комментариях!
Вообще, мы все — люди — сотканы из этих двух основных видов энергии.🙏🏻Поэтому, конечно, обе они в нас есть. Вопрос только в том, какая из энергий нами движет основную часть времени.
Женщина, например, должна быть и решительной, и самостоятельной, и сильной, но не превращаться при этом мужчину в юбке. Да, быть сильной, самодостаточной — классно. Но еще более классно быть музой и помогать своему мужчине созидать для вас двоих. Не быть ему конкурентом, а быть ему вдохновением.
Подумайте об этом😍
#здоровье_108 #женские_практики108
❤🔥34👍13❤3🤔1
Привет, девочки и мальчики!
Я продолжу нашу тему женственности и сексуальности. Думаю, что мужчинам это тоже должно быть интересно. Так что, на ваше усмотрение, конечно, но думаю, прочесть стоит😉
Итак, о сексуальности, женском магнетизме и страсти❤️🔥
#здоровье108
Я продолжу нашу тему женственности и сексуальности. Думаю, что мужчинам это тоже должно быть интересно. Так что, на ваше усмотрение, конечно, но думаю, прочесть стоит
Итак, о сексуальности, женском магнетизме и страсти❤️🔥
#здоровье108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegraph
Сексуальность. Женский магнетизм. Страсть
Вообще, сексуальность — это не вопрос только отношений между мужчиной и женщиной. Сексуальность часто понимают только в этом аспекте и ошибаются. Ну сами подумайте, из сексуального влечения рождается жизнь. Это пульсирующая энергия и свет, который является…
🔥35❤10
Осеннее равноденствие: что оно нам с вами сулит?
Всем привет! У меня сегодня для вас супер важная тема, касается астрологии и в принципе устройства процессов во Вселенной. Все знают, что завтра осеннее равноденствие?
Ну, теперь точно знаете🤗
Равноденствие (глобально) означает равную длину дня и ночи. Но на самом деле это не всегда и не везде так. Поэтому я не буду вдаваться в физические особенности передвижения небесных тел, а лучше расскажу вам о том, что в этот день происходит на уровне энергии.
В этот день начинается осень. А значит — перемены. Это день, когда нужно посвятить время изучению своих полярностей. Мы все состоим из света и темноты, и сегодня важно помочь себе найти баланс этих энергий.
В этот день полезно смотреть в корень. Вы сможете, благодаря Медитациям 🙏🏻, увидеть свой истинный голос, слышный только в тишине, заметить свет, проливающийся сквозь тьму, осознать свои богатства, выходящие из пустоты.
Равноденствие — это день, когда стоит взглянуть на свои прежние шаги, которые привели вас в нынешнюю точку и на те шаги, которые вы наметили себе на будущее. Все они ведут вас к тому, чтобы полностью раскрыть природу вашего «Я».
☝🏻В этот день вы можете ощутить исцеляющую силу в себе. Вы можете стать своим освободителем и своим проводником.
Пока вы держитесь за прежнее, пока ваша личность сокрыта под слоями иллюзий и навязанных мыслей, вы лишаете себя возможность обрести ясность. Ясность видения, ясность мыслей и ясность восприятия✨
Разрешите себе в этот день полную свободу.Вы можете видеть истину, когда освобождаете сознание от стереотипов. Вы принимаете энергию и пропускаете ее через себя. Она созидает вас, она формирует вашу личность.
Увидьте процесс получения энергии извне, как что-то, что помогает вам становиться сильнее, увереннее, мудрее!
Настройтесь на то, что вы — чистый и прозрачный проводник энергии⚡️Ощущайте вибрации, которые будут меняться в этот день. Если вы откроете себя потоку, вы сможете расставить глобальные цели и сформировать тактические шаги на ближайшее время.
#астрология108 #здоровье108
Всем привет! У меня сегодня для вас супер важная тема, касается астрологии и в принципе устройства процессов во Вселенной. Все знают, что завтра осеннее равноденствие?
Ну, теперь точно знаете🤗
Равноденствие (глобально) означает равную длину дня и ночи. Но на самом деле это не всегда и не везде так. Поэтому я не буду вдаваться в физические особенности передвижения небесных тел, а лучше расскажу вам о том, что в этот день происходит на уровне энергии.
В этот день начинается осень. А значит — перемены. Это день, когда нужно посвятить время изучению своих полярностей. Мы все состоим из света и темноты, и сегодня важно помочь себе найти баланс этих энергий.
В этот день полезно смотреть в корень. Вы сможете, благодаря Медитациям 🙏🏻, увидеть свой истинный голос, слышный только в тишине, заметить свет, проливающийся сквозь тьму, осознать свои богатства, выходящие из пустоты.
Равноденствие — это день, когда стоит взглянуть на свои прежние шаги, которые привели вас в нынешнюю точку и на те шаги, которые вы наметили себе на будущее. Все они ведут вас к тому, чтобы полностью раскрыть природу вашего «Я».
☝🏻В этот день вы можете ощутить исцеляющую силу в себе. Вы можете стать своим освободителем и своим проводником.
Пока вы держитесь за прежнее, пока ваша личность сокрыта под слоями иллюзий и навязанных мыслей, вы лишаете себя возможность обрести ясность. Ясность видения, ясность мыслей и ясность восприятия✨
Разрешите себе в этот день полную свободу.Вы можете видеть истину, когда освобождаете сознание от стереотипов. Вы принимаете энергию и пропускаете ее через себя. Она созидает вас, она формирует вашу личность.
Увидьте процесс получения энергии извне, как что-то, что помогает вам становиться сильнее, увереннее, мудрее!
Настройтесь на то, что вы — чистый и прозрачный проводник энергии⚡️Ощущайте вибрации, которые будут меняться в этот день. Если вы откроете себя потоку, вы сможете расставить глобальные цели и сформировать тактические шаги на ближайшее время.
#астрология108 #здоровье108
👍25❤15❤🔥5
Всем классного дня. Хочу начать его с крутой притчи. Я в ней узнаю и себя, и некоторых людей из своего окружения. В свете последних событий очень сложно никак не реагировать, поэтому, думаю, что именно эта притча сейчас кстати.
Однажды дочь пришла к отцу и сказала:
— Отец, мне так тяжело дается все в жизни. Я устала плыть против течения и все время бороться с ситуациями. Я больше ничего не хочу.
Отец с понимаем взглянул на дочь. Взял три больших кастрюли с водой и поставил их на плиту. В одну он положил морковь, в другую яйцо, а в третью — насыпал кофе.
Затем, когда вода закипела, отец достал морковь и яйцо и налил в чашку кофе.
И обратился к дочери:
— Что случилось с этими продуктами?
— Ничего, — ответила дочь, — кроме того, что морковь и яйцо стали приготовленными, а кофе сварился.
— А теперь взгляни внимательнее: морковь сварилась и стала мягкой, яйцо сварилось и обрело крутость. Под влиянием одних и тех же условий, они изменили свои свойства.
— А как же кофе? — спросила дочь.
— Ооо, это самое интересное. Кофе сварился и изменил саму воду — сделал из нее ароматный напиток.
Так и человек: кто-то может приспособиться к внешним обстоятельствам. А наивысший пилотаж — это обернуть обстоятельства в свою пользу и сделать их удобными для себя же.
Что думаете? Можно так в жизни? Я уверенна, что да. Хотите, поделюсь опытом? Если да, то пишите в комментариях свои истории о том, как вы обращали негативные ситуации себе на пользу😎
#мудрость108
Однажды дочь пришла к отцу и сказала:
— Отец, мне так тяжело дается все в жизни. Я устала плыть против течения и все время бороться с ситуациями. Я больше ничего не хочу.
Отец с понимаем взглянул на дочь. Взял три больших кастрюли с водой и поставил их на плиту. В одну он положил морковь, в другую яйцо, а в третью — насыпал кофе.
Затем, когда вода закипела, отец достал морковь и яйцо и налил в чашку кофе.
И обратился к дочери:
— Что случилось с этими продуктами?
— Ничего, — ответила дочь, — кроме того, что морковь и яйцо стали приготовленными, а кофе сварился.
— А теперь взгляни внимательнее: морковь сварилась и стала мягкой, яйцо сварилось и обрело крутость. Под влиянием одних и тех же условий, они изменили свои свойства.
— А как же кофе? — спросила дочь.
— Ооо, это самое интересное. Кофе сварился и изменил саму воду — сделал из нее ароматный напиток.
Так и человек: кто-то может приспособиться к внешним обстоятельствам. А наивысший пилотаж — это обернуть обстоятельства в свою пользу и сделать их удобными для себя же.
Что думаете? Можно так в жизни? Я уверенна, что да. Хотите, поделюсь опытом? Если да, то пишите в комментариях свои истории о том, как вы обращали негативные ситуации себе на пользу
#мудрость108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤61👍5🤔2👎1
Привет, милые!
Тема сегодняшнего поста — Мыслеформы. Хочу поделиться важной информацией с вами🙏🏻
Во-первых, надо понять, что мысли обладают такой же энергией, как и все, что нас окружает. То есть, когда мы о чем-то думаем — наш энергетический фон окрашивается в вибрационную частоту наших мыслей.
Во-вторых, мыслеформы почти не отличаются от физических вещей. Единственное их очевидное отличие — отсутствие физического тела.
🙏🏻Информация — это ментальная суть мысли и ее форма. То есть, вкладывая в свои мысли какие-либо понятия мы определяем их характер.
В-третьих, человек постоянно порождает мыслеформы. И от уровня его развития духовного зависит способность мыслить глубоко и рассуждать на темы глобальные, не связанные с материальными и бытовыми мелочами. Большинство людей, как показывает практика, не способны сами формировать сильные мыслеформы. Они в основном поглощают и реагируют на информацию, поступающую извне.
Внутренняя суть сильных мыслеформ может влиять на восприятие и вообще на формирование подобных мыслеформ у других людей. То есть, чем лучше человек осознает свою энергетическую сущность, тем более влиятельными мыслеформами он обладает.
Сила мыслеформы зависит от того, насколько уверен человек в определенном суждении.
☝🏻При чем это работает и с положительными, и с негативными идеями. Поэтому всегда нужно быть осторожным с тем, о чем вы думаете.
Для того, чтобы материализовать идею или мыслеформу можно выполнить несколько шагов:
➰ Определить четко свое желание, максимально детально.
При этом важно определить в нем все те детали, которые имеют для вас ключевое значение.
➰ Как можно чаще возвращаться к мыслеформе и подпитывать ее своей энергией. Добавляйте деталей, когда вам они приходят в голову. И старайтесь не прибегать к противоположным желаемому мыслям.
➰ Практикуйте благодарность за помощь и содействие Вселенной.
➰ Старайтесь подпитывать свою мыслеформу эмоционально. Когда думаете о желаемом, испытывайте именно те эмоции, которые вас настигнут, когда у вас это будет. Стоит фантазировать, что желаемое уже есть у вас.
Желаю вам удачи в ваших мечтаниях💙 и жду фидбек, когда вы материализуете свою первую мечту✨
#мудрость108 #йога108 #здоровье108
Тема сегодняшнего поста — Мыслеформы. Хочу поделиться важной информацией с вами🙏🏻
Во-первых, надо понять, что мысли обладают такой же энергией, как и все, что нас окружает. То есть, когда мы о чем-то думаем — наш энергетический фон окрашивается в вибрационную частоту наших мыслей.
Во-вторых, мыслеформы почти не отличаются от физических вещей. Единственное их очевидное отличие — отсутствие физического тела.
🙏🏻Информация — это ментальная суть мысли и ее форма. То есть, вкладывая в свои мысли какие-либо понятия мы определяем их характер.
В-третьих, человек постоянно порождает мыслеформы. И от уровня его развития духовного зависит способность мыслить глубоко и рассуждать на темы глобальные, не связанные с материальными и бытовыми мелочами. Большинство людей, как показывает практика, не способны сами формировать сильные мыслеформы. Они в основном поглощают и реагируют на информацию, поступающую извне.
Внутренняя суть сильных мыслеформ может влиять на восприятие и вообще на формирование подобных мыслеформ у других людей. То есть, чем лучше человек осознает свою энергетическую сущность, тем более влиятельными мыслеформами он обладает.
Сила мыслеформы зависит от того, насколько уверен человек в определенном суждении.
☝🏻При чем это работает и с положительными, и с негативными идеями. Поэтому всегда нужно быть осторожным с тем, о чем вы думаете.
Для того, чтобы материализовать идею или мыслеформу можно выполнить несколько шагов:
➰ Определить четко свое желание, максимально детально.
При этом важно определить в нем все те детали, которые имеют для вас ключевое значение.
➰ Как можно чаще возвращаться к мыслеформе и подпитывать ее своей энергией. Добавляйте деталей, когда вам они приходят в голову. И старайтесь не прибегать к противоположным желаемому мыслям.
➰ Практикуйте благодарность за помощь и содействие Вселенной.
➰ Старайтесь подпитывать свою мыслеформу эмоционально. Когда думаете о желаемом, испытывайте именно те эмоции, которые вас настигнут, когда у вас это будет. Стоит фантазировать, что желаемое уже есть у вас.
Желаю вам удачи в ваших мечтаниях💙 и жду фидбек, когда вы материализуете свою первую мечту✨
#мудрость108 #йога108 #здоровье108
❤35👍7🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Практикуйте для себя.
Одевайтесь красиво для себя.
Размещайте селфи для себя любимой.
Ешьте здоровую пищу для себя.
Сделайте сами себя счастливыми!
Расходуйте свою энергию не на сомнения, сожаления, чувство вины или страха, а на дела, которые вас радуют и которые считаете полезными💙
#здоровье108
Одевайтесь красиво для себя.
Размещайте селфи для себя любимой.
Ешьте здоровую пищу для себя.
Сделайте сами себя счастливыми!
Расходуйте свою энергию не на сомнения, сожаления, чувство вины или страха, а на дела, которые вас радуют и которые считаете полезными💙
#здоровье108
❤88🔥9👍1👏1
Мой секрет регулярной практики
Привет, друзья! Я вам так часто говорю о том, что практикую ежедневно, что наверное уже даже те, кто сам до сих пор не практикует йогу (🤨 это как вообще?), осознали, как это важно.
Но мне кажется, что я просто ни разу вам не говорила, как мне удается это. Вопрос тут даже не столько в привычке (хотя, конечно, в ней тоже!), сколько в том, чтобы грамотно строить практики и не изнурять себя.
☝🏻Я всегда прислушиваюсь к своему телу. Мои практики всегда наполнены любовью к себе и я никогда не делаю то, что мое тело сейчас отрицает
Допустим, если сегодня я проснулась и мое тело буквально просит меня уделить внимание пояснице, потянуть мышцы позвоночника, а я начинаю делать балансовые позы и стойки на руках, то это настраивает мое тело против меня.
Оно будет сопротивляться🥵 Потому что я решила подойти с точки зрения ума и выполнить план, который наметила себе заранее.
За время практики я так хорошо познакомилась со своим телом и так внимательно стала к нему прислушиваться, что я теперь предпочитаю подбирать практики по факту каждый день!
Да, сначала это не работает. Сначала важно выработать привычку практик в принципе. То есть, переступить через порог лени на 3-5 и на 15-16 день регулярной практики. Это процесс, который требует вовлечения и вашего искреннего желания. Поймите, что вы делаете это только из любви и уважения к себе. Что вы таким образом создаете лучшие условия для укрепления здоровья. Что вы таким образом становитесь сильнее и физически, и духовно.
🙏🏻Все, что связано с осознанной и гармонично подобранной практикой — про пользу. Помните об этом.
И учитесь во время практики слушать себя. Свое тело. Оно с вами обычно очень громко разговаривает, надо только научиться понимать его язык.
Я вот научилась, благодаря йоге и медитациям. Это работает!
Уверенна, что каждый из вас сможет этому научиться. Просто задайте себе цель и признайтесь, что делаете это только в своих интересах. Не для кого-то, для себя💙
На фото Муравый комплект YASPIS х 108
#медитация108 #йога108
Привет, друзья! Я вам так часто говорю о том, что практикую ежедневно, что наверное уже даже те, кто сам до сих пор не практикует йогу (
Но мне кажется, что я просто ни разу вам не говорила, как мне удается это. Вопрос тут даже не столько в привычке (хотя, конечно, в ней тоже!), сколько в том, чтобы грамотно строить практики и не изнурять себя.
☝🏻Я всегда прислушиваюсь к своему телу. Мои практики всегда наполнены любовью к себе и я никогда не делаю то, что мое тело сейчас отрицает
Допустим, если сегодня я проснулась и мое тело буквально просит меня уделить внимание пояснице, потянуть мышцы позвоночника, а я начинаю делать балансовые позы и стойки на руках, то это настраивает мое тело против меня.
Оно будет сопротивляться
За время практики я так хорошо познакомилась со своим телом и так внимательно стала к нему прислушиваться, что я теперь предпочитаю подбирать практики по факту каждый день!
Да, сначала это не работает. Сначала важно выработать привычку практик в принципе. То есть, переступить через порог лени на 3-5 и на 15-16 день регулярной практики. Это процесс, который требует вовлечения и вашего искреннего желания. Поймите, что вы делаете это только из любви и уважения к себе. Что вы таким образом создаете лучшие условия для укрепления здоровья. Что вы таким образом становитесь сильнее и физически, и духовно.
🙏🏻Все, что связано с осознанной и гармонично подобранной практикой — про пользу. Помните об этом.
И учитесь во время практики слушать себя. Свое тело. Оно с вами обычно очень громко разговаривает, надо только научиться понимать его язык.
Я вот научилась, благодаря йоге и медитациям. Это работает!
Уверенна, что каждый из вас сможет этому научиться. Просто задайте себе цель и признайтесь, что делаете это только в своих интересах. Не для кого-то, для себя💙
На фото Муравый комплект YASPIS х 108
#медитация108 #йога108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35👍5🔥1
Практика пробуждения Лунной энергии
Девочки, привет! Сегодня пост для вас.
Я вам обещала давать Женские практики. И практики на развитие сексуальности, помните?
Так вот, сегодня даю первую❤️🔥 Это будет в большей мере духовная практика, с элементом физики, чтобы расслабиться. Практику лучше выполнять вечером. В статье даю подробное объяснение и технику выполнения.
Читать статью 👆
Мне очень ваш ваш фидбек по поводу того, какие у вас после практики будут ощущения. С нетерпением жду ваши комментарии🫶🏻
#здоровье108 #йога108 #медитация108
Девочки, привет! Сегодня пост для вас.
Я вам обещала давать Женские практики. И практики на развитие сексуальности, помните?
Так вот, сегодня даю первую❤️🔥 Это будет в большей мере духовная практика, с элементом физики, чтобы расслабиться. Практику лучше выполнять вечером. В статье даю подробное объяснение и технику выполнения.
Читать статью 👆
Мне очень ваш ваш фидбек по поводу того, какие у вас после практики будут ощущения. С нетерпением жду ваши комментарии🫶🏻
#здоровье108 #йога108 #медитация108
Telegraph
Практика пробуждения Лунной энергии
Это в большей мере духовная практика, с элементом физики, чтобы расслабиться. Практику лучше выполнять вечером. Дальше объясню, почему. Подготовка Сначала вам нужно создать медитативное настроение. Вы можете это сделать с помощью благовоний, например. И музыки.…
❤37❤🔥8👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Внешнее есть отражение внутреннего
Жизнь, которая происходит вокруг нас в точности повторяет Жизнь, которая течёт в нас и усиливает все это содержимое. Внешнее зеркало Мира складывается из кусочков внутренних зеркал каждого из нас.
Наши мысли, эмоции, чувства — это и есть жизнь внутри нас!
Чтобы изменить отражение нужно наладить — привести в порядок мысли в соответствии с правилом:
🪬Есть события, на которые мы повлиять не можем (кармический обусловлены, заслужили) — их надо принять, можно смягчить добрыми делами.
🪬Есть события, на которые мы можем повлиять (допустили) — подумать какой урок, опыт мы получаем и действовать.
☝️ Важно умение отличать одно от другого. Это и есть осознанность.
Следом эмоции и чувства успокоятся. И из этой точки человек способен управлять собой - своим миром! А мир внешний — это всегда зеркало нашего внутреннего мира.
Напоминание о важном от Жаннеты Коломийцевой
#мудрость108
Жизнь, которая происходит вокруг нас в точности повторяет Жизнь, которая течёт в нас и усиливает все это содержимое. Внешнее зеркало Мира складывается из кусочков внутренних зеркал каждого из нас.
Наши мысли, эмоции, чувства — это и есть жизнь внутри нас!
Чтобы изменить отражение нужно наладить — привести в порядок мысли в соответствии с правилом:
🪬Есть события, на которые мы повлиять не можем (кармический обусловлены, заслужили) — их надо принять, можно смягчить добрыми делами.
🪬Есть события, на которые мы можем повлиять (допустили) — подумать какой урок, опыт мы получаем и действовать.
Следом эмоции и чувства успокоятся. И из этой точки человек способен управлять собой - своим миром! А мир внешний — это всегда зеркало нашего внутреннего мира.
Напоминание о важном от Жаннеты Коломийцевой
#мудрость108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27👍8👏1😍1
Астрологический календарь | Октябрь 2022
Конец месяца, а это значит что пора установить новый Астрокалендарь на заставку. С такими обоями вы точно ничего не пропустите, ведь календарь астрологических событий октября всегда будет у вас под рукой!
Скачивайте и устанавливаете новые обои на своё устройство 📲 💻 🖥
Мне будет очень приятно, если вы заберете себе заставку, сделайте скриншот и выложите в Инстаграм с отметкой моих аккаунтов @108org и @nina108k ❤️
#астрология108
Конец месяца, а это значит что пора установить новый Астрокалендарь на заставку. С такими обоями вы точно ничего не пропустите, ведь календарь астрологических событий октября всегда будет у вас под рукой!
Скачивайте и устанавливаете новые обои на своё устройство 📲 💻 🖥
Мне будет очень приятно, если вы заберете себе заставку, сделайте скриншот и выложите в Инстаграм с отметкой моих аккаунтов @108org и @nina108k ❤️
#астрология108
👍2
❤21👍1
Доброе утро, мои хорошие!
Я решила не останавливаться на одной практике и сегодня закрепим наше состояние женственности, плавности, переменчивости с помощью еще одной.
На этот раз задействуем физику в большей мере. И начнём практику утром☀️
👆 Женская практика на нижние энергетические центры
Девочки, я очень жду ваш фидбек. И про первую практику, и, конечно, про эту. Так что, если вам не сложно, если вы можете уделить мне 3-7 минут и написать пару слов — я буду очень благодарна💙
#здоровье108 #йога108
Я решила не останавливаться на одной практике и сегодня закрепим наше состояние женственности, плавности, переменчивости с помощью еще одной.
На этот раз задействуем физику в большей мере. И начнём практику утром☀️
Девочки, я очень жду ваш фидбек. И про первую практику, и, конечно, про эту. Так что, если вам не сложно, если вы можете уделить мне 3-7 минут и написать пару слов — я буду очень благодарна💙
#здоровье108 #йога108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegraph
Женская практика на нижние энергетические центры
Сегодня закрепляем наше состояние женственности, плавности, переменчивости с помощью еще одной практики. На этот раз задействуем физику в большей мере.
❤25👍3😍2
Привет!
Увидела сегодня такие слова глубокие👆🏻
А ведь правда же. Человек, одаренный добротой, искренностью и состраданием всегда будет желанным в обществе. Это как что-то, что всегда актуально и вызывает положительные реакции🥰
А что у вас с гардеробом?
#мудрость108
Увидела сегодня такие слова глубокие👆🏻
А ведь правда же. Человек, одаренный добротой, искренностью и состраданием всегда будет желанным в обществе. Это как что-то, что всегда актуально и вызывает положительные реакции
А что у вас с гардеробом?
#мудрость108
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍43❤13