Алкоголь несет огромную опасность для печени даже здоровых людей, но еще страшнее последствия для тех, у кого функционирование этого органа нагружено вирусом гепатита С.
⚡ Спиртное при данном заболевании усугубляет уже имеющиеся повреждения.
Поэтому при выявлении гепатита С, а тем более, при наличии фиброзных изменений в тканях печени, первостепенно полностью отказаться от употребления алкоголя.
🔺 Употребление спиртного уже после перенесенного гепатита С при имеющихся повреждениях органа значительно повышает вероятность развития рака печени.
❗Этанол является одним из существенных триггеров повторного развития гепатита, но уже токсического характера.
Новейшие методы лечения гепатита С подразумевают использование таких лекарственных препаратов, прием алкоголя одновременно с которыми исключен в любых количествах.
От соблюдения этого правила зависит эффективность всего курса лечения, поэтому даже малейший риск здесь неуместен.
⚡ Спиртное при данном заболевании усугубляет уже имеющиеся повреждения.
Поэтому при выявлении гепатита С, а тем более, при наличии фиброзных изменений в тканях печени, первостепенно полностью отказаться от употребления алкоголя.
🔺 Употребление спиртного уже после перенесенного гепатита С при имеющихся повреждениях органа значительно повышает вероятность развития рака печени.
❗Этанол является одним из существенных триггеров повторного развития гепатита, но уже токсического характера.
Новейшие методы лечения гепатита С подразумевают использование таких лекарственных препаратов, прием алкоголя одновременно с которыми исключен в любых количествах.
От соблюдения этого правила зависит эффективность всего курса лечения, поэтому даже малейший риск здесь неуместен.
Профилактика гепатита С.
✅ использование только стерильных игл и инструментов для медицинских и косметологических манипуляций;
✅ использование барьерной контрацепции, особенно при отсутствии постоянного партнёра;
✅ строгое соблюдение протоколов стерилизации и дезинфекции медицинских инструментов;
✅ тщательный контроль за донорской кровью и органами перед переливанием или трансплантацией;
✅ повышение уровня осведомлённости населения о путях передачи и мерах профилактики гепатита C;
✅ обучение медицинского персонала и людей с повышенным риском инфицирования правилам безопасного поведения.
✅ использование только стерильных игл и инструментов для медицинских и косметологических манипуляций;
✅ использование барьерной контрацепции, особенно при отсутствии постоянного партнёра;
✅ строгое соблюдение протоколов стерилизации и дезинфекции медицинских инструментов;
✅ тщательный контроль за донорской кровью и органами перед переливанием или трансплантацией;
✅ повышение уровня осведомлённости населения о путях передачи и мерах профилактики гепатита C;
✅ обучение медицинского персонала и людей с повышенным риском инфицирования правилам безопасного поведения.
Новые правила лечения гепатита С от Минздрава России
Противовирусная терапия назначается всем пациентам с хроническим гепатитом С, независимо от наличия цирроза печени. Цель — полное излечение от вируса.
Срочно начинают лечение тем, у кого:
- цирроз печени (даже тяжелый);
- сильное повреждение печени (стадия F3 по шкале METAVIR);
- проблемы не только с печенью;
- рецидив после пересадки печени;
- сопутствующие болезни вроде ВИЧ, гепатита B или диабета;
- женщины перед беременностью;
- высокий риск передачи (тюрьма, наркотики, рискованное поведение).
После лечения:
- При сильном уроне печени (F3–F4) — пожизненный контроль у терапевта: УЗИ + анализ крови каждые 6 месяцев, осмотр желудка раз в год (для раннего выявления рака).
- При легком уроне (F0–F2) без рисков — снимают с учета полностью.
Лекарства выдают бесплатно. Лечение можно проходить дома с телемедициной, но нужно минимум 2 дня в дневном стационаре (прием и выписка).
Проверку делают на диспансеризации.
Противовирусная терапия назначается всем пациентам с хроническим гепатитом С, независимо от наличия цирроза печени. Цель — полное излечение от вируса.
Срочно начинают лечение тем, у кого:
- цирроз печени (даже тяжелый);
- сильное повреждение печени (стадия F3 по шкале METAVIR);
- проблемы не только с печенью;
- рецидив после пересадки печени;
- сопутствующие болезни вроде ВИЧ, гепатита B или диабета;
- женщины перед беременностью;
- высокий риск передачи (тюрьма, наркотики, рискованное поведение).
После лечения:
- При сильном уроне печени (F3–F4) — пожизненный контроль у терапевта: УЗИ + анализ крови каждые 6 месяцев, осмотр желудка раз в год (для раннего выявления рака).
- При легком уроне (F0–F2) без рисков — снимают с учета полностью.
Лекарства выдают бесплатно. Лечение можно проходить дома с телемедициной, но нужно минимум 2 дня в дневном стационаре (прием и выписка).
Проверку делают на диспансеризации.
с 16 по 22 марта Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Всемирного дня здоровья ротовой полости 20 марта)
Правила гигиены полости,
которые помогут сохранить ротовую полость здоровой
· Чистить зубы с помощью зубной щетки и пасты следует не реже 2-х раз в день: после завтрака и вечером, перед сном.
· Время, затрачиваемое на чистку должно составлять в среднем от трех до пяти минут.
· Стоит помнить и о том, что необходимый объем зубной пасты не должен превышать размера большой горошины, а детям – маленькой. Ведь зубы чистит не паста, а щетка.
· Зубной щеткой можно пользоваться не более 2-3 месяцев.
· Лучше использовать щетки средней и мягкой степени жесткости. Жесткие щетки могут использовать только те, у кого абсолютно здоровые зубы и десны, так как при неправильной чистке щетка может травмировать ткани.
· После приема пищи можно полоскать рот водой, а лучше специальным ополаскивателем для полости рта.
· Зубная нить (флосс) – это важный компонент гигиены полости рта.
Правила гигиены полости,
которые помогут сохранить ротовую полость здоровой
· Чистить зубы с помощью зубной щетки и пасты следует не реже 2-х раз в день: после завтрака и вечером, перед сном.
· Время, затрачиваемое на чистку должно составлять в среднем от трех до пяти минут.
· Стоит помнить и о том, что необходимый объем зубной пасты не должен превышать размера большой горошины, а детям – маленькой. Ведь зубы чистит не паста, а щетка.
· Зубной щеткой можно пользоваться не более 2-3 месяцев.
· Лучше использовать щетки средней и мягкой степени жесткости. Жесткие щетки могут использовать только те, у кого абсолютно здоровые зубы и десны, так как при неправильной чистке щетка может травмировать ткани.
· После приема пищи можно полоскать рот водой, а лучше специальным ополаскивателем для полости рта.
· Зубная нить (флосс) – это важный компонент гигиены полости рта.
Возможные болезни ротовой полости у курильщиков
Длительное ежедневное выкуривание сигарет способствует возникновению следующих патологических состояний:
Темный налет. Курение способствует образованию темно-коричневого налета на зубных рядах, от которого невозможно избавиться самостоятельно. Проблема связана с отложением сульфата кадмия на зубах, который входит в состав табачного дыма.
Гингивит. Воспалительный процесс, поражающий десны. Самое распространенное заболевание курильщиков. Сопровождается кровоточивостью во время чистки, покраснением и опуханием.
Пародонтит. Воспаление мягких тканей вокруг зуба вплоть до кости, с вовлечением ее в процесс.
Меланоз. Формирование темных пятнышек на слизистых оболочках ротовой полости.
Стоматит, вызванный никотином. Воспаление слизистой рта с формированием белесого налета, отечностью мягких тканей и симптомами раздражения.
Сухость во рту. Синдром развивается из-за воздействия дыма на слюнные железы и их нарушения функционирования.
Длительное ежедневное выкуривание сигарет способствует возникновению следующих патологических состояний:
Темный налет. Курение способствует образованию темно-коричневого налета на зубных рядах, от которого невозможно избавиться самостоятельно. Проблема связана с отложением сульфата кадмия на зубах, который входит в состав табачного дыма.
Гингивит. Воспалительный процесс, поражающий десны. Самое распространенное заболевание курильщиков. Сопровождается кровоточивостью во время чистки, покраснением и опуханием.
Пародонтит. Воспаление мягких тканей вокруг зуба вплоть до кости, с вовлечением ее в процесс.
Меланоз. Формирование темных пятнышек на слизистых оболочках ротовой полости.
Стоматит, вызванный никотином. Воспаление слизистой рта с формированием белесого налета, отечностью мягких тканей и симптомами раздражения.
Сухость во рту. Синдром развивается из-за воздействия дыма на слюнные железы и их нарушения функционирования.
Правильное питание,
которое играет весомую роль в здоровье ротовой полости
• ограничение употребления пищи, содержащей углеводы – сахар, конфеты, шоколад (можно заменить некоторые сладости на мед);
• исключение употребления сладостей между основными приемами пищи и на ночь;
• более частое употребление сырых овощей и фруктов(они способствуют самоочищению полости рта, естественному процессу удаления пищи и зубного налета);
• употребление продуктов, способствующих увеличению образования слюны, так как повышенная продукция слюны оказывает сильное противокариозное действие за счет следующего – слюна буквально смывает бактерии, содержит антибактериальное вещество лизоцим и кальций, который проникает в эмаль и укрепляет ее; эти такие продукты, как - кислые овощи и фрукты, мясные и капустные бульоны;
• обязательное включение в рацион продуктов, содержащих фтор, кальций и фосфор, витаминов.
которое играет весомую роль в здоровье ротовой полости
• ограничение употребления пищи, содержащей углеводы – сахар, конфеты, шоколад (можно заменить некоторые сладости на мед);
• исключение употребления сладостей между основными приемами пищи и на ночь;
• более частое употребление сырых овощей и фруктов(они способствуют самоочищению полости рта, естественному процессу удаления пищи и зубного налета);
• употребление продуктов, способствующих увеличению образования слюны, так как повышенная продукция слюны оказывает сильное противокариозное действие за счет следующего – слюна буквально смывает бактерии, содержит антибактериальное вещество лизоцим и кальций, который проникает в эмаль и укрепляет ее; эти такие продукты, как - кислые овощи и фрукты, мясные и капустные бульоны;
• обязательное включение в рацион продуктов, содержащих фтор, кальций и фосфор, витаминов.
Заболевания сердца можно предотвратить, если вовремя принять меры и изменить образ жизни. В большинстве случаев, именно безответственное отношение к своему организму приводит к печальным последствиям.
Контроль артериального давления
Следите за артериальным давлением в любом возрасте, не зависимо от самочувствия. Гипертония может развиваться незаметно.
Здоровое питание
Питайтесь сбалансированно. Избегайте чрезмерного употребление поваренной соли.
Регулярная физическая активность
Для начала, не менее 150 минут умеренных аэробных нагрузок в неделю (ходьба, плавание, езда на велосипеде), 2-3 раза в неделю силовые упражнения. Больше двигайтесь в течение дня (используйте лестницы, ходите пешком).
Контроль уровня холестерина и сахара в крови
Знайте свои показатели здоровья.
Отказ от вредных привычек
Откажитесь от алкоголя и курения в любом виде.
Проходите медицинские осмотры и диспансеризацию.
Контроль артериального давления
Следите за артериальным давлением в любом возрасте, не зависимо от самочувствия. Гипертония может развиваться незаметно.
Здоровое питание
Питайтесь сбалансированно. Избегайте чрезмерного употребление поваренной соли.
Регулярная физическая активность
Для начала, не менее 150 минут умеренных аэробных нагрузок в неделю (ходьба, плавание, езда на велосипеде), 2-3 раза в неделю силовые упражнения. Больше двигайтесь в течение дня (используйте лестницы, ходите пешком).
Контроль уровня холестерина и сахара в крови
Знайте свои показатели здоровья.
Отказ от вредных привычек
Откажитесь от алкоголя и курения в любом виде.
Проходите медицинские осмотры и диспансеризацию.
Преимущества профессиональной чистки зубов:
Удаление зубного камня и налета
Даже самая качественная домашняя чистка не способна устранить весь налет и камень, особенно в труднодоступных местах. Профессиональная чистка эффективно решает эту проблему.
Предотвращение болезней десен
Накопившийся налет и камень являются основными причинами воспалительных процессов в деснах (гингивит, пародонтит).
Регулярная чистка снижает вероятность развития этих заболеваний.
Устранение пятен и потемнений
Со временем зубы приобретают желтоватый оттенок из-за пищевых красителей, никотина и других факторов. Профессиональная чистка возвращает белоснежный цвет и улучшает внешний вид улыбки.
Обнаружение скрытых проблем
Во время процедуры врач проводит детальное обследование полости рта, выявляя ранние признаки кариеса, трещин, изменений в структуре эмали и других патологий.
Удаление зубного камня и налета
Даже самая качественная домашняя чистка не способна устранить весь налет и камень, особенно в труднодоступных местах. Профессиональная чистка эффективно решает эту проблему.
Предотвращение болезней десен
Накопившийся налет и камень являются основными причинами воспалительных процессов в деснах (гингивит, пародонтит).
Регулярная чистка снижает вероятность развития этих заболеваний.
Устранение пятен и потемнений
Со временем зубы приобретают желтоватый оттенок из-за пищевых красителей, никотина и других факторов. Профессиональная чистка возвращает белоснежный цвет и улучшает внешний вид улыбки.
Обнаружение скрытых проблем
Во время процедуры врач проводит детальное обследование полости рта, выявляя ранние признаки кариеса, трещин, изменений в структуре эмали и других патологий.
Возможные причины неприятного запаха изо рта:
1. Проблемы с зубами и деснами:
Кариес: Разрушенные участки зуба становятся источником размножения бактерий, провоцируя зловонный запах.
Гингивит и пародонтит: Воспалительные процессы в деснах приводят к появлению крови и гнойничков, источающих неприятный аромат.
2. Нарушения пищеварения:
Запор: Застоявшиеся токсины в кишечнике отражаются на дыхании.
Дисбактериоз кишечника: Патогенная микрофлора выделяет сероводородистые соединения, придающие дыхание характерный запах.
Проблемы с желудком: Рефлюкс (забрасывание содержимого желудка обратно в пищевод) вызывает кислое дыхание.
3. Болезни дыхательных путей:
Синуситы и риниты: Постоянное скопление слизи способствует активному размножению патогенной флоры.
Ангина и тонзиллит: Заражение миндалин микроорганизмами провоцирует выделение токсинов, вызывая плохой запах.
4. Другие факторы:
Курение и алкоголь: Табачный дым и спирт оставляют стойкий запах.
1. Проблемы с зубами и деснами:
Кариес: Разрушенные участки зуба становятся источником размножения бактерий, провоцируя зловонный запах.
Гингивит и пародонтит: Воспалительные процессы в деснах приводят к появлению крови и гнойничков, источающих неприятный аромат.
2. Нарушения пищеварения:
Запор: Застоявшиеся токсины в кишечнике отражаются на дыхании.
Дисбактериоз кишечника: Патогенная микрофлора выделяет сероводородистые соединения, придающие дыхание характерный запах.
Проблемы с желудком: Рефлюкс (забрасывание содержимого желудка обратно в пищевод) вызывает кислое дыхание.
3. Болезни дыхательных путей:
Синуситы и риниты: Постоянное скопление слизи способствует активному размножению патогенной флоры.
Ангина и тонзиллит: Заражение миндалин микроорганизмами провоцирует выделение токсинов, вызывая плохой запах.
4. Другие факторы:
Курение и алкоголь: Табачный дым и спирт оставляют стойкий запах.
Гингивит — это распространенное заболевание, характеризующееся воспалением десен. Его признаки легко заметить: кровоточивость, болезненность, неприятный запах изо рта. Однако регулярная профилактика позволяет избежать неприятных последствий и сохранить красивую улыбку надолго.
Основные методы профилактики гингивита
Регулярный уход за зубами. Чистка зубов дважды в день фторированной пастой удаляет налет и предотвращает образование камней.
Использование зубной нити. Зубная нить очищает межзубные промежутки, куда щетинки обычной щетки не проникают.
Правильная техника чистки зубов. Движения щётки должны быть мягкими и круговыми, направленными сверху вниз.
Отказ от курения. Курение негативно влияет на кровообращение в тканях десен, способствуя развитию воспаления.
Посещение стоматолога каждые полгода. Профессиональная чистка зубов и осмотр помогают выявить проблему на ранних стадиях.
Основные методы профилактики гингивита
Регулярный уход за зубами. Чистка зубов дважды в день фторированной пастой удаляет налет и предотвращает образование камней.
Использование зубной нити. Зубная нить очищает межзубные промежутки, куда щетинки обычной щетки не проникают.
Правильная техника чистки зубов. Движения щётки должны быть мягкими и круговыми, направленными сверху вниз.
Отказ от курения. Курение негативно влияет на кровообращение в тканях десен, способствуя развитию воспаления.
Посещение стоматолога каждые полгода. Профессиональная чистка зубов и осмотр помогают выявить проблему на ранних стадиях.
Причины появления стоматита разнообразны:
Инфекции: вирусы герпеса, бактерии, грибковые инфекции (например, кандидоз).
Аллергия: реакция организма на пищевые продукты, лекарства или средства гигиены.
Механическое повреждение: травмирование слизистой щеки, десен или губ твердым предметом, острым краем зуба.
Ослабленный иммунитет: организм ребенка менее устойчив к инфекциям.
Как распознать стоматит?
Покраснение и отек слизистой оболочки рта.
Появление болезненных пузырьков или язвочек белого цвета.
Повышение температуры тела.
Отказ от еды и питья из-за боли.
Обильное слюноотделение.
Ребенок становится капризным и раздражительным.
Лечение должно проводиться под контролем врача-педиатра или детского стоматолога. Основные меры включают:
Регулярная гигиена полости рта.
Использование антисептических растворов и гелей для местного обезболивания.
Прием противовирусных препаратов при вирусной природе заболевания.
Антибиотики назначаются врачом только при бактериальной форме стоматита.
Инфекции: вирусы герпеса, бактерии, грибковые инфекции (например, кандидоз).
Аллергия: реакция организма на пищевые продукты, лекарства или средства гигиены.
Механическое повреждение: травмирование слизистой щеки, десен или губ твердым предметом, острым краем зуба.
Ослабленный иммунитет: организм ребенка менее устойчив к инфекциям.
Как распознать стоматит?
Покраснение и отек слизистой оболочки рта.
Появление болезненных пузырьков или язвочек белого цвета.
Повышение температуры тела.
Отказ от еды и питья из-за боли.
Обильное слюноотделение.
Ребенок становится капризным и раздражительным.
Лечение должно проводиться под контролем врача-педиатра или детского стоматолога. Основные меры включают:
Регулярная гигиена полости рта.
Использование антисептических растворов и гелей для местного обезболивания.
Прием противовирусных препаратов при вирусной природе заболевания.
Антибиотики назначаются врачом только при бактериальной форме стоматита.
🦷 Правильный уход за ротовой полостью.
Чистка зубов кажется чем-то таким, что все умеют делать с детства. Однако процедура ухода за полостью рта должна выполняться в соответствии с определенными требованиями и включать в себя восемь обязательных шагов:
1⃣ Начать следует с чистки наружной поверхности зубов. Движения щетки должны быть «подметающими» и идти вертикально — от корня зуба к его торцу.
2⃣ Аналогичными подметающими движениями нужно очистить внутреннюю поверхность зубов.
3⃣ Жевательную поверхность можно чистить возвратно-поступательными движениями.
4⃣ Когда зубы полностью очищены, следует помассировать десны аккуратными движениями щетки.
5⃣ Для очистки языка на тыльной стороне головки щетки обычно присутствует специальный скребок. Не стоит чистить язык щетиной, это ухудшит чувствительность вкусовых рецепторов.
6⃣ Нёбо можно аккуратно почистить щетиной.
7⃣ Завершив с чисткой, тщательно ополаскиваем полость рта водой и переходим к очистке межзубного пространства при помощи нити-флосса.
Чистка зубов кажется чем-то таким, что все умеют делать с детства. Однако процедура ухода за полостью рта должна выполняться в соответствии с определенными требованиями и включать в себя восемь обязательных шагов:
1⃣ Начать следует с чистки наружной поверхности зубов. Движения щетки должны быть «подметающими» и идти вертикально — от корня зуба к его торцу.
2⃣ Аналогичными подметающими движениями нужно очистить внутреннюю поверхность зубов.
3⃣ Жевательную поверхность можно чистить возвратно-поступательными движениями.
4⃣ Когда зубы полностью очищены, следует помассировать десны аккуратными движениями щетки.
5⃣ Для очистки языка на тыльной стороне головки щетки обычно присутствует специальный скребок. Не стоит чистить язык щетиной, это ухудшит чувствительность вкусовых рецепторов.
6⃣ Нёбо можно аккуратно почистить щетиной.
7⃣ Завершив с чисткой, тщательно ополаскиваем полость рта водой и переходим к очистке межзубного пространства при помощи нити-флосса.
Язык — зеркало здоровья. О чем говорит налет
Язык — это уникальная мышца, покрытая слизистой оболочкой с тысячами вкусовых сосочков. Его внешний вид — ценный диагностический признак. Регулярный осмотр языка дома может помочь вовремя заподозрить различные нарушения.
Как правильно ухаживать за языком
Гигиена языка — обязательная часть ежедневного ухода.
1⃣. Используйте специальный скребок для языка (более эффективен) или тыльную ребристую сторону зубной щетки.
2⃣. Аккуратно, без сильного нажима очищайте поверхность от корня к кончику.
3⃣. Процедуру лучше проводить утром натощак.
4⃣. Завершите ополаскиванием рта.
Чистый язык — свежее дыхание, профилактика инфекций и внимательное отношение к здоровью в целом.
Язык — это уникальная мышца, покрытая слизистой оболочкой с тысячами вкусовых сосочков. Его внешний вид — ценный диагностический признак. Регулярный осмотр языка дома может помочь вовремя заподозрить различные нарушения.
Как правильно ухаживать за языком
Гигиена языка — обязательная часть ежедневного ухода.
1⃣. Используйте специальный скребок для языка (более эффективен) или тыльную ребристую сторону зубной щетки.
2⃣. Аккуратно, без сильного нажима очищайте поверхность от корня к кончику.
3⃣. Процедуру лучше проводить утром натощак.
4⃣. Завершите ополаскиванием рта.
Чистый язык — свежее дыхание, профилактика инфекций и внимательное отношение к здоровью в целом.
Простые и легкие способы приучения детей к регулярной чистке зубов.
1⃣ Покажите собственный пример
Утренние и вечерние умывания с малышом – это всегда весело и радостно. Если родители берут щетку в руки, выдавливают на нее пасту и чистят зубы, ребенок обязательно повторит.
2⃣ Купите забавные аксессуары
Щетка в виде единорога, панды, дракончика – таких аксессуаров более чем достаточно. Интересная зубная щетка, приятный запах пасты помогут приобрести малышу полезный навык.
3⃣ Используйте вкусную и безопасную зубную пасту
Врачи-педиатры предупреждают, что не все дети умеют полоскать рот и потому часто проглатывают зубную пасту! Поэтому давать малышам взрослый состав пасты категорически запрещено В продаже есть специальные детские зубные пасты, безвредные для малышей любого возраста и безопасные даже при проглатывании.
4⃣ Считайте в процессе чистки зубов
Различные детские считалки помогут малышам выдержать нужное время чистки. К тому же, считалки – это весело, и, заодно, они научат ребенка цифрам.
1⃣ Покажите собственный пример
Утренние и вечерние умывания с малышом – это всегда весело и радостно. Если родители берут щетку в руки, выдавливают на нее пасту и чистят зубы, ребенок обязательно повторит.
2⃣ Купите забавные аксессуары
Щетка в виде единорога, панды, дракончика – таких аксессуаров более чем достаточно. Интересная зубная щетка, приятный запах пасты помогут приобрести малышу полезный навык.
3⃣ Используйте вкусную и безопасную зубную пасту
Врачи-педиатры предупреждают, что не все дети умеют полоскать рот и потому часто проглатывают зубную пасту! Поэтому давать малышам взрослый состав пасты категорически запрещено В продаже есть специальные детские зубные пасты, безвредные для малышей любого возраста и безопасные даже при проглатывании.
4⃣ Считайте в процессе чистки зубов
Различные детские считалки помогут малышам выдержать нужное время чистки. К тому же, считалки – это весело, и, заодно, они научат ребенка цифрам.
Жевательная резинка при ее разумном применении может принести определенную пользу человеку:
🍓 помогает удалить остатки пищи и временно освежить полость рта, когда полноценная чистка зубов невозможна;
🍓 стимулирует слюноотделение и избавляет от чрезмерной сухости во рту;
🍓 помогает переключить внимание и сконцентрироваться;
🍓 снимает напряжение, успокаивает и спасает от депрессии;
🍓 снимает тошноту и спасает от изжоги;
🍓 притупляет аппетит.
Однако положительный эффект от жевательных пластинок быстро заканчивается, если жевать их слишком долго и на пустой желудок:
⚠ жевательные резинки, содержащие сахар, способствуют развитию кариеса;
⚠ постоянное жевание может оказывать вредное влияние на состояние височно-нижнечелюстного сустава, того, что соединяет височную кость и нижнюю челюсть;
⚠ жевание на голодный желудок может приводить к появлению или обострению гастрита.
🍓 помогает удалить остатки пищи и временно освежить полость рта, когда полноценная чистка зубов невозможна;
🍓 стимулирует слюноотделение и избавляет от чрезмерной сухости во рту;
🍓 помогает переключить внимание и сконцентрироваться;
🍓 снимает напряжение, успокаивает и спасает от депрессии;
🍓 снимает тошноту и спасает от изжоги;
🍓 притупляет аппетит.
Однако положительный эффект от жевательных пластинок быстро заканчивается, если жевать их слишком долго и на пустой желудок:
⚠ жевательные резинки, содержащие сахар, способствуют развитию кариеса;
⚠ постоянное жевание может оказывать вредное влияние на состояние височно-нижнечелюстного сустава, того, что соединяет височную кость и нижнюю челюсть;
⚠ жевание на голодный желудок может приводить к появлению или обострению гастрита.